Вопрос маршрутов и аклиматизации на Северном Кавказе при ограниченном времени

[YuliusJulius]

Добрый день. Мы едем на Северный Кавказ впервые. Первый день после прилете будем в Пятигорске, на следующее утро берем машину и едем в Приэльбрусье, далее две ночи в Терсколе. По приезде в Терскол планируем небольшую прогулку (либо эко-тропа Чегет-Нарзан), либо подняться на Чегет и дойти до озера Донгузорункель, а на следующий день (на весь день) до водопада Терскол вдоль реки Терскол. А на третий день подняться на Эльбрус до станции Мир, выше не поедем).
Меня волнует вопрос аклиматизации. Не будет ли плохо, если это все-таки резкие подъемы. Можно ли считать пол дня и ночь в Пятигорске первым этапом (мы из Питера)?
Буду благодарна за любой совет и мнение.

[Artuns]

Меня волнует вопрос аклиматизации. Не будет ли плохо, если это все-таки резкие подъемы. Можно ли считать пол дня и ночь в Пятигорске первым этапом (мы из Питера)?

На станции «Мир» на Эльбрусе существует риск горной болезни, так как эта высота уже считается значительной для акклиматизации. Хотя высота 3500 метров не является критической, она все же требует подготовки и постепенной акклиматизации для большинства людей.
Пятигорск-практически на равнине-никакой акклиматизации...
Чегет тоже-без проблем.
Риск горной болезни, или острой горной болезни (ОГБ), обычно возникает на высотах выше 2500 метров над уровнем моря...но не у всех людей...