Горняшка в Непале, как с ней бороться. Акклиматизация при горной болезни.

[b-olegh]

Это как бы «столица» региона Кирунг.

[Flow108]

Посмотрел. Что-то я насчёт столица не уверен, есть отдельно г.Кирунг и есть по Википедии г. Дзонгка, да. Кирунг 2700, Дзонгка 4130. Но если смотреть на странице в вики эту Дзонгку

https://en.m.wikipedia.org/wiki/Dzongka ... 0%B3%D0%B0

То координаты указанные там выводят на сам Киронг.. что я не могу отдельно на карте такого места найти. Поможете?

А вообще, это, конечно, лучше чем сразу Сага 4640, но не сильно. Вот бы чего-нибудь на 3500 в промежутке.

[ig67]

Перенесите акклиматизацию на Непальскую сторону

Подъем до озер Госайкунда из Дунче и спуск назад в СябруБеси
в 3 дня уложитесь, но лучше +1, с ночевкой и подъемом от озер на близлежащую верщинку около 5к

тогда в Киронге не нужно будет тратить дни на длительную остановку
достаточно, прибыв к обеду сходить кудато повыше, а на следующий день двигать дальше

из Сябру до границы около 7км, до закрытия успеете, выехав с утра

[b-olegh]

28°51′22″N 85°17′48″E - Dzonggka
28°23′36″N 85°19′45″E - Gyuirong
Но на самом деле, попробуйте пройти акклиматизацию в Непале.

[Flow108]

Спасибо. В Непале нам максимум дня на три предлагали Лангтанг, мы так уже делали и нам не понравилось.

[ig67]

Спасибо. В Непале нам максимум дня на три предлагали Лангтанг, мы так уже делали и нам не понравилось.

Чтото вы ...
дело тут не в понравилось, а сам факт получения акклиматизации

Госайкунда и Лантанг очень разные,
идти меньше, не надо гнать, вымывание шлаков меньше, токсикоза соответственно тоже, усталость не успевает накопиться
чуть теплее по климату и подешевле

в Киронге вам тоже не понравится, гораздо больше непонравится чем в Лантанге
но это уж вам выбирать

[Flow108]

Я был и в Госайкунде и в Кирьонге. В Госайкунде один раз, в Кирьонге много. У нас тур с уклоном в практики разные, цигун. В Кирьонге интереснее, так как есть монастырь, немало интересных мест, пещеры, место ухода Миларепы и тд. Госайкунда как-то совсем скучная оказалась в этом плане, ну, да, лес красивый пока к ней идти.