Т.е. о том, что в рюкзаке и на себе.
Во-первых, есть вещи, которые использовались часто и были обязательными, есть такие, которые всего несколько раз и их можно было не использовать вовсе, и такие, которые не использовались никогда.
Начнем с последних:
- самонадувающийся коврик Term-a-rest. Планировали 3-4-дневное восхождение на Dhampus peak из Марфы, с ночевкой в палатке - не получилось по времени.
- толстая куртка из виндблока. На перевале отдали ее Крису, и так она у него и прописалась.
- комплект легкого дождевика (брюки и куртка) Тело в нем не дышит, но спасает от переохлаждения во время дождя. Беру его всегда, пригождается редко, но ...
Редкоиспользуемые:
Эти вещи одевались только в том случае, если того требовала погода. Большинство вещей у меня фирмы Marmot, не сочтите это за рекламу, - просто они мне больше нравятся по покрою, цвету, и как сидят на мне Эти вещи желательны, но их можно и не брать с собой.
- пуховая жилетка. Хороша тем, что сворачивается в специальный мешок, размером с ... рукопожатие. Необходима в тех случаях, когда нужно долгое время проводить на холоде и ветру в одной позе, например, съемка восходов и закатов на высоте.
- специальные очки, как на аватаре. Защищают глаза не только от верхнего яркого света, но и от отраженного от снега. В горах это очень важно. (Купили в Катманду)
- спортивная шапочка из полартека. Маленькая, легкая, непродуваемая. Для сибирских морозов, конечно не годится, но в треке на перевале, Тиличо и АВС - оказалась незаменимой. (Купили в Катманду)
Обязательные для использования на треке:
Обувь
- трекинговые ботинки с мембраной гортекс. Я весь трек прошел в них, и не жалею. Нога всегда сухая, без мозолей и натертостей, без вывихов и ушибов.
Куплены и разношены дома
К ним необходимы хорошие трекинговые носки с CoolMax. Дома я покупал дорогие фирменные 300-500 рублей. в Катманду купили паленку NorthFace за 300 рупий - по качеству ничем не хуже, они мне даже больше нравятся.
- сандали. Пришел с трека в отель дай отдохнуть ногам и ботинкам. В таких можно ходить и по воде, переходить при случае и небольшие речки вброд. Быстро сохнут и дышат ноги. Одна неприятность в Катманду: из-за сильной грязи, и едкой пыли пятки потрескались перед самым вылетом
- шорты. Почти на всем протяжении трека. Лучше выбирать из плотной ткани, чтобы можно было сидеть на острых камнях.
- футболки. Есть специальные велосипедные футболки из синтетической ткани. Хорошо отводит влагу от тела и сохнет моментально. У нас они стоят, как правило, от 800 рублей и выше. Купили в Катманду за 300 рупий. На обратном пути купили еще себе и детям
- бейсболка или панама. Покупал уже несколько раз в дутике в Дубае. Сшита из того же материала, что и футболки. В России таких не видел. Голова всегда сухая.
- Обычные солнцезащитные очки. Для передвижения там, где нет снега.
- брюки из легкой мембраны. Купил в Найке в марте на распродаже стоили 1300 рублей. Хороши тем, что имеют легкий флисовый подклад для бедра а ниже имеется как бы еще одна штанина с резинкой возле лодыжки, которая дополнительно предохраняет от влаги и грязи. Их главная особенность: помимо резинки в поясе, есть еще шлевки для ремня и много карманов. Фото на сайте найка не нашел, - там рисунки, а по ним не понял, что у меня за модель.
- теплая флисовая куртка из полартека ТермалПро или 200. Marmot Warmlight's 200 wt. fleece. Не надо думать, что это только для сильных холодов. В ней не жарко и просто в прохладную погоду, и от ветра она защищает не хуже виндблока, и масса других преимуществ.
- куртка с мембраной гортекс Marmot skylight jacket. Дождь, ветер, снег. В сочетании с флисовой курткой любая непогода не страшна. Как любитель одиночных длительных походов - у меня такая сигнального цвета.
- термобелье. Предпочитаю фирмы Marmot, серии Light или Medium. Lightweight Zip Neck LS, Lightweight Bottom. Первые использую для ночевки в спальнике, а вторые для холодных переходов
- спальник Marmot Trestles 15. Температура комфорта -9°С. Легкий, занимает мало места. Комфортно спать и при +10°С
- газовая горелка. Нужна легкая без шлангов, навинчивающаяся на баллон или на байонете. Типа такой:
Баллоны с газом купили в Катманду.
- аптечка
- ремкомплект
- кофе, чай, сахар или его заменитель
- суджук
- алкоголь
- настойка золотого корня (родионы розовой)
- полотенце. Лучше использовать специальное спортивное. и предметы личной гигиены.
- леденцы (сосательные конфеты)
- трекинговые палочки. Одна или две это как удобнее, но без них идти реально сложнее, особенно в гору и при крутом спуске.
Вроде бы все.
