Аннапурна и Эверест через Гокио, в один присест. Весна 2013

[elendenika]

Много читала здесь отзывов. И не уверена, нужен ли мой.
Но для ради морального вдохновения - возможно.

Я повела в Непале полтора месяца.
За месяц и 4 дня (с перерывом в неделю) я прошла два средне-сложных трека.
АВС через Горепани (в одиночку, без портера, с 12 кг за плечами, присоединяясь периодически то к одной, то к другой компании) - 10 дней.
Спустя неделю пошла ЕВС, через Гокио и Айленд Пик - 17 дней. На сей раз со спутницей и с портером. Главным образом, из незнания ситуации и опасений за свое здоровье на такой высоте, которые оказались не напрасными.

Технически, думаю, что такая нагрузка - не проблема для нормально подготовленного треккера.
Но я таковым не была. Ибо я - никогда не бывавший в горах, сорокалетний офисный планктон и курильщик с приличным стажем (бросить так и не смогла, хотя сократила до минимума).
Но я прошла. Возможно, потому что вообще не зацикливалась на том, как мне плохо, действуя по принципу: "вижу цель - иду на нее"

Просто я читала, что тут многие отступают из-за чрезмерной нагрузки и проблем со здоровьем. Но это не всегда правильно.

Из моего опыта:
К Аннапурне тяжело местами было невыносимо. Порой до слез. Но плакать в таких ситуациях считаю занятием заведомо бессмысленным и напрасно отнимающим силы. Вокруг меня ломались даже некурильщики, с весом за плечами куда меньше моего. Я бы тоже рада была так разрыдаться, но непонимание смысла этого лишало меня такой возможности. А говорят, порой облегчает.))
Утешало лишь, что Аннапурна на высоте не критичной. Остальное беспокоило меньше, даже если сердце колотилось как ненормальное.

На треке к Эвересту я уже постоянно боролась не только с колотящимся сердцем, но и с тошнотой/бессонницей. Однако, это не мешало мне любоваться пейзажами и вершинами - от видов я забывала о том, как мне плохо...
В Гокио горняшка накрыла меня уже не по детски. Но мне, увы, в принципе трудно отступать. И хотя все вокруг, на разных языках, советовали мне спуститься в Мачерма, я решила подождать - я страстно рвалась к Эвересту.)))
И дальше был перевал, не самый простой (особенно со стороны Гокио), но перед этим небольшой спуск в Драгнаг. Я пообещала спутникам, что если на спуске легче не станет, я уйду. До Драгнага я ползла, чувствуя себя слабой, как котенок - каждые 10 метров садилась передохнуть. Портер сказал, что в таком состоянии я ЧоЛа Пасс не пройду... Но всего 200 м. вниз - и я пришла в себя. Выспалась и отдохнула. И ЧоЛа я прошла.
Дальше... Ну, в общем, в итоге я выжила.)))
Лишалась килограмм 10. И целлюлита, заодно.))

Просто, ну не отступайте. Возраст, здоровье, физподготовка - все это не при чем. Только воля и желание. И никакого подвига в этом нет. Хотя здравый смысл необходим, конечно - если бы на спуске в Драгнаг мне не полегчало, я бы через перевал не пошла.

ЗЫ: А фотографии получились чудесные.

[IMDM]

ЗЫ: А фотографии получились чудесные.

я весь отчет с лупой пересмотрел на 3 раза, и не разглядел ни одной пойду завтра к окулисту

пошла ЕВС, через Гокио и Айленд Пик

вы хотите сказать что на Айленд поднимались?

никакого подвига в этом нет. Хотя здравый смысл необходим

вот это точно! золотые слова! (а курить бросайте, это уже не модно и, говорят, здоровью вредит)

[elendenika]

я весь отчет с лупой пересмотрел на 3 раза, и не разглядел ни одной пойду завтра к окулисту

Фотографий на два трека больше трех тысяч.(флешка 32Гб) Мне трудно выбрать - почти все прекрасны ))))

вы хотите сказать что на Айленд поднимались?

Я же не писала о восхождении. Мы просто завернули еще к Айленд Пику, в Чукунг. Была в Базовом Лагере.
Планирую. Восхождение. В следующий раз.

(а курить бросайте, это уже не модно и, говорят, здоровью вредит)

Да, богу бы в уши. 20 лет стажа. Тут ни воли, ни явного стимула не хватает.

[Pоlin@]

Лишалась килограмм 10. И целлюлита, заодно.

О, счастливая вы... А со мной такого не случилось...

Много читала здесь отзывов. И не уверена, нужен ли мой.
Но для ради морального вдохновения - возможно.

Еще ради полезной информации тоже нужен Так что пишите, пишите.

[Zis_five]

Вы молодец! Мотивации бросить курить не хватает, а такой маршрут проделать на " зубах" ... а подробности будут?

[Серега_Харьков]

Давайте фотки в студию!

[Alex Kumarkov]

Много читала здесь отзывов. И не уверена, нужен ли мой.

Нужен, конечно, пишите, ждём прекрасные фото.

[G-Man]

Но всего 200 м. вниз - и я пришла в себя. Выспалась и отдохнула. И ЧоЛа я прошла.

Я так понимаю радиальные выходы хотя бы на 200-300 метров вверх, в местах стоянки, вы не делали?

ABC, пошла ЕВС, через Гокио и Айленд Пик

Круто, молодец!

20 лет стажа. Тут ни воли, ни явного стимула не хватает.

Нужно просто захотеть, я курил 16 лет и бросил, помогла мне в этом книжка Алена Карра - "Легкий способ бросить курить", первый раз читал, не дочитал - бросил читать книгу и говорил всем что она фигня и нифига не помогает, бред это и чушь.
Через три месяца я заново прочитал её, теперь уже до конца - сразу же бросил курить, навсегда.

[elendenika]

Лишалась килограмм 10. И целлюлита, заодно.

О, счастливая вы... А со мной такого не случилось...

И слава богу)) 10 кг за месяц - это очень много, и для здоровья не есть гуд. Я и так не толстая была (60кг при росте 170), а по возвращении не знала, что носить, в подростковую одежду влезала. Такой способ похудания я бы не порекомендовала никому, даже ради избавления от целлюлита

[elendenika]

а подробности будут?

Подробности можно. Но меня смущает, что треки эти по сути стандартные, исхоженные и много раз описанные. Люди тут про такие уникальные маршруты рассказывают, что на их фоне мне даже неловко)))

Фотографии попробую отобрать.

Я так понимаю радиальные выходы хотя бы на 200-300 метров вверх, в местах стоянки, вы не делали?

Делала пару раз. В Намче и немного в Лузе (да, по моему настоянию, мы ночевали там, а не в Мачерма). Дело в том, что подъем в Гокио не так гуманен, как стандартный трек к ЕВС. Я имею в виду, по набору высоты. Мы с моей спутницей не сошлись во мнениях - я настаивала сначала идти ЕВС и возвращаться через Гокио, а она хотела сразу. В итоге мы сошлись на компромиссе: идем через Гокио, но высоту набираем чуть медленнее. Потому после Намче мы ночевали не в Доле, а в Фортсе Танго. Потом в Лузе.
Но это меня не спасло - набор почти 700 метров за день меня и спек, полагаю))

Нужно просто захотеть,

Полагаю, так и есть

[Alex Kumarkov]

Но меня смущает, что треки эти по сути стандартные

Ничто не должно смущать! Дело не столько в треке, сколько в лично Вашей истории и лично Вашем опыте. Продолжайте без смущения, с фотками

[Вадим В.]

Каждый видит мир по своему, поэтому и фотографии у всех разные. От погоды много зависит снег, дождь, солнце, наконец в какое концов время суток в которое вы делаете снимки.

[b-olegh]

Потому после Намче мы ночевали не в Доле, а в Фортсе Танго. Потом в Лузе.

Может, кому-то пригодится...
После акклиматизации в Намче мы останавливаемся в Монге.
Это небольшое селение на перевале Монг Ла (не помню точно, но по-моему, высота около 4000).
А далее - уже Маччермо и Гокио.
При желании - можно разбить переходы на три дня: Доле, Маччермо, Гокио.
Благо, в этих местах есть куда сходить и что посмотреть!

[elendenika]

Ничто не должно смущать! Дело не столько в треке, сколько в лично Вашей истории и лично Вашем опыте. Продолжайте без смущения, с фотками

Каждый видит мир по своему, поэтому и фотографии у всех разные. От погоды много зависит снег, дождь, солнце, наконец в какое концов время суток в которое вы делаете снимки.

Я сократила до тысячи. Хочу сократить еще как минимум втрое. Все таки почти месяц на треках. Правда, трудно отобрать наиболее достойные. Возможно еще придется немного обработать для маленького разрешения - я обнаружила, что в нормальном разрешении смотрится куда лучше. ))

Может, кому-то пригодится...
После акклиматизации в Намче мы останавливаемся в Монге.

Это ближе, чем Фортсе Танго, кажется... Высота у меня в карте не указана. Но согласно снимкам (отслеживаю хронологию событий по ним), перед спуском в Фортсе Танго мы и впрямь делали короткую остановку в одном милом симпатичном местечке, со ступой в центре и камнями, расписанными буддистскими символами. Я действительно предлагала там остановиться... Но ни наш портер, ни спутница энтузиазма не проявили - в планах уже было другое.
То, что у нас в картах не было указана высота этого места, сыграло дурную шутку. Если бы я знала, что в Монге высота около 4000 м., я бы изначально настояла на остановке там. Т.к. хотела набирать высоту не более 400-500 м. за день. Но и не менее.
В этом минус наличия спутников и завязки на портере на подобных треках. Бывает трудно найти компромисс, особенно, когда физически не хватает сил настаивать на своем. Я хотела бы идти этот трек одна. И делать остановки там, где считаю нужным.

[Света Толстых]

Я в восторге!

Особенно ЧоЛа Пасс мне покоя не давал, но я на обратном пути от КалаПатар намеревалась - бросила монетку, монетка сказала "нет" (я в-лёгкую от своих намерений отказываюсь)

А портер утомил меня вокруг Анапурны, так что в Сагарматхе шла одна, но рюкзак у меня был 6,4 кг

[Вермут]

Я хотела бы идти этот трек одна. И делать остановки там, где считаю нужным.

Вот я так в марте пойду примерно по тем же причинам. Идти одной, наверное, труднее, но к добавляется целое новое измерение свободы )

Сагарматхе шла одна, но рюкзак у меня был 6,4 кг

Вот это невероятно круто. У меня 12 получается, и это еще моя газовая горелка не приехала и баллоны к ней не учтены ). А еще же надо орешков себе, свитс и скульпенов детям... Но спальник 1,8 кг я ни за что не выложу!

[Света Толстых]

Но спальник 1,8 кг я ни за что не выложу!

Это да! По спальнику я больше всего страдала - причем больше всего из-за вопроса гигиены

если горелку брать, там и посуда подтянется, и продукты ...а у меня только сухофрукты, да орешки были с собой на-всяк-случ

[Вермут]

если горелку брать, там и посуда подтянется, и продукты

Нене, никаких продуктов, горелка исключительно для чая. Ем я мало, а вот пью много )

[G-Man]

если горелку брать, там и посуда подтянется, и продукты

Нене, никаких продуктов, горелка исключительно для чая. Ем я мало, а вот пью много )

Jetboil в соло - вещь! Хотя горелка без газа + посуда = можно и в 300 гр уложиться.

[Вермут]

Jetboil в соло - вещь! Хотя горелка без газа + посуда = можно и в 300 гр уложиться.

Именно она ко мне и едет, Jetboil Zip. Bob умеет убеждать )