Сначала хочется сказать огромное спасибо всем кто помогал советами, информацией, да и просто писал отчеты!
Это все очень помогло спланировать маршрут, выбрать самое красивое и интересное, не промахнуться со снаряжением. Ветка Непала на форуме лучшая или одна из лучших, чтобы никого не обидеть (я ведь на всех ветках не была) :twisted: :roll: .
В моем случае было 15 дней на всё про всё во второй половине апреля начале мая и огромное желание пройти по возможности все три перевала, чтобы по максимуму посмотреть красоты района Солукхумбу.
Немного упорства, много удачи и все получилось. Сильно напрягаться при моем раскладе по дням не пришлось. Удалось походить и радиалки.
Из разряда удачи: удалось улететь в Луклу в день прилета в Катманду (чтобы оценить масштаб удачи, нужно упомянуть, что из-за ремонта аэропорта все рейсы в Луклу, кроме двух утренних, выполнялись из Рамнечапа, что часах четырех езды от Катманду). Это дало один дополнительный день на прохождение трека. Немного моего упорства и удачи, много труда непальских дорожных строителей и за два дня удалось из Пхадинга добраться до Катманду по земле. Это дало еще возможность погулять по Катманду в день вылета.
По дням получилась следующая раскладка:
Пропуская дни акклиматизации в Намче и Пангбоче, я конечно рисковала, но не пожалела и второй раз сделала бы также. Понимание, что высота уже приличная и "горняшка" уже накрывает пришло на пятый день при переходе из Дингбоче в Чукхунг: идти стало тяжело, ноги еле волочила. Поэтому прийдя в Чукхунг сидела здесь до полной акклиматизации. Район Чукхунга очень красив и стоит того, чтобы находиться здесь подольше. Организм адаптировался за три дня.
Трек шла против часовой стрелки, как и планировала. Пройдя трек убедилась в правильности этого решения.
Из моих доводов "за":
в первые дни, когда нужна акклиматизация, движение от Намче в сторону Чукхунга дает гораздо больше возможностей выбора красивых и интересных мест для радиалок;
если что-то пойдет не так, то больше возможностей для маневра чтобы перестроить трек, миновав перевалы;
в плане перевалов
Конгма Ла - подъем на перевал со стороны Чукхунга более красив, что сглаживает трудности перехода;
Чо Ла - подъем на перевал со стороны Дзонглы очень красивый и короче, чем со стороны Драгната;
Ренджо Ла - спуск с перевала в Лунгден, Таме и дальше в Намче очень легкий и приятный, красивый, без традиционных ап-даунов. И по мне, по долине лучше одним-двумя днями легко спуститься, чем монотонно подниматься. Да и набор высоты при подъеме из Лунгдена на перевал очень приличный, что для первого перевала тяжеловато.
Погода практически все дни выше 3000 стояла примерно одинаковая: солнечно и ясно часов до 2 - 3 х, потом набегают облака все виды закрываются, становиться холодно, ветренно.
Поэтому всю ходовую часть планировала на утро-день. После обеда релакс.
И еще немного организационных моментов:
По снаряжению постаралась всё оптимизировать и облегчить, по возможности не в ущерб комфорту и здоровью.
Вес рюкзака (без воды) получился около 8,5 кг плюс минус в зависимости от того, что было одето.
Рюкзак - непальская подделка Mammut (1,3 кг) купленный два года назад за гроши для ручной клади, был выбран из-за габаритов поскольку летела из России только с ручной кладью ограниченной по размерам и весу (7кг) и из моих приличных рюкзаков ничего не проходило по размерам.
Спальник пуховый AEGISMAX G1 (пух 800FP) с температурой комфорта +3 (730 гр). Спальник был куплен на Алиэкспрессе за 100$. И могу прочитать этому спальнику хвалебную оду. Заявленную температуру держит при своем малом весе. При всей свой мерзлявости спала в одной термофутболке весь трек. Пух абсолютно не лезет (в отличие от пуховки от Сиверы). Строчки не сквозные, а правильные с полочками.
Одежда верх:
Пуховка Сивера Видь с температурой -5 при низкой активности (370 гр). Пуховку брала теплую, помня, как мерзла в легком пуховике на весеннем аннапурновском треке. После обеда, вечером и ночью выше 4000 достаточно прохладно, поэтому теплая пуховка очень выручала.
Мембранная куртка Loffler GTX - 400 гр.
Тонкая флиска - 160 гр.
ТермофутболкаRed Fox Polartec - ходовая, 225 гр.достаточно теплая, чтобы выше 4000 без флиса ходить в хорошую погоду, отлично отводит влагу, быстро сохнет. У нее удлиненный лыжный рукав, с дыркой для большого пальца. Для меня это важно. У меня руки длинные и обычно участок кожи между рукавом и перчаткой сгорает на солнце. Два раза за две недели трека стирала (сушила на улице, досушивала у печки).
Термофутболка Helly Hansеn 50% меринос - на вечер, ночь для сна -215 гр.
Легкая х/б рубашка с длинным рукавом на жару - 115 гр (одевала только в Катманду).
Палантин чистая шерсть - 120 гр. (использовался как шарф, вместо кофты, иногда как юбка в комнате, и возможно как слой утепления в спальник)
Одежда низ:
Штаны теплые Madshus (впереди нейлон с каким-то тонким утеплителем) - 365 гр.
Штаны легкие - 175 гр.
Термобелье низ с шерстью 50% - для сна и на вечер для утепления - 200 гр.
Короткие шорты из чистой тонкой шерсти - 60 гр. Одевала под тонкие штаны, когда в полноценных термо было жарко, а без них холодновато.
И по мелочам из одежды:
Шапка флис, баф, носки (шерстяные, мембранные, тонкие ходовые, потолще ходовые), нижнее белье, перчатки, шерстянные варежки (по утрам реально было холодно, и варежки выручали).
Кроме того:
термос на пол литра (200 гр); JetBoil + газ средний балон 700 гр (покупала в Намче за 900 руп); баночка с крышкой - брала кашу с собой; еда (гречненые, овсянные хлопья, немного леденцов, заварка) около 1 кг набралось.
Еда была взята с целью экономии, но и кроме того у меня панкриатит после обострения - поэтому куча ограничений по еде и необходимость достаточно часто принимать пищу. Чтобы минимизировать риски взяла своей еды на завтраки при ранних выходах и на дневные переходы.
Фотоаппарат, телефон, пауэрбанк, кабели - 1,2 кг.
умывальные принадлежности, крем от солнца;
аптечка;
хоба;
и еще из мелочевки (налобный фонарь, документы, блокнот, деньги).
Обувь:
Тапочки ходить вечером - 130 гр;
Ботинки Эcco (по сути высокие трекинговые кроссовки) - вполне хватило для этого трека.
Для перевалов брала "котят" (110 гр.) Шла в них на спуски с Чо Ла.
Фонарики на ботинки укороченные (60 гр.). Не пригодились проходила перевалы рано утром по подмороженному снегу.
Палки треккинговые покупала в Намче, поскольку в Непал летела с ручной кладью. Идя под рюкзаком на подъемах, при правильном использовании, очень облегчают нагрузку на ноги.
Бюджет на проживание и питания на 15 дней составил около 320$ (но мой случай не показатель, поскольку питалась очень аскетично чистый рис, макароны, картошка, чапати и была частично своя еда, кипяток). За лоджи платила везде фиксированные 500 рупий, за исключением Монг Ла - там всего 100 рупий взяли.
Деньги меняла в аэропорту на выходе с комиссией, но курс при этом был все равно лучше чем в Намче.
