Кафка сутра

[PavelXXX]

Решил попытаться приобщиться к утренним кашкам.... Делимся вкусными рецептами "лёгких" каш!

Первый рецепт, который опробовал, и он мне нравится, как это ни странно для мясоеда:

Вечером замешать гречневую муку /ложка с горкой/ и 250 гр. кефира. С утра употребить на голодный желудок.


p. s. Купить гречневую муку можно в м - не Диамарт /ссылку не даю по понятным причинам, но ищется легко....в магазинах её почему - то нет ни хрена./
Кстати, недавно делал блины из гречневой муки - офигенные. В следующий раз сделаю фотографии, и положу рецепт.

[Ksay]

Блины из гречневой муки пекла, вкусно
А вот гречневая мука с кефиром ? Говоришь хорошо на завтрак идет ?
А как же кофе?

[Aromo]

Из каш, пожалуй, ем овсянку. Не овес, а именно овсянку типа "Солнышко" Вариаций масса, но принципа два:
1) как мюсли, т.е. берем хлопья заливаем кипятком и добавляем что угодно (наполнители могут быть любыми);
2) как каша, т.е. берем хлопья и варим это дело. На воде, на воде с добавлением тертого яблока или груши или банана, на молоке; на молоке с добавлением ванили и прочих специй.

[Viachik]

Решил попытаться приобщиться

"но неизбежно вернулся к осьминогам в винном соусе, лосятине и кабанятине ... "

[PavelXXX]

.....А как же кофе?

- Кофе - До, чашек десять под сигареты... ну не могу я от этого отказаться....

Из каш, пожалуй, ем овсянку.....

- Пробовал, пока не идёт.....Правда, в усадьбе Поленово я как - то на приватных утренних завтраках посыпал овсянку чёрным перцем по полной программе - теперь это стало у них традицией....

....но неизбежно вернулся к осьминогам в винном соусе, лосятине и кабанятине ...

- Самое смешное, что ты, скорее всего, - прав; сколько раз ни пытался начать... всё равно через какое - то время кончаю.....

[Rattlesnake]

всё равно через какое - то время кончаю.....

Ай, молодца!
И че, гречневые блинчики с лосятиной и кабанятиной с утра вот так вот бодрят???
Буду советовать пациентам!

[PavelXXX]

.....Буду советовать пациентам!

- Иришка, ты охуела!? ПАЦИенткам!!!!!!!!!!!!!!!

[Rattlesnake]

ПАЦИенткам!!!!!!!!!!!!!!!

Не, ниче ты в пациентках не понимаешь...
Не каши им с утра нужны, даже и не заморачивайся

[PavelXXX]

ПАЦИенткам!!!!!!!!!!!!!!!

Не, ниче ты в пациентках не понимаешь...
Не каши им с утра нужны, даже и не заморачивайся

- Как скажешь! Я и не предлагаю...Утром с ними "Недокаш"....

[Rattlesnake]

.Утром с ними "Недокаш"....

Дык вот и выложи тут рецепт и фотки!

[Viachik]

Паша , тебе пытаются ..... что кашу надо начинать есть с вечера , а кончать - утром.
И ты сыт будешь, и гостьи не в обиде , т.е самая нормальная кафасутра

[PavelXXX]

Ну вот - а начали с невинной молочной каши........

[Земеля]

Пшенная каша на воде, в конце готовки кинуть горсть изюма и заправить оливковым маслом. За зиму обычно прибавлял в весе, в этом году похудел на 5 кг(с 98 кг.)Не только из-за этой каши конечно, но в том числе. Рекомендую попробовать.

[scorpiyan]

ВЫ любите кафку? - Да, особенно грефневую
Мой муж по утрам предпочитает кушать овсянку.
В тарелку накладывает 3-5 ст. ложек каши, туда же добавляет курагу и изюм, и 1 ст. ложку сахара.
Кипятит молоко 250-300 мл., когда молоко закипит выливает в тарелку с кашей, ждет минут 5-7 пока каша запарится и завтрак готов.

[shelev]

Сначала не поняла что такое кафка. Подумала что тема про писателя )))) Моя любимая каша дружба из смеси всем известных круп (перловка, пшено, рис, гречка) Обязательно в духовке готовлю в чугунке. Если совсем некогда, то готовлю кашу из отрубей - просто запариваю отруби горячим молоком минут на 5 и готово