Вакуумный тренажер. Каков результат?

[Ульяна]

Дамы, кто-нибудь из Вас пробовал на себе вакуумный тренажер? Тот, в который помещают от талии и ниже, откачивают воздух и ты идешь по дорожке в вакууме в течение 30 минут.
Какова эффективность, и что это реально из себя представляет? Обещают довольно легко вернуть былую форму и сбросить набранные килограммы... за курс из 20-ти получасовых сеансов.
Я имею в виду тренажеры типа Ваку-степ.

[Granada_chia]

подпишусь ка на темку.

[Kikki]

У меня знакомые занимаются, но результат как то не очень……вообще говорят это очень вредно для сердца!

[El Benefactor]

"От талии и ниже" - это еще цветочки. Я одевал такой как скафандр - в полный рост - и бегал по беговой дорожке минут 5. Первый и последний раз. Такое ощущение, что тебя со всех сторон высосали и это, как ни странно совсем некайфно.
От килограммов - как ни крутить - лучше - меньше точить еды на единицу времени/веса.

[Ульяна]

Да, видимо: "надо меньше жрать"

[El Benefactor]

Да, видимо: "надо меньше жрать"

На самом деле, достаточно правильно питаться пару недель. После, для того, чтобы впихнуть в себя булочку или шоколадку на ночь, придется реально делать усилия, чего вы, естественно, делать не будете, потому что у вас - цель. Природа все грамотно продумала, факт.

[Kikki]

чтобы впихнуть в себя булочку или шоколадку на ночь, придется реально делать усилия

Полностью согласна, сейчас сижу на одной гречке и булочки только во сне сняться а Тренажёры попробуйте, одним питанием ситуацию не исправить, нужно или бассейн или на тренировки ходить!

[Ульяна]

Так интересно - вы уже виртуально оценили мою "ситуацию"?
Меня интересует легкое "сбрасываение" без усилий. Нет у меня никакой "ситуации". Просто интересны новые (или неизвестные мне) методы держать себя в форме не изматывая себя тренировками и голодом - доктор не разрешает (никому, кстати).
Каждый раз, когда смотрю какие-т мнения по правильнорму питанию, прихожу к выводу, что они друг друга взаимоисключают часто.
Кто-то говорит, что надо есть гречку, а кто-то считает, что от нее толстеешь... и т.п.

[El Benefactor]

Меня интересует легкое "сбрасываение" без усилий. Нет у меня никакой "ситуации". Просто интересны новые (или неизвестные мне) методы держать себя в форме не изматывая себя тренировками и голодом - доктор не разрешает (никому, кстати).

Подсказываю новый и неизвестный способ сбрасывания/набора/поддержания без изменений веса:
расход калорий > поступления калорий
расход калорий < поступления калорий
расход калорий = поступлению калорий

И пусть хоть кто-то опровергнет.

p.s. Счетчиков калорий в инете полно, если интересуют данные, подтвержденные ГОСТом - вот они: http://calories.ru/calor.htm

[зябра]

тема хоть и старая,но актуальная )))
я ходила на этот тренажер. мне очень нравилось. Эффект заметен очень быстро
Но у меня проблема с ногами (вены). и этот вакуум очень вреден для них...сразу стали появлятся венки... пришлось бросить (((( А вообще, шикарная вещь для ленивых и у кого время мало. С одной стороны, занимает мало время, с другой-не надоедает ))))
На тренажерах можно регулировать силу сопротивления педалей и силу вакуума

[Гость]

Дамы и господа, вот уже занятий 10 проскокал, пробегал, прокрутил педали...не то что это уже пол-пути до Луны, но на грамм 700 я расчитывал.Вот ничегошеньки...И не ем я много, да в эту жару и не хочется. Я ,правда без фанатизма, не каждый день и не обертывался пленкой.После получасовой пробежке в открытом ,практически, космосе еще 10 минут на вибро...И ничегошеньки. Некоторый тонус мышечный приподнялся, это есть, но и все.

[Гость]

Вот еще забыл, есть у меня опасение, что все скандальные идеи лопнувшие по всему миру везут к нам .Мы ж не в теме здесь...А ловкие ребята там все это по бросовым ценам подбирают, бывшие хозяева экономят, не платят за утилизацию, а мы тут этот изобретенный на нашу голову велосипед очередной...к себе примеряем.Вот везде уже отказались от искусственного загара, всем понятно, что это передвижная онкология, а у нас светит и переливается...Вот пытаюсь найти информацию критическую....но поеду сейчас потрязу закрылками...

[Гость]

Сестра за три месяца скинула 14 кг(с 86 -72),я даже один кг не скинула, сама вешу 48, хотелось бы 44... занимаемся почти каждый день...

[spacetec]

Алочка, вы хотите, в дверь проходить не открывая ее? 44 кг это при каком росте то? 48 я весила, меня настойчиво просили кушать побольше. ни сисек ни жопы не остается.

[Ульяна]

Алочка, вы хотите, в дверь проходить не открывая ее? 44 кг это при каком росте то? 48 я весила, меня настойчиво просили кушать побольше. ни сисек ни жопы не остается.

Да может там 150 см. Тогда это нормальный вес)).

[Тамаруся]

Как врач скажу - ерунда. Лучше купить тренажер "Магнифик 777" - намного эффективнее и дешевле.