IL235 писал(а) 05 июл 2017, 20:56:Рост 182
АЛебедев писал(а) 05 июл 2017, 17:18:Кто его знает... Меня смущает вес 100 кг. А рост какой? Просто большие люди имеют большую мышечную массу, которую надо питать кислородом. А на большой высоте его не так уж и много.
АЛебедев писал(а) 24 июл 2017, 20:53: При большом весе на сердце резко увеличивается нагрузка, и это меня немного смущает.
АЛебедев писал(а) 24 июл 2017, 20:53:В следующем году, Бог даст, буду работать на Эльбрусе с мая по сентябрь.
АЛебедев писал(а) 24 июл 2017, 20:53:Оптимальным месяцем считается июль.
АЛебедев писал(а) 25 июл 2017, 08:45:4. Я думаю, что если рассматривать спуск на лыжах с Эльбруса, то лучшим месяцем будет июнь.
Qarootoramma писал(а) 25 июл 2017, 11:20:АЛебедев писал(а) 25 июл 2017, 08:45:4. Я думаю, что если рассматривать спуск на лыжах с Эльбруса, то лучшим месяцем будет июнь.
Можно будет спуститься до Мира?
АЛебедев писал(а) 25 июл 2017, 11:37:В июне можно спуститься до Кругозора.
АЛебедев писал(а) 25 июл 2017, 20:59:В сентябре - октябре на Эльбрус мало кто ходит. Во-первых, уже холодно.
Во-вторых, погода очень не устойчивая. Высокий риск, что приедешь, а всю неделю будут ненастные дни.
Qarootoramma писал(а) 26 июл 2017, 12:03:Но я так понял Вы же в этом году поднимаетесь еще в сентябре? Можно с Вами попробовать если успею?
strannix писал(а) 26 июл 2017, 12:08:Qarootoramma писал(а) 26 июл 2017, 12:03:Но я так понял Вы же в этом году поднимаетесь еще в сентябре? Можно с Вами попробовать если успею?
Простите, что вмешиваюсь в ваш увлекательный проект, но Александр Лебедев - альпинист с хрен знает каким стажем, он на Эльбрус поднимался уже около сотни раз. А вы кто? Спортсмен? Альпинист? Или так, вожжа под хвост попала? Знаете, что такое трупосборник на Эльбрусе? Там в основном такие, как вы.
Несколько лет назад на Эльбрусе погибла Лейла Абогачиева, которая на него поднималась не один раз, покорила Эверест. И вот так получилось. Я вот уже два года готовлюсь физически, и до сих пор не чувствую себя готовым. А вы - сброшу 15 кг за месяц, и все, попер. Капец...
АЛебедев писал(а) 28 июл 2017, 18:59:На злобу дня.
Неделю назад произошел такой случай.
Коммерческая группа решила на восхождение взять ратрак. Приехали на верх скал Пастухова в 3 часа утра. Стали спрыгивать с ратрака. И в этот момент у одного клиента (то ли американец, то ли англичанин) пошла из ушей, носа и рта кровь. Группа восхождение прекратило. Спустили пострадавшего до станции "Мир", где иностранец и умер. Вскрытие показало, что скорее всего случился инсульт, то есть отопвался тромб. Сейчас бедного гида Вовчика таскают по прокуратурам и задают идиотский вопрос: "Почему он в 3 часа утра не вызвал вертолет".
Погибшему иностранцу не исполнилось еще 35 лет.
АЛебедев писал(а) 28 июл 2017, 21:20:У меня первые 2 дня мы ходим с высоты 2000 м до 3000 м. Вверх и вниз. Спим на 2000 м.
Затем гуляем вверх вниз с 2350 м на 3500 м.
АЛебедев писал(а) 28 июл 2017, 21:20:Затем поднимаемся на транспорте до 3900 м. Можно остановиться и на 3750 м. В этот день мы гуляем до 4100 - 4150 м.
На следующий день поднимаемся на 4700 м.
Жальше день отдыхаем.
АЛебедев писал(а) 28 июл 2017, 21:20:НО! В День восхождения первые 100 м высоты надо идти с максимально низкой скоростью, чтобы организм привык к нагрузке.
Gosh100 писал(а) 12 авг 2017, 14:43:Это лучшая серия отчетов об эльбрусских восхождениях/трекингах, что я видел в рунете.
А пересмотрел я их уже десятки!
С нетерпением жду продолжения. Мне особенно понравился ваш системный подход - с изучением описанием флоры и фауны, истории, геологии и т.д. Я сам так же ко всему подхожу. Теперь буду искать вашу новую книгу.
Сам собираюсь вот прямо сейчас, во второй половине августа зайти первый раз на Гору. Пойду один, налегке. Я уже был в мае 2016, поднимался на 5000 (до Косой полки). Проверил как переношу высоту, проверил снаряжение. Все было хорошо.
Теперь хочу в первый же день заехать на 5000 на снегоходе часов в 10-00 и дальше пройти сколько получится. Может и на вершину, если погода и состояние позволит.Для этого я готовился год, даже прошел акклиматизацию еще в Москве по своей методике, с маской. Еще я разработал свою систему быстрого спуска - на надувных санках. Это в разы облегчит восхождение.
Вот и проверю что выйдет. Если все получится - выйдет переворот в альпинизме..
Если вас не затруднит, у меня возникли кое-как5ие вопросы
1) Вы пишете что в этом году аномально жарко на Эльбрусе, после Пастухова сейчас голый лед? Это сильно осложняет восхождение.
Или все-же слой снега там есть?
2) Что делать если попал в грозу, какие правила ТБ?
3) Почему-то у вас народ ходит без касок ( я вот пойду в каске, я уже наслушался о разбитых головах)
4) На каком сайте вы смотрите эльбрусскую погоду, на ру.сноу-форекаст?
5) Не могли бы вы сбросить телефоны хозяев хижин (нацпарка и марии). Я их брал, но боюсь за год они устаревают.
6) Странно что вы (ваши клиенты) питаетесь в горах жирной и белковой пищей - по идее это ухудшает метаболизм в высокогорье. Лучше налегать на углеводы. Странно что вы не пользуетесь пульсоксиметрами, которые позволяют объективно оценить адаптацию клиентов.
7) Еще я не понял вашей идеи о "долговременной" акклиматизации (за неделю) за счет выработки дополнительного гемоглобина и т.д.
Я читал ваши(?) статьи об этом и здесь вы тоже упоминаете. За пару месяцев понятно, но неужели за 7 дней они могут выработаться? Есть какие-то исследования об этом или это ваша теория?
Я сдавал анализы на гемоглобин/эритроциты до и после поездки - за 8 дней ничего не изменилось.
С другой стороны я читал что есть механизм почечной адаптации к "горняшке". Вот она как раз за 3-5 дней реально и происходит.
И ей можно помочь, употребляя щелочные смеси. Но в общем все это долгий разговор, и многое станет ясно по результатам моего эксперимента.
Глобально же я хочу натренировавшись на Эльбрусе (вплоть до ночевок на вершине) - замахнуться на Эверест.
Вы сами не собираетесь?
АЛебедев писал(а) 13 авг 2017, 06:34:1. По холоду идти легче, чем по жаре. И пить не так хочется. Поэтгму и воды тащить надо меньше.
АЛебедев писал(а) 13 авг 2017, 14:49:По мнонолетней статистике погода с хорошей на плохую меняется примерно между 11.00 и 12.00.
Qarootoramma писал(а) 14 авг 2017, 02:17:Интересно кстати,если неопытным альпинистам жить в палатке на высотке 3800-4000 м, что делать со статическим электричеством и молниями? Или я не правильно понимаю и молнии на таких высотах нет?
Gosh100 писал(а) 13 авг 2017, 22:14:АЛебедев писал(а) 13 авг 2017, 14:49:По мнонолетней статистике погода с хорошей на плохую меняется примерно между 11.00 и 12.00.
Тем не менее, в день массового восхождения народ еще возвращается с вершины (в районе Пастухова) и в 17-00 и в 18-00. Там даже снегоходчики дежурят чтоб подбирать уставших за денежки.
АЛебедев писал(а) 14 авг 2017, 06:12:Что касается палатки, поставленной на 4000 м, то во время грозы я бы из нее перешел бы в какую-нибудь хижину, в которой есть грозоотвод.
Qarootoramma писал(а) 14 авг 2017, 11:33:АЛебедев писал(а) 14 авг 2017, 06:12:Что касается палатки, поставленной на 4000 м, то во время грозы я бы из нее перешел бы в какую-нибудь хижину, в которой есть грозоотвод.
Есть какая-нибудь статистика и вероятность гроз на Эльбрусе на высоте 3800-4100? И получается если грозы частые то в палатке вообще опасно жить на такой высоте?
АЛебедев писал(а) 14 авг 2017, 12:24:Qarootoramma писал(а) 14 авг 2017, 11:33:А что касается статистики, то в прошлом году в начале мая около "Бочек" в двух палатках задохнулись люди ночью, когда был сильный снегопад, который их засыпал.
Gosh100 писал(а) 14 авг 2017, 20:27:О! Так я как раз в прошлом году в начале мая и попал в этот жуткий буран.
Все завалило так, что вагончики нацпарка были до крыши среди сугробов (я там спасался).
АЛебедев писал(а) 14 авг 2017, 21:07:Gosh100 писал(а) 14 авг 2017, 20:27:В этом году, по-моему 18 мая была такая же погода. Мы жили у Музафара. За 1 час намело сугроб высотой с вагончик, то есть 2 метровый. Я таких сугробов раньше никогда не видел. До туалета спуститься было невозможно. Вырыли большую пещеру перед хижиной Музафара и в нее ходили вмтуалет. Ходили по двое, чтобы на всякий случай следить, чтобы не рухнул свод пещеры. Через 2 дня непогоды мы решили свалить вниз, но ратрак из за непогоды не мог до нас добраться.
romsereb писал(а) 03 сен 2017, 19:29:Интересно про санки..чем притормаживать и как рулил, от косой там жёсткий фирн и круто..похоже на самоубийство..
Gosh100 писал(а) 04 сен 2017, 09:09:Ни на лыжах ни на борде не катаюсь. Хотя я бы даже научился ради такого - но на надувных санках лучше по многим параметрам
- они легкие - около 2.5 кг
- они компакные с дутом виде - как тубус - на сильном ветру это критично
- они в чем-то даже безопаснее, ты же сидишь на них. падение некритично
- они не требуют больших усилий и не дают опасной нагрузки на суставы
короче, при хорошем снеге это лучший способ спуска с Эльбруса.
Быстрее ратрака причем. И бесплатно!
Список форумов ‹ Экс-СССР форум ‹ РОССИЯ форум — путешествия по России, отдых, маршруты, отзывы ‹ Отзывы о путешествиях и отдых в России