Нахождение в Таиланде и влияние на здоровье/иммунитет

[sandry]

мне кажется как раз том ям калорийный , хотя могу ошибаться.

[DEMON1968]

А в чём там калориям прятаться -то ? Креветки, травки(имбирь, кафир да лемонграс) да бульон....

[Kamdif]

Да, Тай для иммунитета очень хорош. Тут тебе и постоянный морской воздух с бризом, и качественный загар с овитаминиванием D, и пешие прогулки, и постоянный водный обмен, и бассейн, и фруты с набором аминокислот, которых в наших не встретишь. После Тая весь год отлично себя чувствуешь.

[Limoncella]

думаю поехать на пхукет месяца так на три с середины-конца ноября... была как-то в августе в доминикане, так от жары и влажности плоховато было, не работалось, а мне в таиланде работать надо будет... в общем, от жаркой и влажной погоды меня "развозит", сосуды не очень... кто как себя чувствовал в таиланде с похожими проблемами?

[sandry]

А в чём там калориям прятаться -то ? Креветки, травки(имбирь, кафир да лемонграс) да бульон....

это очень радует, на вид жирненький такой супчик. , обожаю его, увеличу теперь количество порций.

[Sara]

Для проживающих в Сибири (особенно детей) Таиланд, безусловно полезен. Ведь мы не зря зовемся "край ссылки и каторги". Лето очень короткое, несмотря на обилие солнечных дней в году солнца людям не хватает (тело-то под одеждой). Витаминов в пище мало, а потребность выше, из-за сурового климата. Добавить отвратительную экологию в сибирских городах и упомянутую ранее инверсию температур, как годовую, так и суточную (летом +35, зимой -40, или ночью -5, днем +20).
У меня очень много наблюдений, но они касаются детей, про взрослых не скажу. Дети, которых в холодное время хотя бы на 3-4 недели в Таиланд вывозят, в большинстве, намного здоровее. Для Турции такого эффекта не наблюдается (возможно из-за того, что туда ездят не зимой). В отношении Малайзии и др. тропических территорий может быть эффект и такой же, но наблюдений мало. Туда все же реже выезжают с детьми.
И интересное наблюдение в отношении аллергий. Проверено на большом количестве пациентов. Стоит ребенку с аллергией улететь в отпуск - аллергия заканчивается. Причем в данном случае страна не важна - Испания, Турция, Таиланд, Китай. Причем это не просто влияние влажного климата, смягчающего кожу. Нет, дети начинают есть любую пищу абсолютно без последствий.
Недавно мой пациент, мальчишка 11 лет, безумный аллергик, отдыхал с родителями в Таиланде. Дома он на строжайшей диете, при нарушении - все лицо и шея в корках. Там - ел все, дошел до колы и шоколада. На рыбу здесь отек Квинке, там - чуть-чуть вокруг рта зачесалось.
Видимо у нас уж совсем экология ни к черту, или же в продуктах какая-то гадость содержится.

[КУКУМБЕР]

безногие ходить начинают, слепые видеть, глупые умнеют
не стоит слушать всякие байки, влияние на организм у каждого индивидуальное"

Наверное стоит согласится,
но напишу про себя, обычно приезжаю зимой уже с 2-3х месячным бронхитом (не курю) в Тае прходит за 4-5 дней! При этом позволяю себе вечером выкурить сигару( дома бы просто вмер бы за раз). Дерматит, понятно на нервной почве, дома не лечится, а только пригашивается, в Тае проходит и кожа регенерируется полностью. Гастрит- жру в Тае спайси аж сами тайци удивляются что фаранг как тайци спайси ест- нет гастрита, а по этому поводу есть научный факт, что капсаицин из красного перца угнетает хеликабактерию. Знавал парня который за год тайской жратвы в тае язву безмедикаментозно зарубцевал.
Конечно видится мне в сием великая китайская мудрость, что лечить надо не болезнь а человека.

[partynaxati]

Из всех знакомых ощущают улучшение здоровья и похудение только те, которые отказываются от алкоголя на время пребывания.
Есть, правда, еще пара человек, которые только бухают и почти не кушают: они тоже худеют постепенно

[mrlavroff]

Из всех знакомых ощущают улучшение здоровья и похудение только те, которые отказываются от алкоголя на время пребывания.

я каждый вечер в течении месяца по литру пива выпивал и кушал хорошо, но все равно сбросил около пяти кг

[КУКУМБЕР]

Пиво не пью, даже в Тае- только вино сухое- в Тае худею, хотя не так много хожу все больше намотобайке, думается пища малоколорийная и фруктов много.

[Irk38]

Кожа и состояние волос даже не обсуждается. Зубы как ни странно, становятся белее. Нет проблем с давлением и общее состояние организма чувствует подъем энергии. Проходит по крайней мере у меня нейродермит, который выскакивает всякий раз перед поездкой из-за того, что все успеть и везде нужно. У дочки как начинается школьное питание, проблемы с жкт возникают (простите, то тошнит, мутить , то желудок болит и еще чего-нибудь.) В Тае проходит сразу. Конечно летом этих проблем нет, но восстанавливаемся долго. Как писали выше, какое здоровье может быть, если экология в Иркутске одна из худших в РФ, давление у всех скачет, солнца нет по 5 месяцев практически и морозы под -35, овощи Китайские, да и куча всего другого.
Так что почаще и на подольше в ТАЙ

[razestar]

Воздух тут получше чем в России с её ж
ядовитым свинцово-сернистым бензином, но сильно развитая промышленность Тайланда в том числе химическая ставит его на несколько ступеней ниже к примеру соседней Камбоджи или Вьетнама. И жара, незнакомая бактериальная нагрузка, излишне сладкая кухня всё отнимает много энергии у организма

[gigvin]

У меня на тайских супах прошел хронический гастрит. В прошлом году приехал после месячной диеты с болями, остренький том ха за неделю все боли прошли. Также хронический бронхит практически не беспокоит в тае.

[Sara]

незнакомая бактериальная нагрузка

у иммунологически здорового человека как раз и стимулирует иммунитет. Я, понятно, не говорю о патогенах (типа брюшного тифа). Но мы их и не обсуждаем здесь, в тур. зонах Тая с ними вообще не густо.
Разнообразная бактериальная флора действует на иммунитет стимулирующе, идет переключение иммунного ответа, говоря простым языком, с аллергического ответа на воспалительный (который борется с инфекциями), усиление местного иммунитета, да много чего (на этом месте я поняла, что объяснить не медицинской аудитории про дендритные клетки, toll-подобные рецепторы и цитокины у меня не получится).
Просто скажу так. Если человек не ребенок первых месяцев жизни, не старый, не болен ВИЧ или другими иммунодефицитами, то разнообразные бактерии вокруг для его иммунной системы это не плохо, а хорошо.
Про жару. Она традиционно считается стрессовым фактором. Все так. Но стресс - это не всегда плохо. Есть положительный стресс (эустресс), который активизирует организм, заставляя органы и системы работать быстрее, имеет тренирующий эффект. Стрессовые факторы малой и средней силы, да еще при положительной эмоциональной окраске - это только на пользу. Так же действует, к примеру, закаливание.
Но и это тоже справедливо в отношении здоровых людей. Имеется в виду, люди без тяжелых хронических болезней, измотавших организм, когда и так уже все защитные силы активирован до последнего предела (дальше уже активировать невозможно). В таких условиях стрессовые факторы средней интенсивности могут перевести организм в фазу истощения и даже "распада", т.е приводят к плохому стрессу (дистрессу).

[razestar]

Полностью с вами согласен, бактерии если не убивают то очень даже полезны. Прямо омолаживают. Но переход на другие ощущается как предболезненное состояние и не всегда приятно.
Остановки прогресса кариеса и гастритов могут быть связаны ведь и то и другое действие кислот. Я пока грешу на сернистые соединения из русского бензина, которые могут закислять слюну, где портят зубы а потом поступают в желудок и прожигают его но может быть и другая причина

[Sara]

Я пока грешу на сернистые соединения из русского бензина, которые могут закислять слюну, где портят зубы а потом поступают в желудок и прожигают его но может быть и другая причина

Думаю, и этот механизм имеет место. А ведь еще есть и свинец, и 3,4-бензпирен.
Я в свое время занималась влиянием техногенного загрязнения на здоровье. В воздухе у нас такое творится - просто удивительно, как мы вообще живем. Все-таки компенсаторные возможности организма необыкновенно высоки, человек везде выживает.

[КУКУМБЕР]

Воздух тут получше чем в России с её ж
ядовитым свинцово-сернистым бензином

Ну, вот тут уж ненадо коль не в теме, при переходе на евро5 на всех нефтеперерабатывающих заводах ВИНК, установки вторичной переработки бензина работают, что бы "свинца " небыло, и установки депарафинизации и обессеривания ГДС что- бы в дизильке серы небыло и не чадило. В связи с чем воздух стал в городах гораздо лучьше, раньше от топливных присадок аж мозг выедало в пробках, щас топливо как в Европе.
Другое дело что погибшие дизели всяким дерьмом прямогонным умудряются заправлять типа ИФО.

[Sara]

В связи с чем воздух стал в городах гораздо лучьше, раньше от топливных присадок аж мозг выедало в пробках, щас топливо как в Европе.

Может и так, только это пока как-то незаметно (я про свой город говорю, естественно). Сажа как была, так и есть.
Поскольку:
1. Кроме низкого выброса (автомобили), есть еще и высокий (ТЭЦ, различные производства);
2. В СМИ широко обсуждается вопрос подделок бензина, но я совсем не спец по бензину, поэтому здесь может я и не права;
3. Как вы сами говорите,

Другое дело что погибшие дизели всяким дерьмом прямогонным умудряются заправлять типа ИФО.

У нас этих погибших дизелей - как грязи. Встанешь за таким в пробке - все - газенваген.
4. Ну и состояние здоровья населения не улучшается. А это о многом говорит.

[Irk38]

Достаточно того, что рядом с городом АНХК и Шелеховский алюминий, о какой экологии можно говорить.

[heyz]

после Таиланда за зиму ни разу не болел! до этого как минимум раз в месяц простужался