Жизнь на Самуи с 8-ми месячным малышом

[oblako_05]

Интересно, а если в машинке постирать цветное и светлое белье одновременно, в холодной воде, полиняет? Кто-нибудь так пробовал?

А то я на 3 кг никак не насобираю белья, а запускать две машинки по стоимости почти сравняется с прачечной. Что-то мне кажется, в прачечной белье никто и не сортирует. Кто подскажет?

[Eftemia]

Конечно можно) я только так и стираю...просто выбрать холодную воду 30 град. Сложно набрать 3 кг, когда из одежды только шорты и майка)))

[oblako_05]

Eftemia
Отлично, спасибо!

[oblako_05]

Ох, дел невпроворот, писать совсем некогда.

Валюша выбрал себе такой режим сна-бодрствования спустя две недели жизни на острове:
07-10 подъем
14-50 дневной сон. Спит около 3 часов, до 18-00 примерно. Последнее время зубы активно лезут (один уже вылез), просыпается по три раза за сон.
22-00 ночной сон. Спит стабильно 9 часов. Я с ним.

В общем, после дневного сна уже темнеет. А жаль. Но что поделать, выбор ребенка. Если бы он так стабильно не засыпал около трех, подумала бы, что можно что-то поменять. А так - приходится приспосабливаться...

Что вам рассказать интересного? Спрашивайте))

[oblako_05]

На днях завернули в игровую зону в Теско. В первый и в последний раз. Ребенок бегает от машинки к машинке, хочется всего и сразу, отовсюду трещит, бабахает,сплошная какофония
Зато фотографии получились красочные. Игровая комната доступна за 40 бат (или 50?) на 50 минут.


Купила "рисовалку" за 89 бат. На второй день Валюша ее разобрал по частям, оторвал магнит, и на этом рисование закончилось. Впрочем, сегодня достала ему мелки (купила в теско на распродаже за 12,5 бат с блокнотом), обожает рисовать. Также с собой привезла мелки масляной пастели. Ну и ксилофон в активном использовании.


Засматривалась на уточку-каталку за 229 бат, но за пару-тройку дней ее уже купили. Остались только маленькие велосипеды от 600 бат. Вот за 990 каталки с рулем.

[vima]

Добрый день!
Мы тоже собираемся на днях прилететь месяца на 3 с ребенком, нам 1,2 мес. Скажите, а кроватку можно купить там, я видела у вас манеж на фото в прошлом году, вот на подобе него манеж-кровать не встречали?
А смеси вы там покупали? и про подгузники, какие они там по качеству? вижу на сыночке меррисы, вы с собой привезли?!
Не откажусь от ценного совета из вашего опыта, что ребенку взять надо обязательно?
ох, столько переживаний, страхов

заранее, спасибо!

[oblako_05]

vima

Кроватку периодически продают на русской барахолке, ищите "В контакте" группу "Мы живем на Самуи" (от Самуидэйс), раздел ОБсуждения, ветка "Куплю-продам". В магазинах не смотрела, я сейчас галопом со списком ношусь в Теско и по рынку, ибо Валюша с трудом высиживает столько времени в коляске.

Смеси никогда не покупали, не было необходимости. Но в Теско целая витрина готового питания, почитайте другие дневники, должно быть!

Подгузники местные, Мамми поко, но есть Гуны и еще парочка марок. Меррис не видела. Конечно, местные не такие мягкие, как Меррисы и Гуны, но в прошлый приезд Валюша спокойно в них отходил. Сейчас пользуемся только на сон и на длительные прогулки. Остальное время голышом бегает.

Сложно посоветовать что-то необходимое. Детки уж очень все разные в одном и том же возрасте

[SmirnovaTN]

Скажите, Ирина, сколько у вас уходит на еду? Вы дома готовите?

[oblako_05]

SmirnovaTN

Готовлю дома, но иногда беру в Харрисе take away, как правило, суп green carry with seafood за 100 бат. Очень уж люблю его.

Пока рано говорить о цифрах, нужно, чтобы хотя бы месяц прошел. Ибо продукты и хозтовары (в том числе разовые покупки вроде швабры, вакуумных контейнеров, термоса) я не разделяю. Где-то в начале января смогу сориентировать и по питанию с хозтоварами, и по электричеству, если кому-то интересно. Кондиционер используем стабильно 12 часов в сутки, на время сна.

Опять же с собой привезла 5,5 кг крупы (гречка, пшено, кукурузная крупа), их в расходах не будет. Но едим их редко. По утрам овсянка с бананом, быстро, вкусно и полезно. Но вот сегодня была кукурузная каша с тыквой на пару. Также привезла закваски на 4500 руб примерно. Валюша вечером съедает порядка 150-250г домашнего йогурта. Этих расходов тоже не будет в списке. Вот, пожалуй, и все.

[oblako_05]

Немного о кулинарных вещах.
Из дома привезла процессор, вещь незаменимая, на мой взгляд, использую почти ежедневно. Перемалываю с его помощью мясо, птицу, печенку в рубленное состояние, морковь, цветную капусту, белокочанную капусту (для детского супа). Получается мелкими кусочками, очень удобно. В части овощей заменяет терку. Очень быстро и надежно все перемалывает. Везла чашу в ручной клади, а нож и рукоятку в чемодане.


Рекомендую присмотреться в Теско на Ламаи к таким вакуумным контейнерам Super Lock. Судя по описанию, сохраняют еду дольше свежей. Подходят для микроволновой печи и для заморозки. В обычном пластике не стоит разогревать и хранить еду в целях сохранения здоровья. Я в них перекладываю готовую еду (суп, кашу, овощи, рыбу) для хранения в холодильнике. Стоят недорого, от 55 до 75 бат за штуку. Имеют формы на любой вкус.


А вот что необходимо для приготовления кисломолочных продуктов (йогурт, творог) в домашних условиях: пищевой термометр, лучше электронный, термос (лучше с широким горлом и от 1 л.) и сами закваски. Бифивит мне больше по вкусу, чем Виталакт. Как показалось, бифивит еще более сливочный и более сладкий, чем виталакт. Творог пока не готовила. Мне пришлось покупать термос в Теско на Ламаи, максимальный объем 0,7л, причем узкое горло (не берите! неудобно доставать йогурт). Откроется Макро, там посмотрю с широким горлом. Хранится готовый продукт 3 дня, можно для себя рассчитать подходящий объем термоса. Мне приходится ставить через день, немного напрягает, хотелось бы реже.

[oblako_05]

Тайские ванные комнаты - раздолье для игр с водой. Валюша, наверное, в совокупности час проводит там. Уже второй день подряд. Переливает воду из одной емкости в другую или в унитаз Вода дешевая, затраты минимальные.

[Fanka]

Ирина, а как вы закваски довезли? Они же в прохладе только хранятся. Тоже взяла бифивит и йогурт на пробу, хочу с них начать вводить кисломолочку доче.
Думаю, как в Тайланде обходиться, то ли на месте поискать натуральные йогурты, то ли так же, заквасок с собой набрать.

[oblako_05]

Fanka

Официальный продавец VIVO в Москве заверил меня по телефону, что до 10 дней (!) закваски можно хранить вне холодильника, хотя в инструкции об этом ничего не сказано. Они в сухой форме, перелет легко пережили

Думаю, как попробуете бифивит, размышления насчет поиска натурального йогурта в Таиланде отпадут сами собой. Бифивит имеет очень приятный, сливочный и совершенно не кислый вкус, а также довольно густую консистенцию, которую так любят дети. Я и дома буду готовить кисломолочку самостоятельно. Разве что кроме творога, он получится очень жирным в домашних условиях.

[Fanka]

Спасибо за ответ
Делать пока не пробовала, ждут своего часа в холодильнике. Я дома в йогуртнице делала йогурт, используя натуральный йогурт в качестве закваски. Там молоко греть предварительно не нужно было.
Думаю, где бы термометр прикупить
Муж сегодня на обед с работы пришел и сказал, что если курс и дальше будет такими темпами рости, поездку придется отменить. Я аж нюни распустила(((
Так хочется надеяться на лучшее!

[ЮляТим]

Ирина, доброго дня!
Мы тоже сейчас живем на Самуи на пляже Бан Тай возле Мимозы. Нам все очень нравится, только вот с погодкой немного не очень. Муж с сыном ходили сегодня на море, даже в песочке толком не поиграли, сильные волны, а пляж узкий, захлестывает полностью. Как у вас на Ламаи сейчас, купаетесь или тоже пережидаете морское волнение? Мы арендовали дом здесь до 11 января, потом он занят и нам надо будет куда то перебираться, вот думаем на Ламаи, но сами там еще ни разу не были))) может подскажете, в какой район поехать поискать домики, что бы пляж хороший рядом был и магазинчики типа 7/11 или фемели. А то мы ни байк, ни машину не берем, тк особо никуда не передвигаемся, только не сонгтео. Хотим приехать на Ламаи на 2 дня, переночевать в какой нибудь гостинице, что бы на ночь не уезжать, только не знаем на какую местность ориентироваться...

[SmirnovaTN]

Скажите, а коляска очень нужна? Нам сейчас почти 1,4, хорошо ходит, а тротуаров, я так поняла, там нет. Получается коляска нужна только для поездок в магазин. Думаю брать или нет?

[oblako_05]

ЮляТим

Море на Ламаи очень бурное последнюю неделю, огромные волны.
В части поиска жилья мое мнение не поменялось: ничего лучше центральной части Ламаи не знаю. Ну а чтобы оценить обстановку, остановитесь, например, в Coconut beach resort. Отель расположен на берегу, в центре Ламаи, рядом с Макдаком. Имеет очень уютные номера, но без кухни. Я выкладывала в дневнике фотографии. Выход на пляж непосредственно из отеля. Там и определитесь. Текущие цены не знаю, думаю, около 1200 бат за ночь, может и выше, так как начался высокий сезон.

[oblako_05]

SmirnovaTN

В части коляски я бы приняла во внимание следующие факторы, влияющие на решение брать или нет:
1. Желание ребенка перемещаться в коляске
2. Необходимость вести на коляске тяжелые предметы, например, продукты. Особенно на дальние расстояния. По мне так нет равных устойчивой трости, на каждую из ручек которой можно навесить много пакетов.
3. Особенности конкретной местности, где будете жить и перемещаться.

Валюша до сих пор (1.9) любит кататься в коляске, сам просится. Хотя ножками гуляет гораздо дольше. Мне необходимо закупать продукты, возить белье в стирку и т.п. Мне коляска необходима. Ну а в части конкретной местности лучше приведу вам фотографии, а там решайте сами. Для меня выбор был очевиден.

Бич роуд, центральная часть Ламаи, как правило, я иду по дороге, не по тротуару:


Рингроуд, центральная часть Ламаи, шла сегодня до Макро около 15 минут по широкой обочине:


Две улочки, ведущие к нашим домикам, на одной из них за последние два дня положили свежий асфальт:

[oblako_05]

Макро - превосходен!

Я бы очень хотела иметь такое же разнообразие мяса, рыбы, птицы и морепродуктов в Москве! В общем, в Теско я теперь не ходок. Разве что за детскими товарами (кстати, там сейчас распродажа, купила несколько хлопковых футболок по 20 бат; на подгузники тоже скидка около 50 бат) и хозтоварами. Зелень (укроп, базилик, кинза, зеленый лук и т.п.) планирую продолжать покупать на рынке у Теско.

Фотографий не делала, но поверьте, там стоит побывать. Язык, сердце, легкие, крабовое мясо, лосось, лобстеры, различные ракушки, гигантские креветки, различные куски говяжих стейков, свинина, курица, баранина, все что пожелаете. Хоть в свежем, хоть в замороженном виде. Баранина, правда, только замороженная. К тому же от нас всего 15 минут пешком, а до Теско почти 25 минут.

[vima]

Добрый день! решила написать, что нашла и манежи, и кроватки, и стульчик для кормления и все что необходимо ребенку и маме в фестивале на 2м этаже, а так же игрушки и все надувные веши для бассейна! так что в одном месте, все и сразу может кому пригодиться эта информация.
как вам погода?! чем сына развлекаете?
а пальчиковые краски не встречали?

[SmirnovaTN]

Добрый день! решила написать, что нашла и манежи, и кроватки, и стульчик для кормления и все что необходимо ребенку и маме в фестивале на 2м этаже, а так же игрушки и все надувные веши для бассейна! так что в одном месте, все и сразу может кому пригодиться эта информация.

А сколько стоит кроватка? А то я уже думаю с собой тащить

[vima]

Точно не скажу, но муж сказал, что дешевли чем мы купили в Москве, если не ошибаюсь то, что то 3.500 батт, стул для кормления я купила за 5.500 батт, все где-то процентов на 30 дешевли чем в Москве.

[Европейка]

А то я уже думаю с собой тащить

А разве багаж (особенно вес) дешевый?Не получится потом кроватка золотая?

[SmirnovaTN]

А то я уже думаю с собой тащить

А разве багаж (особенно вес) дешевый?Не получится потом кроватка золотая?

Мы летим Эмиратами, там 30 кг на человека, нас - двое взрослых, а в ЭйрЭйше придется доплатить батов 200. А уезжать будем - продадим, с кроватками тут проблема, как я уже поняла.

[Европейка]

Я бы тогда все хорошо просчитала и взвесила во всех смыслах. Тк даже если не проблема купить ,все равно лишняя трата денег.
Другое дело будет ли ребенок на ней спать в незнакомой обстановке.
Мои отказались напрочь и получилось ,что зря такую тяжесть волокли.

[SmirnovaTN]

Я бы тогда все хорошо просчитала и взвесила во всех смыслах. Тк даже если не проблема купить ,все равно лишняя трата денег.
Другое дело будет ли ребенок на ней спать в незнакомой обстановке.
Мои отказались напрочь и получилось ,что зря такую тяжесть волокли.

Ну 60 кг мы все равно не наберем, тем более что коляска не считается багажом, если не сдавать ее. у АирАзии и купила билет с 25 кг багажа и вот их как раз не хватит.

Мы уже ездили в год в Италию, там нам давали подобные манежи, она спала. Сейчас нам 1,4, с собой в кровать я беру ее крайне редко и приучать не хотелось бы.

[SWetLAna77]

Глупости какие тащить с собой кроватку.
Дорого вы её не продадите.
В теско продаются манежи, в которых дети и спят. Ну по крайней мере в двух моих зимовках все знакомые девочки вообще не зацикливались на кроватках.
Так же (в районе ламаи) есть рынки вдоль дороги, там были кроватки...есть детские магазины где можно купить, так же в централ фестивале в магазине центро есть кроватки. А тащить такой габаритный груз...ужас ужасный.

[oblako_05]

Swetlana 77

Просьба не забывать о вежливости в моем дневнике. Можно обойтись без личных суждений о чужих решениях.

[SWetLAna77]

сорри, не вижу нигде грубости.
Но на всякий случай - прошу прощения)

[SmirnovaTN]

Если бы мы ехали в прошлом году этот вопрос бы не стоял. Врят ли тут я найду тот же манеж за 1,5 тыс батов, как например в России на том же авито за 1,5 руб. У всех разные финансовые возможности.

[SmirnovaTN]

oblako_05

Здравствуйте! Как с погодой сейчас? Пишут, что дожди. как с фруктами дела обстоят? Хочется мангостинов, но вроде не сезон еще.

[SWetLAna77]

Ну почему же не найдете то? В теско, биг си очень недорогие манежи.
Я удивлялась летом стоимости детских стульчиков на уличном рынке на 600 батт...в москве я таких не видела даже. И манежи там от 1200 были. Не думаю что с лета там как то сильно поменялись цены.
Но в центро конечно будет подороже, потому что там фирменная продукция.
По поводу перевоза кроватки, уточняйте у авиаперевозчика. Это негабаритный груз. Эмираты может и прокатят а вот эйр азия незнаю(((( Знакомые хотели большую коляску провезти...с них какую то немерянную сумму запросили((((

[SmirnovaTN]

SWetLAna77

Ели точно знать, что купим за недорого, то конечно вопрос отпадет. Мне тут цены обозначили от 3,5 за манеж и от 1000 в мес за аренду. А у нас каждый бат На счету) Были бы билеты возвратные - вообще не поехали бы. Пока думаем.

[SWetLAna77]

Кто ищет тот всегда найдет) Удачи!)

[Fanka]

Ира, как у вас с Валюшей дела?
Давно не пишите, мы уже заскучали)

[oblako_05]

Fanka,

да как-то не о чем писать. Жизнь на острове не блещет разнообразием, хотя не становится от этого менее прекрасной

Радуюсь свежим морепродуктам и широчайшему выбору мяса и птицы в Макро, молочки, сыров (впервые в руки попал маскарпоне), пробую новые блюда (нашла артишоки, фенхель и прочие продукты, которые раньше не попадали на стол), четыре раза в неделю на силовых тренировках и кардио (няню заменила на русскую девочку, довольна, при встрече с предыдущей Реьенок начинал плакать), гуляем во Викендере, у дома, каждый вечер разглядываем букашек и всевозможных лягушек, улиток и кузнечиков Валюша играет с водой у бассейна, катается на своей "каталке" (не знаю как это устройство называется), играет с мячами и просто наслаждается каждым днем. В последнее время мало купаемся, погода не располагает, бат особого желания нет. В общем, обычная жизнь

[msa13]

Великолепнейший дневник, спасибо Ленину за Вас! Если бы наткнулся на него раньше, обязательно взяли бы в отпуск сына 1,5 года. теперь информации куча, вся записана, разложена по полочкам. редкость, когда автор спустя столько времени не перестает писать, это очень здорово, не бросайте! буду следить за вашими новостями! кстати, как распрощались с байком в прошлой поездке?

[Fanka]

Как так не о чем?)) Пишете о своей обычной жизни, нам приятно вас читать!
Например, что интересного и вкусного готовите из новых продуктов? И вообще, что обычно готовите?) Или может покупаете готовое? Или есть какие то проверенные точки питания неподалеку?)
Помню у нас на Пхукете рядом было 2 чисто тайских кафешки для местных. Там весьма неплохо и не дорого можно было покушать. Часто там брали еду на вынос
А еще мужская половина интересуется, можно ли возле домика жарить барбекью?)

[oblako_05]

msa13

Спасибо на добром слове! Байк продали, перед отъездом, правда, уже и не вспомню на какой площадке размещали объявление. Покупали за 80 тыс бат, продали за 65 тыс, если не изменяет память.

[oblako_05]

Fanka

Знаете, есть две причины, по которым я здесь пишу редко: 1. не хочу превращать дневник в "тягомотину" с никому не нужной информацией и 2. личное время использую сейчас на духовные практики. Ну а поскольку с почти двухлеткой личного времени совсем немного, то и приоритеты расставляются соответственно. Не обижайтесь.

В кафешках бываю совсем редко, готовлю сама. Очень редко беру отменный суп на кокосовом молоке Green carry в Harry's (на бич роуд напротив Kung Yai) с двойной порцией морепродуктов (прошу отдельно за дополнительную плату). Пробую по 1-3 новых рецепта в неделю. Наконец научилась действительно обалденно обжаривать креветки с чесноком. Секрета три: вытаскивать кишку из креветок, вытаскивать сердцевину из зубчиков чеснока перед нарезкой (чтобы не горчила) и в технологии: сначала на масле обжарить 30-40 секунд одну сторону креветок, перевернуть, добавить мелко рубленный чеснок и еще обжарить 30 секунд. Волшебство гарантирую! Причем последовательность и длительность приготовления очень важны! Рецепт тут, там же морковно-имбирный соус, очень рекомендую к креветкам и салату http://wikifit.ru/?p=4023

И да, конечно, на территории наших домиков можно готовить барбекю, места для этого предостаточно!

[oblako_05]

Внимание, объявления!

1. Если вам нужна добрая, сердечная девушка-няня, смело рекомендую свою! Очень довольна. Напомню, моему сыну 1.11. Пишите в личку, дам телефон. Она живет недалеко от Ламаи, в сторону Хуа Танона, добирается с другом на байке за 15 минут до центра Ламаи. По вопросам почасовой стоимости и прочим обращайтесь непосредственно к ней.

2. Я освобождаю отличный двуспальный домик в центре Ламаи, в 6 минутах от пляжа, в нашем поселке с большим бассейном и большой территорией 23 февраля. Поскольку бронь изначально была до 16 марта, то до этого времени домик свободен. Во всяком случае, на текущий момент у меня такая информация. Я НЕ перепродаю бронь, все расчеты непосредственно с хозяином, точнее, с его сыном Санни. Кому интересно, пишите в личку, скину мейл Санни.

UPD. После 16 марта домик тоже свободен. Обращайтесь ;)

[oblako_05]

Посетило меня вдохновение написать

Именно в Таиланде я начала готовить. Вкусно, быстро, полезно и, по-возможности, красиво. Именно эти слова определяют для меня мастерство в кулинарии. Именно здесь начались эксперименты со вкусами: стараюсь применять палитру вкусов в одном блюде: сладкий, кислый, соленый одновременно. Недавно приготовила салат из сладкого перца, нежнейших черри (брала в Теско под их брендом), манго, несладкой дыни, авокадо, морской соли, свежемолотого перца, капли оливкового масла и конечно же сока лайма. Потрясающе вкусно! На фото ниже приготовлено филе красной тилапии под овощной подушкой (лук-порей, сладкий перец, зеленое яблоко). Тоже очень удачный рецепт от Сони Руденко (tasty diet в ЖЖ).

В этот приезд я распрощалась со своей помощницей-рисоваркой, поскольку в ней не хватало одной важной функции: отложенного старта. Мне она важна почти ежедневно, ибо вечером ставлю на утро кашу для малыша (пшенную или кукурузную), в паровой корзине одновременно готовится тыква. Утром пюрирую в процессоре, добавляю сливочного масла. Малыш уплетает за обе щеки. Овсянку же готовлю на плите и добавляю размятый банан.

Свою рисоварку заменила на модель посерьезнее, смотрите на фото. Очень рекомендую брать именно такую, но где продается - не подскажу, ибо покупала б/у за 700 бат... Из плюсов по сравнению с предыдущей:
- есть отложенный старт до 12 часов с шагом в 30 минут;
- она заметно мощнее;
- есть режим "выпечка" (но по факту он примерно как не сильная жарка. Запеканка у меня не получилась). Он же режим "на пару";
- она существенно больше по объему чем предыдущая, что позволяет готовить на 2-3 порции. Мне актуально ради эффекта "экономии на масштабе". Пакую в контейнеры (выше показывала) и наслаждаюсь 2-3 дня. Люблю разноообразие, в один день стараюсь не есть одно и то же.
- внутренняя часть крышки снимается и моется;
- у чаши есть ручки, за которые можно браться сразу по окончании приготовления вкусняшки.
Инструкция к рисоварке на английском: http://sharp.vn/vn/downloads/ricecooker ... ENG%29.pdf

Новая рисоварка:


А вот моя предыдущая помощница, на распродаже скидка в 300 бат к исходной цене


В целом, питание в Таиланде, конечно же, стало неимоверно дорогим. Впрочем, как и жизнь на острове. К слову, домик с коммуналкой обходится в 26000 бат в месяц, питание - около 18000 бат (только я и малыш, готовлю 95% самостоятельно), а еще есть стирка, детские игрушки и развлечения, услуги няни, спорт и т.п. Все это умножайте на ... два? Уже и не скажу на сколько. Одним словом, дорого. Но при этом все домики в нашем поселке на декабрь-февраль следующего года уже в брони. Очень много граждан Германии, приезжающих не первый год сюда на зимовку. Ну и мой домик с 24 февраля уже занят. Хорошее место пустым не бывает. В целом, отдых очень позитивный. Только примерно с начала февраля стало очень жарко, и с каждым днем становится все жарче. Гораздо комфортнее здесь отдыхать с ноября по январь. На этом пока все новости. Спрашивайте, если что-то интересно. Отвечу.

[Мур-мур]

Ирина, доброго дня! Спасибо за позитив и новые записи!
Стройка за домиками "А" завершилась? Там новый посёлочек из домиков или что-то другое? Вокруг бассейна есть зонтики от солнца (в период нашего пребывания были сломаны)?
По Вашему опыту, все закупки продуктов сейчас делаете в Макро? В прошлом году заезжали в Макро, немного смутили большие упаковки, может сейчас конечно по-другому. Туда лучше утром или перед закрытием? Креветки, которые Вам нравятся, где покупаете и как их "отличить"?)))) Возможно, можете рассказать о каких-нибудь интересных местах поблизости, где удалось побывать в этот приезд. Вот такие житейские вопросы)))

[SmirnovaTN]

Как-то дорого у вас питание выходит. Мы живем втроем с мамой и ребенком 1,5, готовим дома в рисоварке. Разложили бюджет - в день тратим 500 батов. Покупаем все, что есть в Макро. Скоро заканчивается месяц. В итоге потратили 16000 за дом, включая коммуналку, 15000 на еду. В кафе не ходили ни разу. Как-то так.

[oblako_05]

SmirnovaTN

Думаю, что нет смысла сравнивать рационы, но про свое питание поделюсь. Я слежу за тем, чтобы белка в рационе (моем и ребенка) было достаточно ежедневно, то есть не менее трех порций (кулаков) полноценных белковых продуктов (рыба, морепродукты, птица, мясо) в день. Фрукты также на столе ежедневно, примерно по 0,5 кг в день, минимально рекомендованное количество... Да и просто вкусно же!!! Малыш почти ежедневно выпивает кокосовую воду...

Вот еще, в эту сумму также вошли хозтовары (салфетки сухие и влажные, туалетная бумага, кухонные полотенца, губки, мешки для мусора и даже пластиковые контейнеры для еды) и подгузники! Подгузники использую 2 штуки в день, на сон, маммипоко. Так что да, только питание выходит дешевле!

Типовая макровская корзина (а именно там я закупаюсь на 95%) состоит из:
- рыбы (как правило, красная тилапия и изредка лосось)
- креветок (те что за 269 бат за кг)
- куриного филе
- свиной вырезки (tenderloin) - для ребенка
- овощей (цветная капуста, брокколи, цукини, сладкие перцы, салат айсберг, кинза, помидоры, лук-порей, тыква, авокадо)
- фруктов (папайя, ананас, манго, кокосы)
- молочных продуктов (молоко, сливочное масло, маскарпоне).

Из постоянных продуктов дома также: морковь, лук, чеснок, белокочанная капуста, кабачок, лаймы, бананы, яйца, ржаной хлеб из Family mart, кокосовое молоко, оливковое масло (нерафинированное и рафинированное), красная чечевица, нут, миндаль, томатная паста, мука, специи. Из дома привезены крупы (гречка, кукурузная крупа, пшенная крупа), здесь покупаю овсянку. Йогурт готовлю с применением заквасок, привезенных из дома.

Вот, собственно, и все

[Rabineo]

Здравствуйте, не могли бы вы дать контакты вашей чудесной няни, с конца февраля будем жить в районе юга Ламаи, очень бы хотелось воспользоваться ее услугами

[oblako_05]

Мур-мур

Стройка близится к завершению. Там и домики, и что-то вроде гестхауса. Вот текущее состояние стройки:


У нас нет у бассейна зонтиков. Продукты закупаю на 95% в Макро, там все свежее и выбор больше. В Теско мне очень понравились черри под их брендом, как на фото ниже. Ну и авокадо беру в Теско, ибо мне показалось, что они оттуда нет так быстро портятся. Для созревания достаточно одного дня. Большие упаковки тоже есть, но у меня нет сложностей с закупкой в Макро обычными упаковками, все поштучно продается. Ну разве что специй выбор невелик в маленьких упаковках. Креветки в Макро свежайшие, разных размеров. Я беру средние по 269 бат за кг. Чистка 36 штук (две порции) занимает меньше 15 минут ;)


Если бы интересные места были, рассказала бы уже ;) Все настолько знакомое, что и рассказывать нечего. Много новых домиков строится и появилось на Ламаи. О части уже писала.

[msa13]

У Вас, я так понимаю, в скором времени отъезд домой. Так как следующую зиму планируем провести с женой и с сыном там же (минимум месяца 3, впервые на так долго поедем), созрел вопрос к Вам, вот если отбросить из головы все "скучашки" по родным и близким, хочется Вам домой возвращаться? ну то есть, берёзки по ночам снятся?

[oblako_05]

msa13

Да! Только снов я давно не вижу, но домой уже хочется. Но чтобы прям "нахлынуло и не отпускало" - такое случилось в прошлый приезд, через четыре месяца пребывания. Безумно захотелось в московские парки с прохладным воздухом, пройтись и полюбоваться знакомой величественной архитектурой центральной части города, захотелось в родную обустроенную квартиру в центре Москвы. Да, в тот раз ностальгия замучила. Мне очень помогало ведение данного дневника, тем самым я развлекалась, да и людям помогала, судя по многочисленным отзывам. Дневник был чем-то вроде "священного грааля", время на него выделялось в приоритет, хотелось писать и делиться каждый день, тем самым я самовыражалась. Было и другое увлечение, спасавшее от однообразия: я училась готовить, вкусно, разнообразно, полезно, быстро. В то время зачитала англоязычную википедию до дыр (российская весьма скудна в сравнении), изучая разновидности тайских рыб, грибов и способы приготовления блюд разных кухонь мира. Все это пригодилось, сейчас расширяю познания, но уже без того драйва, что бывает всегда, когда впервые "входишь в реку", в которой необыкновенно увлекательно. И третье увлечение - спорт, именно в прошлый приезд я начала изменения, которые продолжаются по сей день: три раза в неделю стала заниматься силовыми тренировками в рамках дистанционного тренинга по здоровому образу жизни. На текущий момент приседаю со штангой в 50 кг и делаю румынскую тягу с гантелями по 22,5 кг, причем с одобренной тренером техникой. Наверное, на этих трех китах я и продержалась полгода. Сейчас мне кажется оптимальным отдыхать здесь не дольше пары месяцев, декабря и января. И домой. К мужу и в родные края. Чужбина должна радовать, а не быть местом пребывания ввиду отсутствия более интересной альтернативы. Вот такие мысли, господа...

[msa13]

то есть, как вариант ПМЖ это бы Вам не подошло, я правильно понял?