Высокое артериальное давление. Кто как борется с этим?

[Rezoner]

rty9000 - я вздрогнула от ваших обстоятельных цитат, и расслабилась только пройдя по ссылке. Там умный человек писал раздел "Ищем свое лекарство".

Подытожим сказанное: для каждого конкретного больного необходимо установить, на какой орган нужно (и можно!) воздействовать; какими лекарствами, учитывая другие болезни и невосприимчивость организма к некоторым лекарственным препаратам; какая доза и в течение какого времени будет наиболее эффективной.

Если вам кажется, что все это вы можете определить сами, то вы очень самонадеянный и очень рисковый человек.

[Гость]

Что касается инсульта, практически все в моей группе были после инсульта и не овощи, а работающие пенсионеры. Но как я поняла отметок о этом случае не принято ставить на карточках (если не права поправьте) и одного моего пациента притравили. Кардиолог назначила энэас, а этот препарат имеет противопоказание "состояние с нестабильной гемодинамикой после острого нарушения мозгового кровообращения"(инсульта). И лечащий врач как бы тоже не возразила.
Поэтому давайте в этой теме выкладывать кто чего знает и эти знания точно кому-нибудь помогут.

[rty9000]

Rezoner
в Вашем последнем сообщении, в соотвтсвии с законами жанра есть вступление и основная часть, но нет заключения, т.е. вопроса на котороый я должен ответить.

[Rezoner]

Вопрос Вы сами себе задали, и в нужном направлении ищете на него ответ. Я просто знаю, что у гипертонии нет одной причины, и в другом месте Вы прочтете про рецепторы, и К - Na насосы, и еще "сорок бочек арестантов" - поэтому Вам либо придется стать профессионалом в этой области, либо найти профессионала который Вас будет лечить. Дилетанту очень легко увлечься одной из теорий. Подход

давайте в этой теме выкладывать кто чего знает и эти знания точно кому-нибудь помогут

- мне не нравится.
Я понимаю, что все сейчас умеют учить и лечить.
Но термин "Биоэнергетика" - для меня это АТФ и цикл Кребса, а не наложение рук и помощь космической энергией.
Устойчивое повышенное давление (когда реальна опасность гипертонического криза и инсульта) нужно лечить хорошо подобранными таблетками, а не пустырником с валерианой.
И всем этим должны заниматься профессионалы, дилетантов слишком много развелось (к сожалению, и среди дипломированных специалистов тоже)

[moulya]

Что касается инсульта, практически все в моей группе были после инсульта и не овощи, а работающие пенсионеры. Но как я поняла отметок о этом случае не принято ставить на карточках (если не права поправьте) и одного моего пациента притравили. Кардиолог назначила энэас, а этот препарат имеет противопоказание "состояние с нестабильной гемодинамикой после острого нарушения мозгового кровообращения"(инсульта). И лечащий врач как бы тоже не возразила.

при стволовом инсульте 80% умирает в течение 3-х первых дней. Оставшиеся 20% отнюдь не бодры и веселы, их при благоприятном прогнозе удается хотя бы из лежачего положения в сидячее перевести. И инсульт обязательно указывается в медицинской карте!

[Filat]

Rezoner
в Вашем последнем сообщении, в соотвтсвии с законами жанра есть вступление и основная часть, но нет заключения, т.е. вопроса на котороый я должен ответить.

Наверно не по теме скажу, но я не борюсь с давлением, а зачем, я по жизни гипертоник,180-200 это моё рабочие давление, пульс меньше 95 не опускается никогда ,даже после сна, тоже раньше таблетки пил потом забил на это, особо не помогало, и как говорит моя тётя (а я ей доверяю,45 лет стажа терапевтом) «Одно лечишь - другое калечишь!»
Хотя она мне и постоянно выписывает всякие препараты от давления и говорит, чтоб я их пил!
Сейчас читая тему, решил себе прям сейчас измерить давление, итог: 163/110 пульс 99.
Люблю соль и есть остроё, курю, бухаю как основная часть 95% населения - по выходным, ничего страшного в этом не вижу, да я проживу децл меньше чем человек с пульсом 50-60,зато как говорится полной грудью, я понимаю что мой мотор качает в два раза больше чем у обычного человека, соответственно и износ сердца больше и жизненный ресурс меньше, а переборки и расточки мотор не подлежит!:)
Ну фиг с ним, больше чем ТАМ НАВЕРХУ написано судьбой, не проживешь!
Ну чтоб так не было совсем мрачно приведу случай из жизни:
Как то с тестем(а он тоже гипертоник) вечером посидели хорошо, очень хорошо , ну и тещя с утра говорит давайте я Вам давление померю , алкоголикам и тунеядецем , в итоге у него и у меня 120/80,и со словами «космонавты-херовы» мы были отпущены!:)
Вы меня не слушайте, это моя жизненная позиция, а Вам я желаю долгих и счастливых лет жизни!:))

[Asya Bulanova]

Если помог тайский массаж и давление долго после него было в норме- значит есть средства , действующие на причину .
С почками обычно связывают нижнее давление- диастолическое.
Кстати, попробуйте измерить давление утром после пробуждения. Встаньте с кровати и измерьте. Огромное количество людей имеет дикие цифры утреннего давления, и 180 и 200. Это нормальная реакция организма на пробуждение и запуск тела в рабочее состояние. Поэтому утро опасно теоретически.
Некоторые лекари вообще советуют не мерять утром давление- чтобы не вгонять себя дополнительно в стресс от цифр.

.( мое "нормальное" АД=150/100

А что это значит? Такое давление после лекарства или просто всегда такое? И очень интересно - как переноситься Вальсакор и на сколько снижает давление?

мое "нормальное" АД=150/100
Это без приема лекарств с спокойном состоянии, если есть факторы "риска" то 170/115, а дальше таблетка...

[Гость]

Но термин "Биоэнергетика" - для меня это АТФ и цикл Кребса, а не наложение рук и помощь космической энергией.

Это от недостатка информации.

И инсульт обязательно указывается в медицинской карте!

Дык почему людей травят? Я считаю что если врач назначил что-то новенькое нужно бегом в интернете порыться или друзей, детей попросить это сделать.

[Filat]

Но термин "Биоэнергетика" - для меня это АТФ и цикл Кребса, а не наложе
ние рук и помощь космической энергией.

Это от недостатка информации.

И инсульт обязательно указывается в медицинской карте!

Дык почему людей травят? Я считаю что если врач назначил что-то новенькое нужно бегом в интернете порыться или друзей, детей попросить это сделать.

Ну вот космос пошёл,Вы себя то слышите?
При чём тут всё это???
Реально-страна советов!

[Гость]

Биоэнергетика - действенное средство. Я спасла наркомана у которого было давление под 200 и который не принимал таблетки от давления и вообще ничего из таблеток не принимал кроме анальгина иногда.

[Tabaco]

Все же лучше не путать давление сидя в покое после 5 минут этого покоя, и давление при разговоре эмоциональном и даже простом, при ходьбе и беге, при работе у компа, при наклоненном вперед туловище- очень часто так и сидят у компьютера, и вообще при непокое и не сидя .
Если сидя в покое давление 140\90 , то встали вы и пошли - давление может быть и 180 и 200 . Вот с цифрами тоже надо определяться точнее.

[DocGRIGORICH]

Доброго настроения всем !
Не ругайте, за простоту предложения.
И если ссылки не уберут - можете посмотреть.
это вода канген можете сами набрать в инете.
Но как человек имеющий образование (все семейство из них) - скажу и перечислю зависимость здоровья человека от разных факторов, по уменшению значения.
1. Чистый воздух (без воздуха чел-к живет не более 5 минут), а чистый воздух это горы - вспомните о долгожителях, где их больше.
2. Чистая вода (без воды чел-к может прожить в среднем неделю), горные речки имеют положительное значение для здоровья долгожителей.
3. Еда ( без еды чел-к может прожить месяц в среднем), мы уже все понимаем, что питание имеет значение для здоровья, и не всегда вкусное полезное.
4. Психологический фактор (ядовитые злые люди и добрые легкие невозмутимые) - сейчас это тоже не секрет, как оказывает на продолжительность жизни и возникновение заболеваний... (обьяснение простого волнения на давление).
И конечно же другие факторы. Особенно нельзя сбрасывать наследственные факторы.
Посмотрите об этом информацию и подумайте сами - целесообразность.
Скажу из опыта. У моей жены все семейство наследственно предрасположено к гипертонии.
А ее брат постоянно сидел на таблетках и всегда был высоким холестерин.
Полгода применения и холестерин вернулся в пределы нормы, давление пошло на убыль стабильно.
И не зависело это ни от моего скептического отношения к этому, и ни его неверия пользы этой воды.
Более того - вызвало удивление его лечащего врача... и самого 120 килограмового брата.
Только не подумайте об этом как о рекламе.
Понятно, что распространяют аппаратуру те - кто желает на этом заработать.
http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=gUH ... =endscreen
Но говорю о приципе - постоянного принятия полезной щелочной воды.
Написал т.к. увидел какое количество человек это волнует.
Здоровья Вам всем.

[Rezoner]

Биоэнергетика - действенное средство

с этим пожалуйста сюда Эффективная нетрадиционная медицина
или сюда Медицина. Впечатления и проблемы.
Правда, там предложение провести двойное слепое плацебоконтролируемое исследование ввергло Вас в ступор (а это стандартная процедура для проверки действенности лекарства или метода)

[rty9000]

Я просто знаю, что у гипертонии нет одной причины,

С этого тема и начиналась, со слова "эссенциальная".
И несмотря на всю неопределенность она все же есть. А вот профессионалов не так много, к тому же в медицине в последнее время появилась устойчивая тенденция к тому, что у каждого человека АД должно быть 120/80. Понятие рабочее давление как то уже не фигурирует. Опять же привожу пример со своей мамой, она последние двадцать лет жила с повышенным давлением, сейчас же врачи заставляют снижать его до 120/80.
Мне тоже врач сразу прописал лекарства, хотя я говорил ему, что у меня с детства повышенное давление.
А я не хочу пить лекарства.
Соль исключил.
Спиртное практически тоже. Хотя хочу проверить его действие на себя в кол-ве до ста грамм.
Физическая нагрузка.
Чай (не черный), мед, чеснок.
Пробую настойки боярышник+валерьянка+пион. Посмотрим результат.

[Гость]

предложение провести двойное слепое плацебоконтролируемое исследование ввергло Вас в ступор (а это стандартная процедура для проверки действенности лекарства или метода)

Да я до сих пор не знаю что такое это плацебоконтролируемое исследование. А кто его прошел, где и сколько это занимает времени и денег для испытуемого?

в медицине в последнее время появилась устойчивая тенденция к тому, что у каждого человека АД должно быть 120/80.

В больнице мне довелось пообщаться с человеком в возрасте 60+ у него диагноз был гипертония третьей степени, но когда я его спросила какое у вас сейчас давление, то он сказал что уже четыре месяца 120 на 80.

[Гость]

Когда я пришла на практику в больницу поменялось разрешительное законодательство в худшую сторону. Теперь разрешение на право заниматься целительством привязывается к адресу аренды и на момент подачи документов нужно быть предпринимателем, изменяешь место аренды - опять куча денег за переоформление.
Так мне грустно было, а тут такую тему начали обсуждать на форуме по моей специализации...

По моим наблюдениям гипертония идет рука об руку с

Дисциркуляторная энцефалопатия (ДЭ) — медленно прогрессирующая недостаточность кровоснабжения мозга, приводящая к нарастающим диффузным структурным изменениям с нарушением мозговых функций. Проявляется многоочаговым расстройством функций головного мозга.

Если у человека гипертония второй степени то и дисциркуляторная энцефалопатия второй степени,
Если у человека гипертония третьей степени то дисциркуляторная энцефалопатия третьей степени.

[Prata]

Если у человека гипертония второй степени то и дисциркуляторная энцефалопатия второй степени,
Если у человека гипертония третьей степени то дисциркуляторная энцефалопатия третьей степени.

Не обязательно. У моей мамы нет гипертонии, есть ДЭ.

[Zoobaw]

Наверно не по теме скажу, но я не борюсь с давлением, а зачем, я по жизни гипертоник,180-200 это моё рабочие давление, пульс меньше 95 не опускается никогда ,даже после сна, тоже раньше таблетки пил потом забил на это, особо не помогало, и как говорит моя тётя (а я ей доверяю,45 лет стажа терапевтом) «Одно лечишь - другое калечишь!»
Хотя она мне и постоянно выписывает всякие препараты от давления и говорит, чтоб я их пил!
Сейчас читая тему, решил себе прям сейчас измерить давление, итог: 163/110 пульс 99.
Люблю соль и есть остроё, курю, бухаю как основная часть 95% населения - по выходным, ничего страшного в этом не вижу, да я проживу децл меньше чем человек с пульсом 50-60,зато как говорится полной грудью, я понимаю что мой мотор качает в два раза больше чем у обычного человека, соответственно и износ сердца больше и жизненный ресурс меньше, а переборки и расточки мотор не подлежит!:)

Ну мне кажется. что с таким подходом и параметрами надо быть готовым умереть прямо здесь и сейчас. Боюсь "децл меньше" тут не актуально - кучу людей знаю, которые в 30-40 загнулись таким образом.
Конечно, такой подход гораздо лучше, чем подход у ТС, который походу сильно заморочился на тему давления и планирует ставить эксперименты, но все таки лучше бы без фанатизма и по возможности что-то минимизировать.

[rty9000]

которые в 30-40 загнулись таким образом.

Конечно, такой подход гораздо лучше,

На порядок. Умер в сорок и никаких проблем. Ефремова начитались?

который походу сильно заморочился на тему давления

Каюсь. Не получается пока. Неделю продержался и все. Сейчас и меряю редко и вообще не записываю.

[Zoobaw]

На порядок. Умер в сорок и никаких проблем.

На эту тему можно долго дискутировать. Можно за сорок забив на все получить столько, сколько другой, замороченный, не получит за тысячу лет.
Правда это очень эгоистично ибо ни общество ни, что важнее, родные и близкие, за такое не похвалят и не порадуются.

[Nick.Mel]

Многолетняя проблема высокого давления у моей матери исчезла когда она стала добавлять броколи в смутфи (т.к. есть броколи она не может), причем давление нормализовалось быстро и держится в норме уже несколько лет...

[rty9000]

Днем мерял давление было 138/87 65, практически на верхней границе. В 22-00 через полтора часа после спортзала (два часа волейбола- разминка и пять партий) давление стало 120/80 , а пульс 97, что то много.

[Гость]

В газете "ЗОЖ" есть много рецептов чем люди спасаются. Например, глотают зубчик чеснока. Стоит ли глотать или лучше жевать не скажу, но чеснок помогает нормализовать давление

Ежедневное потребление чеснока ничуть не хуже, чем курс медикаментозного лечения, утверждают ученые.

Чеснок - один из самых популярных героев нашей народной медицины. По крайней мере, в борьбе с простудой ему точно нет равных. Недавно ученые обнаружили еще одно полезное свойство этого неприхотливого растения. Оказывается, если принимать его ежедневно в определенных дозах, можно привести в порядок свое кровяное давление.

Чтобы сделать такое заключение, австралийские медики изучили данные нескольких сотен пациентов, принимавших чеснок в порошковом виде в течение 5 месяцев. К концу испытательного периода у подавляющего большинства пациентов врачи зарегистрировали значительное снижение давления, при этом, чем выше давление было изначально, тем сильнее оказался целебный эффект.

Как считают авторы исследования, все дело в содержащемся в чесноке аллицине. Суточная доза этого вещества, достаточная для лечения гипертонии, предположительно составляет 3,6-5,4 миллиграмм. То есть в день надо съедать один зубчик средних размеров. Однако остается непонятным, имеет ли "чесночная терапия" долгосрочный эффект. Возможно, для поддержания эффекта гипертоникам придется есть чеснок без перерыва.

-http://www.russianfood.com/blogs/?post_id=1952

[nullsoft]

Я борюсь с артериальным давлением только с похмелья, поднимается...причины у многих сейчас как бы не было банально - питание. Очень много продуктов просто которых нельзя употреблять гипертоникам...и Вы знаете недавно видел отчет за 3-4 года программы контрольной закупки...и высказывание в блоге независимого эксперта, так вот реально я после просмотра стал проверять то что покупаю и не сложный анализ показал реально вредность 90% моей пищевой корзины.
Из лекарств - я не врач. А так мне как бывшему профессиональному легкоатлету...восстановление только бег и плаванье...

[rty9000]

Я борюсь с артериальным давлением только с похмелья, поднимается.

Тоже самое, в конце года приходится пить больше и все мои системы слетают. Да еще и работать приходится.

[Гость]

У нас есть книжка Новейший справочник лекарственных препаратов, там мы выбираем препараты а потом идем к врачу советоваться.

[rty9000]

Уже месяц дышу Самоздравом, дошел до 30 мин., два раза в день. Сначала было трудно, не хватало воздуха першило в горле, с трудом выдерживал 10 мин. Сейчас 30 мин. дышу спокойно. Еще пью льяное масло в капсулах. Конечно, ждать результата рановато, но к тонометру обращаюсь все реже и реже. Может это действительно панацея?

[Prata]

Самоздрав - хорошая идея. Надо папе порекомендовать. А то он затюкал меня уже свои давлением (((

Если следить за уровнем холестерина и принимать антиоксиданты, то может и вспять что-то повернуть можно? Понятно, что бляшки холестериновые, если есть, то вряд ли куда-то денутся. Но может эластичность сосудов можно улучшить, какие-то еще показатели?

[Tabaco]

но к тонометру обращаюсь все реже и реже.

А самое главное не написали. Какие цифры показывает тонометр? Опыт Самоздрава интересный, здорово что вы попробовали.

[rty9000]

Самоздрав - хорошая идея. Надо папе порекомендовать. А то он затюкал меня уже свои давлением (((

Я пока не могу его рекомендовать, всего лишь месяц прошел. У меня мама серьезный гипертоник, ждет моих результатов.

А самое главное не написали. Какие цифры показывает тонометр? Опыт Самоздрава интересный, здорово что вы попробовали.

Вчера вечером вообще номальное показал, что то типа 133/82. Надо опять заставить себя мерять давление два раза в день и записывать, но когда дапвление не чувствуешь, как то и мерять не хочется.
И потом, я же не пишу, что это Самоздрав подействовал. Может это льяное масло? Или регулярный волейбол?

[Prata]

Льняное масло в нашем рационе присутствует. Так что, давление от него если и упадет, только в дальней перспективе.
Вот прогулки очень даже способствуют нормализации. Но сейчас такой гололед...

[rty9000]

Вот прогулки очень даже способствуют нормализации. Но сейчас такой гололед...

Мне помогает интенсивная физическая нагрузка, два часа волейбола и давление в норме.

[Rezoner]

Самоздрав - хорошая идея

Не для всех. Осторожнее! Кажется, здесь я уже писала, что знакомый попал в больницу с сердечной недостаточностью, интенсивно используя эту методику.

[rty9000]

Не для всех. Осторожнее! Кажется, здесь я уже писала, что знакомый попал в больницу с сердечной недостаточностью, интенсивно используя эту методику.

Ко всему надо подходить с умом и осторожностью. Так и с Самоздравом. Хотя там и написано об этом, но все видимо читают.

[rty9000]

Еще месяц прошел.
Тонометр вообще убрал в шкаф. И доставать не хочется.
Почитал про различные дыхательные системы. Тема старая, но актуальная.
Есть много систем дыхания- по Бутейко, Фролова, Стрельниковой. Все не изучал, но принцип общий понял, нужно насыщать кровь углекислым газом. Это можно сделать волевым способом или с пощью различных тренажеров.
Кроме Самоздрава есть еще аппарат Фролова, Суперздоровье, Карбоникс, Мирон и наверное еще, все изучить невозможно. Все они находятся в жесткой конфронтации друг с другом, понятно, конкуренция.
Я дышу Самоздравом, сейчас на третьем этапе. Потом попробую еще какой нибудь аппарат.
Кроме этого, пью льяное масло, практически не пью алкоголь, не ем соль и три раза в неделю играю в волейбол.
Присоединятесь......

[Панова]

Да какой коньяк нах, к терапевту нормальному или кардиологу. Конкор от 2,5 до 10 , эднит какой то сначала, пока кашлять не начнете. Плюс мочегонное. Здоровья всем, не болейте.

[Harpooner]

Еще месяц прошел.
Тонометр вообще убрал в шкаф. И доставать не хочется.

rty9000: полистал тему и к Вам сформировался вопрос - ну и как оно сейчас?
Надеюсь, лучше?

И что, полагаете, стало основной причиной улучшения - дыхательные упражнения, спорт, л.масло, или всё в комплексе?
А может, еще какие соображения? Интересно.


Здоровья всем!

[rty9000]

rty9000: полистал тему и к Вам сформировался вопрос - ну и как оно сейчас?Надеюсь, лучше?

Честно скажу, пока все забросил. Не дышу, масло не пью, давление не меряю. По ощущениям, вроде, все нормально, но иногда что то есть. Реальная нехватка времени, так что дышать по часу в день не получается, да и давление мерять тоже.
Как начну, опять напишу.

[Варфарин]

Я тоже гипертоник, у меня "нормальное" верхнее давление 160-180. Пик как-то был на плановом приеме у врача в поликлинике - 220, правда, в карточку записала двести и взяла расписку при завотделении, что отказался от госпитализации. При этом чувствую себя нормально. Периодически пил лозап, ещё что-то, но что-то кардинально не помогало. Более менее помогал Валз-Н и нормодипин (он же амлодипин или амлотоп - тоже самое, но в четыре раза дешевле). На этом и остановились и с марта месяца принимаю утром натощак валз-н, вечером после ужина амлодипин. Давление держится 130-135.
Выше по треду товарищ написал, что его устраивает, что он проживет на десяток лет меньше, зато проживет в удовольствие, что отведено. Я тоже как-то спокойно отношусь к меньшему сроку жизни, но не хочется на старости лет быть обузой близким в виде перенесшего инсульт калеки. Потому что хоть и чувствуешь хорошо, но это субъективно. Если давление повышено, то это значит, что-то не в порядке с работой кровеносной системы и сердца.
Ваше нежелание принимать таблетки понятно. Для меня это тоже было основным препятствием - не люблю я лишнюю химию глотать. Но врачи убедили, что если печень нормально работает, то с двумя таблетками в день она справится. Так что, я свыкся с мыслью, что до конца дней буду глотать эти ненавистные таблетки.

[quadrat]

Апну тему, тем более, что я, наконец-то, пополнил стройные ряды гипертоников.... "Наконец" - связано с наследственностью (отец - тоже гипертоник со стажем).
Ранее периодически на проф. осмотрах бывало повышенное давление, в 2008 прошёл амб. обследование на этот счёт. В итоге - диагноз "гипертония" не поставили, предложили на выбор - сбросить вес + антихолестериновая диета либо таблетки до конца жизни. Выбрал первое, какое-то время (3-4 года) это удавалось, потом стало сложнее соблюдать режим: работа на дому, спортзал - самостоятельно - и т.п. Периодически (несистематически) принимал андипал.

В итоге, в феврале с.г., собираясь на фитнес, решил померить давление (накануне выпивал, но чувствовал себя прекрасно и просто решил проверить " на всякий"). Результат - 170/110 ошеломил, срочно записался к врачу, андипал не помог сбить давление, купил Капотен.

Врач прописал Лориста -Н утром 1 тб., вечером - амлотоп 0,5 таблетки + обследование.
Рез-ты обследования - миокард симметрично увеличен, к почкам/глазам претензий нет, сахар - на верхней границе, холестерин - выше нормы.
По рез-там: 1,5 месяца Лориста -Н утром 1 тб.+амлотоп 0,5 таблетки , вечером - амлотоп 0,5 таблетки + Мертенил 1 таб. Сахар - исключить, субпродукты - исключить, чай - зелёный, диета - рыба, птица (белое мясо), овощи, яйцо (1-2 в неделю), фрукты (кроме бананов и винограда). Контроль давления утром и вечером, веса и пульса. Движение, фитнес - да, но... пульс не выше 160 минус возраст уд./мин.
Через 1,5 мес - снова анализ крови.

Идёт третья неделя, давление 110 (120) / 85 (70), вес понемногу снижается.

Согласен с Варфарин в части:

Я тоже как-то спокойно отношусь к меньшему сроку жизни, но не хочется на старости лет быть обузой близким в виде перенесшего инсульт калеки. Потому что хоть и чувствуешь хорошо, но это субъективно. Если давление повышено, то это значит, что-то не в порядке с работой кровеносной системы и сердца.

Для меня это тоже было основным препятствием - не люблю я лишнюю химию глотать. Но врачи убедили, что если печень нормально работает, то с двумя таблетками в день она справится. Так что, я свыкся с мыслью, что до конца дней буду глотать эти ненавистные таблетки.

Ранее тоже был согласен, но прочитал на форуме единоборств, что "если чистить зубы по утрам не проблема, то и выпить таблетку - тоже проблемой не будет".

Для себя решил - нет худа без добра: диета/отказ от алкоголя/систематический тренинг - давно хотел всё это сделать. Посмотрим, что будет через 1,5 месяца.

Всем желаю здоровья и долголетия!

[Женюша-69]

Весил 125 кг...Сейчас 73.Вот и весь рецепт.

[Холли_Долли]

Снижение веса- важный фактор для уменьшения АД.Только снизить вес не так просто.Я же иногда принимаю мочегонные препараты и легкие успокоительные*(валериану, персен) Важно исключить лишние волнения, стресс.
Хочу дать совет от моих родителей, которые от повышенного давления пьют чай из калины, отвар шиповника, а также специально в сезон замораживают ягоды черноплодной рябины и едят их небольшими порциями. Это не заменит лечения, но поддержка организму и профилактика превосходные!

[quadrat]

Прошло 1,5 месяца, результаты анализов - сахар, холестерин снизил, вес - минус 7 кг. На радостях, выпил 0,5 коньяка + кола без сахара - утром 105/65 давление.... вот так

[Михалычч]

Кстати возможно надпочечники шалят и выбрасывают много норадреналина, это гормон гнева и злости в простонародии, он сужает сосуды, отсюда и давление тк уменьшился общий объем кровеносной системы.

[Гость]

Актовегин пробовали?

Вам его терапевт или кардиолог прописали или вы самолечением занимаетесь? Актовегин - ранозаживляющее и кровоостанавливающее средство.

Кстати возможно надпочечники шалят и выбрасывают много норадреналина, это гормон гнева и злости в простонародии, он сужает сосуды, отсюда и давление тк уменьшился общий объем кровеносной системы.

Комплексное обследование при первично установленном диагнозе "артериальная гипертензия" включает в себя посещение невролога, уролога, эндокринолога, окулиста, терапевта и кардиолога. Если ни у одного из этих специалистов не будет основного диагноза, который стал первопричиной артериальной гипертензии, показано тогда дальнейшее наблюдение у ряда врачей с диагнозом "первичная эссенциальная гипертония". Если, как вы утверждаете, "шалят надпочечники", это будет довольно быстро обнаружено, и лечение будет крайне специфичным, вследствие чего давление устаканится на приемлемых уровнях без обращения к кардиологу.

[borovski]

Я борюсь с гипертонией теми средствами, которые мне назначили терапевт и кардиолог в поликлинике. У каждого организма есть своя специфика и то, что подойдет одному, не подходит другому. А лечить гипертонию нужно, от нее резко повышается риск других сосем нехороших сердечно-сосудистых заболеваний. Лечиться по советам на форуме-себе вредить, причем, зачастую, сильно.

[петр ригли]

Я борюсь с гипертонией теми средствами, которые мне назначили терапевт и кардиолог в поликлинике. У каждого организма есть своя специфика и то, что подойдет одному, не подходит другому. А лечить гипертонию нужно, от нее резко повышается риск других сосем нехороших сердечно-сосудистых заболеваний. Лечиться по советам на форуме-себе вредить, причем, зачастую, сильно.

один из немногих адекватных ответов

[tsmith]

один из немногих адекватных ответов

То есть « народные средства» тоже лишь терапевт и кардиолог могут посоветовать? Поскольку не все терапевты и кардиологи могут об этом знать , ну а у нас форум путешественников - расскажу о немецком курорте Баде Кроцингене. У тамошней воды одно из показаний - нарушения артериального давления. В городке находится филиал Фрайбургского сердечного центра в том числе и по причине того, что сердечникам рекомендуется эта вода в том числе и для восстановления после инфарктов.
Медикаменты пить по советам других действительно дурацкое дело ( впрочем во многих странах народ не рискует им заниматься просто потому, что в аптеках средства от давления продаются лишь по рецептам). А вот попробовать народные средства, почему бы и нет?

[Кокосовая]

Народные редко помогают, это большой риск.

[borovski]

У тамошней воды одно из показаний - нарушения артериального давления.

Конечно, вода на курорте - это очень хорошо. Но не сама по себе а в дополнение к тому, что назначил врач. Кроме того, поездка на курорт - это несколько недель в году, а давление нужно контролировать постоянно. Н не капотен принимать, когда оно скакнуло, а другие препараты, которые позволяют его постоянно держать на нормальном уровне. Причем пить их регулярно и без перерывов. И не бросать их пить после того, как давление нормализовалось. Гипертонию нельзя вылечить, ее можно только контролировать. Все то время, когда у вас давление выше нормы, у вас постепенно происходит разрушение стенок сосудов во всем организме и до поры до времени вы этого не замечаете. А когда заметите, будет уже поздно, эти процессы необратимы.