Диарея на отдыхе - как избежать и чем лечить

[Oleg Cosmopolit]

Пенсионерка Елена,
Читайте первое сообщение темы.
Если коротко:
До поездки - профилактика линексом или энтеролом.
Во время - правила гигиены (мыть руки, пить бутылированную или кипяченную воду, есть проверенную еду).
При поносе - восстановление водно-солевого баланса (регидрон и подобное), удаление микробов и токсинов (сорбенты: лучше на основе кремния - энтеросгель, полисорб), остановка поноса (лоперамид), в тяжелых случаях кишечные антибиотики.
При высокой температуре, крови, гное в кале только лечение у врача

[Гость]

Пенсионерка Елена,
Читайте первое сообщение темы.
Если коротко:
До поездки - профилактика линексом или энтеролом.
Во время - правила гигиены (мыть руки, пить бутылированную или кипяченную воду, есть проверенную еду).
При поносе - восстановление водно-солевого баланса (регидрон и подобное), удаление микробов и токсинов (сорбенты: лучше на основе кремния - энтеросгель, полисорб), остановка поноса (лоперамид), в тяжелых случаях кишечные антибиотики.
При высокой температуре, крови, гное в кале только лечение у врача

Спасибо за ответ. Я прочитала с первой и до последней страницы.
Правила гигиены, конечно же, соблюдаю, иначе мое первое же путешествие закончилось бы печально.
Но вот заниматься профилактикой линексом или энтеролом считаю для себя невозможным. Сейчас я планирую кочевать больше пяти месяцев. Это ж какую тонну таблеток тащить с собой, чтобы ежедневно их глотать? А потом для меня немыслимо вообще вот это глотание препаратов без причины. При этом я опасаюсь, что при моих противопоказаниях они не помогут, а добьют меня. Почему бы и нет? За многие годы болезней у меня установился сейчас относительно нормальный баланс в организме, я чувствую себя терпимо и, вот, даже готова - и рвусь!- к путешествию, но шарахать по обмену веществ такими дозами лекарств я как-то не готова.
Поэтому я и спрашиваю на тот случай, если меня все же прихватит и я пойму, что это инфекция, а не пустяковое расстройство желудка, какое у меня бывает иногда, когда ем много шоколадных конфет и моя поджелудочная начинает бунтовать (а конфет я ем очень много и просто не могу без них).
Стратегию лечения я понимаю так же, просто ищу названия лекарств, которые мне подойдут и нет противопоказаний жестоких, т.к. у меня есть сердце, печень, почки, эндокринная система и все раздрочено в пух и прах - классика жанра, когда лечат одну болезнь, а потом получаются осложнения на другие органы.
А так да, я себе в список написала те препараты, которые советует тут доктор и надеюсь, что я их так же выкину потом, как и те, что давал мне зять. Тьфу-тьфу)))
Всем благ и здоровья.

[Oleg Cosmopolit]

шарахать по обмену веществ такими дозами лекарств

Линекс и энтерол - это микроорганизмы, которые заселяют кишечник и не дают там развиться неблагоприятной флоре. Они не проникают за кишечный барьер и не влияют на обмен веществ. Во многих странах их относят не к лекарствам, а к диетическим добавкам. Если у вас проблемы с иммунитетом, то в этих случаях они способствуют его восстановлению, ведь кишечник - это один из самых крупных органов иммунной системы.

заниматься профилактикой линексом или энтеролом считаю для себя невозможным

вас к этому никто не призывает, у вас есть свой лечащий врач, с которым вы сами определяете тактику лечения.

[Sara]

Стратегию лечения я понимаю так же, просто ищу названия лекарств, которые мне подойдут

В вашем случае при возникновении кишечных расстройств нужно обращаться к врачу. При иммуносупрессии (в том числе, вызванной длительным приемом кортикостероидов), инфекции имеют склонность распространяться в организме. У вас другие показания к применению антибиотиков, чем у других людей. Самостоятельное лечение в вашем случае нежелательно.

[Гость]

шарахать по обмену веществ такими дозами лекарств

Линекс и энтерол - это микроорганизмы, которые заселяют кишечник и не дают там развиться неблагоприятной флоре.

Т.е. это то, что примерно соответствует старым нашим советским бифидобактериям, только нового поколения или в новой упаковке с новым названием. Ну тогда да, нет проблем.Конечно, я не против такой микрофлоры кишечника.
Спасибо большое за пояснение

Стратегию лечения я понимаю так же, просто ищу названия лекарств, которые мне подойдут

В вашем случае при возникновении кишечных расстройств нужно обращаться к врачу. При иммуносупрессии (в том числе, вызванной длительным приемом кортикостероидов), инфекции имеют склонность распространяться в организме. У вас другие показания к применению антибиотиков, чем у других людей. Самостоятельное лечение в вашем случае нежелательно.

Понятно. Т.е. на свой страх и риск придется действовать. Если что уж совсем страшное, то галопом на самолет и домой.
Тут еще проблема усугубилась тем, что я последние годы уже и не дома в Питере живу, а на даче в Карелии - а тут, можно с уверенностью сказать, атмосфера и вовсе стерильная. Скалы, сосны, Ладога прозрачнейшая, сфагновые болота - в общем дышу чистейшим кислородом с большой концентрацией фитонцидов в нем. Организму, привыкшему к такой идеальности окружающей среды, конечно не понравится тропический напряг. Ну что ж, буду стараться не вляпаться (в Индии это буквально). К счастью в моем маршруте минимум городов и максимум гор и природы. Надеюсь выдюжу. Пока что, в предыдущих маршрутах, все было нормально и я увидела столько всего, о чем мечтала в детстве. А если бы забоялась? Нет уж...
Всем здоровья и благ.

[Oleg Cosmopolit]

это то, что примерно соответствует старым нашим советским бифидобактериям

Да.

[Гость]

это то, что примерно соответствует старым нашим советским бифидобактериям

Да.

Отлично! А если я поступлю вот так: за месяц до путешествия пропью эти бактерии, усилю организм, заодно посмотрю как это понравится моему кишечнику, а потом прекращу прием на время. Через месяц-два с начала путешествия снова проведу курс, например, перед Индией уже. Т.е. курсами пить буду, а не постоянно. Это приемлемо же, насколько я понимаю?
Большое спасибо за консультацию.

[Oleg Cosmopolit]

Пенсионерка Елена,
К сожалению, через месяц количество бактерий из поепарата в кишечнике очень уменьшается и они уже не создают защиту. Рекомендуют начинать их прием за 5 дней и принимать всю поездку, до 30 дней.

[Гость]

Пенсионерка Елена,
К сожалению, через месяц количество бактерий из поепарата в кишечнике очень уменьшается и они уже не создают защиту. Рекомендуют начинать их прием за 5 дней и принимать всю поездку, до 30 дней.

У меня поездка с 20 ноября по 27 апреля. И несколько стран - Малайзия, Индонезия, Сингапур и Индия в конце (в Индии только Керала и Гималаи, на пляжи и в пекло Раджастана не поеду, уже была там).
Т.е. пять месяцев. Вот поэтому я пытаюсь найти оптимальный вариант защиты. 30 дней пью эти лекарства, перерыв, потом снова 30 дней пью, перерыв. Так?
В предыдущие поездки я вообще ничем таким не занималась и проблем не было. Я понимаю, что повезло. Но уж совсем волков бояться - так можно и лекарств пережрать. Я нисколько не геройствую и понимаю риск, но все же становиться ипохондриком ну совсем не хочется и бояться каждого чиха тоже.

Вообще, мне кажется, чем меньше думаешь о здоровье - тем меньше болеешь. Проверено на опыте!
Всем благ и не болеть совсем

[Курочкина Татьяна]

Здравствуйте, уважаемые! Помогите разобраться с моей проблемой! Последние 4 года в отпуске происходит одна и таже неприятность. Причем только со мной. На 2-3 сутки посещения курорта (Египет, Тунис, Турция) начинается жуткая диарея, безболезненно, без рвоты, развивается быстро и далее каждые 30мин (водой). К вечеру ломка, слабость и быстрый подъём температуры до 39гр. Предыдущие разы принимала имодиум (по-незнанию) и левомицетин. На след. день всё успокаивается, температура спадает, сильная слабость два дня. В том году, начитавшись интернета, за месяц принимала элеутерокок; за 2 дня и далее энтерол. И всё-равно на третий день не избежала этой участи. Питалась по приезду первые дни аккуратно, творог яйца рис, и что-нибудь лишнего, чуть-чуть. Температура поднялась до 38гр. Начала принимать сразу полисорб, стопдиар. Но всё прогрессировало. К вечеру начала пить левомицетин. На след. день опять всё успокоилось. Но! Заработала дисбактериоз. Подскажите, что это? Инфекция? Раз такая температура! Или сбой работы кишечника? И что лучше принять до поездки, и чем лечить. Готовлюсь к следующему отпуску. Спасибо.

[Oleg Cosmopolit]

Курочкина Татьяна,
по интернету никто не лечит. Надо разбираться по факту с врачом. Температура под 39 - противопоказание для самолечения. Обратитесь к хорошему инфекционисту или гастроэнтерологу (а лучше к обоим специалистам) до путешествия.

[Курочкина Татьяна]

Спасибо за ответ! Ещё есть время до поездки, буду искать специалиста.

[TanyaJuuuur]

Я после одного отпуска, когда с диареей промучилась несколько дней, а потом еще и дома неделю страдала расстройством кишечника (и это при том что ела я абсолютно тоже что и мой муж с детьми, но у них не было никаких проблем), взяла для себя за правило перед планированием отпуска пить курсом полезные бактерии. Даже для себя отметила, что и иммунитет тогда лучше, простудными заболеваниями практически перестала болеть. Кстати перепробовала я много разных пробиотиков, но сейчас остановилась на английском бак сет форте, пока что мне он больше всего нравится и по составу и по действию.

[Тереза007]

Добрый вечер!
Хотела посоветоваться с врачами. Не так давно поставили диагноз неспецифический язвенный колит, пропила по рекомендации врача курс препаратов.
В ноябре планируем с сыном поездку в Камбоджу, опыта путешественников очень мало, можете подсказать по препаратам ..., что собрать с собой, чтобы не застало врасплох?
Темку прочитала, но не всю...

[Oleg Cosmopolit]

Тереза007, это хроническое заболевание. Схему лечения и рекомендации вам даст ваш врач.

[Тереза007]

Спасибо! А сыну что собрать, а то информации много, каша в голове... Он взрослый уже, студент)

[Oleg Cosmopolit]

Тереза007, для сына общие рекомендации Re: Диарея на отдыхе. Как избежать и чем лечить

[orator]

Прочитал всё.
Правильно ли я по лекарствам разложил, начиная с момента возникновения тошноты:
Я беру препараты, которые я могу купить в Минске
1) Регидрон Био
одновременно с
2) Полисорб плюс или смекта или белый уголь
И тут сразу вопрос: на сколько пилисорб действеннее/лучше смекты/белого угля?
Просто у нас он стоит в раза 2 дороже смекты и в раз 9 - угля. На рос. рубли - за тысячу.
К тому же смекту можно взять и на случай всяких неприятных ощущений в животе.
3) Нифуроксазид - я так понимаю, что это уже для лечения. Если диарея не стихает.
4) Линекс. Укрепляет иммунитет? По этому поводу я уже буду консультироваться с трансплантологом.

[VivaLetto]

А я смекту беру на этот случай, ну или обычный уголь.

[LadyM]

Про Активированный Уголь уже упоминали достаточно. Он во спасение во время диареи.

До, во время и после диареи пробиотики очень эффективны для восстановления бактериального баланса пищеварительного тракта.

Очень рекомендую продукцию бренда Garden of Life. Они качественные и безопасные со множеством сертификатов. Употребляла их пробиотики когда необходимо было восстановить бактериальный дисбаланс после пищевого отравления и после цикла антибиотиков. Работает замечательно! У них имеется широкий ассортимент и вы сможете подобрать необходимый для любой ситуации продукт. Пьёте по-рекомендации инструкций. Врач здесь не обязателен, ибо это не медикамент, а БАД. Я обычно заказываю эту продукцию в интернет-магазинах.

Люблю брать эти пробиотики с собой в поездки, когда моё обычное питание подвергается испытанию в плане режима, качества и инородности.

Часто дисбактериоз и как результат диарея случаются в поездках не столько от антисанитарии, сколько от высокого подвержения к чуждому (хотя и полезному) набору бактерий. И вот он начиная превалировать вызывает реакцию, одной из которых является дисбактериоз. Таким образом, привычный баланс пищеварительного тракта нарушается и новая непривычная вам группа бактерий начинает колонизацию. Это относится, конечно же, только к краткосрочной диарее на фоне кулинарных экспериментов.

А диарея длящаяся более одного-двух дней (в придачу с другими симптомами) должна насторожить как серьёзное пищевое отравление или как результат вирусной или того хуже, бактериальной инфекции.

[zhaffsky]

Вспышка ротовируса на Пхукете! Будьте осторожны с детьми!

При ротавирусе должна же быть диарея? Люди жалуются только на рвоту. Но тем не менее...

[Богарт]

Можно углем по старинке. Мы за пару дней до отлета начинаем Полисорб пить, помогает адаптироваться легче. А вообще, лучше сломя голову не нестись в первый же день пробовать всякие фруктики заморские (во Вьетнаме, например), надо пару дней дать организму пообвыкнуть, потом постепенно вводить в рацион новую для него форму еды.

[Sara]

Можно углем по старинке. Мы за пару дней до отлета начинаем Полисорб пить, помогает адаптироваться легче

Как могут сорбенты помочь адаптации - вопрос на сто баллов.
Насчет угля - общеизвестно, что самое полезное его не пить, а разгружать
Сообщение о новом способе лечения диарей выделено в отдельную тему Зачем кормить дармоедов?!
В Кунскамере...

[Sa61Na]

А у меня необычно начался ад сегодня. Вчера поела в 9 вечера, в час-два заснула. Утром проснулась и начался весь комплекс удовольствий: понос, рвота, ломота в костях, сил нет, лежать тяжело (позвоночник ноет и ноги). В местной аптеке (Паттайя) был уголь и ors только. После 4-5 часов беготня прекратилась, но слабость и ломота в костях усилились, температура 37,4 была. Меня удивил именно приступ такой жуткой слабости, 2 метра прошла и устала. Ну и обычно все начинаетеся быстро, а тут 12 часов спустя еды. В ЮВА больше месяца, новой экзотической еды не было, так что грешу на качество. Подскажите, пожалуйста, такая жуткая слабость и ломота в костях, что аж лежать некомфортно - это нормально для отравлений? В интернете пишут «легкая слабость».

[Oleg Cosmopolit]

Подскажите, пожалуйста, такая жуткая слабость и ломота в костях, что аж лежать некомфортно - это нормально для отравлений?

Это могут быть симптомы денге (она так и называется еще - костоломная лихорадка). Обратитесь к врачу.

[tsmith]

понос, рвота, ломота в костях,

Как минимум пейте очень много жидкости ( это общее правило при диарее и рвоте) для того, чтобы избежать обезвоживания. И если совсем плохо- обратитесь к врачу. Не стоит искать диагноза на форумах. И да, многие виды вирусов ( с чего Вы взяли, что это отравление? ) дают и боль во всем теле и очень сильную слабость. Тропический грипп ( называемый еще и денге -само название говорит о боли во всем теле) тоже может давать ломоту в костях . Обратите внимание-нет ли высыпаний на коже.

[Sa61Na]

Высыпаний нет, про Денге интересный вариант, я даже и не думала об этой лихоадке, если честно. Спасибо за ответ

[Sa61Na]

В общем мне повезло, пила вчера местный аналог энтерфурила нашего с углем и электролитами, проспала 15 часов, сегодня вообще как ни в чем не бывало. Странная агония на сутки.

[hifi.guru]

Только что вернулся с Кубы. За три недели два раза мучился несильной диареей. Все из-за того, что там на завтрак подают большой графин свежеприготовленного фруктового шейка. Черт знает, как они при этом моют фрукты! Первый раз как-то само рассоасалось дея через три. А второй раз прижало покрепче. Пошел в аптеку, но там пусто. Из лекарств захватил только антибиотик широкого спектра, который от безвызодности и решил попробовать. И, о чудо! К вечеру первого же дня сильно полегчало. На второй день принял только одну таблетку утром и все прошло. Всего съел три таблетки. Вот такой опыт. Удачи в путешествиях!

[Нина80]

Как называется антибиотик широкого спектра?

[hifi.guru]

Как называется антибиотик широкого спектра?

Ципрофлоксацин

[Lenka_K]

Всем здравствуйте!

Путешествую давно, 5 раз была в Китае, где ела что попало, в том числе на улице, ни малейшего недомогания не было. В Албании была 4 раза, сейчас 5й.

Три дня идёт диарея, с болями в животе. Рвоты нет, температуры по ощущениям, тоже, крови в стуле нет, позывы и боли не постоянные (я гуляю, купаюсь, переезжаю на новое место).

Есть подозрение на антибиотик, я 7 дней пила Супракс, но с Бифиформом. Могла и отравиться, конечно, подозрительные кальмары были на ужин в предыдущий день. Но у меня первый раз такое, не считая Индии 8 лет назад.

Пошла в аптеку, сказала, что у меня диарея без рвоты. Мне дали tasectan (наш аналог - адиарин) и пробиотик с saccharomyces boulardii (которые мне нельзя из-за хронического кандидоза), заменила его бифиформом.

Принимаю эти лекарства уже 1,5 дня, улучшений пока не заметно. К врачу не пошла, т.к. была уверена, что диагноз сразу он поставить не сможет (про возможность анализов за 15 минут, которые тут обсуждались, не знала, да, может, и не делают их тут).

Вопрос в следующем - какие энтеросорбенты продаются в Европе? В аптеках не знают слов "sorbent", энтеросгеля нет... Выписала себе латинские названия нескольких наших сорбентов - Smecta, Polisorb, пойду завтра пробовать, но не уверена в успехе.

Антибиотики мне нежелательны из-за того же кандидоза.

[tsmith]

какие энтеросорбенты продаются в Европе? В аптеках не знают слов "sorbent"

Вот и я не знаю слова « сорбент». При постоянной диарее бы из известных медикаментов бы попробовала иммодиум ( в аптеке можно попросить loperamide), а средства для воостановления флоры кишечной в каждой стране свои , в той же Швейцарии по словам « уголь» и « дрожжи» вам дадут Carbolevure, но при « туристе» все же иммодиум более эффективен. От болей в животе можете попробовать Buscopane либо Buscopane forte. Возможно вы об этом уже знаете, тк об иммодиуме против диареи вроде должензнать любой турист и это первое средство, которое рекомендуют брать с собой против диареи ( но все же о нем напомню).

[kmaal]

Имодиум -- не лечение, выше в теме специалистом написано, он просто помогает снизить симптомы на время переезда. От бактериальных инфекций антибиотик типа доксициклина или ципрофлоксацина уместен.

[Нина80]

Я брала с собой российский антибиотик Левомицетин.

[tsmith]

От бактериальных инфекций антибиотик типа доксициклина или ципрофлоксацина уместен.

Бактериальную инфекцию сложно самому определить. Ну а «на всякий случай» пить антибиотики дело дурацкое. Впрочем не во всех странах они доступны без рецепта. Иммодиум доступен. Если не поможет - надо к врачу идти. При так называемой Диарее путешественников антибиотики назначают в достаточно серьезных случаях ( и обычно этим занимается врач). В большинстве случаев диарея проходит сама. Лечить ее и не нужно, нужно убирать саму диарею ( тем же иммодиумом) .
Ну и « как избежать диарею туристов « тут во всем мире не придумано ничего лучше, чем лозунг boil it, cook it, peel it or forget it. Что не всегда возможно сделать. Но забывать о нем не стоит.

[Oleg Cosmopolit]

Lenka_K, не слушайте доморощенных специалистов с форума, они вам уже и тетрациклин, и левомицетин посоветовали, которые нигде в мире не применяются с этой целью и даже запрещены.
Начать надо с посещения врача, сдать посев кала. Только если вы в глуши, то надо придерживаться общепризнанных рекомендаций:
- диета BRAT (bananas, rice, applesauce and toast)
- питьевой режим (регидрон, любой солевой раствор 1 чл соли, 1 ч л соды, 1 ст ложка сахара на 1 л кипяченной теплой воды - пить)
- лоперамид при отсутствии температуры, крови, гноя в кале и спастических явлений
- антибиотики кишечного действия (не всасываются, действуют только в кишечнике и не вызывают кандидоз) - рифаксимин
- в США и Европе применяют препарат висмута - пепто бисмол

[Karlll]

А нам помогает имодиум.

[Rezoner]

помогает имодиум

Имодиум -- не лечение, выше в теме специалистом написано, он просто помогает снизить симптомы на время переезда

[Lenka_K]

Раз уж эту тему опять подняли...

Про энтеросорбенты мне так никто ничего и не посоветовал, в итоге я пошла в аптеку со списком аналогов, мне продали Smektidral (в составе - диасмектит). Список, к сожалению, потеряла, а составляла его, набрав в Гугле слова "энтеросорбенты зарубежные аналоги"

На следующее утро после публикации своего вопроса на этом форуме, моя диарея прошла Но я всё-таки закупилась смектидралом. Через 3 дня снова началось , и я стала пить смектидрал. На этот раз плохо было всего 1 день. Через 3 дня снова (теперь уже пила Полисорб, т.к. вернулись домой). И всё, 2 недели ОК. Врач предположил, что это всё-таки антибиотик виноват, и послал меня на анализы. Пока результатов нет.

диета BRAT (bananas, rice, applesauce and toast)

При кандидозе из этого всего разрешено, и то с натяжкой, только яблочное пюре... Понятно, что когда не можешь отойти от унитаза, тут уже не до кандидоза :/

[maxpolonski]

- лоперамид при отсутствии температуры, крови, гноя в кале и спастических явлений

Лоперамид и он же имодиум противопоказан при любых кишечных инфекциях, не так ли ?

[Oleg Cosmopolit]

противопоказан при любых кишечных инфекциях, не так ли ?

Не совсем, только при условиях, которые я перечислил. В инструкции вы сами можете прочитать показания: при диарее инфекционного генеза — в качестве вспомогательного средства.

[maxpolonski]

противопоказан при любых кишечных инфекциях, не так ли ?

Не совсем, только при условиях, которые я перечислил. В инструкции вы сами можете прочитать показания: при диарее инфекционного генеза — в качестве вспомогательного средства.

Лично я вижу в противопоказаниях - острая дизентерия и другие инфекции желудочно-кишечного тракта (вызванные, в том числе Salmonella, Shigella и Campylobacter);

[Oleg Cosmopolit]

maxpolonski, а в показаниях что?

[Лингвистон]

Прочитала честно все 13 страниц. Поняла только одно что я совсем не медик. Но что-то в голове отложилось. Где-то лет пять назад в поездках появилась деликатная проблема. На третий-пятый день начинаются проблемы с кишечником. Нет рвоты, тошноты, резей и тем более температуры. Просто раз шесть в день надо успеть добежать до ближайшего туалета. В прошлом году в Лиссабоне даже пришлось покупать билет на электричку, т.к. ближайший туалет находился на платформе. Заметила что накрывает после приема фруктов, соков и незнакомой пищи. Отказалась от всего перечисленного и теперь в основном снимаем апартаменты, чтобы готовить привычную пищу. Помогает, но мало. Летала к сестре в Мурманск, накрыло так, что хотела присесть прям во дворе за грузовиком. Позорище... Грешу на смену воды. Обратилась к нашему цехову врачу, она предположила что это может быть синдром раздраженного кишечника. Утешила. Через десять дней летим в Бразилию и Чили. Начала собирать аптечку с учетом проблемы. Правильно я поняла что надо с собой взять? 1. Энтерол (принимать заранее) или линекс взять с собой. 2. Бифиформ в пакетиках. 3. Энтерофурил. Если задала бестолковый вопрос, не ругайтесь.

[omvs]

Прочитала честно все 13 страниц. Поняла только одно что я совсем не медик. Но что-то в голове отложилось. Где-то лет пять назад в поездках появилась деликатная проблема. На третий-пятый день начинаются проблемы с кишечником. Нет рвоты, тошноты, резей и тем более температуры. Просто раз шесть в день надо успеть добежать до ближайшего туалета. В прошлом году в Лиссабоне даже пришлось покупать билет на электричку, т.к. ближайший туалет находился на платформе. Заметила что накрывает после приема фруктов, соков и незнакомой пищи. Отказалась от всего перечисленного и теперь в основном снимаем апартаменты, чтобы готовить привычную пищу. Помогает, но мало. Летала к сестре в Мурманск, накрыло так, что хотела присесть прям во дворе за грузовиком. Позорище... Грешу на смену воды. Обратилась к нашему цехову врачу, она предположила что это может быть синдром раздраженного кишечника. Утешила. Через десять дней летим в Бразилию и Чили. Начала собирать аптечку с учетом проблемы. Правильно я поняла что надо с собой взять? 1. Энтерол (принимать заранее) или линекс взять с собой. 2. Бифиформ в пакетиках. 3. Энтерофурил. Если задала бестолковый вопрос, не ругайтесь.

Рекомендую вам Белый уголь. Реально работает, места много в сумке не занимает.
Только заметил что вы уже улетели. Но может кому другому поможет.

[nasyay]

У меня случай был, вообще жесть. Полетела я в Египет, не кинула в чемодан воду - думала , прилечу, сразу куплю. А так вышло, что рейс задержали, и прилетели мы ночью. Конечно, у них ничего не работает. Рецепшионист - хамло, на просьбу дать хоть стакан воды, сказал, что нет. Вообщем, попила я из под крана. И вроде не много, но с утра я уже на унитазе. Ничего не помогает. С собой лоперамид был и левомицетин. На время они чуть помогали, а к вечеру опять несет. Короче, отдых был испорчен. По прилету сразу к врачу побежала, так мне мой лечащий доктор даже антибиотики назначила. И только после курса лечения , назначенного ей состояние улучшилось.

[Старая стерва]

nasyay, это очень индивидуально: я в том же Египте пила воду из-под крана - и ни малейших проблем с пищеварением. Единственный раз в Египте поплохело после того, как попробовала рыбку в ресторане отеля в Каире. К счастью, вовремя поняла, что ЭТО есть не надо и все обошлось (энетросорбент + линекс однократно).

[Lerienna]

С персоналом это неудивительно. Иногда попадаются действительно такие свиньи, что и приезжать больше не хочется, уже мнение ужасное. А вот за деарею, когда такое было мне врач прописал лечение и диету. Дал памятку вот такую. Очень кстати классная, и похудеть можно и наладить пищеварение.

[Rubichka]

Если на отдых еду, беру тюбик энтеросгеля. Если короткие марш-броски то лоперамид и Имодиум. Стараюсь следовать рекомендациям по стране пребывания в части воды, но особо дурью не маюсь. Хотя наверно тут кто как сам по ощущениям ведет себя..В Кении например, мои товарищи даже лицо умывают водой из бутылки, я спокойно зубы чищу под проточной в гостинице, жива пока) Как то я там не паникую. А вот в Индии в пятизвездочных отелях сильно брезгую даже душ принимать( Деваться то конечно некуда, но ощущения так себе.
Справедливости ради надо сказать, что диарея ( а не просто схватит живот после еды) у меня случалась только в Латинской Америке. В Боливии в основном...Помню в Оруро думала помру(( Но это другой набор бактерий, отличный от микрофлоры европейского человека, поэтому сюрпризов тут никаких, просто надо этот факт в голове держать. Там мне сильно помогают лекарства от диареи "для местных", они уже учитывают эту так сказать особенность.