Малоподвижный образ жизни и активный туризм

[Shweda]

Наш финансовый любит ездить в отпуск в какую-нибудь отдаленную ж..у мира, чтобы заняться там сплавом по бурной реке, подъемом в высокие горы и прочее подобное. Из отпуска он регулярно возвращается то с переломанным хвостом, то с ободранным клювом.
Только что получили новости из Тибета - перелом ноги в двух местах, операция завтра.

Вывод: если 52 недели в году вы сидите на попе ровно, а единственная физкультура заключается в ежедневном подъеме тельца на порог офиса, стоит хорошо подумать о том, готов ли организм к сверхнагрузкам в оставшиеся две недели.
Берегите себя! (с)

[homo]

Вывод: если 52 недели в году вы сидите на попе ровно, а единственная физкультура заключается в ежедневном подъеме тельца на порог офиса, стоит хорошо подумать о том, готов ли организм к сверхнагрузкам в оставшиеся две недели.
Берегите себя! (с)

Согласен. Регулярность -основа всего!

[Evitta]

Вывод: если 52 недели в году вы сидите на попе ровно, а единственная физкультура заключается в ежедневном подъеме тельца на порог офиса, стоит хорошо подумать о том, готов ли организм к сверхнагрузкам в оставшиеся две недели.
Берегите себя! (с)

К сожалению, не всегда получается заниматься спортом. У меня работа с 9 до....когда начальство отпустит. Вечером - домашние дела+ уроки с сыном. Ни о каком спорте пока не может быть и речи. Уже два раза покупала карту на год. К десяти уже устаю, это кроме того что с работы иногда прихожу выжатаю как лимон. Но на работе зарабатываются деньги на путешествия.
Помню, в 30 сидела дома с ребенком, по вечерам бегала в фитнес, а счас, через 10 лет. Ни времени, ни здоровья.
Тоже люблю жо*ы мира вкупе с вулканами и прочими экстримами. Но всегда продумываю по вопросу безопасности и сверхнагрузок, так как в эти жо*ы еду с ребенком. Если вулкан с ядовитыми газами - то с респиратором, если скалы либо пещеры - то со страховкой, если малярийный район, то всегда с собой коартем либо пьем маларон. Ребенок, кстати, в восторге.
Да, устаю. Да, охаю при походе наверх и долго кляну себя, что нет времени для похода в спортзал.