Возрастная полнота?

Как сохранить бесценное здоровье в путешествиях, да и в обыденной жизни. Рецепты, советы, а так же вопросы и ответы на них. Прививки в путешествие. Аптечка в путешествие. Болезни на отдыхе и как это предотвратить

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 12

Возрастная полнота?

Сообщение: #1

Сообщение Serhio-79 » 07 сен 2020, 16:31

Столкнулся с проблемой набора веса неизвестной причины. Было 185/82, стало 185/88, при том, что режим питания и режим физ.нагрузок не изменился. Вес увеличиваться начал ещё в конце января, т.е. до карантина. Хотя карантин был весьма относителен, на удалённую работу нас не переводили, просто заставили на 3 недели оформить отпуск за свой счёт на на роботу все равно ходили. Единственное, что ещё в октябре 2019 поменял работу (характер работы остался таким же - сидячая офисная), но при этом последние 3 года добирался на/с работы на метро.
А поскольку я человек нетерпеливый - то вверх и вниз по эскалатору всегда иду пешком. На нынешнюю же работу на метро добраться невозможно, только наземный транспорт. В связи с его заполненостью в нынешнее карантинное время, хожу пешком (по 3 км в одну сторону). Других объяснений нет, только возрастная полнота.
Или в моем возрасте о возрастной полноте говорите ещё рано?
Serhio-79
почетный путешественник
 
Сообщения: 2823
Регистрация: 18.08.2013
Город: Киев
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 83 раз.
Возраст: 44
Отчеты: 28
Пол: Мужской
аптечка туриста

Re: Возрастная полнота?

Сообщение: #2

Сообщение Геннадьевич » 07 сен 2020, 19:00

Serhio-79 писал(а) 07 сен 2020, 16:31:Или в моем возрасте о возрастной полноте говорите ещё рано?

Думаю, что нет.
То же самое - 1-3 месяца без спортзала - плюс 3-5 кг обеспечено.
Невозможно вести честный и искренний спор с дураком. (с)
Аватара пользователя
Геннадьевич
путешественник
 
Сообщения: 1344
Регистрация: 11.11.2013
Город: Красноярск
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 64 раз.
Возраст: 47
Пол: Мужской

Re: Возрастная полнота?

Сообщение: #3

Сообщение LAL » 07 сен 2020, 19:20

Не рано.
Нет такого понятия "возрастная полнота". А тем более в таком прекрасном возрасте.

С возрастом люди становятся либо мудрее, либо ленивее. И в последнем случае их физическая активность не соответствует потребляемым калориям.

Возможно другое. Сменили работу. Стали более спокойны.

И кстати, для Вас 3 км пешей прогулки до работы - это ни о чем. Двигайтесь больше. Внимательно относитесь к питанию, и восстановите прежний вес.
LAL
полноправный участник
 
Сообщения: 490
Регистрация: 12.06.2012
Город: Смоленск
Благодарил (а): 147 раз.
Поблагодарили: 79 раз.
Возраст: 53
Пол: Женский




Список форумовАвиабилеты, Аренда авто, Мили, Паспорта, Страховки, ДеньгиЗдоровье в путешествиях. Аптечка с собой



Включить мобильный стиль