Форум Винского

**artemiy_uo** » 06 мар 2011, 13:44

Добрый день

Летим в Тайланд, в первый раз. Интересует информация советы по комфортному перелету. Как сделать так что бы было более менее нормально?
Что взять, чем заниматься? Сразу скажу что развлекательную электронику брать не буду.

Поиском искал, подобных тем не нашел.

**Sergey22** » 06 мар 2011, 13:48

artemiy_uo писал(а):Интересует информация советы по комфортному перелету.

Вы авиакомпанию, который полетите, озвучили бы.
Тогда и понятней станет, возможен ли такой перелет изначально.

**House495** » 06 мар 2011, 13:51

artemiy_uo писал(а): Поиском искал, подобных тем не нашел.

Плохо и искали, сто раз обсуждалось. Смотрите в разделе об авиапутешествиях.

**Stuvey** » 06 мар 2011, 13:58

artemiy_uo писал(а):Интересует информация советы по комфортному перелету. Как сделать так что бы было более менее нормально?Что взять, чем заниматься?

Купите надувные подушки,как минимум.Что нибудь (кофту,куртку)набросить на плечи если будет прохладно.Самолетными пледами не рекомендую укрывать лицо,открытые части тела и уж конечно детей.
Кроссворды,книжку.Сумку которую возьмете с собой в самолет,можно после взлета поставить под ноги(не будут так отекать ноги)если шаг кресел конечно это позволит.Это я про наши а/к.У импортных,как правило подножки выдвигающиеся существуют.
Удобную(свободную)обувь(!).Такую же одежду,чтоб нигде не жало,не давило.Будете чувствовать себя намного комфортнее.
Туда-как правило перелет ночью,банально будете спать.

**alyonam** » 06 мар 2011, 14:06

Если есть хоть какие-то проблемы с венами, то обязательно крем для усталых ног, будете просто мазать иногда, особенно икры, - сильно облегчает. Прям хоть "100 рецептов красоты" за 3 копейки, уже хлеб.
Я еще всегда беру спрей для лица (в маленьком таком флакончике грамм на 50, не запаянный; у Санофлоре и многих других такие есть). Очень облегчает. Но необходимым это не является, крем для ног важнее.

**Kor** » 06 мар 2011, 14:35

Промедитировал весь полет. С перерывами на еду и сон. Неудобство было в том, что кресла узкие и в лотос не сядешь.
Оказалось что спать, подтянув колени к подбородку намного удобнее чем скрючившись в кресле на боку, как большинство.
Правда, на эмиратских авиалиниях такое плохо получалось, слишком большие растояния между сидениями, колени плохо упираются в передистоящее кресло.

**Золотой Лев** » 06 мар 2011, 14:46

Если позволяют средства то возьмите бизнес класс и комфорт вам точно будет обеспечен.

**!CE** » 06 мар 2011, 14:48

artemiy_uo писал(а): Сразу скажу что развлекательную электронику брать не буду.

Почему так? (: Лично у меня это сразу снимает вопрос "что делать кучу часов, сидя на одном месте". Плеер хотя бы или книжку.
А вообще, крем для ног и удобные носки, крем для лица и подушка - минимальный зэмастный набор.

**Kor** » 06 мар 2011, 14:56

Золотой Лев писал(а):Если позволяют средства то возьмите бизнес класс и комфорт вам точно будет обеспечен.

По секрету: Бизнес и эконом прилетают в одно и тоже место одновременно.
А с народом лететь веселее, в сомневаюсь что в бизнесе соседи показывают бесплатный цирк.

**lubitelj** » 06 мар 2011, 14:58

Очень рекомендую носки для полетов (компрессионные носки 2 тип - можно купить в аптеке, поавда стоят они около 20 долларов) если есть проблемы с усталостью и отеками ног. Купила себе мужские - 60% хлопка, и в последнем путешествии чувствовала себя практически нормально. Еще брала термальную воду и бальзам для губ - приехала не такая замученная как всегда. Правда перелет у меня был почти 40 часов в общей сложности. Теперь без этих носков точно никуда не полечу.

**belaya** » 06 мар 2011, 15:15

в последнее время-просто возненавидела ночные перелеты, а наши авиалинии этим оч грешат. Не помогает ни бизнес (кресла там неудобные тоже для сна), ни 10 подушек, даже снотворное (которое без рецепта) меня не усыпляет. А вот фильм как минимум на 2 часа спасает...так что насчет гаджетов - это вы подумайте! у некоторых авиакомпаний правда есть возможность взять плеер на борту. А детям постарше айфон или PSP поможет долететь. Ну а про эл книги (или бумажные, или хотя бы журналы в раскладке) я вообще молчу. Мы вообще после последнего отпуска поняли, что нам 1 эл книжки мало с мужем. Так и летаем: 1 сумка с купальниками + 1 сумка с гаджетами

**Kor** » 06 мар 2011, 15:19

Народ, походите в йогу полгода, научитесь медитировать.
После взлета входишь в такой полу-транс и тебе все мелкие неудобства по барабану. Сидишь, улыбаешься. Так можно весь полет просидеть без всякого дискомфорта.

**Alexandr_L** » 06 мар 2011, 15:19

Kor писал(а):По секрету: Бизнес и эконом прилетают в одно и тоже место одновременно.

Ошибаешься. Бузинес обычно в носу судна, и прилетает раньше

**A.Z.** » 06 мар 2011, 15:20

Обязательно таскаю с собой на дальние дистанции нетбук, куда забиты фильмы с книжками, и mp3 плеер. Если плющит сильно, то читать невозможно, зато музыку слушать завсегда хорошо. Энигма, дудук, эмбиент - расслабляет.

**House495** » 06 мар 2011, 15:22

Kor писал(а):Народ, походите в йогу полгода, научитесь медитировать.
После взлета входишь в такой полу-транс и тебе все мелкие неудобства по барабану. Сидишь, улыбаешься. Так можно весь полет просидеть без всякого дискомфорта.

... или народный русский рецепт - полбутылки виски в дьютике перед вылетом Эффект тот же

Alexandr_L писал(а): Ошибаешься. Бузинес обычно в носу судна, и прилетает раньше

Вроде самолет задними шасси сначала бьется ... так что вопрос это дискуссионный

**Kor** » 06 мар 2011, 15:25

House495 писал(а):... или народный русский рецепт - полбутылки виски в дьютике перед вылетом Эффект тот же

Мой рецепт дешевле. Раз научился и всю жизнь пользуйся.

**alyonam** » 06 мар 2011, 15:36

belaya писал(а):в последнее время-просто возненавидела ночные перелеты, а наши авиалинии этим оч грешат.

Не, ну а что значит - грешат Это все-таки +1 день в отпуске, да и поспать в большинстве случаев все же получается хоть как-то
Про гаджеты согласна. Внимание переключается - даже ноги меньше ныть начинают. Особенно если не фильму смотреть, а презентацию какую фигачить)

**bella.s** » 06 мар 2011, 15:56

lubitelj писал(а):Очень рекомендую носки для полетов (компрессионные носки 2 тип - можно купить в аптеке, поавда стоят они около 20 долларов) если есть проблемы с усталостью и отеками ног. Купила себе мужские - 60% хлопка, и в последнем путешествии чувствовала себя практически нормально. Еще брала термальную воду и бальзам для губ - приехала не такая замученная как всегда. Правда перелет у меня был почти 40 часов в общей сложности. Теперь без этих носков точно никуда не полечу.

Вот интересно: а где такие носки взять? И какой конкретно от них эффект? Я на трансатлантике мучаюсь частенько. Весь самолет спит, а я как часовой брожу туда-сюда по салону: иначе ноги противно ноют, места себе не нахожу. Крем как-то пробовала, но лучше точно не стало. Пыталась экспериментировать: красное вино, или только вода весь полет, или всякие жидкости, показалось, что от горячего сладкого чая чуть легче.

**Sergey22** » 06 мар 2011, 16:00

bella.s писал(а):Вот интересно: а где такие носки взять?

Забейте в поиск первую строку и найдете.
Компрессионные гольфы для эффективной профилактики «синдрома длительных путешествий»

В нормальных условиях отток крови от нижних конечностей осуществляется за счет сокращения икроножных мышц, выполняющих функцию насоса. Ограничение физической активности при длительных поездках или авиаперелетах значительно нарушает этот механизм, замедляя движение крови. Застой крови в венах нижних конечностей может привести к образованию маленьких кровяных сгустков, так называемых тромбов. Если тромб закупоривает просвет вены, возникает тромбоз. В этом случае нарушается венозный отток крови к сердцу. Чем крупнее пораженная вена, тем серьезнее осложнение и исход. Специалисты называют это состояние «синдромом длительных путешествий».

Риску возникновения тромбоза подвергаются люди со здоровыми венами. Особому риску подвержены пассажиры с уже имеющейся патологией вен нижних конечностей. Это в равной степени касается пассажиров первого класса, бизнес-класса и экономического класса.

**bella.s** » 06 мар 2011, 16:30

Спасибо, посмотрела. Я тоже иногда пишу рекламные тексты.

**ал-юм** » 06 мар 2011, 16:56

Компрессионные гольфы отечественного производства нужного размера (от 1 до 4) по цене порядка 150 руб/шт. существенно снижают дискомфорт. Не помешает элементарная гимнастика: подъем на носки в положении "стоя" каждый раз подхода по 4 по 20-25 подъемов, прогулка по салону и много негазированной воды.
Алкоголь не приветствуется докторами, но мне сильно помогает скоротать полет.
P.S. По секрету: не все стюардессы знают про компрессионные гольфы, поэтому нога в гольфе положенная на соседнее сиденье (в случае наличия свободных мест в салоне) ставит вас в последнюю очередь "на уплотнение". Лично проверено и дважды помогло!

**artemiy_uo** » 06 мар 2011, 17:29

Электронику брать не хочу, потому что хочу взять минимум ценных вещей в тай, что бы не расстраиваться при потере (дешёвый отель, нетрезвые движухи)

А что за подушку взять? надувную чтоли?

Думаю выпить какое нибудь успокаивающее или снотворное.

Авиакомпания не лучшая, как я понял - северный ветер (самолет пока не знаю, знаю что у них есть очень тесные)

**bella.s** » 06 мар 2011, 17:58

ал-юм писал(а):Компрессионные гольфы отечественного производства нужного размера (от 1 до 4) по цене порядка 150 руб/шт. существенно снижают дискомфорт. Не помешает элементарная гимнастика: подъем на носки в положении "стоя" каждый раз подхода по 4 по 20-25 подъемов, прогулка по салону и много негазированной воды.
Алкоголь не приветствуется докторами, но мне сильно помогает скоротать полет.
P.S. По секрету: не все стюардессы знают про компрессионные гольфы, поэтому нога в гольфе положенная на соседнее сиденье (в случае наличия свободных мест в салоне) ставит вас в последнюю очередь "на уплотнение". Лично проверено и дважды помогло!

Спасибо, попробую. В этот раз есть еще слабая надежда на свободное место рядом (обзавелась "золотом" аерофлота).

**merial** » 06 мар 2011, 18:15

Перенес тему в "Общие вопросы".

**lubitelj** » 06 мар 2011, 23:01

bella.s писал(а):[Вот интересно: а где такие носки взять? И какой конкретно от них эффект?

В аптеке, в отделе для беременных, во многих аэропортах. Эффект - ноги не отекают, не ноют, ногу носки не передавливают. Носки длинные - я бы сказала - гольфы, потому что они до колена. Отечественные и прибалтийские не очень, сама не пробовала, но друзьям не понравилость, итальянские лучше, хотя дороже. У меня фирма Relaxan. ЖЕнские похожи на резину, не уверена, что смогла бы их носить, поэтому выбрала мужские, более натуральные - в них без проблем провела 2 дня. Иногда надеваю в обычной жизни, когда ноги начинают отекать от сидения - пока с хорошим результатом.
В полет беру одноразовые тапочки - типа отельных.
Еще принимала перед полетом таблетку аспирина - он разжижает кровь, что тоже облегчает проблемы с кровообращением и ногами. Не знаю, помогло ли, но попробовать стоит.

**Ланко** » 17 ноя 2011, 01:16

lubitelj писал(а) 06 мар 2011, 23:01:Еще принимала перед полетом таблетку аспирина - он разжижает кровь, что тоже облегчает проблемы с кровообращением и ногами. Не знаю, помогло ли, но попробовать стоит.

для таких целей придуман ТромбоАсс в дозировке 0.05 г, та же ацетилсалициловая кислота, но в достаточной для разжижения крови дозе, принимать по 1 таб. 1 раз в день. лучше на ночь. Рекомендую такую схему людям после 40, ежедневно, длительно, тем более тем, кто занимается спортом.

🏨 Trip.com — бронирование отелей за границей и в РоссииЛучшие цены для бронирования жилья в Азии. Оплата картами МИР