И вот в мае приятель затянул в группу FICAG на Ботаническом саду (сайт у них есть на форуме достаточно много инфы www.ficag.ru - сайт делают сами занимающиеся ребята. Поэтому все доходчиво и понятно)
Те кто знает мою непоседливую натуру до сих пор удивляются - "и ты все ходишь?!" Да-да! Хожу, занимаюсь и у меня даже кое что получается.
Что могу сказать? Очень интенсивные нагрузки. Активный фитнесс. Очень много упражнений на растяжку. Я уже почти на шпагат сажусь, а раньше гнулась ток на 90 градусов. Хорошо развивает координацию движений, устойчивость. На руках рельефчик быстро появляется - много стоек делаем, отжималки, пресс.
Занятие длится 2 часа (с 21 до 23). В конце занятий проходит рода - непосредственно "бой". Играют и мастера и новички. Т.е. сразу применяешь на практике пройденный материал. По субботам трехчасовое занятие акробатикой - и на батуте прыгаем и сальто учимся делать и кучу всего интересного.
Капа - это и зрелищно, и красиво, и полезно. Главное для меня это то, что идет имитация удара. Поэтому синяки бывают оооочень редко.
В общем - это все к тому, что меня частенько спрашивают - а можно с тобой, а что это такое...
Всех желающих приглашаю к нам заниматься. Именно в нашу школу. Почему в нашу? Да потому что соотношение цена-качество по сравнению с другими школами у нас нереальные! 200 р. за 2 часа занятия, где тебе, как новичку постоянно уделяют внимание, доходчиво объясняют - чего куда и почему. В других дороже и отношение не то. В общем, мы с SIMSIK-ом зовем попробовать всех желающих. =))) Поможем чем сможем.