Quirina » 25 дек 2012, 05:35
Нормально, рисовая каша им вполне подходит, ею и питаются. На кокосовом молоке вообще за десерт прокатит. Культура питания и пищевые привычки другие. Да, рис+курица+манги+чили помаленьку)) А кальция и витаминов в свежих овощах, семенах и зелени намного больше, чем в молочных продуктах. Кунжут и кунжутное молочко, как вариант. Это традиционная еда.
Но сейчас школьники едят дрянь в пакетах из магазинов, пьют эти жуткие разноцветные напитки газированные, как следствие - тотальные проблемы с обменом веществ. Слишком много сахара. Вчера из школьного автобуса толпа деток высыпала - абсолютно все с лишним весом. Причем с серьезным, лет по 10-12, а на глаз весят килограммов по 50. Жаль их очень. Добрались и до них "корпорации".
Творог и кефир теперь тайцы в Таланге делают, Lucky Cow, вчера на рынке (!) свежий нашла. Дошло до них, что это - золотое дно. Там же и сметана, и даже фета. Но цены заоблачные, поллитра кефира - 100 бат.