Анонимные алкоголики или как я бросил пить

[li@m]

Решил не дожидаться понедельника и осуществляю свою затею уже с 12 августа 2010 года

как успехи?

после летней поездки, есесно сопровождавшейся обильными ежедневными возлияниями, тоже думал что не совсем, но надо бы как то пару-тройку месяцев подержаться... не фига, хватило на две недели.... просто наготовили дома кучу еды, накрыли стол... ну и чувствую что прям не хватает чего то, ну очень не хватает.... пришлось идти в магазин

[vonshlikken]

Вот, даже и не не знаю... Давно и регулярно потребляю пиво (крепкий алкоголь стал неинтересен после первой попытки бросить курить). Периодически устраиваю себе месячники "трезвости". Организьма сопротивляецца, сразу возникают проблемы с иммунитетом и т.д. Насчет бросать - еще не придумал, чем заменить пиво. Ну, в Питере "Байкал" есть вполне приятный али ессентуки14. А что в Египте или Тае пить? Не говорю уже про Индию, где даже пиво такое говно, что на говно не похоже. Всякие ласси с кефирами и тем более медовые продукты не предлагать - тошнит. Вот, и пью пиво, жду когда рожа будет СООТВЕТСТВУЮЩАЯ

[Loquito]

Не пью около 2-х лет, до этого в течении 17 лет прошел практически все круги и этапы пития. Странно, что живой, так как давно должен был разбиться на машине или погибнуть в пьяной бытовухе..
Методы пробовал разные. Самый дебильный - подшивка, самый нормальный - кодирование гипнозом. АА где-то посередине.
Но проблема сложная, иногда очень хочется выпить. Но не могу, так как ситуация не позволяет.
А если бы имел сейчас миллионы и не было бы стимула рвать жопу, чтобы прикупить виллу в теплой стране - то забухал бы я сегодня на этой самой вилле...и пил бы год или два, до смерти...
Бросив пить можно банально жениться, появятся дети...кто-то найдет себя в этом. Но, похоже, не я.
Не буду писать о наступившем прозрении, радостях трезвой жизни, так как это не всегда так. Иногда трезвость приносит разочарование - обычно когда человек думает, что стоит перестать пить и жизнь наладится сама собой...Нет, зачастую проблемы прибавляются и в стакан, как раньше, от них не спрятаться.
Ничего чудесного для алкоголика в трезвой жизни нет.
Почему-то вспомнился фильм "Однажды в Америке" и ответ Де Ниро: "Я рано ложился спать" на вопрос друга после 35 лет отсутствия: " Как ты жил все эти годы?"

[Джонатан Ливингстон]

Решил не дожидаться понедельника и осуществляю свою затею уже с 12 августа 2010 года

как успехи?

Пока хвастаться не чем вроде как время то прошло совсем немного. Хотя по ощущениям наверно не мало важный период - в котором организм потихоньку трезвеет, в котором первый раз не пьянеешь за застольем , не покупаешь бухло , смотришь на довольно большой отдел "спиртное" в магазине - как на абсолютно бесполезный.
Что ещё сказать - про ощущения - одним словом жизнь становится какой-то что ли целой более слитной.

Пока доволен что принял - это решение.

после летней поездки, есесно сопровождавшейся обильными ежедневными возлияниями, тоже думал что не совсем, но надо бы как то пару-тройку месяцев подержаться... не фига, хватило на две недели....

Ключевое слово "пару-тройку месяцев подержаться" Мозг в этом случае воспринимает команду как бесполезное усилие не имеющее своего результата и при каждой спорной ситуации выпить или не выпить - не сильно то и настаивает на отказе , а скорее склоняется к получению мгновенного удовольствия.
Имхо - отказ от пьянства должен быть бессрочным, и не в коем случае не считать сколько уже прошло с момента отказа, - это должно быть просто жизнью в котором нет места алкоголю и замещать его нафиг, замещать алкоголь чем то другим - например спортом.

P.S. Не воспринимайте пож. мои слова как поучения или ликбез, это просто рассуждения на тему пить или не пить.

[li@m]

Не воспринимайте пож. мои слова как поучения или ликбез, это просто рассуждения на тему пить или не пить.

Нет, вы абсолютно правы. Нужно или пить или не пить ВООБЩЕ. Но не пить вообще тоже как то с трудом себе представляется.... а как же вкусный борщ в выходные без 100гр холодненькой или шашлычки без красненького или в баньке без пивка пенного под воблочку или креветок, хз? А нормы то мы не знаем... вот и начинается
Причём пробовал и зарекался типа - буду пить только дорогой алкоголь или вообще только красное вино, или откажусь от пива, или буду пить только по праздникам - без толку, всё равно все планы ломаются и всё становится на места свои. Вот и хз как быть - и не алкоголик, и не зависим от этого слава богу, но выпить люблю, особенно в приятной компании и не обязательно для этого повод

[Natalia1978]

Так если зависимости нет, чего переживать-то? Какой русский человек выпить не любит?) Но не все же при этом алкоголики))

[Мазай]

" Пить" можно бросить, предельно мобилизовав прежде всего волю. Алкоголизм можно только вылечить ( точнее залечить) ! Ибо у алкоголика можно предельно мобилизовать только желание т.к. в результате болезни все остальные грани человеческого характера в лучшем случае сильно размыты.....
От "алкогольного" прошлого осталась привычка пить до победы (абсолютно не умею употреблять по чуть-чуть) и неудержимая тяга раз в 3-4 месяца крепко взбодриться. Кстати в этих временных рамках к алкоголю отношусь крайне отрицательно , в крайнем случае очень аккуратно могу выпить
пива.
Первый признак приближающейся болезни - запои! Если трудно (или страшно) остановиться на третий день - это уже первый звоночек ,призыв к действию для тех кому вы дороги. Более продолжительные запои ведут к вываливанию из оболочки привычного социума и созданию собственной ,удобной, адаптированной под желание психологии с зачатками уродливой ,перевёрнутой философии которая наглухо перекрывает доступ к разуму алкоголика извне что в свою очередь затрудняет лечение (не борьбу!) недуга.....
....Так во всяком случае было со мной.....

[Natalia1978]

Более продолжительные запои ведут к вываливанию из оболочки привычного социума и созданию собственной ,удобной, адаптированной под желание психологии с зачатками уродливой ,перевёрнутой философии которая наглухо перекрывает доступ к разуму алкоголика извне что в свою очередь затрудняет лечение (не борьбу!) недуга.....
....Так во всяком случае было со мной.....

И как Вам удалось с этим справиться?

[Elinochka86]

вообще странно...по идеи за 6 лет должна выработаться стойкая зависимость

[Loquito]

Более продолжительные запои ведут к вываливанию из оболочки привычного социума и созданию собственной ,удобной, адаптированной под желание психологии с зачатками уродливой ,перевёрнутой философии которая наглухо перекрывает доступ к разуму алкоголика извне что в свою очередь затрудняет лечение (не борьбу!) недуга.....
....Так во всяком случае было со мной.....

Не только с Вами. Постепенно все, что и кто мешает выпивке, посылается на...Разум - а есть ли он при запое...

И как Вам удалось с этим справиться?

Многие утверждали, что если я перестану пить, то жизнь изменится к лучшему...решил проверить.

[Джонатан Ливингстон]

Многие утверждали, что если я перестану пить, то жизнь изменится к лучшему...решил проверить.

Вроде как уже 2 года не пьёте. Проверили , я имею ввиду сравнивали наверняка жизнь по пьяне и без алкоголя? Что устраивает и что нет хотелось бы услышать от бывалого?

[Loquito]

Многие утверждали, что если я перестану пить, то жизнь изменится к лучшему...решил проверить.

Вроде как уже 2 года не пьёте. Проверили , я имею ввиду сравнивали наверняка жизнь по пьяне и без алкоголя? Что устраивает и что нет хотелось бы услышать от бывалого?

Что устраивает:
1. Довольно быстро наладились отношения с родственниками. Это на самом деле важно, так как близкие люди страдают от алкоголизма иногда даже больше, чем сам алкоголик. Хотя бы по этой причине стоит перестать пить - не надо мучить тех, кто вас действительно любит.
2. Физическая форма - теперь не надо думать, как оно будет с утра...Всегда готов к труду и обороне, и к полноценному сексу тоже. Раньше хорошая машина была частенько на стоянке - боялся за руль сесть с будуна...И девушки хорошие бывали разочарованы, а это неправильно.
3. Психика - ушли тяжелые депрессии. Настроение ровное, даже наверное стал небольшим оптимистом.

Что не совсем устраивает и на что обращаю внимание желающих протрезветь:
1. Пришло трезвое понимание того, что мне уже далеко не 18 лет и многое, что было просрано по пьяни, просрано безвозвратно. Ушло мнение о своей важности для этого мира - такой же органический хлам, как и миллиарды прочих.( Но это не вызывает особого беспокойства - знаю, и все).
2. Часто все кажется каким-то пресным. Смотрю без эмоций на то, что другим кажется чем-то особенным. Не хватает остроты ощущений.
3. Часто устаю от окружающих людей, даже положительных. Уединяюсь и смотрю кино. Тусовки не люблю.

[Мазай]

....Интересно, сколько Вы продержитесь в чёрно - белом варианте жизни? Меня хватило на 7 лет.
Очень хорошо помню ощущения при первом после воздержания прослушивании музыки (люблю западный рок начала 70 ых) в поддатом состоянии.
Я был в ахуе... Я рыдал от безумных запилов Хендрикса, по 20 раз прослушивая композиции Криденс, с упоением каждый раз находил новый оттенок , штришок , интонацию. Это был эмоциональный прорыв в новое радужное бытие.
К слову сказать подобный эмоциональный шок я испытал когда в далёком 87 меня выловили на улицах... Я сидел в большой ,чистой ,тёплой комнате ,с головы гроздьями сыпались воши, я давил их ногтём и горько плакал осознавая свою полную никчемность и крах иллюзий об отличном от других способе познания смысла жизни.
Эти две характерные вехи чётко обозначили мой трезвый кусок жизни - очень эффективный в гонке за благополучием и статусом и настолько же тусклый и однообразный в плане душевного удовлетворения ...

[Loquito]

....Интересно, сколько Вы продержитесь в чёрно - белом варианте жизни? Меня хватило на 7 лет.

Периодически собираюсь запить, но все не получается подготовить комфортные условия. Как писал выше, при наличии недвижимости в теплой стране и некоторых средств для поддержания штанов без необходимости работать, запил бы тотчас.
Если запью сейчас, то окажусь на улице... а на улице здесь холодно и неуютно.
Вот такая вот извращенная логика...

[юра бублик]

Читаю Мазая - вижу себя. С точностью до нюансов. Я про эмоции.
Перестал ( именно так ) почти два года назад. Дела пошли в гору и на работе и дома.
Не тянет. Крайне редко возникает лёгкое желание - через минуту просто забываешь.
Почему прекратил пить ? Серъёзные проблемы на работе и дома. Почти тупик.
Кроме того осознал, что алкоголь не приносит удовольствия - ушло безвозвратно то как было в 20 лет
А тут ... пол часа радости - потом 2 дня болеешь...
Иногда- крайне редко на отдыхе позволяю себе бокал пива или вина.
А вообще если есть проблема- только полный безоговорочный отказ от пития. Бессрочный.

[li@m]

Было бы здорово тут выложить какие либо психологические тесты чтобы определить ту или иную степень зависимости от алкоголя

[Император]

Вощем никто практических советов, как кроме "мобилизовать волю", что очень непросто - не дал.

Мой совет, проверенный на себе :

Есть такое лекарство "Колме" ( НЕ РЕКЛАМА ), ампулы с жидкостью, пероральным употреблением. Основное действие - препарат не совместим с алкоголем, т.е. выпив препарат и после приняв алкоголь - начинается реакция организма - охуенно поднимается давление, головокружения и тошнота, колбасит очень прилично. После этого никакого бухла не хочется как минимум 2-3 дня.

2 варианта применения :

1. Сознательный.
Как тут писали, сначала надо "мобилизовать волю". И начать пить препарат, в идеале утром, прямо как проснулся, настроение еще говенное, о выпивке думать рано и т.п., т.е. тупо найти силу воли махнуть несколько капель этого лекарства. И ВСЕ. У каждого реакция на препарат разная, метаболизируется по разному, у прожженых алкашей - 1 сутки, лично у меня 3-4 суток, т.е. я 4 суток чисто физически не могу пить. И так пью каждые 3-4 дня. ВСЕ, блядь.
Если отказ сознательный, то это лекарство - большая помощь, главное продержаться 2-3 месяца, потом уже тяга ослабевает и пить лекарство можно перед праздниками, что бы не сорваться.

2. Без ведома больного.
Но это для алкоголиков реальных, которые не разбираются в препаратах, кодированиях и проч.
Для начала психологический шаг - кодирование ( что само по себе - фуфло ), типа Торпеда. А затем добавлять в еду без ведома этот препарат, если человек не совсем дурак - есть шанс на хотябы временное избавление.

Как то так....

[Loquito]

Было бы здорово тут выложить какие либо психологические тесты чтобы определить ту или иную степень зависимости от алкоголя

Для меня лично не важно, являюсь ли я зависимым с точки зрения тестов или нет. Тесты не могут влиять на мои решеия о потреблении или воздержании. Важно то, что происодит со мной в процессе и как я сам это оцениваю.
Задайте себе всего лишь один вопрос: "Могу ли я употреблять алкоголь без существенных негативных последствий? " Ответ должен быть сугубо индивидуальным - что существенно и неприемлимо для одного (разбитое лицо или авто, конфликты с близкими), будет несущественным или приемлемым для другого.
Ответ "Нет" означает, что пора прекращать - думайте и выбирайте метод из имеющихся...
Ответ "Да" означает, что для Вас проблемы не существует или Вы ее не ощущаете, что на практике в данном случае одно и то же (ИМХО). Продолжайте употреблять.

[li@m]

Задайте себе всего лишь один вопрос: "Могу ли я употреблять алкоголь без существенных негативных последствий? " Ответ должен быть сугубо индивидуальным - что существенно и неприемлимо для одного (разбитое лицо или авто, конфликты с близкими), будет несущественным или приемлемым для другого.

Кто то может ежедневно выпивать после работы пару бутылок пива или бутылку вина за ужином, кто то может уходить в трёхдневное пикэ... с конфликтами и тп. ИМХО, всё это алкоголизм, обас лучая. Просто интересно его выявление, стадии, опасность и профилактика. Среди пъющих людей я лично не считаю алкоголиками тех кто отрывается по пятницам или же праздникам, но в трудовые будни ни глотка - хотя такие частенько весь свой двухнедельный отпуск пъют не просыхая с утра до вечера Я из тех кто каждый день пару пивка или винцо за ужином, в выходные могу чуть гульнуть посильнее.

[Мазай]

Если Вы можете ограничится парой пива или бокалом вина - дышите спокойно! А вот когда находится миллион причин ,объяснений и доводов чтобы добавить ещё и только одна против ( отсутствие денег), когда это переходит в состояние понимания что остановка смерти подобна, когда организм вопиёт против но ты борешся с ним с помощью зажатой меж зубов пластиковой тарой а закусь сгребаешь со стола и горстью отправляешь в рот ибо конечности уже не координируют с безумной головой - вот это вы уже у цели ! Вы там куда захлёбываясь и без оглядки стремились последнее время!...
А пока именно Вам ещё далеко до той двери за которой никаких преград уже не будет.