как раскачать память?

[Lesya123]

чувствую, что уже голова просто перегружена. какие есть методики или витаминчики?:-)

[Endy Kaufman]

Если перегружена,то ее разгрузить нужно а не прокачивать,проведите день за городом без всяких телевизоров,телефон и интернета.
А по поводу прокачки памяти,лично мне помогает заучивание стихов,начинал двух-трех четверостиший,сейчас 6-8 за день могу выучить.
а витамины купите какой нибудь хороший комплекс типа Витрум,никогда не помешает особенно весной.

[MrCr]

Витаминчики - глутаминовая кислота, лет 20 назад мы это жрали во время сессии, продавалось в аптеке. Но категорически не советую. Как химик не советую.
Из методик - погугли "эйдетика". На себе не проверял, но по описаниям штука вроде бы неплохая. В Германии ещё при фюрере разрабатывалась...

[zerokol]

языки еще полезно учить

[MrCr]

а витамины купите какой нибудь хороший комплекс типа Витрум,никогда не помешает особенно весной.

Не ребят... Не жрите синтетику! Я не параноик, но как "доктор" вам советую - не надо! Яблочки (желательно из бабушкиного сада, с червячками), рыбки посвежее и побольше, зелень - это всё "кошерно". Остальное гадость редкостная - от лукавого.

[Lesya123]

так я язык и учу. каждый день! и еще один хочу добавить. даже не хочу, а вынуждена. и как? как его - второй язык в голову запихнуть. если от первого уже перебор...витамины, питание, свежий воздух - все ок! память, зараза, подводит - никак не могу с ней договориться...

[Raison]

Плюсую к изучению языков. А для "дефрагментации" - шашки, шахматы, преферанс.
И поменьше алкоголя...

[Lesya123]

меня на языки-то и не хватает:-( очень большой объем информации ибо подготовка к экзамену. и как в одно ухо влетело - в другое вылетело.
алкоголь не употребляю, играю в покер.

[MrCr]

так я язык и учу. каждый день! и еще один хочу добавить. даже не хочу, а вынуждена. и как? как его - второй язык в голову запихнуть.

На счёт чудес это к Илоне Давыдовой. Или в интернет, там тоже лохотронщиков хватает. Язык хорошо впитывается когда находишься в стране, где на нём говорят. Я кроме русского не владею ни одним. Но худо-бедно могу объясняться по английски - Битлз и неделя на Кипре, остальное как-то само собой пошло. А в школе немецкий учил...

А для "дефрагментации" - шашки, шахматы, преферанс.

- Вы играете в очко?
- Да.
- А в преферанс?
- А это куда?

Простите гада. Настроение шаловливое...

[Lesya123]

учу английский-уровень продвинутый. для жизни и путешествий мне языка давно хватает, сдавать хочу сертифицированный экзамен на продвинутый уровень; еще надо начать учить азиатский язык. и прямо понимаю - не потяну...
глицин никто не пробовал?
учу английский-уровень продвинутый. для жизни и путешествий мне языка давно хватает, сдавать хочу сертифицированный экзамен на продвинутый уровень; еще надо начать учить азиатский язык. и прямо понимаю - не потяну...
глицин никто не пробовал?

[MrCr]

глицин никто не пробовал?

ИМХО глицин - просто плацебо.

[Raison]

Lesya123
Сударыня, всем на этом форуме давно понятно: лучший отдых с перезагрузкой - это смена обстоятельств!
Валите в страну, где живут коренные носители заучиваемого Вами языка. Лучше - и не придумаешь!

[zerokol]

еще надо начать учить азиатский язык. и прямо понимаю - не потяну...

трудно учить первые три, потом все просто

[Мальберг]

Прочитав название темы подумал : "Ну вот... Хакеры уже и на форуме обосновались..." Решил было, что речь идет об ОЗУ РС-шек. ))

[Гость]

8 часов сна, полноценный рацион (готовить только парное мясо или живую рыбу, овощи, фрукты), любим(ый)ая (не менее 2х раз в неделю), умеренный ежедневный риск (типа езды на хорошей резине по гололеду, чтобы "бодрило"),
выезд "на воды" 1 раз на месяц (летом) и 1 раз на две недели (зимой), кондиционирование воздуха летом, хорошие американские витамины на каждый день, спорт (хотя бы 30-40 мин ежедневно), чтение книг на ночь (не интернет),
взаимопонимание с детьми, а главное работа чтобы была "по Сеньке шапка", т.е. не брать на себя больше чем позволяет интеллект или физическое здоровье.
И никакой перегруженной головы не будет!

[li@m]

Фенотропил

[Грубер]

Плюсую к изучению языков. А для "дефрагментации" - шашки, шахматы, преферанс.
И поменьше алкоголя...

Бля прям про меня-ни шашек,ни префа,ни шахмат,ни языков-алкоголь,работа,путешествия,алкоголь,работа,путешествия и память ни к черту зато в кайф