La mia vita. Римские записки, дневник онлайн

[Гость]

Или от результата, как от награды за преодоление.

Ох, а вот это тоже большой вопрос. 20 лет назад я решила научиться кататься на роликах. Ну, дети катаются, а я что, хуже? Тоже хочу! Все майские провели на Крестовском, научилась. Зато сколько раз я падала на коленки, да и на копчик... И все эти микротравмы коленного сустава мне потом очень хорошо аукнулись: через 6 лет колени заболели, диагностировали ДОА, деформирующий остерартроз. Даже если мне это предназначалось генетически, то я бы получила эту болячку где-нибудь после 60. Травмы же приблизили болячку. Теперь я не думаю, что стоило все это преодолевать, чтобы доказать самой себе, что я все могу. Пусть лучше бы было, что не все.

[Snusnumrik]

Ради самодоказательств и я ничего не стану преодолевать. Смысл?

Я люблю свободное падение. Люблю кататься на коньках. Мне доставляет удовольствие процесс.

Великая радость жизни - заниматься только тем, что ты действительно любишь.

Ради хорошей фигуры я не стану убивать себя в качалке, ненавидя каждую секунду проведенного там времени (если только не встанет вопрос о моей жизни или здоровье, но надеюсь, до такого не дойдет).

Ради мифического удобства я не стану мучить себя и учиться водить машину в Риме. Насмотрелась на друзей, мучений больше чем того удобства, всем спасибо.

Взять горы... Туда я хожу уж совсем не для того, чтобы кому-то там что-то доказывать. Это - мой храм, моя религия, мое место силы. И я шла по тропе к озеру Тиличо совершенно одна, 12 часов пешком по пустой тропе через оползни.

Зачем? Я люблю это.

Шла по занесенным снегом тропам парка Трех Вершин, куда зимой не ходит ни один идиот.

Зачем? Кайф. Полет. Свобода.

Зачем мы выходим из исправных самолетов с кучей тряпочек за спиной? Я - за свободным падением и чувством, что я в нем контролирую свое бренное тело. Это - лучшее, что когда-либо со мной случалось в жизни. И если я когда-то разобьюсь на прыжках - значит, так тому и быть. Для меня оно того стоит.

А вот гонки на мотоциклах - не стоят. Мне ощущение мото-скорости не компенсирует рисков. Не люблю. Неоправданно. Не мое.

Только вот страх - понятие очень широкое, универсальное... И вот его как явление хотелось бы искоренить из жизни совсем.

Например, страх перед Колизеем или Ватиканом. Мне придется через него переступить, пройтись ему по голове и доказать себе - я могу, я сделаю. Многие смогли, и я не хуже. Это - моя работа. Можно закопать себя в Помпеях до конца карьеры, но я хочу идти вперед.

Страх довериться кому-то, после того как один раз ты попал в лапы холодного бездушного манипулятора. Можно жить с ним, а можно послать все к черту и верить людям.

О чем бы мы здесь ни говорили, принцип один. Побеждать должна я, а не мои фобии, каковы бы они ни были. Они не должны стоять на пути к моему полету.

Жизнь короткая. Бояться глупо. На это просто нет времени.

[Snusnumrik]

Если преодооление ради доказательства самому себе, любимому, что могу, но кайфа при этом нет, то стоит ли рисковать жизнью и здоровьем?

безусловно, нет.

[Persian tramp]

Ради хорошей фигуры я не стану убивать себя в качалке

Лень? Несколько раз в неделю зайти позаниматься в спортзал совершенно не тождественно "убивать себя в качалке". Хорошую фигуру в магазине не купишь, разве придумали какой-либо иной способ держать себя в форме, помимо занятий спортом?

Великая радость жизни - заниматься только тем, что ты действительно любишь.

Если довольствоваться только тем, что есть "здесь и сейчас", то безусловно.

[Гость]

Дорогая Инга!
Даже если законы жанра требуют от Вас бесстрашия и некоторого даже безрассудства, просто берегите себя!

Persian tramp, есть много примеров хорошей фигуры и без качалки. Например, дар природы (форма) и хороший метаболизм (влияние на полноту при избытке потребления пищи:))) А для мужчин... Мой папа кидал гирю в 32 кг. Дома. До 70 лет. И каждую весну перекапывал бабушке, своей матери, огород 6 соток за несколько часов. Фигура до сих пор (84) оч хорошая. А в молодости мои одноклассницы заглядывались, когда в гости приходили.

[Persian tramp]

есть много примеров хорошей фигуры и без качалки.

Ещё больше примеров, когда от хорошей фигуры в 18 лет к 40-50 годам остаются лишь воспоминания на фото. Никакая природа ещё не придумала бесконечно сильные мышцы и накачанный пресс. Только регулярные тренировки.

[Гость]

есть много примеров хорошей фигуры и без качалки.

Ещё больше примеров, когда от хорошей фигуры в 18 лет к 40-50 годам остаются лишь воспоминания на фото.

А здесь уже совет Майи Плисецкой: жрать надо поменьше:(((

[Persian tramp]

Ну, если подобный совет заметим спортзал, то возможно. Можно ещё "чаёк для похудения" вспомнить

[Persian tramp]

Мой папа кидал гирю в 32 кг. Дома. До 70 лет. И каждую весну перекапывал бабушке, своей матери, огород 6 соток за несколько часов.

Да вот и я об этом же, собственно. Потому и:

Фигура до сих пор (84) оч хорошая

Хочешь результат - приложи усилия.

[Diminho]

Ради хорошей фигуры я не стану убивать себя в качалке

Лень? Несколько раз в неделю зайти позаниматься в спортзал совершенно не тождественно "убивать себя в качалке". Хорошую фигуру в магазине не купишь, разве придумали какой-либо иной способ держать себя в форме, помимо занятий спортом?

Мне кажется, тут дело не в лени, скорее в культуре или менталитете, знакомая бразильянка ходит в gym шесть раз в неделю(по часу в день), для нее это как чистка зубов или принять душ, когда была в Москве, сходила тренажерный зал, познакомился с местными, спросила москвичек, как часто ходите в тренажерный зал? ответили 1, максимум 2 раза в неделю, и они тоже спросили зачем она так убивается в тренажерном зале(шесть раз в неделю) -) То что для них "умирать в зале", для нее просто норма.

Так что, я не сказал бы, что лень.

[Гость]

Persian tramp, да не совсем: у Вас было утверждение, что только регулярные занятия в спортзале могут сделать фигуру красивой и спортивной, а я Вам привела пример домашний, когда просто для души и для силы, по делу. У папы и в каюте гирька была:))) Но: у нашего поколения гораздо меньше физических нагрузок при сохранившихся с 20х годов размерах тарелок, когда было намного больше ручного труда и меньше-умственного.

Diminho, ну, эти бразильянка просто домохозяйка, из неработающих девушек, которые могут посвятить весь день заботе о красоте. Делать нечего - можно и 8 часов в джиме провести. И да, со времением физическая нагрузка становится просто необходимой, это физика. Организм у нас - наркоман еще тот, а гормоны - как наркотики. Что там у нас выделяется при физических нагрузках, какие гормоны? Вот за ними Ваша бразильянка и ходит 6 раз в неделю. А кто из работающих девушек/женщин после 8-10 часов на работе даже в офисе поскачет еще и в качалку на пару часов? Хотя... Я работала на месторождении вахтовым методом 28х28, по 12 часов, жили в вахтовом поселке. Так у нас 90% мужского населения после 12 ч рабочего дня шли в джим. Кому девушек местных не хватило (соотношение полов было прибл 2 женщины на сотню мужчин) Ну, и те, конечно, кто был предан супругам, тоже честно шли по домам. Потому что женщины тоже в джим ходили:)))

[Diminho]

Diminho, ну, эти бразильянка просто домохозяйка, из неработающих девушек, которые могут посвятить весь день заботе о красоте. Делать нечего - можно и 8 часов в джиме провести. И да, со времением физическая нагрузка становится просто необходимой, это физика. Организм у нас - наркоман еще тот, а гормоны - как наркотики. Что там у нас выделяется при физических нагрузках, какие гормоны? Вот за ними Ваша бразильянка и ходит 6 раз в неделю. А кто из работающих девушек/женщин после 8-10 часов на работе даже в офисе поскачет еще и в качалку на пару часов? Хотя...

Девушка учится в аспирантуре и параллельно работает, почему вы определили ее в домохозяйки?
все зависит от конкретного человека, кто-то лишний свободный час просидит в кафе, а кто-то пойдет в тренажерный зал собственно с чего я начал - разная культура(в плане занятия спортом).

[Persian tramp]

Короче: хочешь здоровое красивое тело - упорно занимайся. Хоть в качалке, хоть на спортплощадке, был бы результат. Не хочешь - ходи обсосом

[Гость]

Diminho, вот если бы она после 10 ч рабочего дня в джим бежала, а потом домой деткам и мужу ужин стряпать, я бы поверила, что другая культура!

[natalibera]

Diminho, вот если бы она после 10 ч рабочего дня в джим бежала, а потом домой деткам и мужу ужин стряпать, я бы поверила, что другая культура!

Я ходила 5 раз в неделю в тренажерку до отпуска. Во-первых, мне 59 лет исполнилось в сентябре, и я уже плохо приседаю, корсетные мышцы нужно всегда в тонусе держать, да и в отпуск готовилась. Во-вторых, нужна была компания сыну, выздоравливающему после тяжелой болезни. А еще я работаю на двух работах, хорошо, что на первой можно иногда делать вторую. Приехала в Таиланд на Липе - приперла с собой эту самую вторую работу (первую, слава Богу, нет, потому что она офисная). И сейчас работала под звуки из бара "Слинки", да вот сюда заглянула. 4 года назад у меня был только фриланс, я ходила в фитнес ежедневно днем - это было здорово. Сейчас часто не высыпаюсь. Ходить в спортзал каждый день после работы можно, но нужно, чтобы спортзал был рядом, а жизнь расписана довольно жестко. Или человеку со свободным графиком работы можно. То есть все это возможно, но нужен какой-то мотиватор. В моем возрасте - здоровье.

[Snusnumrik]

Короче: хочешь здоровое красивое тело - упорно занимайся. Хоть в качалке, хоть на спортплощадке, был бы результат. Не хочешь - ходи обсосом

Как-то слишком категорично, не находите? Возможно, у Вас понятия красоты такие, о которых мир и представления не имеет?

От общего к частному.

99% моих знакомых и друзей никогда не переступали порог спортзала и не занимаются никаким спортом.

99% моих знакомых и друзей не имеют ни малейших проблем со здоровьем и лишним весом.

Оговорюсь - статистика по Италии, половина ее участников - экспаты. Вторая половина - местные.

Частное:

Рост 160, в данный момент вес 55. Ем и пью все, что хочу.

Сегодняшний рабочий день начался в 7.00 (6.10 выход из дома), закончился в 20.00 (20.46 приход домой). Из этого времени чистой ходьбы минимум три с половиной часа. Километраж не считала.

В "низкий" сезон таких дней у меня минимум 2-3 в неделю. В высокий - от 4 до 6 в неделю. Летом к этому прибавим подъем пешком в гору на 1300 метров, который я влегкую делаю за 12-13 минут (нормальные нетренированные люди за 20-25).

2-3 раза в неделю коньки, в выходные как минимум час-два в день прогулка.

С января не нюхаю никакого спортзала.

Будучи безработной, ходила туда 4-5 раз в неделю. Весила 51.

Ни с красотой, ни со здоровьем тела не имею проблем.

Фото в облегающем платье не постесняюсь выложить даже сейчас, в весе 55. У меня очень хорошая фигура, спасибо маме с папой.

Ни с кем не спорю, уважаю все высказанные мнения.

Осмелюсь предположить.. возможно, в России многие без спортзалов выглядят обсосами, как Вы выразились, потому что едят и пьют совершенно дрянного качества продукты?

[Shao]

С таким образом жизни и хорошими генами спортзал не нужен, конечно. )

А вот с 10-12 часов в день за компом без него и тело, и жизнь все тяжелее и тяжелее. :-)

[Snusnumrik]

Все-таки еда важна...

В России у меня всегда, лет с 18, были не то чтоб прямо проблееееемы, но проблемки с весом.

Прекратились с переездом в Таиланд, появились обратно в Бастионе (там крайне плохо было с едой на базе), снова исчезли в Италии.

Не устаю повторять - посмотрите на людей здесь. Ладно, признаю, на юге, а особенно в Неаполе, достаточно плотный народ (там они и едят много стритфуда), но откровенно толстых вы в Риме или севернее почти не увидите. При этом пешком никто ходить не любит.

Культура еды и потребления алкоголя здесь такая, что некоторые чудовищные сочетания (одни салаты с маионезом чего стоят, жареные курицы с жареной картошкой, чаи с тортами бесконечные, сало с водкой, да бесконечен список!) здесь никому в голову просто не придут.

Есть несвежее, замороженное, жареное на сливочном или подсолнечном масле - в голову никому не придет.

(сказала я, откусывая горгонзолу и запивая ее ламбруско). Да, Ламбруско - фигового качества вино, но вот сегодня меня необъяснимо вдруг потянуло. Хотела взять любимый гевюрцтраминер, и что-то внезапно накатило...

И да, сегодня в Неаполе я выпила маленький горячий шоколад и вдогонку съела гигантскую ром-бабу, которую мне еще сверху облили ромом. Она и так им пропитана, а они и рады добавить. И в итоге это мягкое чудо кулинарии плавает в восхитительной ромовой луже.

И мне ничуть не стыдно. Ну и горгонзола с ламбруско мне ужин, ничего более не лезет.

А завтра еще и экзамен по фигурному катанию. Какие именно мышцы там задействованы, думаю, никому подробно рассказывать не надо.

А вы говорите спортзал

[Shao]

Вкусно написано...

Пойду водку с салом есть от огорчения... %-)))

[Persian tramp]

Как-то слишком категорично, не находите?

Зато в трех предложениях. Не имею привычки для выражения мысли устраивать жеваное мочало из вороха слов: "А вот коли ежели, тогда, в таком случае....".

Осмелюсь предположить.. возможно, в России многие без спортзалов выглядят обсосами, как Вы выразились, потому что едят и пьют совершенно дрянного качества продукты?

Культура еды и потребления алкоголя здесь такая, что ..... Есть несвежее, замороженное, жареное на сливочном или подсолнечном масле - в голову никому не придет.

Можно подумать, что продукты в России - это сплошь "Пятерочки", "Биллы", "Макдональдс", да замороженное мясо десятилетней давности от торговца Вахтанга с Лианозовского рынка.
У вас, мильпардон, представления о России и россиянах где-то на уровне 1993 года.