Andalucia es mi tierra. Yo soy del Surrr... Севильский дневник

[ilonka1977]

Автор дневника описывает свою жизнь в Испании. Воздержитесь от выражения своего ценного мнения по поводу событий в жизни автора дневника. Автор публикует их скорее в информативных целях, чем для дискуссий. Поэтому убедительная просьба воздержаться от ненужных советов и саморекламы. Особенно воздержитесь от неконструктивной критики в духе "у вас всё равно ничего не получится, не стоит и пытаться". Есть желание подискутировать о том кто как где хорошо устроился в жизни - открывайте свою отдельную тему и самовыражайтесь там. Форум - свободная площадка, на здоровье. В моём дневнике это неуместно. Спасибо за понимание!

[ilonka1977]

sun_worshipper, испанская эстрада мне не видится, я отловила очередного представителя итальянской попсы и наслаждаюсь :) Местные по колумбийцу Малуме угорают, но мне не зашло. Довольно большая часть населения любит песни в народном стиле (фламенко), есть даже молодёжная адаптация в виде певицы Розалии (пользуется большой поддержкой местных СМИ как новая кровь в народных традициях). Фламенко, как и любой фольклор разных народов мира, я уважаю иногда в охотку, а вот Розалию совсем никак - её творчество напоминает мне попытки скрипачки Ванессы Мэй скрестить (ежа с ужом) классическую музыку с современной. 10 метров колючей проволоки, ничего более.

Бежала на фитнес в шесть вечера и думала, что немного прохладно - не надеть ли кофту. Решила бежать по солнечной стороне: прохладно, но терпимо, обойдусь без кофты. Глянула на уличный термометр: +35. Прохладно мне. Норррмально, к лету с +43 готова!

Скоро я поеду в Венгрию регистрировать очередную фирму, за это мне дадут немножко денег - я отдам их за воду и электричество. Сначала ты платишь за румынский паспорт, потом он кормит тебя. Ну не кормит, а подкармливает. Но его стоимость я уже отбила.

Приём у гастроэнетролога, которого я ждала 3 (Три!) месяца внезапно перенесли с пятницы на вторник на самое учебное время. Просто поставили перед фактом: только это время и этот день. Очевидно, врач внезапно захотел взять отпуск на майские праздники. У меня два варианта: забить и не ходить (аппендицит вроде как успокоился) или пойти в понедельник в поликлинику, нажаловаться на врача и назначить другой день (скорее всего, придётся ждать ещё три месяца).

Божья кара
Не успела я написать в соц.сети мааленький комментарий, что в Испании нет проблем с сексом - его предлагают на каждом шагу, как ко мне на чай стал напрашиваться строительный рабочий, ремонтировавший мне сегодня щели на балконе. В два часа ночи. Пишет, что не видел меня столько времени, а сегодня увидел и "уффф". Причём это родственник моих хороших соседей, так что в грубой форме послать нельзя, надо вежливо. А вежливые слова у меня в два часа ночи в большом дефиците...

[Diminho]

sun_worshipper, испанская эстрада мне не видится, я отловила очередного представителя итальянской попсы и наслаждаюсь Местные по колумбийцу Малуме угорают, но мне не зашло.

Малума активно начал осваивать рынок неиспаноязычных стран
c Мадонной
https://www.youtube.com/watch?v=xAxNaLAR2to
с Lil Pump
https://www.youtube.com/watch?v=tLNOce4 ... 7pyGfsAEb0

[ilonka1977]

Рабочий Серхио помирился с женой, поблагодарил меня за поддержку и пригласил на шашлыки, когда отремонтирует дом. Конечно, я же такой человек-заплатка на случай сердечных неурядиц, которого можно пригласить потрахаться в два часа ночи. Всегда пожалуйста, обращайтесь!

Сегодня у нас контрольное сочинение (куда я снова опаздываю), поэтому вчера я ходила на консультацию по моим работам, которые я сдала сразу все. Речь препода была пронизана тонким сарказмом: "Сначала пишешь аргументы "за", потом аргументы "против", а своё мнение можешь не писать - оно никому не интересно". Да я уже заметила.

Из Коллегии Экономистов пришло новое предложение о работе бухгалтером в частную клинику (здесь это называется técnico administrativo - административно-технический работник). На этот раз без возрастных ограничений, зато нужен английский. Будем надеяться.

А в городе тем временм наступила долгожданная жара. Правда в метро она совсем не долгожданная, а метро у нас сейчас в московском состоянии а-ля "селёдки в бочке": продолжается забастовка машинистов, моё время опоздания умножается на два...

[montgomeri]

ilonka1977 жарко? У нас +23.

[ilonka1977]

montgomeri, у нас +30, на солнце +38.
Опоздавших на контрольную "выселили" из класса после урока дописывать на стульях в коридоре. Мне досталось место напротив туалета, видимо, в качестве особого наказания. В процессе написания двух сочинений карандашом от руки ("не буду считать слова" - написала полтора сочинения - посчитала слова - пришлось стирать и переписывать) я часто повторяла нецензурное слово, эквивалентное "я чокнусь". В результате в 1,5 часа только чуть-чуть не уложилась: 1 час 45 мин. Это хреново, но уже поправимо. Без интенсивных тренировок я обычно заваливаю именно сочинение (на всех языках).
В1 по испанскому я сдала только потому, что одна из тем сочинений попалась мне на курсах для подготовки к нему, так что я уже знала, что писать - думать не пришлось. В2 по испанскому я точно бы завалила, но сердобольная испанка, видя, что я не успеваю (а когда я успевала?), сказала: "Я сейчас выйду на 5 минут, а когда вернусь - чтобы уже было готово". Экзаменатор вышел на экзамене (фейспалм). Вернулась она минут через 10, добрая женщина.
Как я сдала В2 по английскому, я не знаю: наверное, испугалась очень. Знала, что поблажек не будет, работы буквально выхватывали из рук через секунду после окончания времени. Иногда, когда я очень испугаюсь, то начинаю быстро-быстро перебирать лапками. Но обычно на экзаменах на меня нападает столбняк, муки творчества не позволяют написать что-либо вразумительное ни за час, ни за два, ни за три...

Похоже меня ждёт премия Дарвина: "не понял темы сочинения" (С1!). Причём я попыталась было уточнить у учителя, но не помогло :( Ах да, тема была про списывание (как оказалось), так вот я честно не заглянула в словарь даже когда никто не видел. А надо было.

[ilonka1977]

тетя Таня, спасибо! Уровень солнечной радиации уже высокий, защищаемся, как можем.

Что-то мне уже кажется, я и второе сочинение не очень по теме написала. А ведь опоздавшим предлагали взять на дом. Но нет, меня потянуло на подвиги, и альтернативное мышление включилось по полной: я просто не поверила в заданный вопрос. Сознание подсунуло щадящий психику вариант.

Китайское воспитание
Китайские магазинчики работают на 1,5 часа дольше нормальных супермаркетов, а ещё у них есть хлебопечка, в которой они выпекают хлеб из полуфабрикатов прямо на глазах у покупателей.
Бизнес у китайцев семейный: торгуют все члены семьи, дети там же при них бегают. Сегодня их трехлетка заистерила как раз, когда я зашла в магазин, чтобы восполнить калории, потраченные в бассейне. Желая успокоить дочку, отец стал орать на неё по-китайски и стучать палкой по стене. Девочка перепугалась и завизжала ещё громче, ещё чуть-чуть, завизжала бы и я. Тут отец ушёл обслуживать покупателя, и эстафету приняла мать: сильно беременная женщина громко колотила палкой по полке с товаром и сердито выкрикивала страшные китайские ругательства. Девочка прижималась к старику-хозяину магазина, сквозь рыдания было слышно испанское "abuelo, abuelo" ("дедушка, дедушка"). Старик взял внучку на руки, присел на корточки и стал угощать её какой-то китайской едой...

[ilonka1977]

тетя Таня, да они своим воспитанием добьются, что у ребёнка китайский язык будет ассоциироваться с криком и битьём. Она уже от страха по-испански кричит. Будут со своим ребёнком потом на иностранном языке разговаривать (и радоваться, что она вообще с ними разговаривает).

В рамках подготовки к поездке в Венгрию я решила обновить свою европейскую мед.карточку, которую в предыдущий раз дали всего на полгода, так что она уже закончилась. Тут меня ждал очередной сюрприз: в обновлении карточки мне отказали, предложив взять мед.сертификат с точными датами поездки. Видно, Соц.страх снова что-то поменял и карточку теперь дают только при указании адреса пребывания за рубежом.

[Eichhörnchen]

Желая успокоить дочку, отец стал орать на неё по-китайски и стучать палкой по стене.

Если бы дело происходило в Германии, то через несколько дней их бы навестила служба по делам детей и провела с родителями воспитательную беседу, при повторении подобного или нахождении синяков на теле - могут и отобрать ребенка.

Видно, Соц.страх снова что-то поменял и карточку теперь дают только при указании адреса пребывания за рубежом.

Как интересно, получается у Вас 2 разные страховые карточки: одна для Испании и другая для ЕС? У меня одна на все про все, срок годности 5 лет, по истечении срока, страховая сама заранее новую карточку присылает.

[ilonka1977]

при повторении подобного или нахождении синяков на теле - могут и отобрать ребенка

Они её вроде не били, по крайней мере, прилюдно. За побои могут и в Испании ребёнка отобрать.

получается у Вас 2 разные страховые карточки: одна для Испании и другая для ЕС

Получается, так.

У меня одна на все про все, срок годности 5 лет

У меня испанская карточка бессрочная, но для путешествий по ЕС предписывается запрашивать отдельную карточку или мед.сертификат.

[Diminho]

У меня испанская карточка бессрочная, но для путешествий по ЕС предписывается запрашивать отдельную карточку или мед.сертификат.

такая система только для иностранцев? или для испанцев тоже?

[ilonka1977]

Diminho, для всех застрахованных в системе государственного медицинского страхования.

[Pusciste]

испанская карточка бессрочная, но для путешествий по ЕС предписывается запрашивать отдельную карточку или мед.сертификат.

Вот бюрократы испанцы!
Т.е. пока ещё не принята для повседневной жизни tarjeta sanitaria europea (TSE)? В Италии упростили задачи всем , аналог испанской TSE - tessera europea di assicurazione malattia (TEAM) печатают на оборотной стороне национальной мед карточки, практически всем, редко кто не имеет права на европейскую карточку.

[ilonka1977]

Ненависти пост
Ненавижу машинистов метро страшной ненавистью: 21 минуту ждать поезда. Из-за них я приеду за 5 минут до конца урока Ещё пока бегала в метро, ушёл автобус, теперь его столько же ждать, если не больше. Вернулась в метро... Таким макаром, я в универ буду на такси ездить. Ах да, такси же меня забанило.

У машинистов есть работа (в отличие от других), а они ещё имеют наглость так издеваться. Горите в аду, твари! Ненавижу всех.

[Anдреi]

У машинистов есть работа (в отличие от других), а они ещё имеют наглость так издеваться. Горите в аду, твари! Ненавижу всех.

Их потихоньку вытесняют поезда без машинистов, как в Барселоне на аэропортовской линии. Так, что, похоже, вымирающая профессия

[ilonka1977]

Anдреi, ну пока не вытеснили, они мне жизнь рушат: интервал между поездами 25 минут, фактически ходят два раза в час, как пригородные электрички. Только без расписания.

[Pallini]

Непривычно видеть такие интервалы движения поездов в метро.
А пешком не быстрее? Может более предсказуемо, без нервов?
Я помню, что Вы живете не в центре, но и расстояний не знаю...

[ilonka1977]

Pallini, пешком часа полтора. Я иногда хожу обратно вместо физзарядки.

Добравшись в универ к концу урока, я решила хотя бы сдать переписанное сочинение взамен неправильного. Только я его ещё не написала. Учитель сказал, что можно сдать в следующий раз. Но будет ли он, этот следующий раз, кто знает - "куй железо, пока горячо", я решила написать прям щас. Сказано - сделано, но когда распечатывала - забыла флэшку в магазинчике канцтоваров (papelería). Уже купила новую, в субботу принесут: самую навороченную выбрала за 30 евро. К ней полагается докупить пистолет, чтобы сразу стреляться, когда в следующий раз потеряю. Хотя я ж промахнусь в первый раз-то...

[Pallini]

Да, полтора часа - не хило так, только если время и силы))

[ilonka1977]

Pallini, на метро всего 10 минут.

Т9 здорового человека vs Т9 студента: пишу подружке "хорошо вы(глядишь)" - Т9 предлагает "выучила". Действительно, какая ещё может быть похвала студенту? :)

Клубнику реально в следующий раз буду в марганцовке мыть! Купила её в китайской лавке, лежала на улице, обмотанная пластиком. Принесла домой в рюкзаке - оттуда запах, как будто кто-то умер. Пока мыла, заметила на клубнике серую глинистую экстремально вонючую грязь.

[Pusciste]

Купила её в китайской лавке

А происхождение клубники известно? Сезонные фрукты всё ж лучше местные покупать, в сезон. У нас сейчас продается, например, та же клубника итальянская и испанская, испанская покрасивше на вид будет, прямо идеальные ягоды, местная 'лицом' похуже, помятая иногда, но ароматнее и спелее испанской...

[ilonka1977]

Pusciste, на ней не написано было, откуда. Эта как раз довольно мелкая, спелая и ароматная: клубничный аромат пробивался даже сквозь запах дерьма. Так-то у нас сезон клубники в феврале начинается: её в теплицах выращивают. Вот оттуда она и бывает крупная, квадратная, с зелёными попками и на вкус трава травой.

Весна - это, конечно, самое лучшее время года, а май я люблю даже больше, чем апрель. В апреле у меня день рождения, который я с годами перестала праздновать, зато в мае - "Евровидение". Каждый год это "ах!", как мешок с подарками: что на этот раз?! Подарков много: от трёх до шести любимых песен, которые я потом слушаю целый год до следующего конкурса. А ещё это не только мой праздник, но и всех моих друзей, с которыми мы ждём, гадаем, кто выиграет и выбираем подарки. Для меня лучшие - традиционно славяне (сербы, хорваты, словенцы, болгары), скандинавы (датчане, финны) и конечно же итальянцы. Да, я уже в предвкушении "Евровидения" - осталось меньше двух недель :)

Анекдот на злобу дня - сочинённый рэперами ответ Алсу народу: "Поменьше зависти и возмущений, ладушки? А то "Голос 60+" выиграет моя бабушка!".

И о грустном: сидим мы с подружкой, печалимся. Во мне 93 кг живого веса, а в ней 42. В неё ничего не лезет, в меня лезет всё. Обеих знатно гнобят все, кто ни попадя. И тут я такая: "А я похудела на 1 кг, теперь у меня 92!", а она такая: "А у меня уже 43 кг!". Поздравили друг друга и продолжаем горевать...
Звонит она мне намедни с набитым ртом: "Угадай, где я? В Макдональдсе!", - господи, что же может есть в московском Макдональдсе человек, в которого ничего не лезет? "Я ем любимую заячью еду", - подсказывает подружка. Поскольку я натурально считаю себя зайцем, то начинаю вспоминать свою любимую еду: вишнёвый пирожок? Клубничный коктейль? (Ни того, ни другого нет в Испании, ибо как известно Макдональдс адаптируется под местные вкусы, так что в Испании даже в Макдональдсе еда дерьмовая)... Морковку, морковку она ест в Макдональдсе!

[sun_worshipper]

довольно мелкая, спелая и ароматная: клубничный аромат пробивался

А продаётся в Севилье что-то вот прямо местное из еды ( не такое , что едят во всём мире ) ? Например, плоды земляничного дерева ( я в декабре 2016 года ел прямо "с куста" в горах Касорлы и в Ондухаре; в продаже не видел, но и не приглядывался ).
Вообще, водится ли за местными жителями стремление выбраться из города за грибами-ягодами в выходные ? Нисалосы-то ( по виду, это наши рыжики , только не червивые ) точно растут где-то в Андалузии.

[ilonka1977]

sun_worshipper, за местными-то может и водится, но я домосед.

[sun_worshipper]

но я домосед.

Ну, это-то уже понятно. Но Вы же с кем-то общаетесь... По разговорам , про слухам...

[ilonka1977]

тетя Таня, с 70 кг я выгляжу дюймовочкой, это практически мой нормальный вес (65 кг). Больше всего на свете я хотела бы иметь столько. Однако, кушать хочется. Рост у меня 170, просто вес распределяется равномерно, поэтому я до сих пор не выгляжу совсем уж безобразно.

Если честно, то я и не чувствую себя безобразно. Всё что меня напрягает - ненависть некоторых к неконвенциональным цифрам. Когда я только приехала сюда, тоже набрала 95 кг. Потом потихоньку, в несколько этапов похудела до 74 кг. Надеюсь повторить :)

В прошлый раз, правда, я худела, бегая по улицам за покемонами. Теперь тоже надо бы что-то интересненькое, а то в "Мегаполис" можно хоть лёжа играть. Я вон даже стульчик на кухню купила, чтобы от холодильника вообще не отходить.

Экономфак настойчиво предлагает записать видео-резюме для размещения на бирже труда факультета. Меня "аж трясёт" от одной мысли об этом: я на родном-то языке не записала бы, что уж говорить про испанский. Во время интервью по скайпу вообще все слова забывала. Когда записывала короткие видео для друга на английском, то репетировала по 5 раз и всё равно был позор, хотя друг умилялся "какая ты хорошенькая". Я хорошенькая, да, но вряд ли за это на работу возьмут.

[ilonka1977]

А про те 74 кг - это когда Вы на вакансию в RayanAir готовились?

Не, тогда я только до 83 дошла. Потому и не взяли, небось Но колбасило всё равно.

74 кг было летом 2016 г. Главной ошибкой было продолжать худеть - я чувствовала себя очень несчастной от длительного недоедания. Надо было уже на 76 кг остановиться, может быть надолго, но удержать достижения. А хотелось 65 кг и побыстрее.

История моих похудений начинается с 12-ти лет с 71 кг до 55 голоданием. Мама считала голодание панацеей ото всех болезней, увлекалась Полем Бреггом и одобряла мои действия. У меня же тогда многие жизненно важные системы организма сбойнули навсегда. С тех пор так и живу: что-то компенсирую медикаментозно, где-то операцию надо бы сделать, хоть и притерпелась... Не будем о грустном!

[ilonka1977]

тетя Таня, я просто так из дома не выхожу 30 минут на велотренажёре, 5 минут на эллиптическом и полчаса интенсивной гребли: туда кролем, обратно брассом. В фитнес сейчас зайти - одно удовольствие: народу мало, местные на Ферии бухают.

[ilonka1977]

тетя Таня, 25 метров, 8 дорожек. Ещё лягушатник с гидромассажем и отдельный бассейн для аквааэробики. Лучший фитнес в городе. Я квартиру выбирала, чтобы была у метро и от фитнеса недалеко - без этих объектов городской инфраструктуры мне никак.

[ilonka1977]

Ничто так не демотивирует, как увеличившийся после тренировки вес. Пусть на 100 граммов, но больше. За что мне, зайцу, такое? Я же так стараюсь Я знаю, что так почти всегда бывает, и это нормально: "мышечная масса увеличивается", "водички попила" и т.п. Но нет, мне просто хочется забыть дорогу в этот грёбаный спортзал навсегда. Я там убиваюсь не для того, чтобы потом видеть на весах вот это вот!

[ilonka1977]

тетя Таня, окружности замерять долго и самой себе выходит необъективно. Мне надо, чтобы вес уменьшался!!! Я даже на 100 г в день согласна, только чтобы уменьшался, а не увеличивался!

[ilonka1977]

тетя Таня, физнагрузка - это чтобы не обвисало при похудении или без него. Когда появляются мышцы, жирок ложится вдоль них ровненько и красиво: поэтому модели "плюс сайз" выглядят так хорошо - их в спортзале гоняют как лошадей, только голодом не морят. Если в спортзале не убиваться, то жир клочьями висит, и жить тяжело - сил нет ни на что.
Просто обидно, когда вес растёт - я ведь так старалась. Целый один день!

[Snusnumrik]

Ну, ты к себе слишком строга. Сто граммов это вообще не показательно.

Ничего себе нагрузочки!!! И это кто-то писал "я не тренированная"? Самокритично...

[ilonka1977]

Snusnumrik, сейчас ещё пойду

Сто граммов это вообще не показательно.

А потому что хочется и похудеть и чтобы красиво было: "Л'Ореаль" и "Анкл Бенц" в одном флаконе. Я понимаю, что похудеть и нарастить мышцы - это два противоположных процесса, но хочется, чтобы одновременно. А я хочу!

[Геннадьевич]

А я хочу!

Респект!
Данная "борьба" знакома не по наслышке.

[ilonka1977]

Весь день собиралась в спортзал, опоздала на аквафитнес к 9 вечера, решила потренироваться самостоятельно. В бассейне напоролась на тренера, отругали за прогул занятия.

Желая соблюдать ЗОЖ до конца и полностью, вчера решилась приготовить себе еду. Сегодня чувствую, что снова отравилась, не дай бог, как в прошлый раз: неделю жиденькое пюре с трудом по ложечке выпивала. Нунах кулинарные изыски, хлеб с колбасой - моё всё.

В мае грядут муниципальные выборы. В прошлом году я думала, что пропустила другие местные выборы (проспала весь день, неохота было идти), ведь я заполняла согласие на участие. Но оказалось, что здесь на каждые выборы приходит приглашение с указанием адреса вплоть до номера стола для голосования. Впервые я обратила на это внимание, заметив у людей в руках розовые квиточки в апреле в день федеральных выборов (имеют право голоса только граждане Испании). Сегодня и мне пришёл голубой квиток-приглашение на муниципальные выборы. Так что явись я в прошлом году на избирательный участок (адрес указан и в интернете) без приглашения, члены комиссии очень бы удивились

[Pusciste]

решила потренироваться самостоятельно.

Вт бы мне так - что решила, то делаю. Вы ведь не только в отношении тренировок такая. Я бы точно нашла оправдание себе, чтобы побездельничать

[irenokk]

Я понимаю, что похудеть и нарастить мышцы - это два противоположных процесса, но хочется, чтобы одновременно. А я хочу!

Кето питание сохраняет мышцы и освобождает от излишков жира. Это вкусно и нет чувства голода.

[ilonka1977]

irenokk, диеты убивают эндокринную систему, дело кончится диабетом второго типа. Нормальный рацион должен состоять на 75% из углеводов. Дело только в количестве еды.

[irenokk]

Я три месяца на карниворе. Анализы по гармонам пришли в норму. Возможно, я не буду всю жизнь есть одно мясо и добавлю чуток овощей, но с кето не расстанусь )). Для меня это не диета, а нормальное и физиологичное питание.

[irenokk]

Дело только в количестве еды.

Да, конечно, без дефицита калорий похудеть никому не удавалось(((.

[ilonka1977]

Анализы по гармонам пришли в норму. Возможно, я не буду всю жизнь есть одно мясо и добавлю чуток овощей

Гормоны бывают разные, не все едой регулируются У меня по анализам повышен тиротропин (пью компенсацию) и белок в крови - ума не приложу, как снизить потребление мяса без ущерба для психики. Да и без мяса ем белок с каждым приёмом пищи (сыр, йогурты, яйца). Не могу не есть - очень хочется. Только один вариант - расходовать вместе с физической нагрузкой. Придётся полюбить спортзал.

Ааа, я отчиталась за год! Единственному клиенту по бух.обслуживанию, да. Когда тут все писали "вы, наверное, заняты - годовую отчётность готовите", я была далеко в глубинах депрессии и полной нетрудоспосбности. Ощущение было будто на мозги упал кирпич: например, попытка прочитать договор, который я сама же месяц назад рецензировала, кончилась полной неудачей - я вообще не понимала, что там написано (по-русски!), хотя там ничего не изменили; тем более уж не понимала пометки учителя от руки на другом языке - да я даже собственный почерк не могла разобрать. К компьютеру неделями страшно было подойти, даже в ту комнату не заглядывала, из дома выходила в основном только за едой, мылась раз в три дня. И так месяца два-три... не знаю, сколько точно, и прогнозов, когда это кончится тоже не было. Сессию в феврале завалила, хотя честно пыталась подготовиться ко второму экзамену, но нет. Отчётность, правда, удавалось отправлять вовремя (ну почти).
Выкарабкивалась я долго и трудно, первым делом разгребла учебные долги, командировки не ждут, опять же, а тут ещё и новая работа нападала (прости, новая работа!). И вот, наконец, отправила отчёт клиенту. Теперь можно и оплату ждать. И за новую работу приниматься. И по учёбе дофига на праздники задали. Не говоря уж про курсы на госслужбу - там всё это время конь не валялся, только лично присутствовала с пустыми глазами, когда могла из дома выйти. Но главное, я чувствую, что снова живу и полна сил. Жизнь прекрасна и удивительна. Хорошо, когда всё хорошо.

А тем временем, денег осталось на три месяца, и друзья уже подыскивают мне работу в Москве...

[montgomeri]

Ничто так не демотивирует, как увеличившийся после тренировки вес. Пусть на 100 граммов, но больше. За что мне, зайцу, такое? Я же так стараюсь Я знаю, что так почти всегда бывает, и это нормально: "мышечная масса увеличивается", "водички попила" и т.п. Но нет, мне просто хочется забыть дорогу в этот грёбаный спортзал навсегда.

Ок дорогая, но без диеты и спортзала достойного тела не видать.

[Pallini]

Соглашусь, что питание влияет на снижение веса существеннее, чем спорт. Но я совсем не сторонник диет, мало того, что многие из них вредны для организма, так надо питание менять "на всю жизнь", а не на время диеты, а то "прирастает" все скинутое еще быстрее...
Сама сейчас пытаюсь вводить больше углеводов (круп, зерновых) в свой рацион, чтобы разнообразить как-то. ну и вес немножко надо скинуть.

А тем временем, денег осталось на три месяца, и друзья уже подыскивают мне работу в Москве...

Так Вы же российских клиентов по удаленке уже давно ищете, разве нет??

[ilonka1977]

Pallini, ищу по друзьям и знакомым. Один клиент оказался слишком велик и проблематичен, чтобы вести на удалёнке, второй вырос на глазах, сейчас пытаюсь повысить оплату, с третьим дважды пытались договориться, но не вышло. Поэтому клиент пока по-прежнему только один - 300 евро в квартал. Ещё периодически возникают доп.услуги, но пока тоже на мелкие суммы. Это, можно сказать, на карманные расходы. Деньги на жизнь тратятся из сбережений, сбережения подходят к критической отметке - пора покупать билет.

[Pallini]

Pallini, ищу по друзьям и знакомым. Один клиент оказался слишком велик и проблематичен, чтобы вести на удалёнке, второй вырос на глазах, сейчас пытаюсь повысить оплату, с третьим дважды пытались договориться, но не вышло. Поэтому клиент пока по-прежнему только один - 300 евро в квартал. Ещё периодически возникают доп.услуги, но пока тоже на мелкие суммы. Это, можно сказать, на карманные расходы. Деньги на жизнь тратятся из сбережений, сбережения подходят к критической отметке - пора покупать билет.

Какой-то пессимистичный прогноз надеюсь, что в ближайшее время все образуется в Вашу пользу!

[ilonka1977]

Pallini, dum spiro, spero - надежда умирает последней, но я уже заметно нервничаю.

[Pallini]

ilonka1977, а по Вам и не скажешь, Вы прекрасно держитесь! Я бы металась в припадке и вырывала на себе последние волосы )) что не способствует, конечно, ничему, кроме невроза...

[ilonka1977]

Pallini, я только что из депрессии, не хватало ещё раз туда же.

Для моего же блага относиться к возможному возвращению спокойно, иначе я и в Москве работу не найду На работе работники нужны, а не заламывание рук в трагедии.

[Pallini]

Да, я согласна, что нервы ничего не решают. Аккуратнее там с депрессией, а то по Вашим рассказам о местной медицине, специалистах, сроках ожидания и стоимости, складывается впечатление, что с этим всем лучше дела не иметь. Или с психологами / психотерапевтами все лучше обстоит? Насколько вообще есть это в испанской культуре, обращаться к таким специалистам?

[ilonka1977]

Pallini, за всю Испанию ответить не готова, но в Севилье чтобы кто-то посещал психолога, я тоже не слышала. Богатые, может, и ходят, но в основном здесь люди простые с менталитетом прошлого века: "выпей пива с друзьями - развейся", "ребёнок - лучший антидепрессант", "йога - путь к душевному равновесию". Депрессия - это не уныние, она вызывает реальную нетрудоспособность и не лечится пивом, детьми, йогой и даже психологом - с ней точно надо ко врачу. В государственной поликлиннике запишут сначала к терапевту через месяц, потом на анализы через месяц, потом снова к терапевту через месяц, потом к специалисту через месяц... Кстати, я же была у терапевта по поводу аппендицита, ещё находясь в депрессивном состоянии, но не догадалась ещё и психиатра попросить - надеялась, что само пройдёт.
На будущее, если останусь в Севилье, пойду к частнику: хоть у меня сейчас уже нет частной страховки, я лучше оплачу полную стоимость консультации и получу лекарства своевременно, чем три месяца вот так между небом и землёй прохлаждаться.

тетя Таня, я стараюсь не воспринимать происходящее как борьбу, иначе в случае проигрыша будет очень тяжело найти в себе силы жить дальше. Подруга пообещала помочь, но многое будет зависеть и от меня.