Тренировка целый месяц в лагере Тайского бокса на Пхукете

[Neversnow]

Вы гладите бинты? Они от этого эластичность не теряют?

Они же хэбэшные. Когда их состернешь они как веревки становятся .Вот и приходится разглаживать.

Прачечных вокруг кэмпов хватает, поэтому утюг не тащите.
Поглажка обойдётся в 10 батт, думаю. Со стиркой 20.
Но ваще, эластичные хб бинты гладить не рекомендуется (запрещается) ибо теряется эластичность и происходит деформация.
Хотя есть хб с лайкрой (4-5%). Их можно гладить. Ну, да чёрт с ними...

buka_r, Вы когда едите, на сколько, в какой лагерь?
Чем сейчас занимаетесь, в какой форме находитесь?

PS:
Pot teaching Clinch at Sinbi Muay Thai Camp:
http://youtu.be/t7e220ARj70

[buka_r]

buka_r, Вы когда едите, на сколько, в какой лагерь?
Чем сейчас занимаетесь, в какой форме находитесь?

В Синби хочу позаниматься. Год назад начал заниматься кикбоксингом, так для себя, что бы бросить курить и пузо не росло С 5 ноября по 1 декабря. Еду без защиты, надеюсь на острове где-нибудь подешевле купить. Буду благодарен , если подскажите.

[Neversnow]

buka_r, если хотите увезти, то при каждом лагере магазин.
Еще: fightlab.net , muaythaishopphuket.com , ru-ru.соцсеть, признанная в РФ экстремистской.com/PhuketFightStore , youtu.be/oYIidVR2-Us

Синби о себе пишет: "We sell everything you could want in our store at prices as cheap as anywhere in Phuket, normally at least half the price of the same equipment in your home countries" (мы продаём всё, что вам может понадобиться по ценам ниже, чем где-либо на Пхукете).
sinbi-muaythai.com/sinbi-services.php

Виртуальный тур по магазину Firetex в Бкк:
bangkokin360.com/virtualtour/fairtex/
На острове всё это есть.

Последний каталог Firetex:
fairtex.com/FairtexCatalog.pdf [12.5MB]

[buka_r]

Всем привет. В Синби у меня не получилось при строится , дешевых номеров свободных нет, а 13,5 тыс. Бат в неделю для меня слишком. Занимаюсь в Лионе 8 тыс . в нед 2-х разовые тренировки + проживание в бунгало на территории. Есть рядом еще дешевле жилье на перекрестке 600 бат/ сут со всеми удобствами.

[ramanyja]

Не совсем понятно . 8 тыщ за неделю 2х разовых тренировок ? За жилье отдельно ?

[Neversnow]

Не совсем понятно . 8 тыщ за неделю 2х разовых тренировок ? За жилье отдельно ?

http://lionmuaythaiphuket.com/MuayThaiT ... Prices.php Посмотрите там еще есть вкладка "Проживание" (accommodation).
Неделя 2 урока в день стоит 3000. Buka_r пишет 8 в неделю. Значит 5000 за бунгало в неделю или 720 в сутки.

http://functionalpower.ru/ - Всё о развитии функциональной силы.
http://youtu.be/qxpIAgy4T54 - Предел возможностей
http://youtu.be/nkejloayfLo - Suzanne Svanevik

[ramanyja]

Спасибо. Теперь примерно понятно что 1000$ на месяц жилья , еды и тренировки хватит . Я в с января по февраль ( месяц в общей сложности ) этого года в Камбодже провел , 2 недели занимался Прадал Серей . Там конечно все дешевле получается , за тренировки пожертвования тренеру , так и сказали - пожертвования . 40$ за 14 дней , одна тренировка в день , один день сачканул по причине - сдох ))) Условия конечно не как на фото из Тайланда , но атмосфера и тренер просто мечта.

[Neversnow]

'Доспехи Бога': http://youtu.be/VjKwY6e61so
Доспехи + : http://youtu.be/yIdUURBuxlU
Амазонка Диля Умарова: http://youtu.be/LROyI1-1xTc
Всё включено. Умарова Ди: http://youtu.be/ngINMwRTnmE
http://www.youtube.com/watch?v=xx4o03ed ... Q&index=10

Деньги и власть дают человеку уверенность в себе. И еще уверенность в себе даёт спорт во главе с боевыми искусствами.
БИ - духовный путь к целостности и гармонии с самим собой.
Интересное интервью - Каста воинов Макса Дедика:
http://youtu.be/Nf-A7v0gBUk
Путешествия на Земли Войнов!

Максим Дедик.
Физическая Подготовка Бойца - Выпуск 1 - Скоростно-силовая тренировка.
http://youtu.be/h6FevVKUPiA
Физическая Подготовка Бойца - Выпуск 2 - Тренировка ног.
http://www.youtube.com/watch?v=60hwJ0_c ... RQ&index=3

PS: Buakaw vs. Ramazan: Exhibition fight at Patong boxing Stadium on December 28, 2009:
http://youtu.be/bT76pYuAFiQ
Ramazan Ramazanov | Highlight | 2013:
http://youtu.be/oXcvc-4LTGA
Ramazan the punisher Ramazanov HL:
http://youtu.be/3j3Pe8NmRDA
Dragon Muay Thai - Thit vs Ramazan:
http://youtu.be/7-AmvPzw4hk
Ramazan "The Punisher" Ramazanov K-1 seminar at Tiger Muay Thai:
http://youtu.be/0vM3qqaC7nM
Lumpinee Gaala II: 82, kg Apichai vs. Ramazan [2 ч.]:
http://youtu.be/Yy32pj60ChA
http://youtu.be/Yy32pj60ChA

[Neversnow]

Съёмки фильма в клубе «Тайгер»
http://youtu.be/DTzo77S9DZQ

[Тайбоксёр]

Спасибо. Теперь примерно понятно что 1000$ на месяц жилья , еды и тренировки хватит . Я в с января по февраль ( месяц в общей сложности ) этого года в Камбодже провел , 2 недели занимался Прадал Серей . Там конечно все дешевле получается , за тренировки пожертвования тренеру , так и сказали - пожертвования . 40$ за 14 дней , одна тренировка в день , один день сачканул по причине - сдох ))) Условия конечно не как на фото из Тайланда , но атмосфера и тренер просто мечта.

А где именно Вы занимались, подскажите плиз.

[ramanyja]

Ехать по National road в сторону аэропорта , не доезжая музея войны повернуть на право , вот это увидите и приехали )) А проще напечатайте и дайте тукерам , я почти две недели найти не мог , информации очень мало . Еще в центре Сием Рипа есть Бокатор , но было стороннее мнение что лучше в этот клуб идти , я ни разу не пожалел . Если найду визитку тренера то тоже выложу . Емейлов у них ни у кого нет . Да , в Пномпене читал клуб открыли и нашел в инете что в Баттамбанге лучшие бойцы по Pradal serei , но никакой внятной инфы не нашел . Если Вы там долго будете поузнавайте пожалуйста про Баттамбанг , я в марте надеюсь двинуть в Пай ( север Тайланда ) тренироваться , но больше хочу в Камбо .Если вдруг заблудитесь то есть хороший ориентир , по правой стороне NR смешная автомойка , куча девчонок и мальчишек заменяя собой Karcher надраивают все до автобусов , от автомойки уже совсем рядом , метров 600 может .

[ramanyja]

http://iknow.com.kh/businessDirecnew/wa ... =contactus
вот этот музей , недоезжая его метров 50 направо .

[ramanyja]

[img][/img]
мойка , и вроде теперь в Сием Рипе бои проводят . Большая просьба , как вернетесь или прям оттуда , напишите какая сейчас ситуация в отношении к Pradal serei.

[Neversnow]

Запомнилось одно упражнение для укрепления ног, демонстрируемое Эльдаром Кенкерли.
Типа, прыжки гуськом на месте: http://www.youtube.com/watch?v=sgdpOfnZ ... e&t=13m16s

PS: "Занимаясь единоборствами мы укрепляем не только тело, но и Силу Духа". (С).
http://youtu.be/PeitvxffQP8
http://youtu.be/LbRQ9txZbno


С помощью Силы Духа складывается качественный характер.
Сила Духа – одно из главных качеств, делающего человека сильным. Благодаря этому качеству мы добиваемся жизненных целей и преодолеваем препятствия. Это свойство можно в разных ситуациях обозначить другими словами, наиболее близкие из которых – уверенность в себе, упорство, твердость, стойкость, непоколебимость, несгибаемость.
Слабость Духа выдает себя неуверенностью в своих силах, боязливостью, непринципиальностью, мнительностью, злопамятностью, завистливостью...

Боевые Искусства - эффективное средство для оздоровления заблудших Душ химически зависимых людей.

[Neversnow]

Съёмки фильма в клубе «Тайгер»
http://youtu.be/DTzo77S9DZQ

В кадр попадает Руслан Магомедов. Ранее уже были сюжеты с ним.
И вот упражнение: http://youtu.be/SWMYOYkik-w?t=7m56s

В ролике о съёмках в Тайгере, Николаич среди всего говорит: "...До этого все ролики были о любительском спорте, а в этот раз будет сюжет о жизни профессионалов...". Так же, скоро выходит аналогичный документальный фильм "Анатомия боя". В центре сюжета взгляд на мир бойцов, их менеджеров и организаторов бойцовских шоу.
В числе героев фильма: Федор Емельяненко, Александр Шлеменко, Адлан Амагов, Хабиб Нурмагомедов, Михаил Заяц, Вячеслав Василевский, Алексей Жернаков, Сергей Бадюк и др.
Тризер: http://youtu.be/J5xOLtPKY2I

[Neversnow]

Андрей Ключко: http://youtu.be/lNq3nYCHrn4
Руслан Магомедов: http://youtu.be/pG4TOd2PEWM
Что творится в Синби (3 части): http://youtu.be/N7LPbAPyW4I
Тут пример того зачем может понадобиться спортивная страховка: http://youtu.be/4X9fFIbr20Q?t=6m45s
Пилотный выпуск (нулевая серия) "Страны Боксёров": http://youtu.be/YO1ULorNYsE
Один из многочисленных вариантов боевого кроссфита: http://youtu.be/XxW39GWvWQM
Примеры ударной техники: http://youtu.be/fsXDOYiBVuw
И в другом ракурсе: http://youtu.be/s9ds_iGe2rU
"K-1" - расшифровывается , как "Крокоп - Первый"

[Neversnow]

Суперсовременный тренажер для развития ударных качеств:
http://www.youtube.com/watch?v=tRRCxuIx ... bg&index=6

Тренировки ОФП боксеров: http://youtu.be/rB4AqPUg6io

Cиловая тренировка в MOSCOW KAEWSAMRIT GYM: http://youtu.be/5DgIQWoDmpY

Русская боевая система Гром. Специальная физическая подготовка бойца
http://youtu.be/ugw2iuCfpmo

Примеры ударной техники:

Heavyweight Champ Cain Velasquez: Open Workout (13min+)
http://youtu.be/AIvpHJz1fqo

Junior Dos Santos: Open Workout (25min+)
http://youtu.be/s8yrFQQFMh8

[Neversnow]

Тут пример того зачем может понадобиться спортивная страховка: http://youtu.be/4X9fFIbr20Q?t=6m45s

Про локти...
Бокс. Упражнения с гирей для тренировки удара
http://youtu.be/WSX5vAkxubQ

Комплекс с гирей для бойцов
http://youtu.be/8JG7yzkGOYE

Физическая подготовка. Гиревой мастеркласс
http://youtu.be/YbHQSi7ewcg

Летающие гири РВАИ
http://youtu.be/ILQFjEzYvjU
Солдат в армии не с проста тренируют гирями, упражнениями со своим весом и кроссфитом.
Гиря - снаряд номер 1 для солдат и бойцов. С такой физухой, как у этих парней в кэмпе будешь чувствовать себя уверенно.

О гирях. Рекордсмен Книги рекордов Гиннеса Сергей Рачинский. Про функционал и готовность
http://youtu.be/mFKIIpSdj_s

Сергей Бадюк. Комплекс упражнений с гирями
http://youtu.be/R1L69inioYc

[Neversnow]

Братаны и сестрёнки!
Все кто сейчас тренируется в Тае и не успел посмотреть прямой эфир Торжественной Церемонии открытия XXII зимних Олимпийских игр 2014 в Сочи.
Качайте тут. Регистрация не требуется. Размер предлагаемого файла 2.12 ГБ. Прямой линк на торрент файл тут.
Сюжет состоит из трёх частей: выход спортсменов стран участников, торжественное открытие, Церемония зажжения Олимпийского Огня.
Событие заслуживает пристального внимания! Возьмёт за душу любого Русского Человека! Я неоднократно прослезился. И за комментатором тоже было замечено Все это от радости и гордости за нашу Великую Россию!
Таиланд тоже участвует в зимних играх

В Сочи за Таиланд будет выступать необычная участница. И это не кто иной, как звезда-скрипачка Ванесса Мэй. Ее мать – китаянка, а отец – таиландец.
Что касается скрипки, Мэй - мировая звезда. Теперь же она вошла в олимпийскую сборную Таиланда, состоящую из двух человек.

Мэй приняла участие на Кубке мира в Словении и выполнила минимальные требования.

Так что теперь она будет представлять страну своего отца в слаломе и гигантском слаломе.

[Neversnow]

Ценителям ударной техники.

УТ Федора Ч1
http://youtu.be/Znqxn1-aVFM
УТ Федора Ч2
http://youtu.be/Hsc1ZTZBn1Y
Часть 3
http://youtu.be/N6kuICE2U7E
Часть 4
http://youtu.be/1PqSUU4FfFA

Ударные комбинации Федора. Семинар в Челябинске
http://youtu.be/dUJAEc1fgDU
Федор. Удары ногами
http://youtu.be/H_4uhIFEXx8
Лоу-кик от Федора
http://youtu.be/q6JtmASO7JA
Контратака с лоу-киком от Федора
http://youtu.be/LFatkX7wmM8

Федор мастер-класс, 26/02/13, Оренбург
Первая часть посвящена основам: начало тренировки, разминка, основные понятие о разминке
http://youtu.be/Kp00GPMGhsI
Вторая часть посвящена работе с дистанции, ударным комбинациям рук и ног, работе в клинче
http://youtu.be/g78f2Gt0AAo

История одного Бойца.
Александр 'Shtorm' Шлеменко (при участии Сергея Бадюка)
http://youtu.be/7X2YzmPAC_g

...В бою не важно сколько ты отжимаешься, подтягиваешься, сколько ты тренируешься в зале, не важно сколько ты жмешь от груди, как выглядишь и сколько весишь. Важно то, насколько сильна и устойчива твоя психика - твой Дух, твоё сердце. Важно то, что ты можешь выйти и не сломаться перед сильным соперником, здоровым и злым...
...В самурайской философии одним из ключевых моментов победы является "безразличие к исходу боя". Другими словами не столь важно выиграешь ты или проиграешь. Важно то, с каким отношением ты начнешь бой. Самураи часто вступали в схватку полностью абстрагировавшись от своей жизни в мыслях. "Я не боюсь умереть, но это должно быть красиво... "

Семинар Александра Шлеменко
Правый прямой
http://youtu.be/ErU1jHqE7uE
Хук слева
http://youtu.be/UYmsqQnz_n0
Апперкот
http://youtu.be/ePHtLkQYKoI
Бэкфист
http://youtu.be/VDuQYN_Fj6o
Удары ногами
http://youtu.be/vs9P4YucqP4
Удары коленом
http://youtu.be/_mbq-Y2ElLQ
Удары ближним коленом
http://youtu.be/sdnHhroA6c4

Mirko Training (85min)
http://youtu.be/KQ_9KNI9LTg