Форум Винского

**Loquito** » 05 май 2012, 17:44

Недавно сам получил похожий опыт, почитав и посмотрев материалы о дзен-будизме, правда никуда не ездил. Мне в очередной раз помогло, как и Дейл Карнеги до этого. Суть во всем одна и та же - не парься

**Pinky Yazz** » 05 май 2012, 17:57

Кать, а несколько важна предварительная подготовка и опыт для этого ретрита? Если я вообще ничего не знаю и не умею - пустят?)

**kate341** » 05 май 2012, 18:02

я того же боялась. опыта у меня никакого, ни медитаций, ни йоги. только желание было. и думала, вдруг все там все знают, а я лох. но на сайте там написано не нужно подготовки, если не занимались, то ничего. так что главное настрой. брат мой вообще не знал, что будет медитация. он думал просто молчание и в этом фишка)))

**Pinky Yazz** » 05 май 2012, 18:02

Уважаемые форумчане, очень Вас прошу быть чуть сдержаннее в высказываниях и эпитетах, не только в адрес друг друга, но и в том числе по отношению к различным религиям, философиям и учениям. Если данная тема вызывает у Вас негативные эмоции - проще ее не читать.

**Гость** » 05 май 2012, 18:06

Катя, привет! Спасибо за линк. У нас в Калифорнии тоже есть подобные центры. Надо попробовать.

Кстати, вот прекрасная книга, где об'ясняются эффекты медитации с научной точки зрения: http://lib.rus.ec/b/145810 Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство.

Спасибо,
Роман

**Grifonomania** » 05 май 2012, 18:14

Катя, есть у меня дурацкая манера - читать письма и отвечать на них, ну вот раз я оставила пост под Вашим отзывом, на мыло то увеомлен и я приходят? а отвечать на письма (из вежливости) у меня в крови.

Кстати, я не делаю выводов о человеке по кол-ву о него очапуток. Я сама их допускаю.

Но по существу. Меня вот все же что интересует - ибо правильная поза - это поза лотоса, а я в ней не высижу. Как и на попе я не высижу очень долго (как и недвижимая). Сидеть то там как разрешается (допускается)?

Не читать и не писать - тоже для меня проблема. Но я могу сказать себе НЕТ и с этим справлюсь. А вот с сидением...

**kate341** » 05 май 2012, 18:21

ну теперь то вы поняли, что отвечать смысла нет)
жалко товарища, что-то немного у него тут поддерживающих. да хватит о нем.
так вот при регистрации вам предлагают записаться на стул, если проблемы со спиной. ну справок не надо никаких. просто говоришь, со спиной проблема. и вам дают стул. в него можно еще подушку положить и коврик для медитаций. сидите сколько можете на коврике и можете пересаживаться на стул или просто на стуле все время сидеть.
а на коврике можно ноги вправо влево. лотос не обязательно) но даже на стуле в часовые 3 медитации советуют сохранять позу и не открывать глаза

**Grifonomania** » 05 май 2012, 18:31

да в том-то и дело, что номинально (формально) со спиной у меня прорблем то нет. Но даже после сидения на буддистской медитации я понимаю, я не высижу долго - ни на попе, ни на корточках, никак. В Вате же еще ограничения, что не надо показывать Будде пятки - то есть ноги вперед не вытянешь...
ну сидя на стуле, я смогу позу не менять. Надеюсь. С этим ясно. Остаются две проблемы -- еда вечером (я сова жуткая) и алкоголь... ну да без алкоголя я выживу-) я даже как-то хотела себе трип на Мальдивы устроить лишь от того, чтоон там дорог-)

**kate341** » 05 май 2012, 18:34

ну алкоголь вообще не сюда) выпьете после)
а вот про сову. ... я тоже спать ложусь в 4 утра. но там как-то не голодалось. потому что спать рано ложишься. еще можно воду пить много. забьет если что. и медитировать говорят лучше на голодный. проблем может инет, но на стуле можете сидеть. ноги тоже нельзя вытягивать в сторону учителя, так что в сторону. ну а в 4-30 надо вставать, поэтому на моральные муки о еде времени не остается. в 9 хочется побыстрее лечь ) ну а там уже и завтрак вроде)

**Grifonomania** » 05 май 2012, 18:37

еще вопрос - а какого уровня для этого нужно иметь английский? Просто тайский английский - еще ТОТ язык, я даже индусов куда лучше понимаю

**kate341** » 05 май 2012, 18:44

Grifonomania, там все относительно просто и английский как раз индусский. там же Гоенка читает, а он индус. а вечерние лекции на русском слушайте. а так главное понять основные слова. у нас еще вывешивали слова в столовой популярные - про ощущения, равновесие и тд. но мне было кое-что неясно с первой английской медитации, а вот после первой лекции на русском стало все понятно

**Grifonomania** » 05 май 2012, 18:46

(сказано в никуда) - да мы вообще в Юпитере или в нирване.
Москоское время 19-46, я ненадолго отлучусь в прямой эфир - по работе.
Что Гоенка - индус, я знаю.
Кстати, хороший повод посетить северный Тай.. посмотреть, как там растет трава...

**kate341** » 05 май 2012, 18:51

Гоенка вообще с Бирмы, но там все близко. добрый он чувак)
в самом тае 4 центра вроде сертифицированных на сайте этом про дамму. есть и севернее кстати. я была 3 часа вверх от канчанабури
удачи в работой.

**Grifonomania** » 05 май 2012, 19:11

Катя, большое Вам спасибо, просветили. Я на самом деле думала, что все страшнее. Но я всегда так думаю-)
На самом деле Вы первый из людей, который прошел випасану, с которым я могу поообщаться-) Елси будут вопросы - я вам еще напишу, надеюсь, что можно-) Пока я в путешествиях по Таю ограничивалась пляжами-морями и хождением по всяким там буддистким святыням, то есть не применяла все, что сказал Гауттама Будда, лично к себе...
А кстати, Будда вообще никуда не ходил - сидел себе под фикусом (деревом Бодхи) и ждал, что мир придет к нему сам-)

**kate341** » 05 май 2012, 19:15

и мир пришел к нему)))
правда он очень долго сидел, а у нас времени меньше.
обращайтесь. можно ко мне, можно к другим участникам дискуссии (бугога)

**Pinky Yazz** » 05 май 2012, 20:28

Уважаемые форумчане, просьба придерживаться темы. Сообщения, провоцирующие распри, негативные высказывания в адрес друг друга будут удаляться, авторы получать предупреждения независимо от того, кто первый начал. Тема будет почищена, при ношу извинения тем, чьи сообщения в процессе чистки пострадают.

На усмотрение модераторов тема может быть перенесено в тематические путешествия, но это решение остается за профильными модераторами.

**kate341** » 05 май 2012, 20:44

лучший способ - игнор. если нечего сказать по теме, так и молчите, а лучше и не читайте. никто же не заставляет и в монастырь вас не записывает? не хотите - не делайте. хотите быть атеистом - так ради бога.
и правда чего моя тема так взъела то всех. про расизм и секту ни слова не было. не хотите ехать медитировать, так и не стоит. а те кто хотят, могут задать вопросы.
вобщем я принимаю метод игнор. троллинг только так и можно искоренить. профильной ветки я не видела. посмотрела, где похожие о ретритах, сюда и записала. а эти комментарии, извините, но вообще непонятно о чем и куда. создается впечатление, что в астрале не я, а кто-то другой. с этого момента - игнор

**pechatnik** » 05 май 2012, 22:56

kate341
Очень интересно, необычный опыт к которуму мне кажеться каждый придет, но это всего илшь кажеться)
А на завистников которые видят в этом секту, просто не обращайте внимание, как про секту прочитал даже смешно стало.
По мне это такой клуб любителей релакса и поиска истины......ну как то так)))

the shulz
Вроде взрослый а такое пишешь.........

**kate341** » 05 май 2012, 23:05

слово зависть мне тоже приходило в голову на этих страницах. спасибо вам! удач нам ищущим в поиске

**Karusha** » 05 май 2012, 23:28

Grifonomania писал(а) 05 май 2012, 19:11:А кстати, Будда вообще никуда не ходил - сидел себе под фикусом (деревом Бодхи) и ждал, что мир придет к нему сам-)

Кстати, Будда, прежде чем сесть под дерево, много лет ходил в поисках ответов на свои вопросы

Катя, а какие еще варианты были кроме Таиланда?