Форум Винского

**VM_Greega** » 19 сен 2011, 18:57

Тайцы слишком ленивы чтоб "гнуть" пальмы.
Природа сама творит шедевры

**k49** » 19 сен 2011, 19:17

Миша, это куда тебя возили по тайным местам острова?

пальма находятся южнее натона? юго запад как бы
чего то я такой не видал там ни разу

**VM_Greega** » 19 сен 2011, 19:39

Они не настолько уж тайные, просто подьемчик ну уж оОочень крутой!

Это по дороге к батерфляй- парку. Как только от аквариума повернули направо - следующий бетонный правый поворот ваш. Там еще указатель стоит типа нац.достояние.
приеду - покажу на карте.

**kisa.tnt** » 20 сен 2011, 09:18

VM_Greega писал(а) 19 сен 2011, 06:40:проголодавшись сели в кафешечку у самого синего моря

Мы были именно в этой кафешке в 2008 году. Спрашивали хозяев про пальму, говорили что сама..

**VM_Greega** » 27 сен 2011, 06:53

Меня уже "выпустили".
МИР ПРЕКРАСЕН!!!

**OlgaBetina** » 27 сен 2011, 07:48

VM_Greega писал(а) 27 сен 2011, 06:53:Меня уже "выпустили".
МИР ПРЕКРАСЕН!!!
Приеду расскажу подробненько

Уряяяяяяяяяяяяяяяя!
"Свободу Васечкину!"
Жду бААААльшого и длиииинного рассказа с фото

**Akela74** » 27 сен 2011, 08:36

ждем

**Dr_Anonim** » 28 сен 2011, 09:54

OlgaBetina писал(а) 19 сен 2011, 11:34:
Зы. Доктор, так вы решились присоединиться к Мише или находитесь в поиске времени?

В поиске, ибо в последнее время плохо у меня с ним.

**eugeneex** » 28 сен 2011, 11:17

Неделю периодически почитывал отчеты на работе.

Автор пиши еще

**VM_Greega** » 28 сен 2011, 15:04

... вместе с приходом темноты в родной город вернулся и я...

Всю дорогу накрапывал дождь, но MetallicA держала в тонусе

**VM_Greega** » 29 сен 2011, 11:24

такое название для описания происходящего в медитационном центре Дипабхаван я выбрал осознанно -
многое у меня ассоциировалось с первым опытом армейской жизни.

Время праздной жизни летит незаметно - вот и подкрался момент ухода в монастырь.
Точку сбора, "The Icon" building нашел легко - если едешь с Ламая на юг то после первого правого 90 градусного поворота буквально через 100 метров увидите типатрехэтажное аккуратное здание.
Припарковав Бурундука во внутреннем дворике я стал ждать.
Вскоре подьехал Алексей, сказал что тож первый раз но будет еще один русский парень Сергей.
Тот типа вообще духовный монстр - уже не первый раз ретритится.
В 14 часов нас пригласили в пикап и повезли в горы

Регистрация: спроили как зовут, отметили в списке, предложили сдать на хранение ВСЕ электронные устройства и средства связи, а так же документы и деньги на хранение. Выдали одеяло, противомоскитную сетку и емкомсть для питьевой воды.
Подошел Кирил. Рассказал что он живет в монастыре под Сурат Тани. А здесь по делам - переводят на русский язык документацию и готовят волонтеров для запуска в декабре русскоязычной версии ретрита.
Он же рассказал нам о правилах и особенностях, на что обратить внимание. И проводил к месту "дислокации".
Спальное помещение для мужчин (казарма) расположено под залом для медитаций, на самом верху территории лагеря

Личное пространство ограничено деревянной кроватью с двумя высокими стенками

Тем у кого проблеммы со спиной разрешили постелить матрасики. У кого с головой - подушечки.
Я обощелся стандартным отшельничьим набором: циновкой и деревянным поленцем, спрофилированным так чтоб при подкладывании его под шею нагрузка с нее снималась, но в то же времени не возникало соблазна ворочаться во сне

Признаюсь честно, в первую же ночь психанул - положил под голову рюкзак, но поворочавшись и повздыхав понял что это халтура и вернул все обратно.
Дальше была лекция, где обьясняли где мы и зачем. Какими способами каких целей нужно стараться достичь (если ее читают европейские наставники то даже с моей англицкой мовой 80% информации улавливаешь легко. Другое дело когда напутствие дает тайский гуру - тут уж я напрягал слух и фантазию. И больше вслушивался в интонацию чем в смысл).
Первая сидячая медитация была мучительна - ноги затекали, суставы начинали болеть, я непонимал нахрена так долго концентрировать сознание а каком то там дыхании...
Следующая за сидячей Walking or standing meditation - понравилась больше: и суставы разминаешь и кровь не застаивается и природа вокруг! Вспомнил многочасовые занятия по строевой подготовке в армии - недураки наши советские военачальники - когда поглащен каким то занятием дурные мысли из головы быстро улетучиваются.
Какой кайф чувствовать под ногами живую Землю!!!
Пробродив пол часа по травке и камушкам я принял решение обувь на протяжении всего ретрита не одевать.
Что выполнил не прилагая усилий. Вспомнил учение Парфирия Иванова и проникся поступающей из Земли энергией.
Вот и закончился первый день. Перед сном есть пол часа для умывания и подготовки ко сну.
Вода, как питьевая так и для умывания, дождевая.

Вкусная! И волосы после нее пушистые

Прозвучал гонг к "отбою" и все погрузилось в темноту. Я дого лежал в слушиваясь в звуки ночных джунглей пока сон не поглатил меня...

**VM_Greega** » 29 сен 2011, 12:52

Как театр начинается с вешалки, так учения начинаются с подьема (4-30).
С первыми ударами колокола сознание вернулось в мою грешную голову.
Как ни странно, я выспался! Тело отдохнуло и шея не болела.
По примеру бывалых я пообливался водой (которая к слову не такая уж и холодная) и обнаружил что я забыл взять... полотенце! Покопавшись в рюкзаке, нащел тряпочку для протирки визира шлема. Ей и вытирался следующие шесть дней

После короткого напутствия (5-00) мы приступили к утренней медитации (5-20) которая самая как по мне, таинственная: природа только просыпается, вместе с восходом приходят звуки (пение птиц и муллы на мечети расположенной в поселке далеко внизу).
Этой ночью мне снился сон. И я его отчетливо запомнил: я подвергался искушению смошенничать на рынке ценных бумаг. Всю сидячую медитацию я был поглощен разбором этих мыслей: почему приснилось, зачем, как поступил бы я в реальной жизни...
Далее по распорядку была йога (6-00). Преподавал европеец занимающийся этой подготовкой уже много лет на Ко Па Нгане. Тут я тож поймал дежавю: насколько упражнения этого древнеиндийского исскуства напоминают комплекс вольных упражнений нашей военной физподготовки! Конечно, тут все для концентрации и перераспледеления энергий. Но тело тож великолепно приходит в тонус! Такая вот утренняя зарядочка
Далее (7-00) снова пол часа sitting meditation. После йоги я попытался поймать то положение тела, развесовку и ритм дыхания чтоб от всего отвлечься. И мне это практически удалось.
В 7-30 завтрак. Порядок приема чем то похож на "шведский стол": берешь тарелку и ложку, и набираешь те блюда что тебе больше по вкусу

Блюда исключительно вегетарианские: гарниром служит рис + к нему различные овощи (сырые и приготовленные), соевые мясозаменители и фрукты.

К чаю можно взять кусочек хлеба и намазать джемом. Я от такого излишества отказался.

Кушаем с женщинами, как и на сидячей медитации раздельно

Перед принятием пищи читается молитва: типа я ем ее не для потолстения и не для кайфа а исключительно для удовлетворения потребностей организма. Несмотря на кажущуюся низкокалорийность таких продуктов, и обьема и вкуса вполне хватало дотянуть до ланча.
Мойка посуды тож военная - многоступенчатое окунание в чаши с водой различной чистоты

После этого есть 1,5 часа которые по идее нужно посвящать общественной работе (при регистрации выбираешь из списка чем хотел бы заниматься) я выбрал уборку помещений для сна. Несмотря на то что вместо положенных для этой работы двух человек убирал один я (многие тупо проигнорировали эту часть и после завтрака дрыхли), мне хватало минут 30-40 чтоб везде подмести и оставшееся время я посвящал чтению своего любимого Ляо Дзы.
Место для этого выбролось само - свежий воздух с моря и великолепный вид наводили на размышления

(там в далеке виднеется море. фото не передает всей глубины пространства)
В 9-30 начинается вторая часть занятий. На этот раз лекция более продолжительная и содержательная, заканчивается по традиции сидячей медитацией.
Потом снова ходячая медитаця (10-30) котору кстати можно проводить не только на специальной лужайке

но и бродя по многочисленным тропинкам

Я старался замедлить процесс шагания, но в то же время подстроить период вдоха-выдоха под этот ритм.
Пиковой задачей поставил автоматизировать это настолько чтоб идти спиной вперед, попадая ступнями на специально выложеные плитки с закрытыми глазами! (Последнее, по правде сказать, мне так и неудалось).
Следом за этим (11-00) шла сново получасовая сидячка.
А за ней ланч (11-30). В отличие от завтрака, рис был не такой жидкий и овощи поразнообразнее (мне очень понравились обжаренные в панировке бобы и цветная капусточка). К чаю предлагалась булочка или даже маленькая пироженка изготовленная из риса с бананом, запеченная в банановом листе

(на переднем плане наш учитель йоги. Заметть, рука тянется к постному, а глаза пожирают булочку).
Многие ходили за добавкой. Мне еды вполне хватало: и пищеварение нормализовалось и энергопотребление оптимизировалось. К тому же постоянные упражнения для дыхания прогоняли через легкие такое количество воздуха что есть можно было только его

**VM_Greega** » 29 сен 2011, 14:40

После ланча есть аж два часа на личные дела или отдых. Я проводил это время в горизонтальном положении. Иногда даже похрапывал
Третяя часть занятий самая продолжительная - 3,5 часа! Если кому то кажется что это немного - вы заблуждаетесь! Из-за ограниченого списка занятий время в течении которого вы сидите или ходите измеряется часами! И поверьте, если по какой то причине ты "не поймал" состояние отрешения и мысли продолжают посещать голову, это время растягивается до бесконечности...

Но после череды лекций, сидячек и ходячек шло занятие по Chanting & Loving Kindness meditation (16-30).
Это распевание мантр на древнеиндийском языке. Очень энергетическое занятие: если группа голосов входит в резонанс - были бы стекла в помещении - точно бы повылетали! Это наша наставница в этом исскустве

Ее "хантааа мааяяямм" до сих пор звучит у меня в голове
К слову сказать, после вечернего чая, тайские женщины собирались вот в этом домике и распевали похожие тексты.

Под эту музыку души так приятно было наблюдать за уходящим днем.
В 17-30 можно попить чай. В первые два вечера я так и делал, причем сдабривая эту жидкость еще и сладкими "хрустиками". Но по вечерам желудок был тяжел. Следующие два дня я отказался сначала от сдобы, потом от сахара в чай, а крайние два дня и вовсе от вечернего чая (настоящим монахам разрешено принимать пищу только до полудня. Очень хотелось попробовать как оно - и скажу я вам, желудок ниразу не запищал! Видно и правда все пришло в норму).
После перерыва начиналась четвертая часть занятий (19-30): снова ситтинг - групповой волкинг и снова сидячка.
На эти вечерние процедуры приходило много монахов. Зал освещался только подрагивающем пламенем свечи.
Мир затихал и мысли тож уходили...

**VM_Greega** » 29 сен 2011, 17:22

Утро следующего дня было тяжелым - я не выспался! Ночью снился страшный сон - я реально убил человека!!!
В таком хреновом настроении и просидел до завтрака разбирая ситуацию "по полочкам".
Что спровоцировало такое видЕние? - может злость на того уродца, жрущего после отбоя консерву?...
И если мусльманин бы встал ночью и дал нарушителю в морду, христианин бы простил, то буддизм учит просто не обращать на таких внимание.

Практически со второго дня произошло разделение на "истинных" и "дефективных" - очень многие, жалуясь на боли в спине или ногах, садились на стульчики и тихо дремали в удобном положении...
Кто то подскакивал посреди медитации от вибрации мобильника в кармане и выходил из зала ответить на звонок.
А кто и вовсе забил и валялся целыми днями на койке
Поначалу меня это пипец как раздражало! Но потом вспомнив изречение древнего Даоиста
"Земля и Небо совершенны - оттого безразличны к человеку.
Мудрый равнодушен к людям - живите как хочется..."
Я их "отпустил" и стало тихо на душе.

День третий, четвертый и пятый пролетели как один: распорядок дня синхронизировался с моими внутренними часами. Я стал просыпаться за несколько секунд до первого удара в колокол (то же и на медитациях).

Провакационные сны еще пару раз снились. Но искушения были не настолько яркими и я быстро избавлялся от серых мыслей. "обуздал страсти - полон сил для покоя" - эта фраза как нельзя лучше описывает такое состояние.
Кстати об искушениях - многие, поняв что за нарушения бить палкой по спине не станут, тихонечко перешептывались. А индивидуалисты общались лишь с природой и милым котенком на кухне

Пару раз на медитациях ловил интересные ощущения - реально сносит - появляется ощущение, что ты чувствуешь то что происходит не с тобой совсем не здесь! Прикольно

В таком благостном чувстве пришел день шестой. До обеда было все по плану, а после нас повезли в горы в "верхний медитационный лагерь"
[youtube]http://m.youtube.com/index?client=mv-google&desktop_uri=%2F%3Fgl%3DRU%26hl%3Dru&gl=RU&hl=ru&rdm=4nq0fyjxi#/watch?v=rslA6Zjak9E[/youtube]
По той же дороге где и Дримм Гаден только чуть раньше на вешине горы поворот направо.
Виды которые одтуда открываются шикарные

Но не за этим мы приехали - бух, снова в позу лотоса

Только ветер нарушал тишину. Энергетика этого места совсем другая: мощьнее но и безжалостней.
На пути к пикапу увидел этого монстра

Размером реально сантиметров 10 тело и по сентяков 15 ножищщи!
Побродив чуток по лесу мы засобирались в обратный путь

Посетили еще Ват на окружной дороге. Хотя зачем нас туда привезли я до сих пор не понял.
Эта "экскурсионная программа" смазала духовный настрой.
Многие открыто беседовали обсуждая последние события и ощущения...

**kitty_cat** » 29 сен 2011, 17:54

ой как здорово..........очень хорошо получилось передать атмосфэру в школе словами.

**VM_Greega** » 29 сен 2011, 18:46

Медитация крайнего утра в этом лагере была снова подпорчена мыслями о мире "внизу".
Некоторые сразу после подьема начали собирать шмотки...
Прийдя а завтрак обнаружили на входе в столовую корзину для пожертвований.
И хотя все исключительно добровольно, но один из наставников сказал что в среднем содержание каждого послужника обходится монастырю 3000 бат в неделю. От этого уже и "плясали".
Все общались, делились впечатлениями, фотографировались и обменивались контактами.

Не скажу что не хотелось поговорить, но то с каким пылом люди пытаются выплеснуть эмоции слегка удивляло.
Потом пошли наверх, сделали коллективное фото

и стали собираться "вниз" в реальную жизнь...

Итоги: ни секунды не жалею что провел целую неделю на курортном острове вдалеке от "туристических огней". Конечно, за такой короткий срок сознание не открылось. Но мысли в порядок привел. Какие то желания отошли на второй план...
Это как женщины делают отчистку организма для похудания и вообще для нормализации работы системы.
Так и тут - только обьектом служит не только тело но и сознание

P.S. фотографии делались только в день приезда и отьезда, ну и на "экскурсии" в горы. Извините, но по настоящему монастырские моменты остались "за кадром".

**Наталья Трунова** » 30 сен 2011, 12:20

Супер!

**VM_Greega** » 30 сен 2011, 17:14

Судя по сдержанной реакции можно сделать вывод,
что банальщина нравится читателям этого форума гораздо больше

Сегодня поймал себя на мысли, что говорить в компании мне уже не хочется.
Переливаем из пустого в порожнее...

**dimka84** » 30 сен 2011, 17:26

VM_Greega, сделайте пожалуйста пост о вашем освоении тайского языка.

**VM_Greega** » 30 сен 2011, 17:43

Как это не грустно, но в языковую школу Инсайт на курсы тайского я походил полтора месяца и продлять обучение НЕ стал. И методы (заучивание фраз без написания) и интенсивеость (каждый новый урок - повторение прежнего) убедили меня в неэффективности такого времяпревождения. В данное время накачал на свой iPad програмок типа

и потихонечку учу алфавит.
Вообще дело идет к тому что и Тай англоязычивается. С одной стороны вроде это хорошо (только бы не русифицировался), с другой стороны утрачивается та самая самобытность, которая мне в их стране нравится

**dimka84** » 30 сен 2011, 17:48

Спасибо, просто интересно знать - чем народ живет. Интересный образ жизни ведете! Продолжайте писать!
Если будут вопросы по грамматике - пишите в ЛС - обязательно поделюсь знаниями.. Кстати говоря, где НГ собираетесь справлять? На Краби в январе не планируете?

**VM_Greega** » 30 сен 2011, 17:54

До НГ еще далеко - я на такой срок не планирую
На обратном пути из Малайзии (где то в начале ноября) на Краби заеду.
23 февраля Падонки собираются на Ко Чанге - думаю прокатиться

http://padonki.ru/forum/index.php?showtopic=2166&st=340

**anuka** » 30 сен 2011, 18:19

VM_Greega » 45 минут назад
Судя по сдержанной реакции можно сделать вывод,
что банальщина нравится читателям этого форума гораздо больше

..нет.. думаю, что на банальщину легче реагировать..
..в банальщине - все в теме..
..а чтоб, вот так СДЕЛАТЬ! А потом так просто и непафосно выложить информацию - это не каждый силен..
Завидую..спасибо за информацию..

**goodkoal** » 30 сен 2011, 19:58

Михаил, только что прочел рассказ о медитационном центре Дипабхаван!
Хотелось бы так оторваться от мирских благ, т.е. реально сдать мобильник, выполнять всю программу в течении недели или больше, и прислушаться, наконец, к своему организму!
Комментариев мало, наверно потому что все кто прочел под впечатлением, но в раздумьях. Или не у всех есть желание, побыть монахами на недельку!
Если в Хуа Хине будет возможность встретиться, буду только рад!

**САША74** » 30 сен 2011, 20:47

Очень полезно ! Михаил спасибо за отчет Дипабахава вот подумаю, если всех водителей и меня тоже туда, как стало приятно ездить все бы успакоелись, а если ментов , а если Единоросов . Вообщем очень интересно

**OlgaBetina** » 30 сен 2011, 22:41

VM_Greega писал(а) 30 сен 2011, 17:14:Судя по сдержанной реакции можно сделать вывод,
что банальщина нравится читателям этого форума гораздо больше

Мих, а вот и нет!
Не правильный вывод, субъективный))))
Я утром, с большим интересом прочитала твои впечатления, посмотрела фото,
но так как летала (в прямом смысле), между Москвой и Сочи, возможности отреагировать не было.

Лично я, уважаю такого рода мероприятия.
Они реально дарят ощущение внутренней гармонии и покоя.
Всё и все перестают раздражать и ты на мир смотришь широко открыв глаза и по-детски, открыто улыбаясь..
Умиротворение растекается по телу..

**Viktor Shchedrin** » 01 окт 2011, 04:55

VM_Greega писал(а) 30 сен 2011, 17:14:Судя по сдержанной реакции можно сделать вывод,
что банальщина нравится читателям этого форума гораздо больше
Сегодня поймал себя на мысли, что говорить в компании мне уже не хочется.
Переливаем из пустого в порожнее...

Михаил, спасибо за Ваш отчет. То, что читают и не пишут спасибо или не ставят + - это не ознчает что Ваш отчет не прочитан или не нравится. Мне - был очень полезен.

Возможно выйду в Suvarnabhumi 1 ноября (если ничего не изменится, билет уже куплен, за визой пойду через 14 дней). Пока подумываю о севере, Chiang Rai (?)...

Собрал небольшую коллекцию по тайскому языку, если Вам что-то может пригодиться - могу выложить куда-то, 4shared.com например или тему в rutracker.org сделаю. По поводу уроков - выкачал с youtube, на мой вкус - по произношению и организации - лучшая училка = Mod (http://www.youtube.com/user/LearnThaiwithMod) но и другие неплохо тоже (если понимать что видишь и зачем смотришь )

**VM_Greega** » 01 окт 2011, 05:21

Anuka: согласен на все 100% - реакция по такой теме дложна быть обдумана и она есть. Завидовать не стОит. Если желание есть - нужно планировать.
Goodkoal: недели, как по мне, чуток маловато. В следующий раз нацелюсь на 11ти дневеый ретрит под ЧиангМаем. ХХ городок маленький - пересечемся.
САША74: слышал для "Единороссов" и похожих элементов реставрируют медитационные центры на Колыме.
а если без шуток то конечно, полезно всем периодически отвлекаться от сумасшедшей жизни.
Оль, умиротворение есть (его не может не быть). А вот про раздражение позволь не согласиться: "несостыковок и острых углов" видишь даже больше чем раньше, но реакция на них толерантная, либо вообще отсуствует.
Виктор: на севере именно та атмосфера где вашему тайскому будут рады. YouTube погляжу, остальное я так понимаю для Винды?- у меня ж iOs ... или конвертировать или непопретть.

**Viktor Shchedrin** » 01 окт 2011, 05:27

VM_Greega писал(а) 01 окт 2011, 05:21:Виктор: на севере именно та атмосфера где вашему тайскому будут рады. YouTube погляжу, остальное я так понимаю для Винды?- у меня ж iOs ... или конвертировать или непопретть.

Михаил, расшифруйте - почему на севере будут рады ? по поводу коллекции - "там" mp3 и pdf которые конечно читаются iOs... Becker Poomsans - очень известные несколько учебников... а софт под винду - это толко малая часть и не самая ценная... на rutracker.org http://rutracker.org/forum/tracker.php?f=1275&nm=Thai кстати 12 тем ...

**VM_Greega** » 01 окт 2011, 05:42

На севере нет моря, а посему оголтелым турыстам там делать нечего.
Тайское население более образованное (по крайней мере в Чианг Мае) и с фарангами контактирет охотнее (в ХХ например, если в кафе все столики заняты, а за вашим есть свободные мета - таец НИКОГДА не сядет).
Там горы! Забираешься повыше: воздух свеж (сам был свидетелем того как тайцы фотографировали не пейзажи а градусник показывающий "0" по Цельсию), под тобой проплывают облака...

какой нафиг английский? - мысли замедляют бег и даже думается по тайски

**Viktor Shchedrin** » 01 окт 2011, 05:45

VM_Greega писал(а) 01 окт 2011, 05:42:На севере нет моря, а посему оголтелым турыстам там делать нечего.
Тайское население более образованное (по крайней мере в Чианг Мае) и с фарангами контактирет охотнее (в ХХ например, если в кафе все столики заняты, а за вашим есть свободные мета - таец НИКОГДА не сядет).
Там горы! Забираешься повыше: воздух свеж (сам был свидетелем того как тайцы фотографировали не пейзажи а градусник показывающий "0" по Цельсию), под тобой проплывают облака...
...
какой нафиг английский? - мысли замедляют бег и даже думается по тайски

горы да, поэтому туда и собрался... море хорошо с яхты или смотреть с холма, но яхта дороговато (вариантов не знаю...) спасибо за детали о тайцах

**VM_Greega** » 01 окт 2011, 09:29

С утра наматывал очередную порцию километров "счастья".
И уже на пути к дому обратил внимание на два байка, припаркованных около шиномонтажки на Ченал роад.
Старенький 750 кубовый Интрудер за 150 штук интереса не вызвал (да простят меня владельцы этих тру-чопперов).
А вот 1,2 литровый Харлик просто манил присеть, запустить двигатель и улететь за горизонт!

Состояние отличное. Просят 350 тысяч бат (как для Харлея это немного).
Но это Спортстер - самая простой байк модельного ряда

**Tiana** » 01 окт 2011, 12:58

VM_Greega писал(а) 30 сен 2011, 17:14:Судя по сдержанной реакции можно сделать вывод,
что банальщина нравится читателям этого форума гораздо больше

Напротив, очень даже интересно. Недавно прочитала отзыв Catterina в соседней ветке, впечатлилась очень прочитанным.
А после прочтения Вашего отчета о ретрите, Михаил, я стала ловить себя на мысли, что тоже хочу пройти через это.
Спасибо Вам за очень полезную информацию, описание своих ощущений, эмоций и переживаний.
Но вопросов все равно остается еще много.
Например, с чего следует начинать, предже, чем проходить курс медитационного ретрита?
Если Вас не затруднит, Михаил, напишите немного об этом.

**VM_Greega** » 01 окт 2011, 13:38

В идеале подготовить следовало бы как душу (ознакомление с основами буддизма, техникой медитаций и целями) такого опыта у меня до сих пор небыло: попролистывал когда то Бхагават Гиту, через БГ познакомился с Ламаизмом, ну и Ляо Цзы сориентировал слегка мое поведение в сторону Дао и Дэ.
Так и тело (не запускать его в алкогольно-жировые пике, подразмять сухожилия и суставы, укрепить спинные мышцы). Я не зря провел параллель с армией: деревянная кровать, ранние подьемы и скудная по меркам больинства еда были мне не в новинку. А поэтому не напрягали, и я не тратил время на уговоры себя любимого "ну потерпи еще чуток". В этом плане мне повезло.
Особый разговор о зависимостях и привязанностях: если вы к примеру курите или жить не можете без нета - это реальная проблемма, то же можно сказать и об отсутсвии общения с родными-близкими и вообще с людьми. Хоть срок и небольшой, я видел что женщины особенно страдают от невозможности с кем то поболтать.
А в остальном главное желание. Если хотите - делайте шаг вперед! А нет - причины всегда найдете

"... в легких делах любая трудность тяжела.
Мудрый идет навстречу невозможному - поэтому не встречает препятствий..."

**OlgaBetina** » 01 окт 2011, 13:38

А вот про раздражение позволь не согласиться: "несостыковок и острых углов" видишь даже больше чем раньше, но реакция на них толерантная, либо вообще отсуствует

Мишааа, совершенно верно сформулировано!
Ты "видишь нестыковки", но реакция реально меняется или отсутствует.
А от этого кайфую)))

Сейчас скинула ссылку одному товарищу, нуууу очень давно он собирался отключится от суетливой московской жизни..
Даже интересно, воплотит ли он желаемое в реальность)))

**Tiana** » 01 окт 2011, 14:50

Михаил, спасибо за ответ, Вы прямо-таки прочитали мои мысли и написали именно про то, о чем в первую очередь я задумалась. С подготовкой тела у меня все идет как надо (полтора месяца назад бросила курить, кстати сразу после возвращения с крайней поезки в Тай, спортом занимаюсь, сейчас еще дополнительно хочу пойти на занятия в школу йоги), а вот в духовном плане полный ноль, никакой литературы не читала.

Поболтать я не особый любитель, хотя профессиональная деятельность обязывает говорить много и долго. Но по натуре я интраверт, люблю одиночество. А вот некоторый бытовой аскетизм меня смущает.
Да, Михаил, а были ли у Вас в группе женщины из РФ, да и вообще сколько женщин было вообще, какого возраста.
Как хорошо надо владеть англ.языком, чтобы понимать учителей, наставников. С ними ведь общаться можно?

**VM_Greega** » 01 окт 2011, 15:48

Два семестра по психологии не прошли даром

Был в советское время классный журнал "Наука и релиия" (до сих пор не понимаю как его наше правительство незабанило), так вот в нем публиковались статьи весьма подробно описывающие строение "стопы" Будды, энергетические потоки и отношение разноуровневых личностей к социуму. С тех пор похожего ничего не встречал.
Везде мнениЯ и фантазиЯ. Что бы лучше ИХ понять и прочувствовать побывайте в Индии (если конечно этого уже не случилось).

Да, две Российские девушки были

Причем то что они соотечественницы я узнал только в предпоследний день, когда "маленькая" ударила ногу и где то проронила словечко. Написал Вам в личку ее E-mail спросите об условиях. Ведь женщины жили в отдельном помещении, я туда не заглядывал

У меня хреновый английский. Я знаю что говорю безгамотнейШЕ но когда лекции читали европейцы понимал почти все. Ну а если наставляли монахи то думаю даже у носителей языка были проблеммы с пониманием
Побеседовать с наставниками можно было на двух-трех "интервью".
Причем один раз даже пригласили русскоговорящего монаха.

**Marina_N** » 02 окт 2011, 14:12

Михаил, спасибо вам за дневник и в особенности за отчет о ритрите))) Мы собираемся в Тай уже давно и надолго(надеюсь в след году этот счастливый момент настанет) и иногда задумываешься а может и не стоит... столько трудностей преодолевать, может и тут сойдет... Слава богу эти дурацкие мысли уходят, после прочтения ваших записок))) Очень хочется в будущем познакомится. Я Еду в Тай еще и за духовным развитием-своим и деток конечно. Порадовало,что женщине можно тоже заняться практикой, довольно легко и на короткий период, тк я читала в Тае в монастыри особо дам не пускают. Пишите пожалуйста еще:)

**dimka84** » 02 окт 2011, 15:14

ТС, вы там не заигрывайтесь с философией-то. А то многие заболевшие Индией перешли на наркотики. Серьезно переживаю - человек вы хороший, судя по лицу.

**VM_Greega** » 02 окт 2011, 17:41

Марина, рад что сомневаетесь но потихонечку склоняетесь к ДРУГОЙ жизни.
Просто нужно четко знать ЧТО хотите поменять и ЧЕМ готовы за это поступиться.
И чур потом не вените меня за то, что вытащил с насиженных мест, заманив красивыми картинками

Дим, не волнуйтесь. Все хорошо в меру. Да и тайское правительство против наркоты.
А в Индию я нехотю

Сегодня был великолепный день: сачала грели тельца на "Сосенках"

Потом поехали на виноградники и откушали бутылочку розового под великолепный пейзаж

И напоследок, покатавшись по ночным дорогам вырулили к "плавучему маркету" - большинство магазинчиков было уже закрыто, но тишина и безлюдность придавали месту романтические нотки...

**Julia_Glizina** » 03 окт 2011, 06:04

Эко вас занесло! Неутомимый ты наш)))))) Натали цела? А то потом скажет мне, все что о обо мне думает))))
"Когда мне льстят -
От гнева задыхаюсь...
Знать о себе так много - тяжело!"
Исикава Такубоку

**viewfinder** » 03 окт 2011, 17:49

VM_Greega писал(а) 30 сен 2011, 17:14:Судя по сдержанной реакции можно сделать вывод,
что банальщина нравится читателям этого форума гораздо больше...
Сегодня поймал себя на мысли, что говорить в компании мне уже не хочется.
Переливаем из пустого в порожнее...

Я уже давно мало общаюсь, даже виртуально. 7 дней тишины в медитационном центре были для меня, как бальзам на душу (хотя физически я был совсем не готов, о чем говорил там).

А у тебя клёвый мотороллер
И фотки неплохие..

- Алексей.

**VM_Greega** » 03 окт 2011, 18:44

Юль, не волнуйся, мое настроение лучше передаст Ленька
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=RhQX2-pyH2Y&feature=youtube_gdata_player[/youtube]

Леш, Бурундук счел за комплимент что ты его мотороллером назвал
Классно провели время: и подумали и взглянули а Мир чуть-чуть другими глазами

Сегодя ездили в Бангкок. Мотоциклов было мало,

поэтому сконцентрировали свое внимаие на машинах

**dimka84** » 03 окт 2011, 18:52

В Бангкоке есть хороший музей старых легковушек - http://www.jesadatechnikmuseum.com/index.php
От души рекомендую!

**VM_Greega** » 03 окт 2011, 19:01

Спасибо Дим, небыли, но обязательно заглянем.

Хотя сам грютеп как большой музей

**Dr_Anonim** » 04 окт 2011, 04:21

Мне красные машинки понравились
А почем сия красота?

**VM_Greega** » 04 окт 2011, 05:52

Цену мне не озвучили
Но по секрету сказали что воон тот дядечка, что купил у них Мазератти, сказал что дорого

**Julia_Glizina** » 04 окт 2011, 19:00

VM_Greega писал(а) 03 окт 2011, 19:01:

"Все изменилось
Лишь меня не коснулось
Да и этого вечного ДУБА!!!!"

Вот так, сквозь века... сквозь века, а как дальновидно и точно!

MC » 04 окт 2011, 20:11

Среди кучи мути радуют сообщения по делу:

VM_Greega писал(а) 01 окт 2011, 09:29:С утра наматывал очередную порцию километров "счастья".
И уже на пути к дому обратил внимание на два байка, припаркованных около шиномонтажки на Ченал роад.
Старенький 750 кубовый Интрудер за 150 штук интереса не вызвал (да простят меня владельцы этих тру-чопперов).
А вот 1,2 литровый Харлик просто манил присеть, запустить двигатель и улететь за горизонт!

Состояние отличное. Просят 350 тысяч бат (как для Харлея это немного).
Но это Спортстер - самая простой байк модельного ряда

**VM_Greega** » 05 окт 2011, 12:13

Специально для поклонника НЕмути

Сегодня по плану была рыбалка.
5-30 я проспал, но приехал к месту еще до рассвета

наживка опоздала, но мы ловили на блесну

которую благополучно оборвали и за ней нырял таец

в общем рыба как обычно осталась в море, но пива было много и время провели отлично

🏨 Trip.com — бронирование отелей за границей и в РоссииЛучшие цены для бронирования жилья в Азии. Оплата картами МИР