Бессонница и как с этим бороться?

[Samaelfx]

тогда да, мелаксен, беречь себя и постараться поспать в перелете, я если сплю, то потом сильно лучше себя чувствую, а вы в день или в ночь полетите?

[Сергей `Сергей Недаев` Недаев]

в ночь, я тоже думаю, что поспать будет хорошо, надо будет и правда, таблеточку мелаксена выпить, как раз перед полетом, так же можно делать?

[Samaelfx]

Да, можно и так делать, тоже уснете, только это работает мягче, чем всякие прямо ортодоксальные снотворные

[Сергей `Сергей Недаев` Недаев]

ага, я читал, что от мелаксена бывают даже сны всякие красивые, это правда?

[Samaelfx]

там не то что бы прямо нереально красивые, но кошмары точно пропадают, при этом сны светлые и самое главное, очень легкие, яркие)

[Сергей `Сергей Недаев` Недаев]

надо таки попрбовать, а по какой схеме пить мелаксен в путешествии вообще? не только же в самолете его выпить?

[Samaelfx]

я бы прямо курсом его пропила, как поддержку, посмотрите, там прямо в инструкции написана схема, одна упаковка, получается что один курс

[Сергей `Сергей Недаев` Недаев]

ну что ж, надо пойти купить, а то и правда, сегодня опять толком не спал, у меня тут бойцовский клуб прям

[Samaelfx]

да, до такого себя доводить точно нельзя, надо и правда, и мелаксен, да и я бы просто посоветовала впредь к себе побережнее относиться, мало ли, потом никаких сил и здоровья на работу не будет

[Сергей `Сергей Недаев` Недаев]

Да я просто устал уже, и мед ел, и валерьянку глотал, на меня кот смотрел сглатывая слюну) после запаха валерьянки))

[Samaelfx]

не, ну мед и валерьянка даже не на фоне мелаксена, скажем так, не особо такие прямо уж эффективные вещи))

[Сергей `Сергей Недаев` Недаев]

нет, ну если брать вообще по сравнению с сильнодействующими снотворными, может быть, мелатонин как раз более безопасен
по крайней мере, так утверждают специалисты

[Samaelfx]

ну так-то да, но у него же все равно есть какие-то побочные эффекты вроде, или нет?

[Сергей `Сергей Недаев` Недаев]

насчет курса ограничений нет. можете найти инструкцию в интернете ,там написаны все противопоказания

[Алё Алена]

Промелькнуло про Фенибут. Мне он всегда помогает бороться с тяжелым засыпанием, и других плюсов у него тоже достаточно, рекомендую.

[Сергей `Сергей Недаев` Недаев]

Каждый организм индивидуален и реакция индивидуальная на каждый препарат

[Лара `Лара Мед` Мед]

Согласна с предыдущими отзывами. Все настолько хорошо, что страшновато становится. Были большие проблемы со сном а тут-как рукой сняло от первой же таблетки. Сон спокойный, глубокий, но не как от снотворных бывает - мертвый, а вот прям естественный. Просыпаюсь легко и без будильника. Бодрость с самого утра, даже если легла поздно. Раньше просыпалась с головной болью, головокружением, была постоянная тошнота с утра и до обеда, сердцебиение как после марафона. А сейчас просыпаюсь как в детстве - свежей, бодрой, с улыбкой. Для наркотиков - слишком дешево, эффект плацебо маловероятен... Но все-таки. Даже в аннотации написано, что это синтетический аналог гормона. Тогда почему без рецепта? Врачей знакомых нет, думаю, отсиживать очередь в больнице, чтобы мне зачитали аннотацию из коробки от препарата смысла нет. Хорошо бы профессионал-эндокринолог написал свое мнение о препарате.

[Сергей `Сергей Недаев` Недаев]

да бояться не стоит, все просто надо в меру)

[Samaelfx]

ну, там как у всех, единственное, что необычно, при онкологии его нельзя, странно даже

[ZeRoman]

Сыну 17, хочу отучить его ночами в инете сидеть. Говорит, ему не спится…

может с девушкой его познакомить ...быстро отучится по ночам сидеть в нете...