Депрессия

[Kenig99]

Позволю сказать свое отношение к проблеме. Он депресняк где приобрел? В России в Москве? Вот и решать проблемы нужно там где эти проблемы возникли, а не бежать от них. После поездки он не дай Бог еще какой нибудь пост-отпускной синдром-депресняк приобретёт. Это как водка когда пьёшь вроде ничего, а наутро ещё хуже и ничего не решено. Если он прислушивается к вам подскажите ему,пусть не медлит и сделает свой выбор. Гора с плеч свалиться мгновенно.

[Ulitka]

Просмотрела сейчас по всем специалистам, которых рекомендовали. В большинстве - арттерапевты. Можете ещё кого-то посоветовать, из не арт?

[moulya]

Просмотрела сейчас по всем специалистам, которых рекомендовали. В большинстве - арттерапевты. Можете ещё кого-то посоветовать, из не арт?

они психиатры сначала , а потом уже арт-терапевты. Не переживай - в таблетках разбираются

[Lomantin]

Наверное этой теме место как раз в "Ты и Я"

Пиздюлей ввалить.
Ну, так , по-доброму, типа боксерского поединка.В перчаточках, чтоб синяков не было.

Согласен! Только вот не физических,а вербальных! Жестко! Возмущение им!
Ни в коем случае не жалеть и не уговаривать!
Нужно создать ситуацию! В данном случае,если как ты говоришь, твое мнение для него много весит,то может прокатить... Не сразу ессно... Поэтому желательна типа обида на него..
Я полагаю, что наилучшим образом работает феномен когда человеку становится еще хуже, но из-за чего-то принципиально другого чем любовные сопли. Необходимо включить иную программу,которая заместит эту...

Прыгнуть с парашутом -ТЕМА... Там сильный страх (а это как раз "еще хуже") все вылечит... Но! Вряд-ли сподвигнешь...

Еще знаю отличный метод
Есть такой медитационный тренинг "Випассана" Иногда проводится в подмосковье. Друг практиковал и не раз
Это грубо говоря, заключение себя самого в тюрьму на 10 дней (если не ошибаюсь). Нельзя ни таблеток,ни курева, ни бухла, ни книг, ни телефона ,ни общения (надо молчать!), практически тюремный паек. Только медитации и сон...все....
Можно на это попробывать подтолкнуть.... При выходе оттуда будет ощущение счастья!
Так как чел компьютерный, то поймет и может даже поведется, что ему надо форматировать свой диск "С" медитациями....

Бухалово, антидепресенты,психиатры (которых в большинстве самих надо лечить), вопроса не решат ....
Все ИМХО....И Имхо интуитивное.... Вообще,конечно мало инфы о человеке...

PS .. Слушай,вдруг подумалось... А не торчит ли он часом на герасиме втихаря ?

[varnish]

Наверное этой теме место как раз в "Ты и Я"

Не - я думаю, что депрессия всё-таки психическое расстройство - ближе к медицине и здоровью. Кроме того, возможно, будет полезна тема еще кому...

PS .. Слушай,вдруг подумалось... А не торчит ли он часом на герасиме втихаря ?

Практически исключено такое. Ни разу не замечал за ним вообще никаких наркотиков. Да и к алкоголю он не очень склонен. Напивается крайне редко, запоев вообще не бывает.

Ситуация на данный момент с ним такая: Сидит дома. На связь не выходит. Дома еще мать и брат. Брат помогает держать оборону - ни кого с ним не связывает. В общем на мой взгляд сейчас угрозы жизни другу нет, а это самое главное.
Да, еще - он не совсем в отключке - сходил уволился с работы. Шеф пытался выяснить причину депрессии - молчит как партизан. Все предложения о помощи отверг. Ни с кем из друзей, с которыми работал - не стал общаться.
Короче я совсем перестал понимать что с ним происходит. На самом деле помогут только хорошие пиздюли (моральные) - главное добраться до него...

[Фёдорыч]

Депрессия не грипп, принял порошок и снова здоров.
Самая большая проблема в том, что человек, как правило, вообще не понимает что с ним происходит.
Мне кажется, пофигизм - один из признаков депрессии. Может он еще чем вызывается, но я не знаю чем.

пусть с парашютом прыгнет. но не с десантным - там где свободное падение короткое, а в тандеме с инструктором... чтоб адреналин затопил по полной программе...

Это да... Я всё понять не мог, почему парашутным спортом (действительно очень опасным) начинают заниматься люди, которые жизнью и здоровьем вроде бы должны дорожить - симпатичные девушки и мужчины среднего возраста, без видимых проблем.

Когда сам прыгнул, кажется, понял. Это наркотическая доза эмоций. Любые жизненные проблемы уходят на 2-ой план, всё кажется мелочным и незначительным по сравнению с этим ощущением..., когда ты почти умер, а потом воскрес. Я после приземления по-другому увидел землю, какая она приятная на ощупь, как здорово что она твердая и держит нас в огромном космосе...

[Cutie Pie]

varnish
вытаскивайте его, то, что он сидит дома один на один со своими проблемами делает ситуацию плохой

[Нина80]

Что посоветуете? а то что лучшее лекарство уехать на месяц на тропический остров, сразу на расстоянии человек придет в себя, примет правильное решение, здесь ничего не выйдет.. Так и будет в депрессии.. В городе кроме дерпессии ничего не жди... Надо какое-то время не видеться с обеими дамами. И вывод придет сам. ПОмогает! убеждались другие

[Пользователь]

депрессию нужно "лечить" кардинальным методом: стрессом вот тогда захочется жить и планировать сначала.

[Snusnumrik]

Соглашусь с Lomantin по поводу Випассана - это в Таиланде есть, уходила лет 6 назад на 11 дней - после этого такое состояние легкое и светлое, любые депрессии должны отступить.
Випасана ритрит можно рекомендовать даже тем, у кого никакой депрессии нет.

[Golox]

Как его все спасать бросились. Может, человек просто так потерю переживает, и вообще его трогать не надо сейчас.

Если шеф готов, можно оформить больничный. Либо уволить без статьи. Деньги закончатся - депрессия тоже закончится

Добавлено спустя 18 минут 46 секунд:

Нужно создать ситуацию!

Согласна. Нужно, чтобы у него появилась потребность двигаться. Например, отсутствие еды дома

Добавлено спустя 4 минуты 10 секунд:

Не - я думаю, что депрессия всё-таки психическое расстройство

У вас нет достаточной квалификации, чтобы ставить такие диагнозы, тем более заочно. Депрессия - действительно серьезное заболевание. Но, насколько я поняла, вашего друга еще ни один врач не видел. Возможно, он просто переживает. Надо человеку зарыться в норку для того, чтобы проплакаться и восстановить силы. А вы его уже куда-то тащите.

[Snusnumrik]

кстати, клиническое понятие "депрессия" и то, что привыкли под ней подразумевать люди ("у меня была депрессия, я попил водки, она прошла") - две большие разницы.

[NataliaRostovseva]

кстати, клиническое понятие "депрессия" и то, что привыкли под ней подразумевать люди ("у меня была депрессия, я попил водки, она прошла") - две большие разницы.

Именно! Если бы кто из этих "депрессующих" хоть раз увидел реальную депрессию у кого-нибудь - мигом бы забыли про свои детские капризы и переживания. С реальной депрессией, как заболеванием, может справиться только врач, да и то высококвалифицированный. И времени на это надо уйму затратить, и в больничке полежать.

[qetuo5555]

Как "депрессия"? Кстати, если еще актуально - опишите симптоматику, можно ЛС.

[varnish]

С депрессией слава Богу всё закончилось...
Правда я толком ни чем и не смог помочь - не смог пробиться к нему в самые тяжелые для него моменты.
В один прекрасный день он стукнулся мне в аську и сказал, что у него всё хорошо и рецидивов не будет.
Проблема была даже не совсем в его новой подруге. Она была просто неким катализатором развития депрессии. Когда они познакомились и она увидела его чуть глубже, то намекнула: "а что ты собственно значишь в этой жизни? Кто ты есть?". Он огляделся и понял, что ровным счетом в этой жизни ни куда не продвинулся и ничего не наработал, что и ввело его в глубокую задумчивость.
В результате - потерял работу (правда активно ее ищет сейчас и причем нормальную, которая позволит ему стать независимым человеком от брата, мамы), помирился и вернулся к прежней своей подруге, стал более реально смотреть на жизнь (имхо).
На мой взгляд вся эта история пошла ему на пользу, хотя всё это достаточно рискованно для психики. Стараюсь помочь ему в меру своих сил в поиске работы, а с остальным, думаю, сам разберется...

[Pinky Yazz]

Если шеф готов, можно оформить больничный. Либо уволить без статьи. Деньги закончатся - депрессия тоже закончится

вот не фига, настоящей депрессии пофигу очень многие вещи.

[Doca]

Pinky Yazz согласен с вами, только при неглубокой депрессии такая "дрессировка" может стимулировать выход из нее. Форумчане путают депрессию и плохое настроение, в связи с этим путаница в подходах.
Мы очень часто можем слышать слово «депрессия». Оно прочно вошло в обиход и часто означает просто плохое настроение. Наша задача помочь читателю понять, чем же отличается плохое настроение от депрессии.

Основные признаки депрессии:
Сниженное настроение в течение 2 недель и более
Утрата прежних интересов или способности испытывать удовольствие
Снижение энергичности, которое может привести к повышенной утомляемости и сниженной активности

Дополнительные признаки депрессии:
Снижение способности к сосредоточению внимания
Снижение самооценки и чувства уверенности в себе
Идеи виновности и самоуничижения
Мрачное и пессимистическое видение будущего
Суицидальные идеи или действия
Нарушенный сон
Сниженный аппетит
Для того, чтобы врач диагностировал депрессию, у человека должны присутствовать минимум два из трех основных признаков и не менее двух из дополнительных. Однако простой арифметический подсчет баллов из основных и дополнительных признаков депрессии недостаточен для постановки этого диагноза, тем более самому себе.

[Нина80]

ой да.. что то надо делать.. я думала это я фантазирую.. а тут лечиться надо..

[spacetec]

тут многие советы выдавали, на смену обстановки, наоборот в период депрессии психотерапевты не советуют уезжать, тк реактивная депрессия может быть спровоцирована стрессом , а поездка-тот же стресс (стресс может быть и положит и отрицат) , плюс если вернутся в прежнее место , симптомы могут вернутся. Кроме того, в состоянии настоящей депрессии, к сожалению, уезжающему, будет все равно эта смена обстановки- биохимия его мозга в тот момент не будет воспринимать те самые удовольствия, потому как уровня нейромедиаторов для этого не будет хватать.
спорт в таком состоянии ок .отвлечение на время. подача энергии и сил на борьбу.
работа с психологом ок. если грамотно подобрать. по крайней мере, если депрессия скрытая, он покопается в подсознании и найдет причину, распутает узелки проблемы и поможет.
чтобы всколыхнуть уровень серотонина норадреналина приходится пить антидепрессанты ( недлинный курс 4-5 мес приведет голову впорядок, если с них плавно , уменьшая дозу, слезть не навредит и не подсадит). для некоторых (кто еще в последствии депрессии обзавелся паническими атакам и и фобиями часто это просто необходимая мера)
медитации и пересмотреть свою духовную составляющую мозга и проблем-ок, но долгая кропотливая работа над собой.
поддержка близких, друзей обязательно. очень часто люди не понимают суть болезни, им кажется что человек просто расклеился, и ему просто надо сделать усилие, чтобы вернутся к жизни. но при глубокой депрессии, человек не то, что сам не в состоянии справится, он может все это еще перегнать в хроническую форму, плюс заработать кучу проблем на этом фоне как социальных так и со здоровьем.
для этого все эти шкалы Бека и Занга, -определить степень заболевания. что через википедию, что у психотерапевта можно определить.
а там уже как повезет-некоторые пребывают в состоянии депрессии пожизненно, и всем вокруг кажется, что вот они такие хондрики, а на самом деле просто у них серотониновый дефицит. а кто то сам выбирается и без всего этого вышесказанного, просто осознав и проработав суть проблемы.

[tkacha]

пусть попьет Гептрал - http://slovari.yandex.ru/~книги/Регистр%20лекарств/Гептрал/
Мне сильно помогло.

[Rezoner]

Мне сильно помогло.

Открыта любопытная особенность эффекта плацебо
http://www.membrana.ru/lenta/index.html?10957

[moulya]

есть еще веселее, правда на английском
http://www.newsweek.com/tag/psychotherapy.html

[SkyTrain]

Основные признаки депрессии:
Сниженное настроение в течение 2 недель и более
Утрата прежних интересов или способности испытывать удовольствие
Снижение энергичности, которое может привести к повышенной утомляемости и сниженной активности

Дополнительные признаки депрессии:
Снижение способности к сосредоточению внимания
Снижение самооценки и чувства уверенности в себе
Идеи виновности и самоуничижения
Мрачное и пессимистическое видение будущего
Суицидальные идеи или действия
Нарушенный сон
Сниженный аппетит
Для того, чтобы врач диагностировал депрессию, у человека должны присутствовать минимум два из трех основных признаков и не менее двух из дополнительных. Однако простой арифметический подсчет баллов из основных и дополнительных признаков депрессии недостаточен для постановки этого диагноза, тем более самому себе

Сниженное настроение в течение 2 недель и более - уже полгода, если не больше. Со вспышками энтузиазма, но в целом - скорее как раз таки сниженное.
Утрата прежних интересов или способности испытывать удовольствие - за последний год забросил почти все свои увлечения. Хотя это скорее целенаправленно - просто понимаю, что уже не особенно интересно, но вошло в привычку. Пробовал начать что-то новое - приедалось через пару-тройку месяцев и бросал.
Снижение энергичности, которое может привести к повышенной утомляемости и сниженной активности - случается.

Дополнительные признаки депрессии:
Снижение способности к сосредоточению внимания - случается
Снижение самооценки и чувства уверенности в себе - это уже давно, даже не помню с чего началось
Идеи виновности и самоуничижения - тоже есть. Если какая крупная неудача - сразу вешаю всех собак на себя, типа "сам дурак"
Мрачное и пессимистическое видение будущего - также случается
Суицидальные идеи или действия - не было (тьфу-тьфу!)
Нарушенный сон - с моим графиком работы он и так нарушен
Сниженный аппетит - вот этим не страдаю

Реально надо что-то делать