Трек через три перевала в Непале: советы и план маршрута

[Кукуха в отпуске]

Это мой первый пост в Непальской ветке и перед тем как просить советы я бы хотела сказать огромное спасибо за все подробные ответы, комментарии и, конечно же, невероятные отчеты и фотографии в этом форуме.
Я о Непале подумывала давно, но как только видела 25 часовые перелеты, направление следующего отпуска неумолимо перемещалась в Южную Америку. Но недавно, от скуки прочитала отчет про трек три перевала и после этого все.... за три недели перечитала половину отчетов форума и бесповоротно решила, что мне туда просто необходимо и как можно скорее.
Из советов Олега и информации из отчетов набросала следующий план: 

Day 1 - Kathmandu  -  Lukla (2827) – Monjo (2840), 12 км, 850/900м - Pahding monastery
День 2 - Monjo (2840) - Namche Bazaar (3440), 4,5 км, 800/200м, Посмотреть что успею: Everest ViewКумжунг монастырьСтарый Аэрорпорт, мемориал Хилари 
День 3 Namche  - Kyangjuma  -  Mong La 3950 6.8 km - 1037/487
День 4:  Mong  - Pangboche (4000) 10.8 km - 1200/1130 - Утром можно сходить на Ama Dablam base camp ??
День 5 Pangboche (4000) - Dingboche (4410) 8 km 783/448
День 6 - утром хайк на NANGKARTSHANG 5073 3km  720/720Dingboche (4410 - CHUKHUNG (4730 м) - 4,5 км 450м
День 7 - утром хайк на Chukhung Ri (5560) 5.2 km 780/780После можно Imja Tsho и остаться на ночь в CHUKHUNG (4730 м)
День 8  - переход через перевал Kongma La  5535 в Lobuche 4910, 10 km 980/800  плюс переход через ледник
День 9 -  Lobuche (4910) – Gorak Shep (5140) 4.5км, 300м + Калапаттар (5648) Kala Patthar 5.6 km 570/570
День 10  - Gorak Shep  - Djongla 12 km (4730) 440/780
День 11 - Djongla - via Cho La pass (5370)  to Dragnag (4710)  - 8.5 km 650/800 
День 12 - Dragnag (4710)  - Gokio (4750)   3.75km - 180/105и радиалки к озерам 5 озеро 21 км 480/272
 День 13 Gokio - Thame (3780) 20.5 km 944/1860 через Renjo La 5380 (lungdhen пол пути)
День 14  - день отдыха / запасной
День 15 Thame  - Namche 
День 16 Namche - Lukla 17.7 km
День 17  - запасной 
День 18  - Lukla  - Kathmandu 
День 19 - Kathmandu
День 20 - вылет

Покритикуйте, пожалуйста, если что-то неправильно.

Пока возникли следующие вопросы:
1. 7 дней с 6 по 12 получаются прям сильно нелегкими, спать выше 4700 и каждый день или горка или перевал. Я хочу пройти все, но если жизнь откорректирует и чем-то придется жертвовать, чем бы вы пожертвовали, рассматривая с точки зрения красота  - усилия.

2. Будет ли сложность найти комнату на одного человека в популярных местах (Lobuche , Gorak Shep и тд) или надо найти компанию?
3. Есть ли желающие составить компанию в следующем ноябре? :) Хожу не очень быстро, но не ною, все прохожу, мозг не выношу.
4. Наверное, не умный вопрос, но все же, еслм придется поработать или на случай непогоды, каковы шансы что интернета и электричества хватить чтобы поработать из Намче или Луклы, и каковы шансы получить комп в сохранности если его оставить в лодже на время трека? Знаю, что в отпуск едут не для того, чтобы работать, но если вдруг придется...

[IMDM]

Day 1 - Kathmandu - Lukla (2827) – Monjo (2840), 12 км, 850/900м - Pahding monastery

Если имеется ввиду монастырь в Пхакдинге, то это на полпути между Лукла и Монджо

День 4: Mong - Pangboche (4000) 10.8 km - 1200/1130Утром можно сходить на Ama Dablam base camp ??

Следующим утром, перед переходом в Дингбоче? Наверно можно, но это надо прям бежать. Не знаю ваших кондиций, но мне было бы сложно. И в эти дни тоже:

День 7 - утром хайк на Chukhung Ri (5560) 5.2 km 780/780После можно Imja Tsho

День 13 Gokio - Thame (3780) 20.5 km 944/1860 через Renjo La 5380

[Кукуха в отпуске]

Следующим утром, перед переходом в Дингбоче? Наверно можно, но это надо прям бежать. Не знаю ваших кондиций, но мне было бы сложно. И в эти дни тоже:

спасибо. Да, Ama Dablam BC и Imja Tsho добавлены как дополнительные хотелки если вдруг проснутся и силы и желание.

[b0b]

День 3 Namche  - Kyangjuma  -  Mong La 3950 6.8 km - 1037/487

Обычно в Намче останавливаются на день для того, чтобы организм акклиматизировался.
Это весьма рекомендуется.

День 13 Gokio - Thame (3780) 20.5 km 944/1860 через Renjo La 5380 (lungdhen пол пути)

Тут соглашусь с коллегой IMDM . имхо слишком жестко.
Но мы же Ваших кондиций не знаем. Судим по себе. Может Вам это и как два пальца...

[Кукуха в отпуске]

Обычно в Намче останавливаются на день для того, чтобы организм акклиматизировался.
Это весьма рекомендуется.

спасибо за ответ. Посмотрим как пойдет, но в принципе, на третий день на 4000к я ночевала несколько раз без больших проблем. С диакарбом.

Про день 13 согласна. Lundhen мой план B. Я офисная барышня, живущая на уровне моря. Перебежать через 5400 перевал мне не как два пальца, но желание спуститься пониже и потеплее после 7 дней выше 4700 может помочь.

[climbsurfer]

в начале трека нехватает времени для отдыха

День 3 Namche  - Kyangjuma  -  Mong La 3950 6.8 km - 1037/487
День 4:  Mong  - Pangboche (4000) 10.8 km - 1200/1130 - Утром можно сходить на Ama Dablam base camp ??

зачем делать остановку между Намче и Пангбоче? лучше отдохнуть в Намче и потом одним днем в Пангбоче, или в Тянгбоче и следующим днем в Дингбоче. БЛ Ама-даблам ничего интересно из себя не представляет.

День 12 - Dragnag (4710)  - Gokio (4750)   3.75km - 180/105и радиалки к озерам 5 озеро 21 км 480/272

в этот день дойти до озер маловероятно, можно сходить на Гокио-Ри

 День 13 Gokio - Thame (3780) 20.5 km 944/1860 через Renjo La 5380 (lungdhen пол пути)

Таме сильно разрушен оползнем. До следующего ноября может построят, время еще есть ))

В Лукле и Намче с интернетом проблем нет, много кафе с вайфаем. С ноутом тоже думаю проблем не будет оставить.

[Кукуха в отпуске]

зачем делать остановку между Намче и Пангбоче? лучше отдохнуть в Намче и потом одним днем в Пангбоче, или в Тянгбоче и следующим днем в Дингбоче. БЛ Ама-даблам ничего интересно из себя не представляет.

это же по-любому должна быть активная аклиматизация, что в Намче что переход до Монг Ла, а не отдых. Из отзывов на Монг Ла красивые рассветы, закаты. Плюс, если самочувствие будет нормальное я бы предпочла ночь на

4000к с учетом того что спать через два дня на 4700. Я бы лучше даже еще одну ночь на 4000 добавила.

в этот день дойти до озер маловероятно, можно сходить на Гокио-Ри

спасибо подумаю, к озерам сильно хочется. Больше чем все остальное.

Таме сильно разрушен оползнем. До следующего ноября может построят, время еще есть ))

Те тогда точно Lungdhen на ночевку.

В Лукле и Намче с интернетом проблем нет, много кафе с вайфаем. С ноутом тоже думаю проблем не будет оставить.

а мобильная связь не потянет? с моей разницей по времени мне нужно 6-10 вечера поработать....

[climbsurfer]

это же по-любому должна быть активная аклиматизация, что в Намче что переход до Монг Ла, а не отдых. Из отзывов на Монг Ла красивые рассветы, закаты. Плюс, если самочувствие будет нормальное я бы предпочла ночь на

активная акклиматизация это когда после нагрузки организм выходит на гиперкомпенсацию, а не загонять себя каждый день в энергодефицит

а мобильная связь не потянет? с моей разницей по времени мне нужно 6-10 вечера поработать....

для отправки сообщений и почты, почти на всем маршруте, работает мобильный интернет ну и в лоджах он тоже есть за деньги

[Кукуха в отпуске]

для отправки сообщений и почты, почти на всем маршруте, работает мобильный интернет ну и в лоджах он тоже есть за деньги

спасибо

активная акклиматизация это когда после нагрузки организм выходит на гиперкомпенсацию, а не загонять себя каждый день в энергодефицит

не соглашусь... 6 часовой переход без рюкзака энергодефицит не устроит, а вот эритроцитов добавит по сравнению с отдыхом.

[neslava]

В конце ноября 2019 ходил три перевала за 12 дней. Если есть дефицит времени то как совет можно дойти в первый день до Намче, если удастся прилететь одним из первых рейсов, я был в Лукле в 8:30 и спокойно дошел. Еще можно после ночевки в Лобуче оставить рюкзак в лодже и налегке сходить на Кала-Паттар и уйти в Дзонгла, из Дзонгла к обеду можно дойти до Гокио и напоследок из Гокио до Таме тоже вполне несложно будет, от Таме до Луклы одним днем мне показалось тяжелее, может уже просто расслабился.

P.S. Шел один, рюкзак ~11кг, и погода звенела все время.

[Кукуха в отпуске]

В конце ноября 2019 ходил три перевала за 12 дней. Если есть дефицит времени то как совет можно дойти в первый день до Намче, если удастся прилететь одним из первых рейсов, я был в Лукле в 8:30 и спокойно дошел. Еще можно после ночевки в Лобуче оставить рюкзак в лодже и налегке сходить на Кала-Паттар и уйти в Дзонгла, из Дзонгла к обеду можно дойти до Гокио и напоследок из Гокио до Таме тоже вполне несложно будет, от Таме до Луклы одним днем мне показалось тяжелее, может уже просто расслабился.

спасибо за ответ. Я посмотрю по ощущениям, но для пятидесятилетней барышни такие амбициозные забеги, наверное, будут не по силам. Какие ботинки у вас были на конец ноября просто хайкинговые или mountaineering?

[neslava]

Ботинки, точнее трекинговые кросовки Salomon X ULTRA 3 GTX средний по высоте и довольно убитые, на случай непогоды были к ним мембранные носки (не пригодились). Встретил группу итальянских пенсионеров, на вид всем далеко за 60, но все спортивные, они шли в трейловых беговых Salomon.

[Кукуха в отпуске]

Ботинки, точнее трекинговые кросовки Salomon X ULTRA 3 GTX средний

спасибо. Пока не могу уложить в голове конец ноября, 5000+ и треккинговые ботинки... работаю над собой...

[climbsurfer]

Пока не могу уложить в голове конец ноября, 5000+ и треккинговые ботинки... работаю над собой...

в горах в это время достаточно сухо и снега на тропах нет, а если и выпадет в небольшом объеме, то достаточно быстро тает. Поэтому что-то серьезнее чем обычный трекинговый ботинок будет избыточным.

[Полюс]

Привет всем. Есть ли какая-то информация по поводу состояния маршрута, а так же полетами в Катманду и Луклу? Планировали быть в Лукле 7-го октября. Так же интересно сколько в среднем стоит ночевка в лоджах, чтобы не попасть в просак.

[Кукуха в отпуске]

Привет всем. Есть ли какая-то информация по поводу состояния маршрута, а так же полетами в Катманду и Луклу? Планировали быть в Лукле 7-го октября. Так же интересно сколько в среднем стоит ночевка в лоджах, чтобы не попасть в просак.

в соседних ветках обсуждают текущую ситуацию. вот здесь, например - Re:]Re: Погода в Непале.
Из того, что я видела, самолеты летают.
По ночевке, как я поняла из отчетов 30-50 долларов в зааисимости от высоты и хотелок.

[climbsurfer]

По ночевке, как я поняла из отчетов 30-50 долларов в зааисимости от высоты и хотелок.

30-50 USD это вместе с едой. комната в лодже от 2-3 до 10 USD

[b-olegh]

День 12 - Dragnag (4710)  - Gokio (4750)   3.75km - 180/105и радиалки к озерам 5 озеро 21 км 480/272

Разбейте на два дня. Если ночевать в районе пятого озера не планируете, то смысла во второй половине дня туда идти нет.

День 7 - утром хайк на Chukhung Ri (5560) 5.2 km 780/780После можно Imja Tsho и остаться на ночь в CHUKHUNG (4730 м)

Сделать это можно, но не стоит. Если решитесь, то следующий день - либо выходной, либо совсем короткий переход.

День 13 Gokio - Thame (3780) 20.5 km 944/1860 через Renjo La 5380 (lungdhen пол пути)

Реально. Около обеда придете в Лунгден, пару часов отдохнете и спуститесь дальше!

[Кукуха в отпуске]

Олег, спасибо за ответы.

Разбейте на два дня. Если ночевать в районе пятого озера не планируете, то смысла во второй половине дня туда идти нет.

разобью, я думаю, что я к тому времени уже изрядно подуставшая буду. И да, иду без палатки. И к тому же, наверное, перенесу поездку на март.

[b-olegh]

И к тому же, наверное, перенесу поездку на март.

Март - достаточно капризный месяц!
Может получиться, что погода будет благоволить, будет и тепло, и небольшое количество осадков, и облачность небольшая.
А можно получить трек в стиле псевдо-зимы.

[b-olegh]

А вообще, трек у Вас - слегка перегружен. Есть риск, что середине трека устанете и выгорите, и оставшаяся маршрута станет по барабану.
Попробуйте сейчас определить точки, которые для Вас must see. И постройте маршрут, учитывая ремарки, вокруг этих точек. А все остальное - оставьте на факультатив.
Будут силы и время - зацепите! А нет - так останутся на следующий раз!

[Кукуха в отпуске]

Март - достаточно капризный месяц!
Может получиться, что погода будет благоволить, будет и тепло, и небольшое количество осадков, и облачность небольшая.
А можно получить трек в стиле псевдо-зимы.

Это я уже поняла... Но мне будет писят лет 17 марта и очень очень хочется встретить их не уныло. Ну и до ноября не досидеть, шило уже попало в нижние 90, хочуу в Непал. Готова к тому, что придется корректировать по обстоятельствам и возможно обойтись без перевалов.

[b-olegh]

обойтись без перевалов

Не переживайте! Уж пару перевалов (как минимум) точно зацепить сможете!

[Кукуха в отпуске]

А вообще, трек у Вас - слегка перегружен. Есть риск, что середине трека устанете и выгорите, и оставшаяся маршрута станет по барабану.
Попробуйте сейчас определить точки, которые для Вас must see. И постройте маршрут, учитывая ремарки, вокруг этих точек. А все остальное - оставьте на факультатив.
Будут силы и время - зацепите! А нет - так останутся на следующий раз!

вот меня те же мысли посещают. Много тяжелых дней подряд. Возможно, придется жертвовать Гокио, который, я на самом деле больше всего хочу увидеть. Но учитывая, что это март и озера все равно подо льдом я лучше к ним в следующем ноябре приеду. Чукхунг обязательно хочу. Перевалы возможно будут не проходимы, так половина и уйдет...

[Кукуха в отпуске]

Не переживайте! Уж пару перевалов (как минимум) точно зацепить сможете!

записала в блокнотик, что Олег обещал перевалы в марте Ж)

[b-olegh]

Возможно, придется жертвовать Гокио, который, я на самом деле больше всего хочу увидеть. Но учитывая, что это март и озера все равно подо льдом я лучше к ним в следующем ноябре приеду.

Я бы пожертвовал ЕВС.
ОБъективно:
- это март, и сам базовый лагерь еще толком не будет установлен. Караваны начнут двигаться к ЕВС ближе к концу марта. А восходители начнут заезжать в первой декаде апреля
- Калапаттар - хоть и знаковое место, но лучший на Эверест - отнюдь не с его вершины. Лучше с ходите к пятому озеру Гокио, хоть оно и подо льдом. Оттуда увидите эту вершину целиком.
Субъективно:
- я сам небольшой фанат этих мест - Лобуче, Горак Шеп, ЕВС.

[b-olegh]

что Олег обещал перевалы в марте Ж)

Ну... В марте 2022 года мы с Михаилом прошли три перевала.
Да и в этом году в марте прошли три перевала, но уже другие!

[Кукуха в отпуске]

Я бы пожертвовал ЕВС.
ОБъективно:
- это март, и сам базовый лагерь еще толком не будет установлен. Караваны начнут двигаться к ЕВС ближе к концу марта. А восходители начнут заезжать в первой декаде апреля
- Калапаттар - хоть и знаковое место, но лучший на Эверест - отнюдь не с его вершины. Лучше с ходите к пятому озеру Гокио, хоть оно и подо льдом. Оттуда увидите эту вершину целиком.
Субъективно:
- я сам небольшой фанат этих мест - Лобуче, Горак Шеп, ЕВС.

EBC у меня изначально в плане нет, только Кала Патар. Я попробую перерисовать план, чтобы поставить Гокио на первое место, Горак Шеп поставить в конце факультативно если останутся силы и время. При этом обязательно хочется оставить Чукхунг и приличную аклиматизацию перед заходом на 4700+. На самом деле плана посмотреть все и убиться нет. План - посмотреть красоту.

[Вермут]

- это март, и сам базовый лагерь еще толком не будет установлен. Караваны начнут двигаться к ЕВС ближе к концу марта. А восходители начнут заезжать в первой декаде апреля

Я наоборот стеснялась заходить в EBC когда там восходители были, не хотела мешать людям и смотреть на них, как в зоопарке. Посмотрела сверху с морены и пошла обратно. А когда там никого не было, с удовольствием там побродила и пообнималась с голубыми льдами Кхумбу.

[RaraAvis]

Спрошу в этой ветке.
Есть ли информация, может кто знает, остались ли работающие лоджи в Таме после схода селевого потока в августе 2024?

[b-olegh]

остались ли работающие лоджи в Таме после схода селевого потока в августе 2024?

Про Таме не скажу. Могу завтра выложить контакты Sun Shine Lodge. Можете спросить.
Есть еще рядом Thameteng. Там вся инфраструктура целая.

[RaraAvis]

Про Таме не скажу. Могу завтра выложить контакты Sun Shine Lodge. Можете спросить.

Олег, спасибо вам большое, буду благодарна за контакты Sun Shine Lodge

[b-olegh]

контакты Sun Shine Lodge

Пробуйте, связывайтесь!
Потом отпишитесь, что там.
Если в Таме на самом деле все плохо, то примерно в 40 мин. - 1 часе ходьбы (за хребтом с монастырем и сразу за ступой) в сторону Лунгдена есть Таметенг.
Селевой удар его миновал. Там все работает.

[RaraAvis]

Пробуйте, связывайтесь!
Потом отпишитесь, что там.

К сожалению новости грустные, нет больше Sun Shine Lodge.
"No sorry friend no more sun shine lodge also myself my family are in KTM i am homeless this moment sorry."
Остается Таметенг.

[ThisLoginIsOccupied]

Добрый день! Как вы сходили в прошлом году? Где-то можно почитать отчёт? Подскажите по ценам, сколько нужно в долларах на день рассчитывать на человека по треку 3 перевала, EBC? Пытаюсь оценить, насколько всё подорожало. Без портера и гида.

[TanyT]

Автор темы видимо сейчас в Непале, выше писала о желании провести ДР 19 марта именно там.
Наверное можно надеяться на интересный отчет.

[Кукуха в отпуске]

Добрый день! Как вы сходили в прошлом году? Где-то можно почитать отчёт? Подскажите по ценам, сколько нужно в долларах на день рассчитывать на человека по треку 3 перевала, EBC? Пытаюсь оценить, насколько всё подорожало. Без портера и гида.

Только что вернулась - в районе Дингбоче - Чукхунг получалось в районе 5000 рупий за ночь, примерно за два завтрак и ужин, термос горячей воды и иногда связь. Самый дорогой у меня получился Драгнак 6500 со связью. Курс 135-137. После Лобуче двух блюд в день мне перестало хватать, добавился перекус. На мой взгляд, 40 USD в день должно хватить. Жила в обычных комнатах с общим туалетом за 500 рупий, одна.

[Кукуха в отпуске]

Автор темы видимо сейчас в Непале, выше писала о желании провести ДР 19 марта именно там.
Наверное можно надеяться на интересный отчет.

начну писать через недельку, пока отхожу.

[ThisLoginIsOccupied]

начну писать через недельку, пока отхожу.

Очень интересно, отчет свежачок )) Как вы вообще, как в двух словах впечатления? Что впечатлило больше всего?

[Кукуха в отпуске]

Очень интересно, отчет свежачок )) Как вы вообще, как в двух словах впечатления? Что впечатлило больше всего?

Красота невероятная, перечеркнула все будущие планы, в следующий отпуск - в Непал.
На обратном пути толпы идущих вверх были ацкие, в сезон я бы сюда не совалась.
Публика идущая три перевала в слегка не сезон просто отличная, у нас образовалась очень приятная компания.
Чукхунг прекрасен. Хотя красота на всем пути.
Мой желудок выдержал, еда приемлемая, местами вкусная. Воду фильтровала и покупала горучую.

[TanyT]

перечеркнула все будущие планы, в следующий отпуск - в Непал.

Да. Да. Да.
Пока дают, пока можно прийти самим и взять - нужно приходить туда с большими ложками и есть есть есть ВСЕ ЭТО и не наедаться.
Не попадать в рот от восторга, волнения и трясущихся рук, но зачерпывать и запихивать (хотя бы подносить)) как можно больше.
И захлебываться от удовольствия.

[b-olegh]

С погодой то повезло?
Не попали под обильные снегопады?

[Кукуха в отпуске]

С погодой то повезло?
Не попали под обильные снегопады?

в основном, была отличная погода. Два дня в самом начале очень облачно после обеда. и два дня был снег ночью на третьей неделе, но немного только чтоб еще красивее стало.

[Kesha U]

Как я понял, никаких портеров и гидов вы не нанимали, и никто не проверял и требовал их наличие? Хотим в ноябре идти трек до Гокио - Чо Ла - ЕВС, группой 2 (может 4) человек, без помощников.

[Кукуха в отпуске]

Как я понял, никаких портеров и гидов вы не нанимали, и никто не проверял и требовал их наличие? Хотим в ноябре идти трек до Гокио - Чо Ла - ЕВС, группой 2 (может 4) человек, без помощников.

я брала портера на месте, но это добровольное мероприятие. На проверочных пунктах записывают идете вы с гидом или нет, но чисто ради записать.

[Kesha U]

Благодарю, ясно. А вот интересно, а можно найти гида на озёрах Гокио, только чтобы он помог нам на Чо Ла пасс. Т.е. на пару дней. По сути у нас это единственный участок маршрута, где наверное захочется максимально разгрузиться.

[IMDM]

можно найти гида на озёрах Гокио, только чтобы он помог нам на Чо Ла пасс.

Вам нужен не гид а портер. Спросите в лодже, мы так сделали на первом треке, только не в Гокио а уже в Драгнаг

[Kesha U]

Ну, портер, конечно. Я неправильно выразился. Но, значит возможно. Это - хорошо

[TanyT]

Есть опция взять портера донести рюкзак до перевала (3000-4000 рупий) или ниже (8000-9000 рупий)

думаю, в любой точке на этом маршруте, можно решить вопрос портера на короткий переход.

Вообще полезный отчет, там и лоджи указаны хорошие, и цены, и само описание, фото классные.
Гималайские истории и не только. Сагарматха 2024 (октябрь/ноябрь), частично 2023 (апрель/май)

[Кукуха в отпуске]

Благодарю, ясно. А вот интересно, а можно найти гида на озёрах Гокио, только чтобы он помог нам на Чо Ла пасс. Т.е. на пару дней. По сути у нас это единственный участок маршрута, где наверное захочется максимально разгрузиться.

у нас были ребята, которые хотели взять портера на перевал в Чукхунге, им выкатили ценник 250 USD потому как начало сезона на Iceland pick и портерам столько платили, а перевал для них на два дня если считать вместе с вернуться. Искали активно в нескольких лоджах, но не сложилось. Не говорю, что не сможете взять, но могут быть обстоятельства...