Форум Винского

**Kamal** » 16 янв 2011, 15:24

lilac72 писал(а):Просто к сведению. Мой дед из 87 лет своей жизни курил 60. Умер не от болезней, а в результате несчастного случая, а так - жил бы еще.

Вспомнил в этой связи анекдот.
Вопрос корреспондента долгожителю.
- Дедушка, а Вы что, курите???
- Конечно, а то я так вообще не сдохну!

**lilac72** » 16 янв 2011, 20:06

Kamal
"Если бы анекдоты не соответствовали действительности - они не были бы смешны"(с)
Тем более, что мой предыдущий пост - не байка ЗОЗ (которые Вы так любите!), а реальные факты.

**Kamal** » 16 янв 2011, 22:02

lilac72 писал(а):Тем более, что мой предыдущий пост - не байка, а реальные факты.

А я и не соменеваюсь. Анекдот просто шутка в тему, а не как контраргумент.
Если же серьезно, то аргумент - "мой дед/прадед/родственник/знакомый и т.д. и т.п. всю жизнь курил и дожил до 100/120/150/ лет" всего лишь свидетельствует о завидном богатырском здоровье и ни в коей мере не отвечает на вопрос, а сколько бы он в таком случае прожил бы, если бы еще вдобавок к этому и не курил.

**lilac72** » 16 янв 2011, 22:29

Kamal
Вопрос не о чьем-то великом здоровье, а о том - откуда берется рак легких у некурящих? Имею мнение, что курение не только не единственная, но и не главная причина рака (конечно, врачи меня поправят статистикой и т.д. и спорить я не буду, это всего лишь мое скромное мнение).

**Kamal** » 16 янв 2011, 23:33

lilac72 писал(а):мею мнение, что курение не только не единственная, но и не главная причина рака

По поводу того, что не единственная, согласен полностью, т.к. вещь эта почти очевидная, коль скоро болезнь встречается и у некурящих. "Почти" - т.к. есть помимо активного курения и пассивное, и не факт, что на некурящего человека, заболевшего раком легких не оказало воздействие нахождение в среде курящих. Как сказано в приведенной мной выше цитате, для этого надо не очень много времени.
Что же касается вопроса о том, является ли эта причина главной, то опять же "почти" доказанный медецинской статистикой факт, что это именно так. В данном случае "почти" означает, что очень высокий процент курящих среди заболевших все же не 100% доказательство того, что одно следует из другого. Вспомним классику - "Самое опасное занятие – есть огурцы. все, кто когда-либо пробовал огурцы или умерли, или уже обречены." (с) Марк Твен.
Тем не менее, хотя шанс получить по морде есть почти у каждого, вероятность того, что это непременно случится, намного выше, если прогуливаться вечером в неблагополучном районе. Вопрос - стоит ли проверять это на собственном примере. К тому же красноречивые фотографии легких курящего человека все же навевают некоторые мысли, что вряд ли настолько засранная машина может далеко и комфортно ездить.

**Мистер Икс** » 18 янв 2011, 14:31

Имел стаж курения 32года.Дошло до того,что стал курить по ночам,просыпаюсь часа в 3 и пока не выкурю сигарету не могу уснуть.И тут по дороге на работу мне приходит мысль,что срочно надо что-то делать.Сразу захожу в аптеку и говорю,что хочу расстаться с курением.Молоденькая девушка говорит мне ,что сама недавно бросила курить с лек.припаратом Табекс.Я сразу его покупаю прихожу на работу и принимаю первую таблетку.Далее продолжаю приём по анатации лежащей в коробочке.
Результат - не курю 6 лет.

**Б.Е.** » 18 янв 2011, 15:54

Полагаю, что мотив бросить курить весьма индивидуален.
Как я бросил.
Во-первых, осознал, что курение всего лишь привычка.
Во-вторых, стоит ли тратить время на курение вместо чего-то более интересного, например, чтения отчетов о приключениях на awd.
В-третьих, ну на фига мне эти постоянные отхаркивания - неэстетично, как минимум и мысль что это всё хлюпающее иногда там .. у меня .. выглядит .. лучше и не думать как..
В-четвертых..пятых.. и тыды. Каждый может дополнить в частном порядке.
Никаких аптек и постепенных меньшений доз. Просто перестал курить и всё. Уже год с небольшим. На рабочем столе лежит пачка с одной оставшейся тогда ещё сигаретой.
Что имею в итоге: нет покашливаний, отхаркиваний. Чувствую себя лучше в общем плане. Курить не тянет. Однако, в курящей компании, когда употреблю горячительного, могу выкурить сигарету. Не так как бывало, затягиваясь по самый кобчик, а по-школьному так... И после этого никакой тяги.
Вот, собственно, и всё сочинение на тему "Как я бросил курить".
Ах, да! Начал курить как и положено - в седьмом классе.

**Мистер Икс** » 18 янв 2011, 18:27

Забыл написать в своём сообщении,что после того,как бросил курить стал прибавлять в весе,но не сразу,где то через пол года.

**Даниэль из Риги** » 18 янв 2011, 18:56

Курил 20 лет начиная с 14 летнего возраста,последние лет 5 курил лёгкие сигареты в которых никотин 0.5 а смолы 0.05, бросать ни разу не пробовал наверно не очень хотелось.Не могу сказать что курил много т.к пачки хватало примерно на полтора дня но тем не менее в обычное не занятое чем либо время курил примерно через каждые 40 минут.При перелётах и на охоте пользовался пластырем Никоретте (легко помогало) НО желание бросить курить уже появилось.Как то случайно в аптеке спросил есть ли что нибудь действенное для того чтобы бросить курить и мне посоветовали Табекс пропив пол пачки желание курить появлялось только по пьянке.Вес не набрал ни на килограмм,может повезло что не возникало желание постоянно чего либо пожевать да и первые месяцев 8 после 18.00 ничего не кушал(не особо хотелось) ну и пару раз в неделю спортзал.Что сильно запомнилось так это то что хоть вечером кушать не хотелось но пока не съем воблы реально руки тряслись.Сейчас уже не курю 3 года и не могу сказать что я заметил сильные перемены в организме типа улучшение обоняния (вкусы-запахи) или я на девятый этаж могу заскочить без отдышки или похмелье стало легче.Короче никаких изменений в плане реально ощутимых в организме.

**Maiik** » 25 янв 2011, 15:38

Мистер Икс писал(а):Забыл написать в своём сообщении,что после того,как бросил курить стал прибавлять в весе,но не сразу,где то через пол года.

Я сам курю, и не очень хочу бросать, точнее вообще не хочу. А вот моя девушка бросила, и тоже стала более пышней. А я то раньше думал что это миф

**DarkAbys** » 25 фев 2011, 22:32

Это не миф. Но и не химия.
Как выше писали, образуется свободное время, которое не знаешь, чем занять.
Поэтому люди переходят на суррогаты - семечки, орешки, сухарики. А это нарушает обмен веществ, отсюда лишний вес.

Я бросила спокойно, хотя стаж был лет 15, никотиновой зависимости не было, чистая психологическая. Организм переполнился грязью, уже "не лезло", поэтому было легко, немножко помог Карр. Ни грамма не набрала, никакие орешки-семечки были просто не нужны, быстро отвыкла.

Еще тут писали, что бросившие ненавидят запах табака и курильщиков, потому что втайне мечтают вновь закурить. Совершенно несогласна. Скорее организм очищается, и через какое-то время бросившим так же противен дым сигареты, как и "девственным" некурящим. Я на нервах как-то затянулась пару раз - просто мерзко, горько, тошнит, ни малейшего желания.

Считаю, каждая невыкуренная сигарета - подарок своему организму. Чуток меньше яда, и то хорошо.

**Даниэль из Риги** » 25 фев 2011, 23:07

DarkAbys писал(а): люди переходят на суррогаты - семечки, орешки, сухарики. А это нарушает обмен веществ, отсюда лишний вес.

Я перешёл на воблу,но только одну штуку и вечером.Потом прошло

**Котищще** » 28 фев 2011, 18:00

Был стаж 15 лет по пачке-полторы в день. Практически без перерыва.
Появилась дикая отдышка, боли в сердце, головные боли, стало реально трудно "надышаться" воздухом.

Мотивация была такая (может кому поможет): пообещал "на слабо" бросить курить в присутсвии сотрудиков в курилке: смяв почти полную пачку и прилюдно выбросив ее в мусор.
Отыгривать назад уже было как-то неудобно, а начинать, спуста пару недель уже жалко.
Мучился где-то месяца 2.
С тех пор 5 с лишним лет - ни одной сигареты, сейчас трудно себе даже представить держать эту дрянь в пальцах или во рту.
Занялся спортом, скинул вес и прекрасно себя чувствую.

Всем, кто бросает - держитесь и удачи!
Всё получится!

**lexxx** » 28 фев 2011, 18:07

перейти на трубочный табак, так как в сигареты добавляют какую то хрень как кошкам в Вискас, что формирует привыкание.
а через пару месяцев просто отказаться от курения

**colt** » 28 фев 2011, 20:13

Мистер Икс писал(а):Имел стаж курения 32года.Дошло до того,что стал курить по ночам,просыпаюсь часа в 3 и пока не выкурю сигарету не могу уснуть.И тут по дороге на работу мне приходит мысль,что срочно надо что-то делать.Сразу захожу в аптеку и говорю,что хочу расстаться с курением.Молоденькая девушка говорит мне ,что сама недавно бросила курить с лек.припаратом Табекс.Я сразу его покупаю прихожу на работу и принимаю первую таблетку.Далее продолжаю приём по анатации лежащей в коробочке.
Результат - не курю 6 лет.

Вы часом не банчите этим самым "Лек. прИпаратом Табекс"??? Как то стиль поста очень на рекламный текст смахивает...

**tron2** » 28 фев 2011, 21:04

щас мне 26, курю с 14 лет. По пачке в день. Пора семью планировать, да завязывать с алкоголем и никотином.
Стал бросать на 'сухую', 3 дня продержался, ломало жутко, а тут пьянка ну и понятное дело стал курить, с утра просыпаюсь, оп в кармане пачка, почти полная, курить хочется, выкинуть пачку? Чтож я дурак чтоли, когда ломает да с сигаретами в кармане не покурить? Ну и снова закурил на 2 недели. Но бросать то надо было. Вообщем стал смотреть, что за препараты есть, нашел табекс, прочитал отзывы, вроде норм.
Вообщем итог. Через 5 дней после начала приема табекса, полностью отказался от сигарет, ломки почти не было. Не курю 2 месяца. Возможно табекс как что-то вроде эффекта плацебо, а может и правда помог, хз. Щас отношение к сигаретам можно охарактеризовать как: эх, щас бы кофейку, да сигаретку. Но при этом не ломает, делаю вдох и забываю. На дню 2-3 раза о сигаретах вспоминаю.

**Lia** » 10 мар 2011, 01:03

Самый чудесный способ бросить курить - просто не курить.

+ бегать легче, нет отдышки, пульс не скачет
+ освобождается масса свободного времени
+ большинство друзей не курит
+ длинные перелеты уже не такие бесконечные

- как жить в Москве? У нас реально плохопахнущий и насквозь прокуренный город!
- попа да, выросла. Хотя все-таки попа растет от частоты открывания дверцы холодильника, а не от некурения

Курила лет с 18, полпачки в день (если без алкоголя). Не курю 7 месяцев.

А с табексом у меня многие бросали, кстати, но это же только один из инструментов, было бы желание

**anton_dubai** » 10 мар 2011, 03:02

Простите, что влезаю, не прочитав всю ветку! Уверен что уже такое писали, но:
Я бросал прочитав книжку Аллена Кара "лёгкий Способ бросить курить". Искренне в неё верю и готов спорить с любым про пластыри, конфеты, электронные сигареты и т.д. Бросить курить мешает наркотическая зависимость и страх. Нечего "БРОСАТЬ", нужно избавляться наконец-таки от этой наркомании и радоваться что ТЕПЕРЬ-ТО Я НЕ ОБЯЗАН КУРИТЬ ЭТУ ДРЯНЬ. бросать сразу, с 40 или 60 сигарет переходить на НОЛЬ! вот захотелось вам курить после завтрака - вдохнули и обрадовались что сегодня-то вы не будете себя травить...и никогда больше не обязаны это делать.
ну как-то так =)))
Очень люблю споры на эту тему - если что пишите в личку, пофлеймим там.

@Lia:

**lexxx** » 10 мар 2011, 10:42

повод:
1. портится кожа
2. одышка
3. хуже на порядок работает сердечно-сосудистая сисетема
4. портятся зубы
5. запах изо рта
6. риск рака легких
способ
купите карту в фитнес. побегайте на дорожке неделю . в день хотя бы по 2-3 км. желание курить сразу пропадет

**Kor** » 10 мар 2011, 11:08

Как рассказывал знакомый врач - это алкоголь можно гнать почти из всего. А с табаком все намного хуже. Мало его растет. А людей много, уже 7 миллиардов вроде. И достаточно большой процент народу курит. Так что сигареты уже очень давно из табака не делают. Там солома пропитанная никотином, селитрой и прочей химией.
Вообщем, и табак вреден, а эти заменители - еще более вредные.

А сигареты лайт вообще бесполезны. Организму курильщика нужна доза никотина, а в лайтах никотина мало, зато много всякого химического говна.

**lexxx** » 10 мар 2011, 11:11

в сигареты добавляют химию, формирующую привыкание! это факт

**anton_dubai** » 10 мар 2011, 15:14

lexxx писал(а):в сигареты добавляют химию, формирующую привыкание! это факт

Видел фильм где чувак пытается засудить производителей сигарет, его кто-то там прячет, суд пытаются провести в другом штате, что-то такое =) никотин вроде содержится в табачном листе. хотя я тоже думаю что что-то тут не то)))) Кальян или Мидъуах (арабская курительная трубка) не вызывают такой сильной зависимости. Курильщики сигар тоже вроде говорят что зависимость не такая сильная... тут дело еще в том, что сигареты курят чаще чем кальян или трубки, сигары. и курят не "под общение в приятном ресторане" и, как в случае с Дохой (Мидуах) "чтобы реально на пару секунд по башке дало", а курят от "нефиг делать" и каждая затяжка - доза. то, что это "ловушка" - однозначно...

**Darius** » 10 мар 2011, 15:20

anton_dubai писал(а):Я бросал прочитав книжку Аллена Кара "лёгкий Способ бросить курить".

Аналогично)

**anton_dubai** » 10 мар 2011, 15:44

Еще можно в NewYork перебираться. там скоро, говорят, курить можно будет только дома и в машине. (еще на Велосипедных дорожках - вот такой прокол в законе) =)))

**LevaTonik** » 10 мар 2011, 15:48

сам хочу бросить курить, пока не выходит смотрю как способ в сторону электронных сигарет

**colt** » 10 мар 2011, 17:42

Бросал в момент кризиса с сигаретами в 1986 году(было проще). Всегда не нравился запах от пальцев после сигареты, искусственно развил это ощущение до уровня отвращения ... Бросил... Не курил 5 лет... Попал в курящую компанию, снова начал...
Два года назад бросил снова (бабка заколдовала) - надеюсь окончательно
С сочувствием смотрю на курящих, радуюсь за себя...

**valdamar** » 10 мар 2011, 21:18

anton_dubai писал(а):Еще можно в NewYork перебираться. там скоро, говорят, курить можно будет только дома и в машине. (еще на Велосипедных дорожках - вот такой прокол в законе) =)))

Да ладно был на бродвее на мюзекле так в антракте пол зала вышло покурит всю площадку перед театром закидали бычками

**RO-MEO** » 19 мар 2011, 10:55

Давно собирался бросить. Стаж курения 20 лет. Кстати, и мысль решительная пришла в голову именно тогда, когда осознал, что 20 лет, это пиздец какой стаж. При чем, за всё время курения ниразу не бросал, даже мысли не возникало.
Читал разные форумы, в тч этот , общался со знакомыми, уже бросившими разными способами.
Выделил для себя 3 способа:
1. Лекарственная терапия. Чампекс. Почитав отзывы, какието заключения пендосских независимых аудиторов от медицины. Нуегонах! На мозги какието воздействия, депрессия, ну тошнота, это друг антитабчных препаратов. Табекс. Как назло, к назначенному мной старт-апу его тупо не оказалось на аптечных складах в моём городе. Купил его позже, когда уже не курил значительное время, съел одну упаковку, эффекта не ощутил, так и валяецо.
2. АКарр. Взял у приятеля. Начал читать. После прочтения 10 страниц понял, ниразу не моё. Я ваще книгочей с детства. В отрочестве увлекался литературой о психоанализе, в т.ч. НЛП. С тех пор и не взлюбил скрытые воздействия всяких умников на моё серое вещество. В топку.
3. Один приятель рассказал о чудесном исцелении от табакозависимости после визита к так называемой народной целительнице. Я сразу себе представил, снала старуху формата бабы-яги, потом кудрявую накрашенную, всю в голде тетку (кактовидел мельком на телеканале ТДК), ан нет, говорит приятель, типичная пожилая женщина, в типичной хрущевсой 5-ти этажке, в типичной двушке, обставленной полироваными мебелями. Короч, его как отвернуло сразу на следующий день. Выбор мой пал на сей вариант, тем паче, что очень буджетно. Всего 3 рубля.
Однако, старт-ап получился намного прозаичнее. Както раз зимой, выше из дому с утра, холодно, забыл авто на автозапуск поставить, ветер, бррр, прыг в авто (в автомобиле не курю принципиально), не покурил1, приехал к офису, сразу встретил знакомого, ляля-тополя, замерз, не покурил2, зашел в офис, работы навалило, до обеда не покурил3,4,5. Вышел в перерыв, закурил, какойто странный вкус, поймал себя на мысли, что уже давно не курил первую дневную сигарету в обед. ВПЕРВЫЕ возникла мысль, а может, не курить ваще? Продержался до вечера довольно легко, как ни странно. С утра, решительная идея, ПРОДОЛЖАЮ СИГАРЕТНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Короч, так и пошло, первая, вторая неделя, легко. Третья, чнтвертая неделя, тяжелее. Замечу, что на протяжении первых двух мсесяцев покуривал 2,3 раза специально купленные сигары, только по мере распития алко и строго по 1 штуке за раз. Странно, но догоняться сигаретами желания невозникало.
В общем, коллего, минуло 4 месяца, полет нормальный, НО:
- курить хоца иногда просто жуть. Как то взрывами, импульсивно, как накатит, хоть вой. Впрочем также быстро отходит. Снится по ночам в последний месяц, буквально чз день, как курю. Прикольно, но, даже во сне бывает закурю и сразу выбрасываю
- стал набирать вес. С 30 лет веду размеренную борьбу с лишним весом, точнее с пузом/мамоном. Нащупал комфортный вес для себя - 83 кг. Сейчас набрал +5 кг. Постоянно хочется есть. Понимаю задним умом, что раньше с успехом глушил эти позывы сигаретой. Щас нечем. Не айс в плане одежды, стала маловата...
Улетаю в Кемер в конце марта (надо жену перед родами проветрить ), там думаю запробовать кальян.
В общем, к чему это я так многословно. Для того, чтобы бросить курить, сначала подготовьте себя к этому ПОСТУПКУ, сформируйте в себе стойкое и обоснованное решение и, друзья, не пытайтесь сами себя наебать!

**malenkaya** » 30 мар 2011, 01:04

Курила 12 лет, не скажу что по пачке в день...
Но как то резко захотела ребенка, озадачилась здоровьем после пьянки (вечеринкой это сложно было назвать) и бросила! с тех пор уже почти 6 лет не курю вообще! в наличии двое детей

**mkobzar** » 30 мар 2011, 01:35

Сам курил 7 лет, 2 класса школы и универ. До двух пачек дошло, однаако. Ну а тут велосипел купил, и бросил с утра, две недели поколбасило так неприятно, а потом отпустило. Однако что со мной сделала Паттайя, там пачки две за 10 дней выкурил под всякие удовольствия. Однако не начал вновь курить, и не буду уже.

**lexxx** » 02 июл 2011, 10:26

Подруга говорит " хочешь, брошу ради тебя курить? " я даже и речи об этом не заводил. Говорю - хочу. Пару раз встречались - не курит , сигарет не видно. Я отмечаю про себя, но ни слова не говорю. На третьей встрече достает пачку " ой извини я тут перенервничала по работе. Вот одну выкурю и все! Хочешь я тебе сразу пачку отдам?" я - не хочу. Кури уже
Поразительно, как же эта дрянь народ подсаживает. Ну и девица, лучше бы и не заводила разговор про "бросить" а то смешно выглядит

**САША74** » 02 июл 2011, 10:48

Курил 20 лет ! Уже два года как бросил спасибо Никорете мунштук - это американское средство продаеться в аптеке . Очень эфективно помогает бросить, сейчас мой друг уже с помощью его, некурит 4 месяца ! И помните кто небросит курить сейчас потом будет еще на лекарство тратить , формула такая ваша пачка сигарет стоит 50 рублей + 50рублей отложите на лекарство = 100 рублей !

**Mrloyalty** » 02 июл 2011, 11:06

Эх, мой народный рецепт, скажем так культурно, пьем до упаду, чтобы потом 3 дня мутило со всеми вытекающими последствиями алкогольного отравления. Курить соотвественно не можешь и не хочешь, ну а потом на сколько силы воли хватить, у меня пока год и 9 месяцев.

**АндрейREM** » 02 июл 2011, 13:33

LevaTonik писал(а):сам хочу бросить курить, пока не выходит смотрю как способ в сторону электронных сигарет

Именно с помощью эл.сигарет и бросил. Не сказать чтобы много сигарет выкуривал в течении дня, но все же надоело и решил воспользоваться электронкой. Купил недорогую е-health cigarette, обычные сигареты выкинул и более к ним не возвращался. Картриджи выбрал с максимальным содержанием никотина, процесс "курения" электронки понравился, что-то отдаленно напоминает кальян. Побаловался с месяц и отказался и от электронки. На данный момент вообще не курю, даже и не тянет, только на всякий пожарный случай, когда приходится участвовать в различных пьянках-гулянках, всегда держу при себе электронную сигарету.

**Madchen** » 02 июл 2011, 13:51

Бросила на спор +) Типа "да ты не сможешь!", "Вот и посмотрим".
Стаж 6 лет, последний год выходило уже по 1-1.5 пачки
Первые 2 недели колбасило страшно, я ела все подряд но даже это не помогало. Потом стало колбасить меньше. Я поняла в какой-то момент что надо просто выработать новую привычку типа вышел из дома 20 раз и не закурил - привык не курить в этот момент.
Я справилась со всем (при чем на работе на удивление никто не курит) кроме алкоголя. И сорвало меня первый раз как ни странно - в Нью-Йорке) 8 мес к тому времени было. Я купила пачку, выкурила сигарет 10-12 за 5 дней пьянок. Теперь вместе с алкоголем оч сильно хочется (

**apparition** » 02 июл 2011, 15:53

Утром проснулся и понял, что курить не хочу. Не курю месяц, позывов нет никаких....

**sergniform** » 02 июл 2011, 17:34

RO-MEO писал(а):АКарр. Взял у приятеля. Начал читать. После прочтения 10 страниц понял, ниразу не моё. Я ваще книгочей с детства. В отрочестве увлекался литературой о психоанализе, в т.ч. НЛП. С тех пор и не взлюбил скрытые воздействия всяких умников на моё серое вещество. В топку.

Зря. Карр не НЛП, хотя по стилю и похож. Там все базируется на двух совершенно рациональных мыслях. Я с помощью Карра (дочитав его примерно до середины) бросил 5 лет назад после 15 лет стажа (из которых последние в 5 высаживал от двух пачек в день).

**Ivv2** » 03 июл 2011, 00:21

Я цель не ставила, просто свелось курение на НЕТ. Даже в ресторане, опосля возлияний. Около 4 месяцев. Ну, вот, опять начала... причину, я конечно, себе озвучила. Но толку-то - дымлю опять....

**Dimonytch** » 03 июл 2011, 01:22

Курил с 10-ти лет. Когда студентом автостопил по стране, сигареты запросто заменяли еду. На пьянках периодически закуривал вместо закуски. В общем, жесть - сколько пачек в день не помню. Потом меня занесло в горы вставать на лыжи - в первый же день обучения спуск с Гара-Баши (3800 м.) на Эльбрусе - легкие болят, кашляю. Мало того, что высота, так у чайника еще и нагрузки на пару порядков выше. Задумался что что-то не так, но не сильно - вернулся в Москву и забил. Приехал на следующий год - та же фигня, причем, в отличие от предыдущего года, легкие стали болеть сильнее и пошла желто-зеленая гадость вместо слюны (на белом снегу все оттенки прекрасного видны замечательно). Реально испугался и решил не курить с нового года (2000/2001) как раз перед 20-ти летием стажа. Придя после НГ на работу, положил на столе перед собой пачку Camel-а, привезенного из Германии и сказал всем, что могут брать, т.к. мне сегодня не надо. "Сегодня не надо" автоматически продлевалось в следующий день, но внутри я всегда знал, что если совсем припрет - протяну руку и возьму. Вежливые коллеги курили мои сигареты пару недель. А потом как-то уж было глупо покупать для них следующую пачку, тем более за границей. С тех пор курил 1 раз кальян в Египте (от халявы отказаться не смог) и очень не понравилось, хотя, что интересно, крыша поехала капитально, как после травы (народ утверждал что в кальяне был только табак). Сейчас курящих рядом с собой не переношу (соседа, курящего ночью на балконе в жаркую погоду, хочется просто грохнуть) и общественные места, без зон для некурящих, стараюсь обходить стороной, т.к. они реально ВОНЯЮТ!

**Timur Eremeev** » 03 июл 2011, 01:28

sergniform писал(а):
RO-MEO писал(а):АКарр. Взял у приятеля. Начал читать. После прочтения 10 страниц понял, ниразу не моё. Я ваще книгочей с детства. В отрочестве увлекался литературой о психоанализе, в т.ч. НЛП. С тех пор и не взлюбил скрытые воздействия всяких умников на моё серое вещество. В топку.

Зря. Карр не НЛП, хотя по стилю и похож. Там все базируется на двух совершенно рациональных мыслях. Я с помощью Карра (дочитав его примерно до середины) бросил 5 лет назад после 15 лет стажа (из которых последние в 5 высаживал от двух пачек в день).

Не совсем правильная позиция. Дочитать до конца важно!

А слова "ниразу не мое" свидетельствуют о нежелании прекратить курить или о подсознательном страхе, что прочитав до конца, больше никогда не будете курить.

Карр действительно не НЛП. Просто мужик вам мозги на место поставит. Почти по-дружески.

**Dimonytch** » 03 июл 2011, 01:34

Lia писал(а):- как жить в Москве? У нас реально плохопахнущий и насквозь прокуренный город!

+ после бросания курить обоняние улучшилось, причем, очень сильно
- в Москве это - минус

**Timur Eremeev** » 03 июл 2011, 01:36

Кстати в москве открылась клиника Карра. Если вы действительно хотите бросить, не трепитесь по пустому. Потратьте 7тыс! Не бросите - вам их вернут!

Все равно на сигареты больше потратите и на лекарства потом.

Единственное в чем я завидую курильщику, так это в том, что он офигеет насколько круче бкз сигарет!)

Ps не сочтите за рекламу - сайт клиники. Промодерировано. Attorney-at-law

**Ivv2** » 03 июл 2011, 01:37

Dimonytch писал(а): С тех пор курил 1 раз кальян в Египте

искренний респект

Timur Eremeev писал(а):Кстати в москве открылась клиника Карра. Если вы действительно хотите бросить, не трепитесь по пустому. Потратьте 7тыс! Не бросите - вам их вернут!

Все равно на сигареты больше потратите и на лекарства потом.

Единственное в чем я завидую курильщику, так это в том, что он офигеет насколько круче бкз сигарет!)

Ps не сочтите за рекламу - сайт клиники.Промодерировано. Attorney-at-law

Вы бросили после этой методы в клинике? Расскажите, плиз

**Timur Eremeev** » 03 июл 2011, 01:46

Я бросил благодаря книге. Поверьте это легко,если СЛЕДОВАТЬ просьбам автора и не заниматься эйфорическим самобросанием, прочитав сто страниц!

На счет клиники. Знаю людей, которые после прочтения книги не были уверены в своих способностях не курить и обратились в клинику. Все ок. Не курят.
Там есть несколько ступеней. В большинстве случаев первой хватает. Результат клиник в мире - более 90% процентов пациентов не возвращаются к курению)

Ivv2 писал(а):
Dimonytch писал(а): С тех пор курил 1 раз кальян в Египте
искренний респект

За что интересно?

**Ivv2** » 03 июл 2011, 01:55

За то, что бросил. и не курит. Я нашла себе повод опять задымить....

**Timur Eremeev** » 03 июл 2011, 01:59

Ivv2 писал(а):За то, что бросил. и не курит. Я нашла себе повод опять задымить....

Он не бросил. Кальян ни чем не отличается от сигарет.

**Ivv2** » 03 июл 2011, 02:01

Timur Eremeev писал(а):Он не бросил. Кальян ни чем не отличается от сигарет.

Знаете, как по мне, лучше уж кальян. Иногда. А не каждый день дымить.... Все мы разные, и у каждого свое мнение

**Timur Eremeev** » 03 июл 2011, 02:06

Зачем выбирать из двух вещей не доставляющих ни какого удовольствия (и имхо тут не при чем), когда легче просто не курить?)

**Ivv2** » 03 июл 2011, 02:08

ну я не курила. И не тянуло. и цель бросить не ставила. Но нашла причину задымить.... правда, думаю, все равно, завяжу с курением.

**Timur Eremeev** » 03 июл 2011, 02:11

Зачем искать причину. Если нравится - курите.Зачем бросать? Проблема в том, что вам не нравится.

🏨 Trip.com — бронирование отелей за границей и в РоссииЛучшие цены для бронирования жилья в Азии. Оплата картами МИР