Не могу уснуть в самолёте - что делать

[kuktus]

Господа! В феврале летим в Хо Ши Мин Вьетнамцами. Перелет "туда" -ночной. У меня большая жизненная проблема, я не засыпаю в самолетах! Т.е. категорически! Все спят вокруг, пускают слюнки и похрапывают, а я -мучаюсь. Алкоголь не помогает!
Как на счет снотворных? Никогда в жизни их не пила, но сылашала, что от некоторых после неполноценного сна тяжесть в башке, да и ваще....
Поделитесь, плиз, какие снотрворные пьете, как? Как потом себя ощущаете?
Спасибо

[B52]

2 таблетки по 500 мг парацетамола. У этого лекарства побочный эффект - сонливость. Если Вы пишете, что "колесами" не балуетесь, должно помочь. Сам ни к каким иным средствам не прибегаю, да и к этому редко.

Стандартное предупреждение: перед применением посоветуйтесь с врачом

[zerokol]

ИМХО если снотворное выпить, будет еще хуже.

[MATILDA]

Ночной перелет. Проблема с "поспать". Как быть?

Не спать предыдущей ночью (ну или лечь очень поздно, чтобы чувствовать недосып)

[A.Z.]

Как на счет снотворных?

Никогда не сплю в самолетах. Максимум - задремлю на пять-десять минут. Перепробовал все что можно. От снотворного только хуже. Башка чугунная, глаза слипаются... а спать не могу. Очень не советую. Можно попробовать валерьянку, но лично меня от нее тоже валит в сон, поэтому в самолете не употребляю. Вообще, лично я с этим давно уже смирился. Первый день после ночного перелета - псу под хвост.

[shs]

Не спать предыдущей ночью

Тогда в самолете тебе может стать просто ОЧЕНЬ хреново. Заснуть - не заснешь, а сознание потерять можешь.

[Beck]

Можно, конечно попробовать валиум, реланиум(и их производные)-если сможете достать. Но будьте аккуратнее-очень уж они убойные

[kuktus]

Не спать предыдущей ночью

Тогда в самолете тебе может стать просто ОЧЕНЬ хреново. Заснуть - не заснешь, а сознание потерять можешь.

Вот верно!!! Все равно не засну....

[kuktus]

Можно, конечно попробовать валиум, реланиум(и их производные)-если сможете достать. Но будьте аккуратнее-очень уж они убойные

Звучит угрожающе:)
Пожалуй, откажусь:)

[матаvvv]

Господа! В феврале летим в Хо Ши Мин Вьетнамцами. Перелет "туда" -ночной. У меня большая жизненная проблема, я не засыпаю в самолетах! Т.е. категорически! Все спят вокруг, пускают слюнки и похрапывают, а я -мучаюсь. Алкоголь не помогает!
Как на счет снотворных? Никогда в жизни их не пила, но сылашала, что от некоторых после неполноценного сна тяжесть в башке, да и ваще....
Поделитесь, плиз, какие снотрворные пьете, как? Как потом себя ощущаете?
Спасибо

А,я наоборот спать хочу ночью и засыпаю нормально,но ночью то пожрать,то попить,вощем раз 5 будили за 7часов полёта,
ИТОГ --- утром вся разбитая.

[Михаил Гаврилов]

Это с каких это пор парацетамол в сон кидает ?
До сих пор тока печень убивал....

По теме - феназепам. 1-2 таблетки. Побочные последствия минимальны.При большой массе тела и обширном алкогольном опыте - добавить маленько бухла.

[kuktus]

В феврале летим в Хо Ши Мин Вьетнамцами.

Тоже не сплю в самолетах, с тех пор как курить запретили. От снотворных состояние после пробуждения еще хуже, чем, если совсем не заснуть. Какого февраля летите? Мы - 26-го, если совпадаем - присоединяйтесь, хоть анекдоты по пути потравим

Мы 26-го уже взад полетим А вылетаем туда 19-го. Всего неделя у нас!

[kuktus]

Это с каких это пор парацетамол в сон кидает ?
До сих пор тока печень убивал....

По теме - феназепам. 1-2 таблетки. Побочные последствия минимальны.При большой массе тела и обширном алкогольном опыте - добавить маленько бухла.

Спасибо за совет!

[ВАСЯ-ВАСЯ]

имован...были хорошие таблетки года два назад для сна.....но недавно вроде попали в список "B" ...не вижу их в аптеке покрайней-мере

[Znick]

Эх, мне бы Ваши проблемы При моем росте 192 почти везде в экономе хрен заснешь, а до бизнеса не дорос ещё. Но, по-моему, это проблема только нервов - боязнь полета или еще что... Врачи на форуме есть? Наверное, что-нибудь от невров поможет. Того же валиума немного...

[5909old]

лучше всего в этом случае безрецептурный и не дающий длительных последствий донормил . но потренируйтесь на суше чтобы подобрать дозу

[DimON!]

А попробуйте перед полетом не поспать ночку!!! В самолете будите спать - как убитые, без всякой наркоты! (личный опыт! )

[ahtamar]

подтвержу. донормил. одна таблетка (сдвоенная) вырубает часов на 12. половина - часов на 8. работает безотказно, то потом тормозишь несколько часов.

[Alexander Koifman]

Не спать предыдущей ночью

Тогда в самолете тебе может стать просто ОЧЕНЬ хреново. Заснуть - не заснешь, а сознание потерять можешь.

Это очень индивидуально и пока не попробуешь невозможно предсказать как точно поведет себя тело и голова в такой ситуации. Я 10 лет летаю через Атлантику и Тихий по 8-14 часов и почти всегда не сплю предидущую ночь или сплю очень мало. Я правда полнокровный, но кажется сознания еще ни разу не терял. Правда черт его знает как в кресле в сидячем/полулежа, может и сознание когда терял но только не понял этого.

[pterodactyl]

мну тож накрывает иногда, в прошлый раз бывшая теща купила в аеропорту пачку феназепама и дала нам....с супругой слопали по две - не спится, выпили пива, еще по две - опять не спится...зато становится жутко весело...) пиво+феназепам = лучший рецепт в дорогу:)))

[B52]

Это с каких это пор парацетамол в сон кидает ?
До сих пор тока печень убивал...

Информация доктора, словам которого я доверяю. Преподавал в Горьковском медицинском институте.
А печень "убивает" всё: от неправильного питания до сто раз тут пережёванного "бухла в самолете". Главное ни чем не злоупотреблять.

А вот Ваш совет смешивать транквилизатор со спиртным я бы точно поставил под сомнение.
http://www.provisor.com.ua/archive/2004/N2/art_18.htm

[pterodactyl]

фигасе:) я думал ета снотворное:)

[kuktus]

Эх, мне бы Ваши проблемы При моем росте 192 почти везде в экономе хрен заснешь, а до бизнеса не дорос ещё. Но, по-моему, это проблема только нервов - боязнь полета или еще что... Врачи на форуме есть? Наверное, что-нибудь от невров поможет. Того же валиума немного...

Не-не! У меня не нервы!!! Я совершенно не боюсь летать! Просто я могу спать только в кровати с одеялом и подушкой:) Даже в поездах не сплю!

[kuktus]

мну тож накрывает иногда, в прошлый раз бывшая теща купила в аеропорту пачку феназепама и дала нам....с супругой слопали по две - не спится, выпили пива, еще по две - опять не спится...зато становится жутко весело...) пиво+феназепам = лучший рецепт в дорогу:)))

Мы летитм всего на 7 дней, я потом от этого веселья отходить 2 дня буду. Нет времени на отходняк!
Видимо, придется мне мучиться....ВЕЧНО!

[5909old]

ещё из безрецептурных можно мелаксен попробовать тоже не даёт отходняка

[MATILDA]

тоже не даёт отходняка

дело в том что дает или не дает можно вычислть только опытным путем, все сугубо индивидуально.

[Михаил Гаврилов]

Смешивать феназепам и спиртное можно.
Это называется взаимное потенцирование. На этом же принципе основано действие Валокордина (Корвалола).
Там смешаны малые дозы фенобарбитала и этила.

Я не предлагаю сожрать пачку феназепама и выжрать литр водки.
Речь идет о том, что здоровому человеку с большой маcсой тела и подизношенной алкоголем нервной системой, данный потенцирующий коктейль может оказать хорошую помощь. при этом позволит обойтись минимальными дозами как лекарства, так и алкоголя.

О парацетамоле вот:
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B5%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%BB

[5909old]

хохлы посадили пару русских за провоз феназепама через границу на 2 месяца и внесли в свои списки йод корвалол и др.

[5909old]

по поводу последействия.у безрецептурных препаратов оно заведомо минимально и рассчитано на реакцию 99%. кстати на нормальных авиалиниях у стюардов в аптечках не только бесплатные сонники есть но и противошоковый промедол(фентанил).

[угорь]

и все-таки лучшее средство это поменьше спать перед полетом!

[pterodactyl]

и все-таки лучшее средство это поменьше спать перед полетом!

угу, лучший рецепт - ночью ф клупп, утром в аэропорт:))

[FarFarAway]

Просите места в средний ряд - там шумит меньше. Особенно на B777 веьтнамцев. Маленькую подушечку - подковку и шумопоглощающие наушники BOSE. Спать будете как младенец

[paulmoscow]

Не-не! У меня не нервы!!! Я совершенно не боюсь летать! Просто я могу спать только в кровати с одеялом и подушкой:) Даже в поездах не сплю!

Вот-вот - у меня то же самое, плюс к поездам можно добавить еще машины. В результате умираешь от скуки, но заснуть невозможно.

С другой стороны, такой подход к делу очень хорошо помогает избавиться от джет-лага: после ночного рейса нужно стойко выдержать на ногах весь следующий день и лечь спать часов в 10-11 вечера нового времени. Тогда больше шансов проснуться утром в более-менее нормальном состоянии.

[TanyS]

Купила по совету с форума таблетки от укачивания Драмина, обладают легким снотворным дейстивем, самое то, рекомендую!

[kuktus]

Не-не! У меня не нервы!!! Я совершенно не боюсь летать! Просто я могу спать только в кровати с одеялом и подушкой:) Даже в поездах не сплю!

Вот-вот - у меня то же самое, плюс к поездам можно добавить еще машины. В результате умираешь от скуки, но заснуть невозможно.

С другой стороны, такой подход к делу очень хорошо помогает избавиться от джет-лага: после ночного рейса нужно стойко выдержать на ногах весь следующий день и лечь спать часов в 10-11 вечера нового времени. Тогда больше шансов проснуться утром в более-менее нормальном состоянии.

Это не-ре-аль-но!

[Ульяна]

В отношении меня Драмина обладает "сильным снотворным действием"
Сплю в самолетах и поездах с нее как младенец, и это учитывая, что со сном в транспорте у меня напряжно.

[mtitov]

Незнаю как снотворное но проверенный метод 0.5 рома на каждые 12 часов лёту +просмотр фильма первые 2 часа а потом тёмные очки и беруши и в итоге приятное пробуждение за полчаса до посадки.Летал в Австралию и ЮВА помогает!

[Айрин]

А я сплю везде и мне всё поф.Даже в 1,5-2часовых рейсах ЭйрАзии тож сплю

[Desperado 68]

Господа,
Посоветуйте мне какую-нибудь марку снотворного лекарства, которое могло бы «убить» на 9-10 часов полета. А то в связи с ограничением жидкости на борту другого варианта не остается.
К сожалению то, что продают обычно в аптеках на меня вообще никак не действует.
Они и сами говорят, что это все не серьезные снотворные а так….
Нужно сильное. Пусть по рецепту, но убйное.

[MATILDA]

https://forum.awd.ru/viewtopic.php?t=30087

[Гость]

А что - ограничение жидкости?
Возьми 0,5 в ДФ и выпей в одно лицо (или 0,75 - 1,00 на пару)
Там же учет не ведется - вошел на борт самолета с пакетом из ДФ, а вышел без пакета

[Алексей]

А хрена там - поллитра. С yAndre усугубили по поллитре в Домодедово - и до Ашхабада не хватило. Липовитаном запивали - может, поэтому?

[Heller]

Ограничение жидкостей? Где это работает, кроме как на бумаге? МСК-Вена-МСК без вопросов 2 литра на борт гавана клаб + 0,5 Джеймсона. Никто ничего не проверяет. Главное не скакать с батлом по салону и не устраивать драки в пьяном угаре и никто слова Вам не скажет.

Но у меня организм сам засыпает, только в салон вхожу, сразу падаю наоборот, чтобы не заснуть бухаю, а то когда не один летишь - обижаются

[Светлан@]

https://forum.awd.ru/viewtopic.php?t=30087

Про Донормил, упоминаемый в этой теме: проверено, работает. Правда, на след. день голова тяжелая, но, в целом, ничего.
Феназепамы и прочие транки - ерунда, кто от них засыпает, тот и так заснет.
Когда появилась необходимость решить этот вопрос перед Таиландом - набрала в Гугле "cнотворное", так на Донормил и "набрела".
Ограничение "жидкости" на финнэйровском рейсе в Тай выглядело так: когда наши соседи (русские) достали бутылку виски, купленную в Дьюти фри, подошла стюардесса и конфисковала бутылку до конца полета.

[ps_jb]

https://forum.awd.ru/viewtopic.php?t=30087

Про Донормил, упоминаемый в этой теме: проверено, работает. Правда, на след. день голова тяжелая, но, в целом, ничего.
Феназепамы и прочие транки - ерунда, кто от них засыпает, тот и так заснет.
Когда появилась необходимость решить этот вопрос перед Таиландом - набрала в Гугле "cнотворное", так на Донормил и "набрела".
Ограничение "жидкости" на финнэйровском рейсе в Тай выглядело так: когда наши соседи (русские) достали бутылку виски, купленную в Дьюти фри, подошла стюардесса и конфисковала бутылку до конца полета.

дык, бутылку виски надо уметь доставать

[ps_jb]

Господа,
Посоветуйте мне какую-нибудь марку снотворного лекарства, которое могло бы «убить» на 9-10 часов полета. А то в связи с ограничением жидкости на борту другого варианта не остается.
К сожалению то, что продают обычно в аптеках на меня вообще никак не действует.
Они и сами говорят, что это все не серьезные снотворные а так….
Нужно сильное. Пусть по рецепту, но убйное.

феназепам
по идее 12 часов действует

[Cruiser]

Американцы, часто летающие через океан и вынужденные преспосабливаться к смене поясов, пьют Мелатонин. Гомеопатическое средство. Двух таблеток категории СТРОНГ хватает прекрасно
Не видел , правда, его в наших аптеках

[ps_jb]

Американцы, часто летающие через океан и вынужденные преспосабливаться к смене поясов, пьют Мелатонин. Гомеопатическое средство. Двух таблеток категории СТРОНГ хватает прекрасно
Не видел , правда, его в наших аптеках

Я когда был в командировке в Москве покупал его
Мне хватает одной таблетки на 10 часов
Но человек говорил что обычные на него не действуют - вот я и махнул сразу феныча

[Ainata]

Подниму тему.
Может, кто новые рецепты за год открыл
Донормил мне в поездках - как мертвому припарки, от одной таблетки- нифига, от двух- только плохеет.
Недосып хронический, тем не менее в сидячем положении заснуть не могу, за 10 часов перелета измучаюсь нафиг.

Смириться?

[jumper]

Странно, почему все советуют не спать..? Наоборот - спать со страшной силой и витамины -поднакопится сил ночью сидеть и потом день бегать. Ну, а если никак не выспаться до тошноты заранее, то попробуйте вместо счета овец затариться большим количеством кроссвордов: через пару журналов будет так скучно и отупенно, что отрубитесь т.е. предлагаю не развлекать мозги, а выматывать напряженной, но неэмоциональной, деятельностью.