Александр Данилов » 20 июн 2013, 00:14
Чудные люди. Все знают, что правильный путь - правильная акклиматизация. Многие знают, что для высот более 5000 она занимает (для неподготовленного человека) 2 недели. Тех самых "вверх-вниз", "ходим выше, спим ниже"... Но многие ли готовы потратить эти 14 дней на подходы? С построением дороги чуть ли не до Мананга на Аннапурновском круге время подходов к перевалам сократилось до 3-5 дней. Так чего же удивляться, что горняшка "колбасит" наши ряды?
Проявления горняшки, разумеется, индивидуальны. У кого что слабее, то и сбоит. Желудок ли, вестибулярка, сердце... И костыли (медикаменты), которые мы используем для хотя бы частичной компенсации горняшки, разуметтся, всем потребны разные. Ну не бывает панацей! Каждому свое лекарство в свое время в конкретных условиях. Диакарб, диамокс, витамины, чеснок, что еще забыл упомянуть? Но ни одно из них не избавляет от горняшки!!!
Нельзя на это уповать! Вы можете в некоторой степени подготовить организм к высокогорью. Заранее (за пару месяцев до поездки) повышая тонус и проводимость мелких сосудов (та же Гинго Билоба) и несколько увеличить скорость обмена веществ (витамины, аскорбинка). Но предотвратить горняшку это не поможет! Максимум - отодвинет высоту, на которой вас прихватит, и смягчит эффект.
То, что некотрые люди легко переносят высоту (о чем радостно пишут здесь), не должно вас расслаблять. Разумеется, трекерские высоты - не Эверест. Не настолько все опасно для всех. Но - каждому свое! Мы видели немало физически выглядевших здоровыми людей, которые были НЕ В СОСТОЯНИИ самостоятельно передвигаться на высотах 4000-4500. Их приходилось в буквальном смысле вести под руки вниз. Если бы они оказались там в одиночку, то, вероятно, погибли бы.
Горняшка чем-то сродни радиации. Вы не замечаете, как попадаете под воздействие. Влияние раряженной атмосферы (как и радиации) накапливается и вдруг выплескивается. Но это происходит не сразу, а через день-два-три после того, как вы попадаете под их воздействие. Если вам повезет, в случае с горняшкой ситуция обратима. На трекерских выстотах. Достаточно спустить человека вниз, и все пройдет само. Уже на семи тыщах все куда хуже. Там последствия, как и с радиационными поражениями, часто необратимы.
Кислородогенерирующие препараты не спасут вас от горняшки! Так же, как диамокс не может купировать отек мозга. Если вы не знаете, как именно ваш, именно ваш, а не чей-то теоретический организм реагирует на разряженную атмосферу и большие нагрузки, либо найдите время на нормальную акклиматизацию, либо будте готовы к неприятностям. Да, мы, русские, известны своим "авось". Авось, пронесет. И вынесет. И так, что мало не покажется.
Чтобы не быть голословным, в Мананге есть служба АМС (горняшки). Загляните к ним в гости. Вполне вменяемые люди, в большинстве волонтеры, сидят там по полгода и читают лекции для трекеров про АМС. Так вот, у них там есть статистика по серезным проявлениям АМС на Аннапурновском треке за много лет. Каждый год несколько ТЫСЯЧ человек обращается по поводу проблем с АМС, десятки человек по состоянию здоровья требуют эвакуации вертолетом. И, к сожалению, есть и ежегодная печальная статистика.
Не стоит надеяться на медикаменты! Обидно возвращаться, но хуже не возвратиться совсем. Кольцо вокруг Аннапурн за 10 дней - да, технически возможно для подготовленного (акклиматизированного) человека. Но не надо планировать так свои походы. Большинство из нас презжает в Гималаи, чтобы получить удовольствие от трека. НЕ СПЕШИТЕ! Дайте время своему организму, чтобы освоиться в необычной для него обстановке. Иначе вместо удвольствия получите маяту и мучения. Вы затем туда ехали?
И вообще. Гималаи не терпят сеуты. Там нужно созерцать. А не ставить рекорды по скоростному прохождению... мимо.
Извините за эмоциональной пост. Уж очень достало читать о том, как предотвратить горняшку с помощью всякого рода снадобий. НИКАК!!!
Каждому свой досуг.
