Познавая мир: зимовка в Тайланде, Паттайя

[Лисий хвост]

Что с моей травмой до сих пор неясно, страховая мурыжит и кормит "завтраками", но я решила, что в любом случае это не повод забивать на спорт и плечевой пояс я подкачать могу.

[Rafa]

плечевой пояс я подкачать могу.

Нее, плечевой не надо. Попу качай, и спину Попа актуальности никогда не потеряет, а спина, Ты ведь путешествуешь много

[Александр Егизаров]

Здравствуйте. Вопрос к жителям Бангкока! Как обстановка в районе Виктори Монумент? А то собираемся проезжать это место транзитом, во вторник, с остановкой на 1-2 часа, а насколько я знаю, митинги, периодически, там проходят…

[Александр Егизаров]

Блин, что-то я пропарил… Думал в "Общем дневнике…" пишу...

[Strange1972]

Алина, куда ты пропала??? Я тебя не узнаю....

[savers]

Наверно девушка решила навёрстывать упущенное время в спортзале. )))

[Kors@r]

... или друга нашла))))

[paganelle]

Факт, обычно сумма общения в реале и на форумах для каждого человека - константа. Если одного стало меньше - значит второго станет обязательно больше и наоборот!

[Solnechnya]

Алина, ау!!!! ты куда пропала то!? поедешь с Ромкой в сад миллионых камней!?? Позвони или напиши!

[eevgesha]

Алина! С приветом из Сибири!!! Вы заставляете нас волноваться! У Вас всё в порядке? Ждем очередных новостей!

[savers]

Да. Такого промежутка в постах ТС не делала даже выезжая на визаран.
Будем надеяться что у Алины всё нормально.

[белыйфлаг]

Лисий хвост, очень приятно читать отчёты ^^ Подписываюсь и жду новых постов.

[mini-futsal]

Уважаемые форумчане нужен совет!
Собираюсь первый раз в Таиланд и хочу совместить приятное с полезным

У меня такая ситуация:
Год назад на тренировке сломался -(разрыв мениска и передней крестообразной связки) в итоге 2 операции. Пол года назад сделал операцию на коленном суставе, сейчас нормально передвигаюсь - полностью разгибаю ногу, но присутствует недостаток мышечной массы на оперируемой ноге. (хожу нормально)
Поэтому хочу поехать на море и заниматься лечебной физкультурой, а именно плавание, велосипед и тренажерный зал на ноги (в большей степени платформы на баланс, полусферы - http://www.jv.ru/news/item/id/23412
в меньшей степени тренажеры - на сведение/разведение ног, на сгибание/разгибание ног).
Планирую вылет в Таиланд после 10 марта, где-то на 40 дней.

На Ваш взгляд, какой остров подходит под эти требования, чтобы долго плавать в море (почище и по безопаснее - люблю заплывать за буйки) и желательно тренажерный зал поблизости (или в пределах 15-25 мин. на велосипеде - хотя не принципиально) - возможно посоветуете какую-то гостиницу.

Или вы порекомендуете какой-то медицинский центр с упором на восстановительные процедуры коленного сустава или скажем так - "санаторий" (например грязевые процедуры или лечение водорослями), или есть выход на спортивную медицину в Таиланде, в частности на ЛФК / физиотерапевт. (программа тренировок у меня есть), или вариант с проживанием в горах, т.к. передвижение по измененному рельефу хорошо укрепляет связки.

В общем буду признателен любой информации, без претензий.

P.S.
вопрос о занятиях профес. спортом не стоит.

[~TDS~]

Да. Такого промежутка в постах ТС не делала даже выезжая на визаран.
Будем надеяться что у Алины всё нормально.

В vk в группе ВЖП общается, значит всё нормально

[Tigor]

Или вы порекомендуете какой-то медицинский центр с упором на восстановительные процедуры коленного сустава или скажем так - "санаторий" (например грязевые процедуры или лечение водорослями), или есть выход на спортивную медицину в Таиланде, в частности на ЛФК / физиотерапевт. (программа тренировок у меня есть)
.

Вам в какой-нибудь российский санаторий надо, где опыт нарабатывался десятилетиями, есть грязевые ванны, аппаратура всякая для процедур. В Таиландских госпиталях физиотерапией называют обучение ходить на костылях )) Ну еще есть СПА-центры и массаж, да горячие источники кое-где )

[mini-futsal]

Tigor

Вам в какой-нибудь российский санаторий надо, где опыт нарабатывался десятилетиями, есть грязевые ванны, аппаратура всякая для процедур. В Таиландских госпиталях физиотерапией называют обучение ходить на костылях )) Ну еще есть СПА-центры и массаж, да горячие источники кое-где )

Спасибо за ответ, но про "санаторий" - это я на удачу.
Главное что интересует:
- чистый пляж и море, плюс безопасное с позиции долгих заплывов (чтоб никто не укусил и т.д.), опять же дно у пляжа без ядовитых "причуд"
- возможность добраться до спортзала. (в пределах 30 минут, лучше велосипедом - но не обязательно)
Исключительно в виде совета бывалого человека, без всяких претензий на конечный результат.

[Реалист1979]

Да. Такого промежутка в постах ТС не делала даже выезжая на визаран.
Будем надеяться что у Алины всё нормально.

В vk в группе ВЖП общается, значит всё нормально

Позвольте узнать,а что это за группа?
В жо.е мира или как?

[~TDS~]

Позвольте узнать,а что это за группа?
В жо.е мира или как?

Почти
"Все жители паттайи"

[Лисий хвост]

Коллеги, не надо сходить с ума. Со мной все в порядке. В последние дни совершенно не было желания что-то писать и даже заходить на форум. Такой бурной реакции не ожидала.

К слову в тему всяких болячек. Сделала МРТ - разрыва связок нет, есть небольшая травма мениска, наложившаяся на старую. Операция не показана и вообще это никак не лечится, надо ждать пока само зарастет. На вопрос с какого хрена бурсит третий месяц продолжается врачи сказали, что это нормально и надо ждать. Можно еще кортикостероиды проколоть, но я не думаю, что стоит, учитывая список побочек у этой дряни.

Новости хорошие, но что в их свете делать, чтобы ножка больше не бо-бо и не опухала - неясно. Зато точно очевидно, что я пока остаюсь в Тае.

[Strange1972]

Как-то в конце 90-х получил похожую травму...Так получилось, что в то время мне пришлось некоторое время зарабатывать на жизнь, перемещая на плечах не одну сотню 50-ти килограммовых мешков. Поработав пару месяцев, ежедневно мазавшись обезболивающей мазью и, накладывая тугую повязку, не ожиданно для себя обнаружил, что могу спокойно ходить и без бинта...боль отступила.А ведь первые дни у меня не получалось(даже на время) скрывать хромоту, во-избежании лишних вопросов...