Аюрведа в Керале Индия

[free-kotka]

С Рождеством ! Надо пояснить, что госпиталь располагается почти в индийской глуши, рядом многл индийских храмов, до Варкалы 60 км, до Аллепи 23. Это спокойное место без ресторанных соблазнов. Обстановка семейная, тебя встречают, как дальнего родственника. По звездности проживание я бы оценила от 2 до 3. Питание во время лечения без животного белка, только молоко в чай добавляют и некоторые лекарства принимают с молоком. Жить где- то отдельно и питаться будет проблематично: по- близости негде и нечем. Если сложить проживание, питание, лекарства и лечение, то это примерно и будет цена лечения. Я в первый раз тоже очень сильно переживала из- за поджелудочной железы и удаленного желчного пузыря, но доктор сказал:" Не переживай, все будет хорошо". Поэтому в этот раз надо было просто уговорить себя принимать без стресса, с пониманием ценности продукта и важности процедуры приходит принятие. У нас запланирована изготовление чаванпраша!

[Лиеска]

Еще вопрос:
для доктора достаточно будет моих слов про мое здоровье + анализы крови , мочи + есть старые 2-х летней давности снимки позвоночника и рез-ты исследования ЖКТ или придется делать свежие?
(в поликлиники не хожу, держу здоровье на патанджалийской аюрведе)

[free-kotka]

Я думаю, если будут необходимы дополнительные исследования, Вы сможете их сделать здесь.
Удачи,

[free-kotka]

Как вы думаете, чтобы работать с телом. так сказать "балансировать" доши, имеет ли значение, в каком состоянии находится тело: мобилизованное, собранное, сухое или расслабленное, мягкое, податливое? Вот это и есть ответ, почему йога практикуется с целью расслабления и сколько-нибудь растяжки, но не с целью дать телу физическую нагрузку, по этой же причине доктор при некоторых заболеваниях запрещает плавание в океане. Этим объясняется невозможность безболезненно прервать процедуры. После окончания лечения рекомендуется несколько дней провести в спокойном темпе и только после этого мобилизовать свой организм для решения задач или занятия активными видами спорта, йогой, тайчи.
В прошлом году мой мозг возмущался исполнением всех движений на 4 вдоха-выдоха. Поднять руки вверх, опустить вниз - почти 40 секунд. потом напряженность пропала, наступило расслабление и принятие момента "здесь и сейчас". В этом году учитель другой. но принцип остался- не напрягайся.
Удачи,

[Лиеска]

Здорово!
Жду продолжения.
Про отдельное проживание спросила потому что , на сл .зиму планировали с мужем в Керале пожить, а тут ещё такой бонус в виде клиники получается!))

[free-kotka]

Здесь недалеко есть гестхаус, но европейцев на пляже я не вижу, а по реакции в местной лавке все таки понимаю, что это индийская глубинка. На курорте- оздоравливаются, а лечиться лучше в уединенных местах.
Удачи,

[imbirniy_pryanya]

free-kotka, спасибо за интересные и познавательные публикации. Перечитала массу форумов, отзывов и отчетов, ваша информация оказалась для меня самой конкретной и очень своевременной. Именно сейчас я ищу уединенное, удаленное от туристических троп, место для практик очищения (как физического, так и тонкого тела), медитации и йоги. Подскажите, пожалуйста, как связаться с клиникой, в которой сейчас находитесь. Спасибо!

[free-kotka]

Обещаю после возвращения домой выложить свежие фотографии, как оно здесь.

[imbirniy_pryanya]

Не могу отправить вам в личку письмо с сайта. Может быть вам удасться написать мне? Хотелось бы задать несколько конкретных вопросов. Спасибо!

[free-kotka]

Вся изложенная информация- мой личный опыт, я не претендую на попирание основ мировоззрения окружающих:)))
Чистит ли аюрведа тонкое тело? Много лет назад я не лечилась в настоящем понимании этого слова, а просто брала 10 процедур. При определении процедур доктор сказал, что у меня ужасно много мусора в теле, тело надо чистить: кровь, суставы. Чистить! Ну чистить так чистить! Почистила, самочувствие улучшилось, можно опять бегать и не страдать коленками. Через несколько дней после окончания лечения иду я по улице и спотыкаюсь о маленький камушек- микроскопическое неудовольствие, я останавливаюсь и чувствую, как внутри взрывается бомба с нечистотами и я начинаю ругаться матом (про себя, как я вспоминаю). В обычной жизни для выражения полноты чувств и эмоций мне вполне хватает русского языка. Удивительно, но таких оборотов, что я сама от себя услышала я не слышала никогда- какие-то забубенчатые и витиевытые трех-этажные сложения. Сколько я так стояла я не помню. Все это матерщинное болото, хранившееся в подвалах моей памяти сфонтанировало и закончилось. Я очень удивилась. Но вскоре я об этом и как-то забыла. Но на следующий год доктор опять говорит, что у меня в голове много... пыли! Я уже смеюсь и спрашиваю, может мусора? Нет, говорит, много пыли в голове и назначает вливания в уши, в нос и ванночки для глаз. И история почти повторилась! Через какое-то время также во время размеренного движения, провожая взглядом летящую бабочку, неожиданно перед глазами взлетели, как осколки, мгновенья из моей жизни, мелкие кусочки отношений, недосказанностей, обрывки разговоров. Взлетели и улетели. В жизни я человек очень уравновешенный и не страдаю видениями, глюками и фантазиями, не злоупотребляю стимуляторами, и для меня такие события совершенно не характерны, поэтому я обратилась за авторитеным мнением и получила такой ответ: если аюрведическое лечение проводится правильно, то аюрведа чистит на всех планах- физическом и тонком. Ощущение? Как если бы вы освободили одну из комнат от старого хлама и можете видеть пространство, чистоту и солнце в окнах. Желаю всем удивительных опытов, здоровья и счастья.

[free-kotka]

Добрый день, я рада, что не только меня интересует аюрведа и Индия! Необходимо понимать, что лечение- не развлечение и госпиталь не роскошный отель с обслугой. Часто при лечении купание в океане противопоказано, как и пользоваться холодным кондиционером. Лечить будут не адаптированными специально для европейцев способами: бывает и горько, и не вкусно. Чем серьезнее недомогание, тем возможна более строгая диета. Как минимум- это вегетарианское питание - рис и разные овощи, фрукты. Мое лечение закончилось, результатом я довольна. Я понимаю, что продолжая жить прежней жизнью я вернусь к своим проблемам, меняя привычки, проблем будет меньше:) В моем случае возраст и зима - вопрос неразрешимый. Остаются воспоминания: закатное солнце и дорожка света в волнах, орлы парящие в небе, разноголосье птиц, вечерняя тишина и сердечность отношений семейного госпиталя.

[Loiko]

Спасибо огромное за исчерпывающую и свежую информацию!!! Как раз, как и многие здесь, ищу себе клинику и доктора, который взялся бы за мою проблему. Нашла одного доктора по рекомендациям в Коте, списались с ним, но он не процедурник, а медикаментозник, если можно так выразиться а я бы как раз хотела основательно почиститься для усиления эффекта ) нашла ещё одну клинику в Пури, опять таки, спасибо добрым людям, порекомендовавшим ее, но с морем да и с городом самим там беда-беда. И вот, прочитав Ваш отзыв понимаю, что мне бы такой формат очень подошёл, тем более, что временем я буду располагать, расчитываю на дней 45 точно. Очень буду признательна, если сбросите и мне контакты.
Да, ещё вот вопрос, был ли кто-то в мае-июне на лечении? Мне все твердят, что можно сойти с ума там от жары и влажности, но, к сожалению, другим временем не располагаю и читала, что для очищения тела на всех уровнях как раз лето - самое лучшее время. Буду очень признательна за информацию! Спасибо, что вы все есть ;)

[Poluvadim]

Уважаемая Free-kotka,
Спасибо за просвещение доступным языком ☺
А замечательная девушка Глория и кудесник Селва, это из той же клиники доктора Ракеша?
И проясните пожалуйста массаж который они делают, он же и диагностика позвоночника?

[free-kotka]

Массаж не диагностика, но пристальное изучение подвижности организма и по мере возможности исправление. Так Селва за полчаса поправил 2! Года болевшую коленку - сказал, мышца перекрутилась. Такие массажи проводятся на полужестком матрасе, потому что все время что-то давят, тянут, мнут и скручивают. Глори еще спрашивала- Готова? Начинай плакать. И твердой рукой бережно выкручивала:))) Когда я увидела выходящего из соседнего кабинета заспанного мужика, я спросила: "Почему это ему - спать, а мне плакать:)?" Глори ответила: " Потому что у него релакс, а у тебя лечение!" Встретилась я с ними в Тируваннамалае, где сейчас достоверно не знаю, телефоны есть, можно попробовать дозвониться.

[Эйр]

Массаж не диагностика, но пристальное изучение подвижности организма и по мере возможности исправление. Так Селва за полчаса поправил 2! Года болевшую коленку - сказал, мышца перекрутилась. Такие массажи проводятся на полужестком матрасе, потому что все время что-то давят, тянут, мнут и скручивают. Глори еще спрашивала- Готова? Начинай плакать. И твердой рукой бережно выкручивала:))) Когда я увидела выходящего из соседнего кабинета заспанного мужика, я спросила: "Почему это ему - спать, а мне плакать:)?" Глори ответила: " Потому что у него релакс, а у тебя лечение!" Встретилась я с ними в Тируваннамалае, где сейчас достоверно не знаю, телефоны есть, можно попробовать дозвониться.

А каким образом происходит лечение? Масаж, диета, лекарства (собственного производства?), что еще?

[free-kotka]

Спасибо за вопрос. На первых двух страницах я достаточно подробно описывала процедуры, но не перечисляла: васти, кири, пичи, дара- прогревание участков тела маслом, обливание маслом, медикаментированным молоком, настоянной водой, массаж мешочками и пудрой с различным составом, заливание масла в нос и уши, ванночки с маслом на глаза, масляные и травяные клизмы и ,конечно, прием внутрь масла, настоев, ферментированных настоек (?), таблеток, горошек, капсул итд. Ну и массаж!

[free-kotka]

Собираясь поехать куда-либо и просто отдохнуть, более того- полечиться, имеет смысл, как минимум, прочитать отзывы и , как максимум, списаться с доктором и прояснить все вопросы, касающиеся пребывания, лечения, показаний и противопоказаний, условий пребывания и что входит в оплачиваемый "пакет". И при этом я сама всегда готова отказаться и отказывалась. Если предлагаемое не соответствует обещаниям, разумно изменить решение и покинуть место. Чем подробнее Вы знаете о своих предпочтениях и целях, тем эффективнее будет Ваше пребывание и лечение, потому что Вы точно знаете и сообщили принимающей стороне, что ожидаете.

[вечный отпускник]

как максимум, списаться с доктором и прояснить все вопросы

Как минимум, тогда надо TOEFL сдавать :-)
Народ в большинстве с трудом о билетах решает вопросы по телефону, а уж рассказать о своем здоровье...

[free-kotka]

Не решайте за "народ"...Кто не владеет языком может обратиться самостоятельно или через тур.фирму в госпиталь или лечебницу, в штате которой есть переводчик и прояснить все имеющиеся вопросы.

[вечный отпускник]

Гораздо дешевле почитать отзывы тех, кто там принимал процедуры.
Ибо в Керале таких лечебниц сотни.

[eagersh20]

Хорошо написано. Автор интересно излагает свой опыт.
Я сам был в трех разных аювердических клиниках и хотел бы добавить некоторую информацию, которая может быть полезна другим при выборе клиники.
Автор в первом посте упоминал что Аюрведа лечит все болезни. Это не совсем так. Например, Аюрведа не лечит вирусные заболевания. Если какой-то доктор предлгает лечить, например гепатит, то это скорее будет повышение вашего имунитета, а не полное вызоровления. При серьезном заболевании надо обратится к Аюрведическому врачу и уточнить, как заболевание может быть вылеченно.

[eagersh20]

При выборе клиники я бы на первое место поставил выбор врача, особенно при наличие серьезного заболевания .Подход, который рекомендует автор, удаленная, небольшая, семейная клиника, хорош просто для оздоровления или когда у пациента есть только медицинские проблемы связанные с старением. И врач с хорошей репутацией обычно имеет клинику, где принимают местных.Это показатель, что это не просто курорт спа, ориентированный на иностранцев. Желательно что бы главный врач осматривал пациента как можно чаще, идеально каждый день, а не несколько раз за время прохождения панчакармы. Я видел случаи, когда во время панчакармы происходит осложнения заболевания и пациент вынужден прерывать лечение. В этом была вина ежедневного доктора, который не являлся главным в клинике.

[eagersh20]

Я проходил полную панчакарму длительностью 21-23 дня, в среднем один раз в 1-1.5 года. Хотя при серьезном заболевании пациенты проходят курс лечения дольше и чаще. В последний раз я встретил мужчину, который планировал быть в клинике 77 дней. Два года назад врачи предсказывали ему жить только пол-года.Первый раз он поехал на 90 дней и продолжает ездить с интервалом 6 месяцев. Чуствует он после каждой поездки все лучше. Заболевание у него связанно с желудочным трактом.

[eagersh20]

Автор хорошо описала в целом процедуры. Я хочу только добавить последовательность процедур при полной стандартной программе - 21 день. Первые 10 дней пациенту делают маслянные масажи, которые являются основными процедурами и дополнительно вспомогательные такие, как паровые, малянные, молочные ванны и прочее. Втираемое масло помогает выводить токсины из внутренних органов. После 10-14 дней начинаются разные басти( клизмы) . Для полной класической панчакармы это обязательно. Если клиника этого не делает это просто спа.Хотя может быть при определенных условиях пациенту басти не делают. Но это особый случай. Басти бывают разные и применяют их по разному. Основная цель их вывод токсин из организма. Токсины после маслянных масажей накапливаются в прямой кишке и басти помогают их выводить наружу. Иногда после 10 дней масажей применяется виречана. Я один раз проходил это. В определенный день пациенту дается специальное лекарство. Действие лекарство похоже на слабительное, но не совсем так. Все происходит естественным путем без басти. Клизмы начинаются на следующий день. Эфект от такого лечения сильнее, чем просто с басти. Отдельно хочется сказать о процедуре насья. Обычно она делается в последнии дни лечения. В нос закапывается специальные капли, которые очищают специальные каналы в голове. Количество жидкости определяется врачом, который проверяет пульс во время закапывания. Очень эфективное средство от заболеваний связанных с головой такие, как головные боли, усталость прочее.

[eagersh20]

Как правило в клинике понимают по-английски. Но я встречал клиники, где есть персонал понимающий по русски.Клиники специально нанимают людей понимающих русский, для русскоязыных пациетов без знания английского.Я три недели назад был в похожей клинике в Рашикеше.Я не проходил там лечение, просто заехал на час так, как ее мне рекомендовали.Там есть несколько человек знающих русский.Клиника включая доктора( он провел мне диагностику)
оставили хорошее впечетление.

[imbirniy_pryanya]

В начале апреля отправляюсь в аюрведческую клинику, рекомендованную free-kotka. В клинику, как и в Индию, еду впервые. Буду делиться впечатлениями. Пока списалась с доктором, обсудили какие медицинские исследования нужно перевести и взять с собой, встречающая сторона подтвердила трансфер из аэропорта.

[free-kotka]

Хорошо написано. Автор интересно излагает свой опыт.
Я сам был в трех разных аювердических клиниках и хотел бы добавить некоторую информацию, которая может быть полезна другим при выборе клиники.
Автор в первом посте упоминал что Аюрведа лечит все болезни. Это не совсем так. Например, Аюрведа не лечит вирусные заболевания. Если какой-то доктор предлгает лечить, например гепатит, то это скорее будет повышение вашего имунитета, а не полное вызоровления. При серьезном заболевании надо обратится к Аюрведическому врачу и уточнить, как заболевание может быть вылеченно.

Позволю себе процитировать себя: "Говорят, что аюрведа лечит все болезни, некоторые , я добавлю, особенно удачно: артриты, артрозы, восстановление после инсульта, болезни кожи втч псориаз, плохой сон и остеохондроз, конечно большие центры помогают худеть. Почему-то наши соотечественники заинтересовались именно панчакармой. Но как арифметика - раздел математики, так панчакарма - часть аюрведы, важный и необходимый. Аюрведическое лечение относится к тн холистическому в обоих смыслах:) : holy - whole. Если у вас болит шея, то вам не сделают массаж шейного отдела и не дадут известную таблетку "от всего", а постараются найти причину- корень недомогания и, если в этом есть необходимость- посоветуют панчакарму, а если нет , то назначат разные процедуры."
Также добавлю, что в тяжелых случаях аюрведа поможет с улучшением общего самочувствия, повышением иммунитета, но вряд ли будет панацеей от ВСЕХ болезней.
И да, я совершенно согласна, что хороший врач всегда ведет прием местных жителей, я тоже этим интересуюсь:)) Другое дело, что этот прием не обязательно должен проходить там же, где вы живете и лечитесь. И спасибо за добрые слова и уточнения.

[imbirniy_pryanya]

Итак, мой проект "Испытание древнеиндийской медицины Аюрведа на себе" начался 5 апреля с перелета Москва-Абу Даби-Кочи авиакомпанией Etihad Airways. Это были два пятичасовых перелета с ожиданием между рейсами в три часа. Я осталась довольна как выбором авиакомпании, так и оптимальным (безопасность и комфорт) маршрутом. Из аэропорта Кочи был организован трансфер, меня встречал водитель с табличкой и моими ФИО на английском. Дорога до клиники длилась около трёх часов, но так как дело было в три часа глубокой ночи (или очень раннего утра), то увидела я только, что движение правостороннее и кажется, что "летим" мы все время по "встречке", обгоняя справа. У ворот клиники нас встретил сам доктор Ракеш. Аюрведческая клиника д-ра Ракеша -это несколько бунгало с милым садиком и уютным местом для занятий йогой и медитацией. В бунгало живут пациенты, располагаются процедурные комнаты, кухня и служебные помещения. Все очень небольшое, простое и аутентичное. Как говорит сам доктор, он "не гонится" за украшением, ему важно качественное лечение. Океан метрах в ста, из окна хорошо слышен гул накатывающихся волн. Оборудованного пляжа нет, вокруг клиники рыбацкие домики. Питание, можно сказать, домашнее, вегетарианское, состоит из традиционных восточных блюд, три раза в день. В первый день доктор Ракеш посмотрел привезённые мной медицинские документы, выслушал мои жалобы. Потом предложил план лечения. Очень подробно рассказывал про назначения, как они будут влиять на мой организм. Полноценное лечение начнётся завтра, а сегодня был общий массаж с головы до пяток, после которого я в полной мере осознала смысл выражения "умасливать".

[imbirniy_pryanya]

Четвёртый день аюрведического лечения. Процедуры два раза в день: после завтрака и после обеда. В моем случае это два вида массажа - масляный и с лечебной пудрой (порошок, как скраб, пахнет специями), растительные аппликации холодные и горячие, обертывания. Очень нравится массаж мешочками, не знаю, честно говоря, чем они наполнены, их нагревают на раскалённом масле и быстро-быстро ими бьют. Это совсем не больно, приятно и отлично расслабляет. Массаж проводится в отдельном бунгало с душевой кабинкой, но без кондиционера, поэтому там ну, очень жарко. Кстати, доктор выдал аюрведические мыло, шампунь, умывалку для лица, говорит, обычными, "химическими" масло смыть очень тяжело. Микстуры, "болтушки", пилюли выдают три раза в день. Доктор ежедневно беседует, спрашивает, как переносится лечение, при необходимости корректирует. Мне понравилось, что он подробно объясняет что и для каких целей назначает. Попросила добавить в рацион побольше фруктов, он повёз нас в близлежащий город, и мы выбрали все, что захотели (из фруктов, конечно), оплатил д-р Ракеш, сказав all included. Ещё попросили включить занятия йогой (быть в Индии и не попробовать, исключено!), приехал yoga teacher: серьезный такой мужчина с военной выправкой и шикарными усами (потом оказалось, что он раньше служил в полиции, отсюда и командные нотки), сначала рассказал теорию и провёл пробное занятие. Могу сказать, что этот опыт занятий йогой сильно отличается от моего предудущего, прежде всего в подходе. Нам понравилось, теперь три раза в неделю в шесть утра у нас yoga class.

[Murzika]

Подпишусь на тему. Очень интересно. Если это возможно, напишите курс на сколько дней взяли, сколько стоит лечение и проживание. Разрешают ли вам гулять вдоль берега? Спасибо!

[imbirniy_pryanya]

Я приехала на две недели на разведку, как говорится. Вообще, каждое заболевание в Аюрведе имеет определенный курс лечения. Поэтому на какой период ехать, стоимость лечения нужно обговаривать с доктором по э/почте. В стоимость входит и лечение, и проживание. Также доктор решает уже после первой консультации на месте можно ли вам купаться в океане. Мне разрешил, но океан открытый, т.е. мощный прилив-отлив волн, утаскивает на глубину в момент. Я хорошо плаваю, но не решаюсь "заходить"в воду даже по пояс. Вокруг рыбацкие домики-лачуги, спасателей нет. Развлечений тоже вокруг нет. Само лечение интенсивное и гибкое, т.е. ежедневные консультации и корректировка курса.
Удачи!

[Murzika]

Вам успешного лечения! Пишите обязательно, интересно все. Есть ли свободные места в настоящее время, сколько человек проходят лечение вместе с Вами? Каковы условия проживания?

[IrinaVlad]

Я тоже сейчас нахожусь в данной клинике.
Лечение очень своеобразное )
Начинается все с консультации с доктором, на которой лучше рассказать обо всех волнующих вас проблемах со здоровьем, включая старые травмы, о которых вы и думать, казалось бы, забыли, и желании сбросить лишние килограммы.
Далее назначается лечение. Так сказать, внутрь и наружно. А именно различные массажи дважды в день и "мЕдисин" - самодельные пилюли и микстура также два (а то и три) раза в день.
На данный момент мне был прописан:
- общий массаж маслом (around all my body, как говорится). Очень приятный. Массажистки пару раз менялись, но сейчас делают две девушки. И вот эти вот ритмичные массажные движения в 4 руки- это кайф.
- массаж специальной пудрой дабы убрать "ушки" и лишнее с живота. Это уже не кайф, это жесть )). Но терпимая жесть. Тебя, словно пряник, обсыпают интересно благоухающей (как мне показалось корицей и кардамоном) пудрой и начинают втирать и растирать все это дело. Это и скраб, и разогрев и наверняка ещё какой-то более глубокий эффект.
- массаж kizhi (читается как "кири") - тот самый, мешочками, наполненными травами и обмакнутыми в горячее масло. Выполняется постукивающими и втирающими движениями.
- полив головы маслом (прошу прощения, но точное название не запомнила). Закрывают глаза-уши, на лоб из раскачивающейся чашки с отверстием льётся тёплое масло. Очень расслабляет и благоприятен для волос.
Кроме всего прочего в лечение также входит наложение на больные участки специальной пасты или втирание настоев.
В плане условий проживания все очень даже на уровне. Комната с туалетом, душем, москитной сеткой над кроватью (чего ещё желать?). От комариков можно также попросить специальные средства.
Очень нравится здешняя еда. Вегатерианская, очень вкусная. Мне в душу особенно запали постные лепёшки ))
У моря гулять, конечно, можно. Без проблем омыть "сапоги" в Индийском океане. Можно даже искупаться. Но волны такие, что при выходе из пены морской унесёшь с собой в купальнике грамм 150 песка ))
Особо нужно отметить возможность кушать фрукты. Манго здесь бесподобны. Впрочем как и папайя. Или арбуз. Или ананас. Также отведали неведомый фрукт - сурсоп ("сметанное яблоко"). Интересный, но на мой взгляд слишком сладкий и волокнистый.
Про йогу уже написано выше, все так. Дядька-йог был весьма харизматичен.
В общем и целом здесь здорово

[Murzika]

Спасибо за быстрый ответ. Позвольте еще несколько вопросов?
1. Есть ли русскоязычный персонал?
2. Есть ли комнаты на двоих (хотим приехать с мужем)?
3. Можно ли лечение совмещать с работой, хотя бы просматривать почту в течении дня?

[imbirniy_pryanya]

В целом день в клинике проходит так: в полседьмого утра приносят воду с лимонным соком и "medicine" (лекарственное питье, болтушку). После этого можно совершить пробежку вдоль океана (поразвлекать рыбаков) или поделать упражнения/помедитировать на территории. По возвращении тебе будет предложены вкусный чай или кофе, оба напитка с молоком (и, конечно, без сахара). В полдевятого-девять завтрак: лепёшки/блинчики из рисовой или кукурузной муки с топпингом из овощей и имбиря. Потом мы получаем свои пилюли и болтушки. В десять начинаются процедуры, описанные выше. Клиника рассчитана на пять пациентов, для каждого отдельное бунгало со всеми удобствами. Сейчас нас двое, обе из России. Местные жители здесь не лечатся. После утренних массажей время отдыха. Wifi на всей территории ("ловит" по-разному, но это не проблема), поэтому мы все время на связи с близкими. Обед в 13-13.30, состоит из пиалы с рисом, 4-5 овощных топпингов и свежих овощей (морковь, огурец, лук) с лимоном. Снова приём лекарств и, после небольшого отдыха, - на вечерние процедуры. Массаж длится около 40 минут. У меня, как правило, за сеанс 2 (или 3) массажа/процедуры, в общей сложности это занимает 1,5 часа или больше. Все процедуры очень комфортные, расслабляющие. С завтрашнего дня "смена курса": начнутся процедуры из панчакармы, потом поделюсь впечатлениями. До ужина остаётся свободное время, можно позагорать, почитать, помедитировать и т.д. Ужин в 19-19.30, как завтрак, на ночь новая порция "medicine". Между основными приемами пищи предлагают чай-кофе, фрукты (арбуз, манго, папайя, бананы, ананас и экзотические местные). Укладываться спать доктор рекомендует не позже 21 часа.
PS: Русскоязычных тут нет. (Белые в этой "глубинке" редкость, нас с интересом разглядывают и показывают детям;) Доктор хорошо говорит по-английски, остальной персонал владеет в пределах понимания бытовых вещей. Конечно, можно приехать всей семьёй. Про кровати не знаю, не заглядывала в другие бунгало. Но это, безусловно, решаемо. Мы были изумлены, когда одна из нас пожаловалась на бессонницу, и доктор поехал и купил переносной air conditioner. Про wifi я написала выше.

[Murzika]

Благодарю Вас за ответы!

[Eva3211]

О, это , видимо адаптированы для изнеженных белых людей.
Наш день панчакармы начинался так.
В 5 утра тебя будит работник с теплой водой, которую необходимо было выпить, желательно 3 стакана до шести часовой йоги.
Йогатерапия длилась с 6 до 8 включала в себя пранаяму и смехотерапию))))
830 завтрак
10 после ежедневной консультации врача процедуры до обеда.
После обеда только отдых, медитация в специальном здании и лекции о здоровом образе жизни)
Ужин.
Панчакармы проходили в Гималаях, в клинике были в основном местные....

[imbirniy_pryanya]

Эта клиника не адаптирована под европейцев. В настоящее время читаю трактат The Legacy of Caraca, перевод с санскрита учения об Аюрведе, так вот наше лечение соответствует всем канонам этой древней науки. И это вовсе не значит, что в других клиниках лечат "не правильно". На мой взгляд, принципы должны быть соблюдены, а подходы (жёстче/мягче) можно варьировать.

[Ladnaya17]

Удивило в аюрведическом меню : чай и кофе?

[Eva3211]

Да, и отсутствие йоги или скорее йогатерапии и медитации удивляет.
И странное противоречие.
Цитирую, местные здесь не лечатся и чуть позже-клиника не адаптирована под европейцев.
Когда она была бы не адаптирована, у вас была бы совсем другая еда и только травяные отвары.

[IrinaVlad]

Вы не совсем верно поняли.
Мы не проходим панчакарму
Для неё, по словам доктора, нужно 39-40 дней, включая подготовку. Такой роскоши (я про время) лично у меня, к сожалению, нет )
Но делаются отдельные процедуры из панчакармы. Например, промывание глаз и носа, принятие внутрь масла гхи и т.д.
Что касается йоги и медитации, то, опять же если внимательно прочитать предыдущие посты, они есть - на берегу моря, на патио или в собственной комнате хоть замедитируйся.
По поводу питания (сюда же отнесём чай и кофе) - тут ничего не могу сказать сказать, все на доверии доктору. Сказано люминий, значит, люминий. Я понимаю, что сейчас вызову ваш праведный гнев как людей, проходивших "настоящее аюрведическое лечение", а не какое-то там "для белых изнеженны европейцев", но все-таки скажу, что чай и кофе подаются исключительно с молоком.
Мы описали личные впечатления и ощущения, а также попытались объективно рассказать об условиях проживания в данной клинике.
Если же для кого-то это неприемлимо или кто-то считает, что такое лечение совершенно непохоже на то "правильное", которое он проходил, что ж, спорить не вижу смысла. Могу только порадоваться за то, что вам посчастливилось прочувствовать на себе настоящую аюрведу, а также восхититься вашим мужеством перед тяжелыми испытаниями правильной панчакармы! ;)

[Eva3211]

Я тоже не хотела вас обидеть, извините, если что.
Просто цены на панчакарму подчас так огромны, а лечение вызывает столько вопросов, что критический взгляд просто необходим, во избежании разочарования многих очаровавшихся .
Надо сказать, индийцы так преуспели в деле отьема денег у европейского населения за свои лжекурсы и лжепактики, что найти настоящее, подчас, очень нелегко.
Возможно, вам повезло, но вопросы и критические замечания- отчего нет?
У меня к нашему курсу тоже были вопросы, но цена, относительно адекватная примеряла с недостатками))))

[free-kotka]

Я позволю вмешаться в разговор и еще раз повторить. Действительно важно, принимает ли доктор местное население- отвечаю, принимает. В прежней клинике, где работал др Ракеш это происходило в одном здании. В настоящее время госпиталь и поликлиника разнесены территориально. Действительно, не очень комфортно и расслабленно себя чувствуешь, когда все время кто-то мимо ходит. Питание при панчакарме имеет очень большие ограничения: рис, травяные чаи, никаких фруктов. Панчакарма- значимая часть аюрведического лечения, но не является единственным или исключительным видом лечения.

[eagersh20]

Да, и отсутствие йоги или скорее йогатерапии и медитации удивляет.
И странное противоречие.
Цитирую, местные здесь не лечатся и чуть позже-клиника не адаптирована под европейцев.
Когда она была бы не адаптирована, у вас была бы совсем другая еда и только травяные отвары.

Йога не входит в панчакарму. И медитация тоже. Если ваша клиника предлагала это, то это было просто хорошее дополнение. Я был в одной клинике от общества Трансцендентальной медитации. Люди кто практикует этот тип медитации, вряд ли бы стали медитировать другим способом во время лечения.
Панчакарма включает 5 основных типов лечения.
https://en.wikipedia.org/wiki/Panchakarma
Главное что бы клиника следовала им. Но кровопускание и рвоты применяются очень редко. Это конечно зависит от дисбаланса дош пациента. Остальное, йога, медитация, лишь необязательное дополнее, которое может помогать в процесе панчакармы.
Местные проходят панчакарму, но мало, даже в клиниках, которые принимают пациентов регулярно. Дорого для них. Берут или несколько дней или чаще всего отдельные процедуры.
Тема очень хорошая. Пожайлуста обновляйте нас о прохождении панчакармы.

[Eva3211]

Да, я согласна.
Йога не входит в панчакарму, но, как правило, сопровождает ее.
Это уже стало традицией.
Не согласна в том, что местным дорого.
Очень много в Индии состоятельных людей, которые могут позволить себе больше, чем европейцы.
Но не в такую погодную пору на юге, конечно)
А может, они охотнее ездят в Гималаи, чтобы совместить приятное с полезным.
Но для нас всегда наличие местных-хороший знак.
Это касается и ресторанов)
Не примите мои критические замечания в пику, ведь они оживляют тему и придают ей неповторимый характер дискуссии)

[eagersh20]

Да, я согласна.
Йога не входит в панчакарму, но, как правило, сопровождает ее.
Это уже стало традицией.
Не согласна в том, что местным дорого.
Очень много в Индии состоятельных людей, которые могут позволить себе больше, чем европейцы.
Но не в такую погодную пору на юге, конечно)
А может, они охотнее ездят в Гималаи, чтобы совместить приятное с полезным.
Но для нас всегда наличие местных-хороший знак.
Это касается и ресторанов)
Не примите мои критические замечания в пику, ведь они оживляют тему и придают ей неповторимый характер дискуссии)

А вы можете подробней расказать о вашей клинике? Можно off-line . Я был уже в трех разных клиниках. Они все хорошие, но находятся в больших городах. Мне бы хотелось найти клинику за городом. Я нашел клинику в Рашикеше( я ее даже кратковременно посетил и проконсультировался с доктором) и возможно поеду туда следующий раз, но мне интересна также клиника где вы были. Там серьезный подход.И находится в горах, что мне предпочительно, чем вблизи моря.

[Eva3211]

Да, место,конечно, завораживающее.
Кругом горы, мягкий климат и чистая и ухоженная территория.
Я не скажу, чтобы мы серьезно лечились, ТК оба с мужем здоровы.
Это скорее был наш экспириенс)))как он любит говорить.
Хотя опыт для меня был тяжелый, хотя скорее методы этой клиники мягкие)
Скачки температуры, слабость и постоянная тошнота...
Поэтому со мной обращались еще мягче)
Еда индийская,со специями, которые правильно влияют на пищевой огонь, но абсолютно не острая.
Общение с доктором каждый день и последующие индивидуальные процедуры.
Йогатерапия проводилась двумя инструкторами, получившим образование в академии Бангалора,одного из уважаемых учреждений.
В общем, нам понравилось.

[каритэ]

Добрый день.Подскажите, пожалуйста, название госпиталя в Керале у доктора Ракеша? Заранее спасибо.

[Murzika]

Девушки, как Ваши дела? По срокам Вы уже закончили лечение! Каковы результаты, оправдало ли лечение Ваши результаты? Стоит ли оно того? Отпишите пожалуйста.

[Nica_ya]

Тоже любопытно было бы почитать. Поподробнее и с фото, если можно.