Медитация

[Natttalika]

Честно говоря, слово медитация было для меня туманно, абстрактно и непонятно и я никогда к этому не стремилась. Но увидев предложение о бесплатной медитации , решила попробовать, так как понравился формат, ну и бесплатно все ж.
Сейчас живо интересуюсь темой духовного развития, самостоятельно практикую медитацию - ну может не каждый день, но несколько раз в неделю точно.
Лично мне это дает ясность сознания - определенный контроль над своими мыслями, избавление от накопившихся негативных установок,
повышенную продуктивность, потому что сознание не отвлекается, внимание сфокусировано,
ну и внутреннюю гармонию и крепкий здоровый сон - практикую перед сном ))

Рекламная ссылка удалена. Бесплатно - только сыр в мышеловке. Обсуждать медитацию - пожалуйста. Модератор Pups

А каково Ваше отношение к медитации? интересуетесь? практикуете?
Поделитесь, пожалуйста)

[Хасан]

Если вам хорошо -медитируйте !! Зачем вам мнение другиз о процессе ? Ясно же что оно будет полярным...
Это что то из серии: я люблю жареную картошку !Давайте обсудим что все думают о жареной картошке !
Лично я считаю медитацию , такой же психологической ловушкой как ....ну к примеру ЗОЖ....

[добряк7]

Сначала прочитал маструбация

[Rommih]

Сначала прочитал маструбация

У кого что болит...© )))