Долгий перелет, страшно, посоветуйте как избавится от страха полёта

Права и обязанности пассажиров и авиакомпаний, ответственность авиакомпании за потерю или порчу багажа, задержку рейса, споры с авиакомпаниями, отказ в регистрации и визовый кретинизм, правила относительно веса и размеров ручной клади для пассажиров, что можно что нельзя брать с собой в самолет, перевозка животных

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

Re: Долгий перелет, страшно, посоветуйте как избавится от страха полёта

Сообщение: #241

Сообщение Ayla » 10 авг 2009, 12:50

Lima писал(а):То ли Вы все четыре раза были уставшей, что наложилось на общий дискомфорт перед полетом и выразилось в резком изменении физических параметров.
То ли Вы описываете картину развития предполетной фобии. Если ближе второе, то могу скинуть Вам в личку информацию к размышлению.


Да нет, первый раз, когда это произошло, просто очень не хотела лететь. Второй раз было тупо плохо без причин, и отдохнувшая была, и домой возвращалась. Третий раз был жуткий недосып. Четвертый - на ровном месте. И вот я не могу понять: то ли это проблемы со здоровьем, то ли это проблемы с психикой
Сегодня только понедельник,
А кажется уже суббота,
Я - грустный, маленький бездельник,
Работающий до седьмого пота.
Аватара пользователя
Ayla
участник
 
Сообщения: 112
Регистрация: 20.03.2007
Город: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Возраст: 36
Страны: 23

Re: Долгий перелет, страшно, посоветуйте как избавится от страха полёта

Сообщение: #242

Сообщение riser » 09 сен 2009, 09:35

Так или иначе страх полета возникает у человека после попадания в опасные ситуции, связанные с самолетом в воздухе, а иногда и на земле. Если всегда летаешь без "проишествий", к счастью, даже не знаешь что такое сильная турбулентность и т.д, то, чего собственно и бояться, если ты никогда не испытывал этого чувства? До определенного момента летать не боялась вообще, а после первого полета была в восторге от ощущений, но вот второй опыт был менее удачен. Летели в Доминикану (Трансаэро) 2008г. в феврале, но с первого раза самолет не взлетел, а в тот момент, когда он уже набрал скорость и приготовился взлетать, раздался резкий хлопок и запах горючего, резкое торможение и т.д.(кстати, причина осталась покрыта мраком) На борту была полная тишина, шок. Пассажиров эвакуировали, конечно, первая мысль, не надо, не полечу. Договорись с молодым человеком, что если будет тот же самый самолет, а ведь у нас все возможно, "подлатают" и в путь, не полетим. 6часов ожидания в Домодедово, после "разборок" пассажиров с компанией, тк было много детей, выдали талончики, на стоимость которых, можно было купить только чай с булочкой, выстроились огромные очереди, но многие так и не успели попасть в общепит... Настроение была на нуле, не покидали мысли о том, что это знак, не надо лететь и т.д., но успокаивала себя на мысли о том, что если суждено погибнуть подобным образом, то это рано или поздно случится (помогает и сейчас). Самолет был другой. Но все 11 часов полета мысль была только одна, никогда больше я не полечу, не надо, глаз не сомкнула, даже плакала . Сограждане снимали стресс извстным способом до такой степени, что начались нешуточные разборки друг с другом и с тем, кто под руку попадет,одного даже связали (самолет раскачивал). Сервис на нуле, ничего не работает, обслуживающий персонал - "собаки", в общем "букет негатива". Долетели без тряски, погода была отличная. Но вот на обратном пути попали в грозовой фронт над Атлантикой, жуть, не описать словами, вот так. Решила для себя и своей безопасности выбирать проверенные, надежные компании. В прошлом году летали Сингапурцами, я в восторге, все на уровне, никакого страха, только куча положительных эмоций и желание летать и созерцать красоты мира. Сейчас хочу попробовать JAL, к сожалению, наши авиакомпании не могу включить в список, которыми когда-либо планирую полететь. Жаль!
riser
участник
 
Сообщения: 183
Регистрация: 28.06.2009
Город: Москва
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Возраст: 39
Страны: 21
Пол: Женский

Re: Долгий перелет, страшно, посоветуйте как избавится от страха полёта

Сообщение: #243

Сообщение Tattac » 09 сен 2009, 09:40

riser писал(а):Так или иначе страх полета возникает у человека после попадания в опасные ситуции, связанные с самолетом в воздухе, а иногда и на земле.


Не согласна. Страх может и просто так появиться, в т.ч. у человека, который вообще никогда не летал.
Тапка...то ли правая, то ли левая
Аватара пользователя
Tattac
путешественник
 
Сообщения: 1293
Регистрация: 30.01.2008
Город: Москва
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 83 раз.
Возраст: 50
Страны: 76
Отчеты: 6
Пол: Женский

Re: Долгий перелет, страшно, посоветуйте как избавится от страха полёта

Сообщение: #244

Сообщение riser » 09 сен 2009, 09:43

Мое мнение, что ничего не может появиться на "пустом месте", возможно, это уже проблемы с психикой, подчеркну, мое мнение.
riser
участник
 
Сообщения: 183
Регистрация: 28.06.2009
Город: Москва
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Возраст: 39
Страны: 21
Пол: Женский

Re: Долгий перелет, страшно, посоветуйте как избавится от страха полёта

Сообщение: #245

Сообщение Tattac » 09 сен 2009, 09:46

riser писал(а):Мое мнение, что ничего не может появиться на "пустом месте", возможно, это уже проблемы с психикой, подчеркну, мое мнение.


Скорее всего. Просто вы написали, что он появляется после опасной ситуации, а я говорю, что можно обойтись и без опасной ситуации.
Тапка...то ли правая, то ли левая
Аватара пользователя
Tattac
путешественник
 
Сообщения: 1293
Регистрация: 30.01.2008
Город: Москва
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 83 раз.
Возраст: 50
Страны: 76
Отчеты: 6
Пол: Женский

Re: Долгий перелет, страшно, посоветуйте как избавится от страха полёта

Сообщение: #246

Сообщение Idler » 09 сен 2009, 09:51

Я раньше панически боялась летать, т.к. почему-то внушила себе, что любая аварийная ситуация с самолетом - и УсЁ, каюк.. Сейчас я уже знаю, что аварийные ситуации бывают достаточно часто, и кончается все, как правило, хорошо. Для этого мне пришлось много летать, немножко изучить устройство самолета (знакомые летчики нашлись - а они фаталисты, умеют успокоить ). Потом передачи про авиакатастрофы по NatGeo тоже почему-то помогли, там такие ситуации с самолетами показывают, жесть. Казалось бы, уже все, ан нет, все живы (ну или почти все)
Scio me nihil scire
Аватара пользователя
Idler
активный участник
 
Сообщения: 656
Регистрация: 31.07.2008
Город: Москва
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 39 раз.
Возраст: 49
Страны: 73
Отчеты: 2

Re: Долгий перелет, страшно, посоветуйте как избавится от страха полёта

Сообщение: #247

Сообщение Tattac » 09 сен 2009, 09:57

juistina
Почти + 1, но я еще пока не переубедила себя, что это совсем не страшно. Зато теперь так много про самолеты знаю, это действительно часто успокаивает.
Тапка...то ли правая, то ли левая
Аватара пользователя
Tattac
путешественник
 
Сообщения: 1293
Регистрация: 30.01.2008
Город: Москва
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 83 раз.
Возраст: 50
Страны: 76
Отчеты: 6
Пол: Женский

Re: Долгий перелет, страшно, посоветуйте как избавится от страха полёта

Сообщение: #248

Сообщение Idler » 09 сен 2009, 10:03

Tattac
Я теперь всегда спокойна в полете, раньше летала очень плохо, пару раз и вовсе в состоянии средней истерии . НО! При взлете и посадке остался рефлекс, холодные и потные ладошки , это от меня не зависит. А вообще, мой главный рецепт - чаще летать, аэрофобия пройдет, когда самолет станет столь же привычен, как авто...
Scio me nihil scire
Аватара пользователя
Idler
активный участник
 
Сообщения: 656
Регистрация: 31.07.2008
Город: Москва
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 39 раз.
Возраст: 49
Страны: 73
Отчеты: 2

Re: Долгий перелет, страшно, посоветуйте как избавится от страха полёта

Сообщение: #249

Сообщение Tattac » 09 сен 2009, 10:09

juistina
Мне страшней всего на взлете, ладошки тоже потные постоянно.
Летаю я несколько раз в год уже лет 15, но не помогает. Может это не считается много? Помогло только знание статистики и того, как что работает.
Тапка...то ли правая, то ли левая
Аватара пользователя
Tattac
путешественник
 
Сообщения: 1293
Регистрация: 30.01.2008
Город: Москва
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 83 раз.
Возраст: 50
Страны: 76
Отчеты: 6
Пол: Женский

Re: Долгий перелет, страшно, посоветуйте как избавится от страха полёта

Сообщение: #250

Сообщение li@m » 09 сен 2009, 10:09

Заметил такую вещь, чем дальше тем больше (видимо с возрастом ) почему то стал испытывать страх при взлёте (особенно) и посадке. Когда летишь где то там... на 10ке всё ровно, даже когда потряхивает ни так страшно как при взлёте. Есесно ещё зависит и от лайнеров и от того кто за штурвалом. На наших давненько уже не летал и как то не горю желанием. Обычно во время взлёта я сижу держась обеими руками за подлокотники, закрыв глаза и одев солнцезащитные очки и ни в коем случае не смотрю в иллюминатор, пробирает холодный пот, думаю о чёмнить хорошем (например о сексе ) в этот момент меня лучше не трогать на разговор - могу резко нахамить
juistina писал(а):мой главный рецепт - чаще летать, аэрофобия пройдет

Да фиг его знает.... в Августе за три недели было 9ть перелётов... чё то как то мало что изменилось даже на 4ом (разве что сравнивал кто как взлетает/садится)

А вообще, ИМХО, тем кто боится (ну конечно не на уровне клиники) как вариант - алко в разумных пределах + плеер и любимая музыка в уши (чтоб не слышать работы двигателя и тп) + место гденить у прохода, чтоб не смотреть в иллюминатор.
Аватара пользователя
li@m
почетный путешественник
 
Сообщения: 3017
Регистрация: 13.01.2008
Город: ТБИЛИСИ
Благодарил (а): 162 раз.
Поблагодарили: 65 раз.
Возраст: 48
Отчеты: 1
Пол: Мужской

Re: Долгий перелет, страшно, посоветуйте как избавится от страха полёта

Сообщение: #251

Сообщение Idler » 09 сен 2009, 10:19

Алкоголь в разумных количествах - однозначно Если напиться до бессознательного состояния с заносом тушки в самолет - еще лучше, только на рейс не посадят - что не гут
У меня есть еще свой рецепт: я теперь дальнемагистральных перелетов просто жду с нетерпением, т.к. подсела на несколько американских сериалов, скачиваю весь сезон сразу и смотрю весь полет. 10 часов пролетают очень быстро. Один раз был рекорд - 13 часов до ЛА, без сна и отдыха, зато весь последний сезон Частей Тела посмотрела
Scio me nihil scire
Аватара пользователя
Idler
активный участник
 
Сообщения: 656
Регистрация: 31.07.2008
Город: Москва
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 39 раз.
Возраст: 49
Страны: 73
Отчеты: 2

Re: Долгий перелет, страшно, посоветуйте как избавится от страха полёта

Сообщение: #252

Сообщение Tattac » 09 сен 2009, 10:24

Алкоголь - это обязательно! Хорошее лекарство
Мне музыка не помогает совсем почему-то. А вот сериал скачать - отличная идея, так и сделаю в следующий раз. Еще интересный разговор помогает, но тут все от попутчиков зависит. Однажды летела часа три с парнем, у которого такая же проблема, так мы весь полет проговорили о катастрофах, очень помогло, ни разу не вздрогнули, хоть и потряхивало
Тапка...то ли правая, то ли левая
Аватара пользователя
Tattac
путешественник
 
Сообщения: 1293
Регистрация: 30.01.2008
Город: Москва
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 83 раз.
Возраст: 50
Страны: 76
Отчеты: 6
Пол: Женский

Re: Долгий перелет, страшно, посоветуйте как избавится от страха полёта

Сообщение: #253

Сообщение li@m » 09 сен 2009, 10:25

juistina Главное LOST не смотреть, особенно с начала, особенно на дальнемагистральных
Аватара пользователя
li@m
почетный путешественник
 
Сообщения: 3017
Регистрация: 13.01.2008
Город: ТБИЛИСИ
Благодарил (а): 162 раз.
Поблагодарили: 65 раз.
Возраст: 48
Отчеты: 1
Пол: Мужской

Re: Долгий перелет, страшно, посоветуйте как избавится от страха полёта

Сообщение: #254

Сообщение Даниэль из Риги » 09 сен 2009, 10:28

riser писал(а):Так или иначе страх полета возникает у человека после попадания в опасные ситуции, связанные с самолетом в воздухе, а иногда и на земле.

Лет 13 назад летели из Риги в Арабские Эмираты на ЯК 42д,летим назад после отдыха на часы поглядываем и понимаем что уже давно должны были приземлится для дозаправки в Ларнаке а мы и не собираемся снижаться,прошло некоторое время и бортпроводницы пошли по рядам и стали просить пассажиров вытащить все предметы из верхней одежды(ручки,плейера,зажигалки)и по ходу стали инструктировать как надо держать перед собой руки и согнутся вперёд в три погибели.Потом стали срочно освобождать запасные выходы а так как в те времена очень много летало челноков из Латвии то все проходы были завалены коробками,сумками,пакетами.Вот тут все и перетрухали,жена плачет,я весь белый от страха.Садимся на полосу а там нас уже пожарные машины встречают,но всё прошло нормально и самолёт сел остановился и все спокойно покинули салон.Не помню откуда но прошёл слух что у нас отказал один двигатель(я не специалист и в этом ни хрена не понимаю) но после 10 часов в аэропорту нам подогнали другой самолёт и мы с трясущиесями коленками поднялись по трапу и благополучно долетели домой.
Итог:До этого летал на самолётах с удовольствием и трясучку воспринимал с радостью( типа американские горки),потом лет 10 летал только в коматозном состоянии от алкоголя.Последние пару лет принимаю сильные успокоительные(Xanax).
Даниэль из Риги
Навечно в списке
 
Сообщения: 1647
Регистрация: 29.10.2007
Город: Рига
Благодарил (а): 248 раз.
Поблагодарили: 105 раз.
Возраст: 52
Страны: 48
Отчеты: 1
Пол: Мужской

Re: Долгий перелет, страшно, посоветуйте как избавится от страха полёта

Сообщение: #255

Сообщение Pepelats » 09 сен 2009, 11:55

Блин, ну может у меня психика неправильная. Не берёт меня ничего в самолёте, ни взлёты, ни посадки, ни турбулентность. В этом году трижды летал Сингами Стамбул-Сингапур через Дубай, так по дороге назад дважды посадку в Дубае в упор не помню, помню только смутно, как стюардесса спинку поднимала на моём сиденье и потом тусню по самолёту уборщиков-пакистанцев. При этом трезв был, просто спать хотелось. В турбулентности сплю обычно, только ремень затягиваю посильнее, только когда труханёт сильно могу в непонятках проснуться.
Давеча АН148 испытал из Киева в Симферополь, из-за проблем с движками до эшелона добраться не успели, как назад развернулись. Через пять часов по новой полетели, человек пятнадцать поезд предпочли, большая часть остальных по трапу поднималась с нервным смехом или обречёнными лицами... Меня даже мысли плохой ни одной не посетило, кроме желания побыстрее долететь уже.
Pepelats
путешественник
 
Сообщения: 1843
Регистрация: 21.02.2007
Город: Донецк
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 250 раз.
Возраст: 51
Отчеты: 1
Пол: Мужской

Re: Долгий перелет, страшно, посоветуйте как избавится от страха полёта

Сообщение: #256

Сообщение Idler » 09 сен 2009, 12:59

li@m

Lost вообще обожаю! Последний сезон в январе вроде бы выходит, как раз к лету будет полный, обязательно ради просмотра куда-нибудь далеко полечу

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
Pepelats

Везет вам!
Значит, чего-то другого боитесь, пароходов, например?
Scio me nihil scire
Аватара пользователя
Idler
активный участник
 
Сообщения: 656
Регистрация: 31.07.2008
Город: Москва
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 39 раз.
Возраст: 49
Страны: 73
Отчеты: 2

Re: Долгий перелет, страшно, посоветуйте как избавится от страха полёта

Сообщение: #257

Сообщение Pepelats » 09 сен 2009, 15:47

За рулём боюсь, что на встречке кто-то уснёт и на скорости 140 на мою полосу выскочит, несколько раз такое бывало, еле уходил, а раз зеркалами зацепились, стекло на водительской двери вылетело, осколки потом два дня из носа и ушей выковыривал. Но это к данной теме не относится...
Pepelats
путешественник
 
Сообщения: 1843
Регистрация: 21.02.2007
Город: Донецк
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 250 раз.
Возраст: 51
Отчеты: 1
Пол: Мужской

Re: Долгий перелет, страшно, посоветуйте как избавится от страха полёта

Сообщение: #258

Сообщение Alan » 10 сен 2009, 07:52

Главное себя не накручивать перед полетом. А то мне кажется, что большая часть "страха полета" от внутреннего проговаривания мантры "я боюсь летать, я боюсь летать, я боюсь летать"... А так как страх перед полетом отлично лечится психологическими методами, то все от головы.
Совет взлетающим: читайте на взлете и посадке, это отвлекает.

Добавлено спустя 4 минуты 46 секунд:
Да, и кстати. Когда вы уже в кресле, можете расслабиться, от вас уже НИЧЕГО не зависит. Последний ваш шанс что-то изменить, был тогда, когда вы ступили на трап. Теперь вы в руках судьбы (и пилотов, которые тоже, кстати, хотят домой), так что расслабьтесь и получайте удовольствие от авиапутешествия, все что вы могли сделать, вы уже сделали А раз ничего нельзя изменить, то чего зря нервничать, да?
Life's a journey, not a destination!
Impossible is not a fact. It's an opinion. Impossible is not a declaration. It's a dare. Impossible is potential. Impossible is temporary. Impossible is nothing.
Аватара пользователя
Alan
Старожил
 
Сообщения: 5003
Регистрация: 09.07.2004
Город: Владивосток
Благодарил (а): 69 раз.
Поблагодарили: 231 раз.
Возраст: 48
Страны: 45
Отчеты: 3
Пол: Мужской

Re: Долгий перелет, страшно, посоветуйте как избавится от страха полёта

Сообщение: #259

Сообщение Tattac » 10 сен 2009, 23:12

Alan писал(а):Да, и кстати. Когда вы уже в кресле, можете расслабиться, от вас уже НИЧЕГО не зависит. Последний ваш шанс что-то изменить, был тогда, когда вы ступили на трап. Теперь вы в руках судьбы (и пилотов, которые тоже, кстати, хотят домой), так что расслабьтесь и получайте удовольствие от авиапутешествия, все что вы могли сделать, вы уже сделали А раз ничего нельзя изменить, то чего зря нервничать, да?


Так может некоторые нервничают именно оттого, что сами не в силах что-то изменить? Привыкли все сами да сами, а тут весь контроль над сиутацией в чужих руках.
Тапка...то ли правая, то ли левая
Аватара пользователя
Tattac
путешественник
 
Сообщения: 1293
Регистрация: 30.01.2008
Город: Москва
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 83 раз.
Возраст: 50
Страны: 76
Отчеты: 6
Пол: Женский

Re: Долгий перелет, страшно, посоветуйте как избавится от страха полёта

Сообщение: #260

Сообщение Mishgun75 » 11 сен 2009, 01:49

Tattac писал(а):Привыкли все сами да сами, а тут весь контроль над сиутацией в чужих руках.

Угу, такие в аварийной ситуации и пытаются порулить, как в рассказе Ершова "Страх полета".
Ни одно доброе дело не должно остаться безнаказанным.
Mishgun75
полноправный участник
 
Сообщения: 331
Регистрация: 14.04.2005
Город: Мирный
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Возраст: 50
Страны: 3
Пол: Мужской

Пред.След.



Список форумовАвиабилеты, Аренда авто, Мили, Паспорта, Страховки, ДеньгиАвиабилеты. Авиакомпании. Аэропорты. Новости авиацииОбязанности авиакомпаний. Права авиапассажиров



Включить мобильный стиль