Volodya_A » 18 июн 2016, 11:25
Планировал к посещению Майорку
Предложили отель в Кан Пикафорте
Как всегда в недельной поездке встал вопрос о качалке
В интернете нашел зал - Global Fitness
Однако информация о нем крайне скудная
Адрес - Calle/Carrer Gessami, 1
Часы работы - по будням - с 8 до 22, но бабушка босса, как мне ее представили, открывает зал (и сама в нем занимается) с 6.45
Для тех, кто привык заниматься пораньше, как я - большой плюс
Пока семья досыпает - успеваешь потренироваться и вернуться в отель к завтраку, попутно в расположенном неподалеку овощном магазинчике прикупив свежих фруктов
По субботам с 10 до 16, в воскресенье - выходной
Цена - 5 евро за занятие
15 евро в неделю
40 евро в месяц
105 евро за 3 месяца
Зал не очень большой
Однако все необходимые силовые рамы и Смит есть
Также некоторое количество скамеек, в том числе для пресса, набор гантелей от 2,5 до "много" кг, на крайний случай в груде барахла можно найти грифы для разборных гантелей и собрать себе что угодно
Есть скамья Скотта
Есть брусья и пара турников
Скамейки для гиперэкстензии - нет...
Различные блочные тренажеры, тренажеры по группам мышц - по штучке есть (всего машин 10-12)
Штук 5 беговых дорожек, один эллипс и один гребной тренажер - ничего из этого не тестировал, но на всех видел людей
Велотренажеры - несколько
В отдельном зале подвешены петли TRX - насчитал 16 штук
В подвале - сайклы
Мячики разнообразные, коврики, ролики и прочее - вагон
По записи в клубе есть много всяких курсов - уже упоминавшиеся TRX и сайкл, зумба, кроссфит и еще много чего
Есть персональный тренер
Многие занимаются с ним или по написанным им программам
Народу в целом по утрам немного, я был 4 раза, один раз пришлось делить раму для приседа/тяги с другим человеком
Но все вежливо, культурно, он спросил - я позволил, он сразу сказал - если откажешь - я пойму и подожду, я пришел позже и у тебя приоритет
Снаряды все разбирают, гантели кладут на место
Есть раздевалка и душевая, в ней 6 шкафчиков
Кому дают ключи - я не понял, мне не дали - я просто кидал сумку в зале на видном месте
Полотенец не дают, в зале есть бумага и жидкость для дезинфекции
Никто не пользуется =)
Воды в свободном доступе нет, можно купить - 70 центов за пол литра из холодильника
За пару евро сделают протеиновый шейк
Также есть вендинговый автомат со спортивными напитками/батончиками
Зал рекомендую, если будут вопросы - отвечу
Форум - не школа гуманизма