Форум Винского

**Винский** » 20 авг 2009, 17:34

Я вот приобрёл недавно так как начал уже по 3 пачки в день выкуривать, а ещё в квартите забабахал запах тобака и пепел на письменом столе + постоянно занимаясь спортом почувствовал что дыхалки не хватает...
Вообщем взял ту что империум, с мундштуком...
Говорили, что один картридж эквивалент пачке сигарет - Враньё. У меня выкуривается за 20-30 затяжек
Когда закончились все купленные дополнительно картриджи (5 коробок брал), купил жидкий никотин с ароматом миндаля
Говорили, что пузырёк эквивалентен 60-ти пачкам сигарет.
Но опять соврали: капаю 4 капли, наполнитель картриджа полон. Выкуриваю за 10 затяжек...

Цены: 1 картридж 50 руб
пузырёк никотина - 2200 руб

Может я не так затягиваюсь?
Плюс и это совсем не нравится: горечь во рту после электронной сигареты

Но результатом стало то, что меньше стал курить: пачки на 2 дня хватает

**matvey** » 20 авг 2009, 17:46

Винский писал(а):Цены: 1 картридж 50 руб
пузырёк никотина - 2200 руб

мда курить по любому дешевле выходит, чем бросать.......
вот зараза то какая

**GD_SPb** » 20 авг 2009, 19:15

Может таки бросить? Я уже 4 года не курю - полет нормальный. Бросил курить, кста, именно из-за того, что стало не хватать дыхалки.

**rdv** » 21 авг 2009, 08:50

Винский писал(а):Я вот приобрёл недавно так как начал уже по 3 пачки в день выкуривать, а ещё в квартите забабахал запах тобака и пепел на письменом столе + постоянно занимаясь спортом почувствовал что дыхалки не хватает...
Вообщем взял ту что империум, с мундштуком...
Говорили, что один картридж эквивалент пачке сигарет - Враньё. У меня выкуривается за 20-30 затяжек
Когда закончились все купленные дополнительно картриджи (5 коробок брал), купил жидкий никотин с ароматом миндаля
Говорили, что пузырёк эквивалентен 60-ти пачкам сигарет.
Но опять соврали: капаю 4 капли, наполнитель картриджа полон. Выкуриваю за 10 затяжек...

Цены: 1 картридж 50 руб
пузырёк никотина - 2200 руб

Может я не так затягиваюсь?
Плюс и это совсем не нравится: горечь во рту после электронной сигареты

Но результатом стало то, что меньше стал курить: пачки на 2 дня хватает

А что это за электронная сигарета?В первый раз слышу.Где посмотреть?

**Виталя** » 21 авг 2009, 10:34

Электро́нная сигарета — электрическое устройство для вдыхания «дыма» (нагретый пар, ароматизаторы, никотин и другие вещества), по принципу работы напоминающее ингалятор.
Описание
Разработаны для замены обычных сигарет и сигар. В основе конструкции электронных сигарет лежит ультразвуковой распылитель никотиновой жидкости с добавлением ароматизатора табака. Второй тип - электронные сигареты на основе генератора холодного пара. Пар генерируется из ароматизированной жидкости с содержанием никотина или без содержания никотина. По утверждениям производителей, электронная сигарета позволяет контролировать как физическую (картриджи с разным содержанием никотина), так и психологическую (воспроизведение ритуала курения) зависимость.

Картриджи делятся на 4 вида по содержанию никотина: крепкий, средний, легкий, безникотиновый. Один картридж примерно заменяет одну пачку сигарет. Расход зависит от модели сигареты и вместимости самого картриджа и может значительно отклоняться в ту или другую сторону.

На сегодняшний момент существует множество разнообразных ароматов для электронных сигарет. Например: мята, вишня, яблоко, лимон, ваниль, кофе и д.р.

Взято из Википедии.

**varnish** » 21 авг 2009, 11:35

А эта штука помогает бросить курить или просто замена сигаретам?

**Trolll** » 21 авг 2009, 12:41

А электронные курительные трубки есть???

**rdv** » 21 авг 2009, 13:18

Trolll писал(а):А электронные курительные трубки есть???

есть.в яндексе я все нашел

**sergniform** » 21 авг 2009, 15:36

Винский писал(а):Говорили, что один картридж эквивалент пачке сигарет - Враньё. У меня выкуривается за 20-30 затяжек
Когда закончились все купленные дополнительно картриджи (5 коробок брал), купил жидкий никотин с ароматом миндаля
Говорили, что пузырёк эквивалентен 60-ти пачкам сигарет.
Но опять соврали: капаю 4 капли, наполнитель картриджа полон. Выкуриваю за 10 затяжек...

Не то, чтобы соврали. По содержанию чистого никотина, так оно примерно и есть. Проблема в том, что ошибочно считать процесс курения простым насыщением крови никотином. Для удовлетворения потребности в никотине организма заядлого курильщика, отнюдь не требуется трех пачек в сутки, а достаточно, что-то около 3-5 сигарет. К сожалению, курение чревато не столько биохимической потребностью в никотине, сколько является 1) механической привычкой, 2) ритуалом, необходимым для психологической разгрузки и снятия стресса, 3) если угодно, стилем жизни и неким социальным объединяющим механизмом. Ни однин из этих трех аспектов не подменяется электронными сигаретами. По опыту, это баловство помогает только при длительных перелетах в самолете, а при наличии желания бросить (а самое тяжелое, это переломить у себя в мозгах фактор номер 3), то бросать надо сразу и насовсем. Все знакомые, пытавшиеся ограничить себя в "дневной норме" хоть просто так, хоть при помощи жевачек-пластырей-мундштуков, в конце концов, возвращались на прежний уровень. Около половины из тех, кто просто перестал курить (чаще всего по пресловутому Карру), не курят до сих пор.

**Виталя** » 21 авг 2009, 15:58

У этой темы есть еще несколько моментов:

1. Эксперты ВОЗ предлагают запретить продажи электронных сигарет, так как не было проведено необходимых клинических испытаний.
2. Это новый ещё не тестированный продукт. С точки зрения закона его продажи никак не регулируются. Мы до конца не знаем, что именно находится в них помимо никотина и как этот никотин воздействует на организм, если вдыхать его таким образом.
3.Производители и розничные торговцы электронных сигарет, утверждают, что электронная сигарета является безопасным, и даже, что эти изделия могут помочь курильщикам избавиться от пристрастия к сигаретам. Однако, не было ни одного клинического исследования, чтобы доказать, что электронные сигареты являются эффективными в борьбе с курением, нет никаких исследований доказывающих безопасность этих изделий и не известно их долгосрочное воздействие на здоровье человека.

**Винский** » 21 авг 2009, 20:21

Ну вот, как потребитель могу свидетельствовать, что реклама как всегда всё очень сильно преувеличила:
я о расходе картриджей, жидкости
А горечь во рту - это по-моему хуже чем запах

**urod** » 23 авг 2009, 12:51

Сломал ногу полтора года назад.
В палате курить строго запрещали.
Решил бросить курить.
Знал о "ингаляторах никоретте" использовал во время долгих перелетов в Тай.
С тех пор сижу на них еще ни разу не сорвался.
Курил с 14 лет в последнее время до двух пачек крепких сигарет в день.
Расход сменных картриджей снизился с 3 в день в начале до 1 на 2-3 дня сейчас.
Внешний вид с этим ингалятором - дурацкий.
В последний год поправился на 20 кг. Не знаю в следствии ли того, что бросил курить или это просто возрастное не знаю.

**zero66** » 29 авг 2009, 02:49

Курю не долго ,лет 8,после сигар/2года/трубки/2-3 года/ пошел на сигариллы и теперь только лайт сигареты - 2 вдоха. Хотел взять и возьму электронные, но лишь для перелета в авиа,т.к." не очень" жевательный табак, хотя и сильно "едешь". Как с эффектом у электронных ?
Напрягает приготовление и уход,о чем Винский написал. Фильтры, зарядки и т.п.

**Costa** » 03 сен 2009, 11:09

Электронная сигарета реально помогает бросить курить. Меня друзья в США научили 2 года назад. Друг курил 30 лет "Яву", сейчас не курит совсем. Заядлые куряки, курящие e-sig, скоро перестают воспринимать табачный дым. Я тоже покуриваю электронику. После них обычные плохо идут.
Нужна только жидкость, картриджи разорят. Лучше все это брать не у нас, а у них.

А стоимость... Что такое стоимость, если бросишь курить? Сколько стоит лишний год вашей жизни?

Винскому: 4 капли это много, при затяжке капли попадают в рот, оттого горечь. Нужна одна капелька. Тянуть нужно спокойно, дым появляется после 2-3 "пыха". Пару раз курнул, и хватит.
Иначе нужна пулеметная лента для картриждей.

**Olli** » 03 сен 2009, 13:16

А где брать то их- сигареты эти?

**Costa** » 03 сен 2009, 14:36

Лучше привозить "оттуда". У нас дороговато - информация в поисковике

**Max13** » 04 сен 2009, 18:56

Вот это да, случайно наткнулся на данный пост, посмотрел в сети, это супер.
Серег, скажи реально помогает меньше курить, не могу больше 2 пачки в день, табак достал.

Costa писал(а):А стоимость... Что такое стоимость, если бросишь курить? Сколько стоит лишний год вашей жизни?

+1

**Винский** » 04 сен 2009, 19:00

Да, получается чуть меньше. Но достала горечь и то что картриджи быстро заканчиваются. Капли вообще на несколько затяжек.
Сейчас нервотрёпки много было, поэтому дозу повысил. Но уже на пачку в день вышел

***Вован*** » 04 сен 2009, 19:45

заболел сейчас, сопли и всё такое, 4 дня не курю - полет нормальный. До этого бросал на пол-года, все было нормально, по глупости начал с одной и скатился до полутора пачек в день. На этот раз намерен бросить реально и навсегда. Пока все бесит, хочется набить кому-нибудь рожу постоянно. А в остальном - все ОК-)) Попробуй вообще не курить - может получится?

**Max13** » 04 сен 2009, 19:51

Мда, ободряет ))))))) Удачи, держитесь ))))

**Роберт_Долб** » 07 сен 2009, 15:35

*Вован* писал(а):заболел сейчас, сопли и всё такое, 4 дня не курю - полет нормальный. До этого бросал на пол-года, все было нормально, по глупости начал с одной и скатился до полутора пачек в день. На этот раз намерен бросить реально и навсегда. Пока все бесит, хочется набить кому-нибудь рожу постоянно. А в остальном - все ОК-)) Попробуй вообще не курить - может получится?

Так в советские годы военные врачи всегда рекомендовали бросать сигареты во время простуды,либо вообще каждые два часа курить либо перекурить до никотиновой интоксикации -потом месяц к ним не подойдешь))Я уже 20 лет таким способом не курю

**Kikki** » 24 сен 2009, 13:33

Ух, вот это тема, как раз на днях думала об этом, я отцу хотела такой презент сделать ещё в прошлом году, но чё то останавливало, думала, побалуется и бросит. У меня вопрос, всё же лучше капли купить или картридж, или и то и другое, а там пусть пробует. Просто капли, наверное, не очень удобны в машине, например?

Винский писал(а):Я вот приобрёл недавно так как начал уже по 3 пачки в день выкуривать, а ещё в квартите забабахал запах тобака и пепел на письменом столе + постоянно занимаясь спортом почувствовал что дыхалки не хватает...
Вообщем взял ту что империум, с мундштуком...
Говорили, что один картридж эквивалент пачке сигарет - Враньё. У меня выкуривается за 20-30 затяжек
Когда закончились все купленные дополнительно картриджи (5 коробок брал), купил жидкий никотин с ароматом миндаля
Говорили, что пузырёк эквивалентен 60-ти пачкам сигарет.
Но опять соврали: капаю 4 капли, наполнитель картриджа полон. Выкуриваю за 10 затяжек...

Цены: 1 картридж 50 руб
пузырёк никотина - 2200 руб

Может я не так затягиваюсь?
Плюс и это совсем не нравится: горечь во рту после электронной сигареты

Но результатом стало то, что меньше стал курить: пачки на 2 дня хватает

Заявленные данные про эквивалент 60 пачкам, явно завышены ... это как и расход бензина автомобиля на 100 км ... Все это делается в идеальных условиях ... так что смело можете делить на 50 % ... Хотя мне тех же 4 капель хвататет на 1-2 дня.

Что касается картриджей могу предложить по гораздо низкой цене.
Пользоваться тюбиком гораздо выгоднее ... 30 мл могу отдать и за 1500 (содержание никотино High, Med, Low, No Много разнообразныз вкусов).
Если что пишите в личку ... помогу ...

Виталя писал(а):У этой темы есть еще несколько моментов:
1. Эксперты ВОЗ предлагают запретить продажи электронных сигарет, так как не было проведено необходимых клинических испытаний.
2. Это новый ещё не тестированный продукт. С точки зрения закона его продажи никак не регулируются. Мы до конца не знаем, что именно находится в них помимо никотина и как этот никотин воздействует на организм, если вдыхать его таким образом.
3.Производители и розничные торговцы электронных сигарет, утверждают, что электронная сигарета является безопасным, и даже, что эти изделия могут помочь курильщикам избавиться от пристрастия к сигаретам. Однако, не было ни одного клинического исследования, чтобы доказать, что электронные сигареты являются эффективными в борьбе с курением, нет никаких исследований доказывающих безопасность этих изделий и не известно их долгосрочное воздействие на здоровье человека.

Если честно заверениям ВОЗ я не верю ... так как сам долгое время курю электронную сигарету и поставляю их в Росиию и кроме улучшения здоровья ничего не наблюдаю. тем более поиск официальных источников ничего не дал, не существует еще заключений о вреде электронных сигарет, это одно и тоже что запретить в продаже пластыри, конфеты, ... - где не снимается психологическая зависимость! Хотя уверен рано или поздно должен появиться какой нить запрещающий документ, учитывая дикий ранок простых сигарет и миллионы, миллиарды рублей прибыли которые приносят они своим хозяевам ...!!! табачный рынок это страшно лакомый кусок с которым делиться ни кто не будет !!!

**ygrek5** » 11 ноя 2009, 16:57

Olli писал(а):А где брать то их- сигареты эти?

Видел на заправке Роснефти

**rdv** » 11 ноя 2009, 19:48

ИМХО все это фуфло и развод на деньги

**Born Rules** » 11 ноя 2009, 20:14

Я раньше очень много курил.. 2 пачки в день + трубка... уже 15 лет не курю вообще... бросал так... я посчитал, сколько в день выкуриваю штук конкретно и чётко следил, чтобы каждую неделю сократить количество выкуренного в день на одну сигарету.. бросал долго, но в итоге бросил окончательно и даже рядом с курящими людьми нахожусь спокойно... курил несколько раз на спор после этого и не втянулся.. значит организм отучил окончательно... единственное, что хронически противно так это целоваться с курящими девушками... до блевоты иногда...
кстати, всякие там сигареты лайтс гораздо большая гадость для организма чем крепкие типа лигероса...

**Kapustkin** » 11 ноя 2009, 22:00

Я бросал три года уже как. Как положено, смял пачку и больше ни одной сигареты. Понимаю Вована и сочувствую. У меня ломка месяц продолжалась, еще пол года просто хотелось курить, без ломки, и в течение двух лет еще курил в своих снах

Если бы бросал сейчас, так бы над собой не издевался, использовал бы и е-сигареты и пластыри и жвачку, причем все подряд, чтобы хоть как-то облегчить это дело. Следует знать, что бросание курения после большого срока (в моем случае 20 лет/пачка в день) это серьезный стресс, как психический, так и для организма. Организму надо перестраиваться. Например, 20 лет я неосознанно подавлял голод сигаретами. Покурил - апетит отодвинулся. При отсутствии этого эффекта начинаешь трескать все подряд. Потянуло на пироженные какие-то и прочую ерунду.

Сразу постараться совместить бросание с переходом на полезное питание и аэробные нагрузки. Набор веса неизбежен, как правило, поскольку у организма замедляется обмен веществ, а курение его обычно ускоряет. Альтернативными ускорителями могут стать диета и физкультура.

Как психологически бросать - форумчане в другой ветке расписали уже.

**Юрий__** » 15 янв 2010, 17:02

рбк-дейли пишет:

Курите на здоровье
В США разрешили продавать электронные сигареты
В США разгораются страсти по поводу курения электронных заменителей обычных сигарет. Так, Федеральный суд Вашингтона разрешил продажу электронных сигарет, которые импортируются из Китая. Но в своем решении судья Ричард Джей Леон отметил, что продажа этого товара в США должна регулироваться нормами, применяемыми к табачным изделиям, а не к лекарственным средствам и медицинскому оборудованию. Об этом пишет New York Times.

Электронная сигарета – устройство на электропитании для вдыхания «дыма» (нагретый пар, ароматизаторы, никотин и другие вещества), по принципу работы напоминающее ингалятор, по виду – пластмассовую сигарету. Этот товар якобы менее вреден, чем обычные сигареты, так как не образует канцерогенов и других веществ, способствующих развитию рака и прочих заболеваний, вызванных табакокурением. Однако клинических испытаний, подтверждающих данный тезис, проведено не было. Товар пользуется популярностью в Европе и Китае, так как его использование не подпадает под запреты на курение в общественных местах. В начале этого года Федеральное агентство по пище и медикаментам (F.D.A) запретило импорт этой продукции в США.

Решение суда подразумевает, что чиновники из данного ведомства не вправе налагать подобные запреты. «Этот запрет является очередным подтверждением агрессивных попыток F.D.A. рассматривать табачную продукцию как медикаменты и медицинское оборудование», – говорится в решении судьи. Ответ чиновников не заставил себя ждать. «Вопросы общественного здоровья, связанные с электронными сигаретами, являются предметом глубокой озабоченности F.D.A», – говорится в сообщении ведомства, пообещавшего не оставлять решение вашингтонского суда без ответа.

**SpoliatoR** » 15 янв 2010, 17:20

А я вот чего то ни как блин.....максимум на 2 месяца... И то не жорева не порева... Одни камни.
Интересно конечно...но по моему бросить курить не поможет.

**Plenelunio** » 22 янв 2010, 22:10

Интересная тема...
Курю много, две пачки в день, как минимум. Но ничего не могу поделать с этой уже сросшейся со мной привычкой. В дальних перелетах раньше пользовалась ингалятором Никоретте. Но ровно до тех пор, пока не купила электронную сигарету.
Соглашусь с г-ом Винским.. заявленная норма никотина не совсем соответствует. Пачка мундштуков заканчивается на порядок быстрее и практически равна одной-двум пачкам обычных сигарет, вместо обещанного блока. Стоит немало, но как здесь было упомянуто.. наше здоровье бесценно.
Давеча, как неделю назад столкнулась с проблемой.. Летела Катарскими авиалиниями из Сингапура. Перелет немалый. Достала эл.сигарету, закурила, выпустила дым, точнее пар.. и.. повергла в состояние аффекта стюардессу. Та прибежала ко мне и начала махать руками, аки ветряная мельница. Она долго кричала, что это безобразие, что я не могу курить на борту и прочее.. Мои заверения, что это абсолютно безопасно и безвредно ответила тем, что привела старшую стюардессу. Итог.. мне пришлось остаться без "курева" до конца полёта. Это была единственная проблема. На бортах других авиалиний всё проходило ровно и спокойно.
Покупала здесь.. если кому вдруг понадобится:промодерировано

P.S. О пользе и вреде этой инновации можно разглагольсовать дооолго, но мне помогает. Плюс ко всему - эстетичный вид, что для женщины немаловажно)

**Юрий__** » 22 янв 2010, 22:28

Plenelunio писал(а):...Соглашусь с г-ом Винским.. заявленная норма никотина не совсем соответствует. Пачка мундштуков заканчивается на порядок быстрее и практически равна одной-двум пачкам обычных сигарет, вместо обещанного блока.

дык, написано жеж, что:

Как всякое электронное устройство, электронная сигарета или сигара, требуют бережного отношения к ним и соблюдения элементарных правил их применения. Не применяйте сигарету на морозе, Не роняйте ее и не вскрывайте процессор и аккумулятор. Пе
- внимательнее прочитайте прилагаемую инструкцию перед применением Вашей e-Cig;
- курите спокойно, не спешите, без коротких резких затяжек, равномерно и продолжительно затягиваясь. Как только зажегся световой индикатор - на этом же уровне силы затяжки продолжайте свой вдох. Интервал между затяжками должен быть не менее 6 секунд, если Вы будете тянуть чаще, батарея может мигать, сигнализируя Вам о неправильном использовании сигареты. При резких коротких вдохах дыма не будет вообще;
- не затягивайтесь слишком сильно, дабы жидкость не попадала в слизистую рта и Ваш язык;
- после первых двух затяжек дыма может быть не много, - это нормально, так как процессор только включился и батарея (аккумулятор) должна разогреться;
- процесс курения у женщин занимает в среднем 7-8 длинных затяжек, у мужчин - 9-10. Не курите больше чем 15 затяжек за один подход (перекур). На начальной стадии использования электронной сигареты рекомендуем считать затяжки и после 7-10 прекращать использование электронной сигареты (по этому поводу на первых порах использования сигареты наши клиенты иногда жалуются, что от непродолжительного казалось бы курения при сильных картриджах (High) они получают много никотина, вплоть до последующего головокружения);
- для правильной работы батареи ее нужно «разогнать» правильно (использовать до полной разрядки, а затем не менее 4х часовой зарядки, пройдя таких 4-5 циклов - как для аккумуляторов сотовых телефонов, чтобы исключить так называемый "эффект памяти аккумулятора"). Не выполнение этого требования приведет к тому, что емкости аккумулятора Вам будет хватать всего на 1-2 перекура;
- количество затяжек в одном картридже зависит от курильщика - от силы затягивания, длительности, а также от того с каким интервалом Вы используете электронную сигарету. То есть если покурить три-четыре раза в час - дым может исчезнуть. Спустя 2 часа - дым может опять появится. Картридж совместно с распылителем имеет свойство восстанавливаться. Соблюдайте режим курения!
Как Вы видите, применение e-cig требует некоторого приспособления к ним. Но это приходит быстро и уверяем Вас, что уже после первого дня применения электронных сигарет, Вы испытаете даже некоторое удовольствие!

Внимание! Производитель рекомендует использовать не более одного картриджа в сутки! Обязательно придерживайтесь этого правил! НЕ курите сигарету за один прием более 10- 15 мин – это может вывести из строя ее микропроцессор.
Соблюдение этих практических рекомендаций позволит сохранить работоспособность приобретенного Вами устройства и максимально быстро реализовать Ваше желание навсегда расстаться с сигаретой!

хм... а почему у женщин 7-8 затяжек, а у мужчин 9-10?

**Plenelunio** » 22 янв 2010, 22:45

хм... а почему у женщин 7-8 затяжек, а у мужчин 9-10?

Я вот тоже об этом сейчас думаю..) Либо, данные устарели, либо.. они не совсем компетентны.
А касательно использования эл.сиг., я конечно, приму к сведению инструктаж.. и буду чётко следовать инструкциям)

Кстати.. продаются картриджи без никотина. Остаётся лишь вербалика (держишь спасательную палочку в руках) и имитация дыма. Кто-нибудь курил сиё? Помогает ли?

**Ларелинса** » 23 янв 2010, 22:32

Знакомая купила такой картридж без никотина. Неделю продержалась, потом снова перешла на сигареты - бросить курить электронная сигарета не помогает.
Я полтора года назад бросила сама после того, как попала в больницу, а там запугали. Курить хотелось долго, иногда даже сейчас хочется Бросала сама, без всяких пластырей, Карра и прочего. Все реально, но - да, ломка, тянет, снится, ловила себя на том, что вдыхаю на улице запах чужих сигарет, идя, например, за курящим человеком. Сейчас уже не так сильно.
Электронные сигареты продаются в Европейском, как минимум.

**Kapustkin** » 24 янв 2010, 23:42

Ларелинса писал(а):ловила себя на том, что вдыхаю на улице запах чужих сигарет, идя, например, за курящим человеком.

Ага, было такое
Но рубикон очевидно перейден. Через неделю будет три года. На днях поймал себя на мысли проходя мимо курящих, что запах отвратительный.
Тем, кто бросает, скажу - легко не будет. Но оно того стоит.

**Plenelunio** » 24 янв 2010, 23:57

Да, да.. СтОит.. также, как и те киллограммы, которые набирают бросившие курить.. поскольку аппетит возрастает в разы)) Я всегда была девочкой стройной.. но страх прибавить 10 и более киллограмм имеет место быть.
Но самое ужасное не это, а то, что сам процесс курения обожаю.. это, как ритуал.. некое действо.. замену которому найти практически невозможно))

**Kapustkin** » 25 янв 2010, 00:31

Замены и нет. Он просто уходит из жизни. Потребность пропадает. Очень медленно, но пропадает.
Насчет веса - все так. Даже если будете есть меньше - все равно прибавите. Поскольку курение ускоряет обмен веществ, без сигарет он замедлится.
Я уже писал выше по этому поводу - аэробные нагрузки и диета, другого выхода нет. Вообще желательно себя очень хорошо подготовить к бросанию. Перестроить не только привычки но и весь браз жизни. Если, конечно, есть желание бросить и нет желания потом об этом жалеть.

**Сергей_P** » 25 янв 2010, 07:31

Я пробывал электронные сигареты, валяются в шкафу. Для меня всё закончилось обычными сигаретами. Склоняюсь к мысли что зядлым курильщикам нужно начинать с эл. трубки. В трубках стоит боллее мошный сжигатель и в патроны заливается больше жидкости.

**Plenelunio** » 25 янв 2010, 11:51

Как психологически бросать - форумчане в другой ветке расписали уже.

Будьте любезны, дайте сссылочку на другую ветку.. почитаю о психологической зависимости. Точнее, как от неё избавиться.

**Kapustkin** » 25 янв 2010, 21:22

Так вот же: https://forum.awd.ru/viewtopic.php?f=10&t=75391
Избавляйтесь на здоровье!

**Plenelunio** » 25 янв 2010, 22:09

Kapustkin писал(а):Так вот же: https://forum.awd.ru/viewtopic.php?f=10&t=75391
Избавляйтесь на здоровье!

Вот спасибо.. 5 страниц верных способов избавиться от вредоносной привычки)

**Юрий__** » 25 янв 2010, 22:28

бросить курить - что за лютое мракобесие?

**Kor** » 15 апр 2010, 14:54

Либо куришь, либо не куришь.
От того что вдыхаешь дым через "ингалятор" здоровья не прибавится.

**jamesgart** » 01 май 2010, 13:18

Винский писал(а):Ну вот, как потребитель могу свидетельствовать...

100% Верно!
Такая же история,противный вкус горелого пластика и быстро
заканчивающиеся картриджи.А обещали 300 затяжек на одну
заправку.Думал,что-то делаю неправильно.Одно разочарование.

**AngelMila** » 02 май 2010, 17:26

а я вот бросила курить, прочитав книжку Алеена Карра "Легкий спосов бросить курить".. и всем советую)) курить совершенно не тянет..
правда сразу оговорюсь, что эта книга подойдет только тем, кто действительно хочет бросить!! эта книга как бы служит окончательнвм толчком..
не тратьте время и деньги ни на какие электронные сигареты..это все бред..

**Arkal** » 18 ноя 2010, 14:36

Я много раз пробовал бросить курить, но всё было бесполезно. Наркологи говорят, что бывших курильщиков не бывает. Они как и наркоманы находятся в процессе рецессии. А вот электронная сигарета мне очень помогает. Так что рекомендую. Я вообще не понимаю, почему когда выход лежит на поверхности, люди всё-равно не хотят им воспользоваться. Ведь это так легко, купить е-сигарету и забыть о никотине навсегда, тем самым сэкономив добрых 5-6 лет жизни. Её и приятно курить, и здоровью не вредит, и вещи не прокурены, и модно сегодня, и эстетично, и людям вокруг не мешает, в общем, достоинств очень много.

**niko33** » 21 ноя 2010, 11:19

Курю сей девайс вторую неделю, надоело выкуривать по две пачки в день...Реклама конечно врет по поводу расхода катриджей и жидкости, но здоровье оно же бесценно Заливаю жидкость без никотина, на обычные сигареты даже не смотрю и не тянет, наверное для меня ритуал имеет большее значение чем никотиновая зависимость Так что пока доволен

**Влад495** » 30 ноя 2010, 20:17

Курю 2 недели электронную сигарету, первые 2 дня тянуло на обычные, попробывал (обычные) не понравились, стало чутье как у собаки, раньше много запахов не чувствовал(когда курил обычные), свист в лекгих стал меньше. В электронных сигаретах для себя вижу только плюсы (просто бросить мне сложно, пытался), хотя и дороже получается чем обычные.

**Pikowitz** » 30 ноя 2010, 20:25

А как насчет привыкания к ним?

**Влад495** » 30 ноя 2010, 21:25

Pikowitz писал(а):А как насчет привыкания к ним?

мое мнение лучше к ним, чем к табаку.....рассуждать можно много по поводу вреда эл. сигарет, но я считаю что они лучше обычных.

🏨 Trip.com — бронирование отелей за границей и в РоссииЛучшие цены для бронирования жилья в Азии. Оплата картами МИР