Нужен совет по треку к EBC (Everest Base Camp)

[alkos]

10: Dingboche - Chukhung
11: акклиматизация (+ Chukhung Ri)
12: Chukhung - Lobuche
13: Lobuche - Gorak Shep

Ваш 10-й и 13-й дни - это 1,5-2 часа ходу. Можно день сэкономить
Я бы сделал так:

10: Dingboche - Chukhung
11: Chukhung Ri - Dingboche
12: Dingboche - Gorak Shep

[b-olegh]

Посмотрите день четвёртый.
Имхо, нужно идти до Пхакдинга. До Сурке там всег часа два хода.
Дни 13_14. От Лобуче до Горак Шеп за три часа и ленивый дойдёт.
В этот же день успеете до ЕВС. Следующее утро - Калапаттар, и спуск к Дзонгла.
Ну и ещё. В день возвращения из Лукле Вы не улетите. Плюс ночь...

[alkos]

Следующее утро - Калапаттар, и спуск к Дзонгла.

Это довольно спортивно получается.

[b-olegh]

Следующее утро - Калапаттар, и спуск к Дзонгла.

Это довольно спортивно получается.

Почему? Спуск до Дзонглы займёт около трёх часов.

[alkos]

Почему? Спуск до Дзонглы займёт около трёх часов.

Я от Лобуче до Дзонглы тащил на себе 18 кг. - может поэтому мне этот участок не показался таким уж простым.
Но от Шепа до Дзонглы за 3 часа точно не дойти

[Bertich]

Ваш 10-й и 13-й дни - это 1,5-2 часа ходу. Можно день сэкономить
Я бы сделал так:

10: Dingboche - Chukhung
11: Chukhung Ri - Dingboche
12: Dingboche - Gorak Shep

Спасибо!

Посмотрите день четвёртый.
Имхо, нужно идти до Пхакдинга. До Сурке там всег часа два хода.
Дни 13_14. От Лобуче до Горак Шеп за три часа и ленивый дойдёт.
В этот же день успеете до ЕВС. Следующее утро - Калапаттар, и спуск к Дзонгла.
Ну и ещё. В день возвращения из Лукле Вы не улетите. Плюс ночь...

Спасибо! Я обратно тоже пешком планирую. Времени много.

[GalGan]

4: Puiya - Surke

это спуск, максимум час ходьбы,

Monjo - Namche Bazar

2-3 часа,

11: акклиматизация (+ Chukhung Ri)

смотрите по состоянию; если голова впорядке, можете оставаться в Чукхунге, иначе советую после Ри сразу спуститься в Дингбоче. Тем более от Дингбоче будет проще добраться до Лобуче, чем через Конгма ла.

13: Lobuche - Gorak Shep

2-3 часа и дальше можете аклиматизироваться,

14: акклиматизация (+ EBC, Kala Patthar)

с утра на подъём и потом лучше на спуск. Не советую оставаться в Горак Шепе, оттуда таких остающихся на ночлег каждое утро забирают. Дойти до Джонглы вполне реально, хотя бы в Лобуче спуститесь.

[Cyxoff]

Добрый день! С 30.04 по 13.05 летим в Непал. Нарисовали трек к EBC c возвращением через Gokyo.
Из-за ограниченности времени получился немного спортивным.
Есть опыт двух некоммерческих восхождений на Эльбрус с востока с затаскиванием на 4400 рюкзака с 36 кг., поэтому, думаю, сдюжим. На акклимуху конечно хотелось бы еще денек заложить, например, сходив из Dingboche на Chukung Ri, но тогда не попадаем на Gokyo, которые тоже хотелось бы очень посмотреть.
Маршрут прокладывали через maps.me. Несколько смущает время, которое это приложение показывает на отдельных отрезках (выделил красным).
1й Ktm (1250)-Lukla (2860)
2й Lukla-Monjo-Namche Bazaar (3440) 8 ч.???, 18 км.
3й Namche Bazaar - hotel Everest View(3880м)- Namche Bazaar(аклиматизационный выход)
4й Namche Bazaar-Tengboche(3860)-Pangboche(3930)-Shomare (4010) 6 ч., 15 км.
5й Shomare-Dingboche(4410)-Lobuche (4910) 3,5 ч.??? 11 км.
6й Lobuche-Gorakshep-EBC (5364)-Khumbu Icefall -Gorakshep(5140m) Lbc-Khm 3 ч., 10 км.
7й Gorakshep-Kalapatthar(5550m)-Lobuche-Dzongla (4830) Grk-Klp-Grk 2 ч., Grk-Lbc-Dzl 3 ч.???, 11 км.
8й Dzonglha -Cho La (5420)- Dragnag (4700) - Gokyo (4790) 13 км. 4 часа??????
9й Gokyo (4790) - Gokyo Ri (5360) - Gokyo (4790) - Syangboche (3780) Gko-Sng 7ч., 22 км.
10й Syangboche - Lukla 8 ч.???, 19 км.
11й Lukla-Ktm

Буду признателен за критический взгляд и ваши советы.

[Вермут]

2й Lukla-Monjo-Namche Bazaar (3440) 8 ч.???, 18 км.

Часов за 9 дошла, но я хожу медленно

[b-olegh]

Совет первый: пересмотрите временные рамки. Не привязывайте расстояние и среднюю скорость. Лучше увяжите среднюю скорость и набор высоты. Для расчета можете заложить набор 250 метров высоты в час до 4,5к и 200 метров в час выше 4,5к.
Совет два: я не знаю, как пройдёт у Вас высотная адаптация, т.к. Восхождение на Эльбрус в корне отличается от гималайских подходов. На Кавказе при восхождениях предельные ночевки на 4-4,4к (одна, максимум две ночи), потом резкий выход вверх, к саммиту, и такой же резкий сброс высоты. Это все можно проделать на резервах организма. В Гималаях же основная активность начинается выше 4,5к, и там достачно высокая активность и ночевки. И не одна... поэтому я бы не рекомендовал суточный набор высоты более 450 м в день на высотах более 3.5к.
И совет третий. Считаю, что в указанные сроки можно попробовать сделать этот маршрут. Пересмотрите расписание с учетом высот и времени в пути. Сместите акклиматизационный день с Намче на Дингбоче, там совершите акклиматизационный выход на Нангартсанг или сходите на Чуккунг.

[IMDM]

Из-за ограниченности времени получился немного спортивным.

Ну попробуйте, кто вас знает, может вы вперед Дениса Урубко бегаете

2й Lukla-Monjo-Namche Bazaar (3440) 8 ч.???, 18 км.

А что если будет задержка вылета? Однажды улететь удалось только в районе 3х часов пополудни, соответственно дошли только до Пхакдинга уже затемно.

9й Gokyo (4790) - Gokyo Ri (5360) - Gokyo (4790) - Syangboche (3780)

В Syangboche точно есть лоджи? Не приходилось слышать чтобы там кто-то останавливался.

10й Syangboche - Lukla 8 ч.???, 19 км.
11й Lukla-Ktm

Придете в Луклу уже поздновато. Для вылета следующим денем надо, чтобы кто-то зарегистрировал ваши билеты.
Резервные дни на непогоду заложены? В мае уже начало муссона.

[IMDM]

Буду признателен за критический взгляд

На мой критический взгляд лучше так не делать. Спортом можно в любом другом районе позаниматься. К этому месту, опять же на мой взгляд, другой подход нужен.

[Cyxoff]

Совет два: я не знаю, как пройдёт у Вас высотная адаптация, т.к. Восхождение на Эльбрус в корне отличается от гималайских подходов. На Кавказе при восхождениях предельные ночевки на 4-4,4к (одна, максимум две ночи), потом резкий выход вверх, к саммиту, и такой же резкий сброс высоты. Это все можно проделать на резервах организма. .

Крайний раз пришлось 3 ночи провести на 4400 ожидая окна для восхождения. Был очень сильный ветер, удалось подняться лишь на 4й день. Подъем со спуском занял порядка 14часов, затем "не приходя в сознание" переставили лагерь еще на 300 метров ниже, переночевав, спустились сразу в пос. Эльбрус на 1775 метров, это около 30 км. ходовых, если не больше. Шел с рюкзаком и веревками, в общей сложности 25 кг. Туда шли медленно с 3 ночевками, груженные по 36 кг, набирая в среднем по 650 метров в день. Это с юга народ на подъемниках на 3900 сразу поднимается, а потом некоторых на ратраках чуть ли ни на 5000 закидывают.
У нас рядом коммерческая группа стояла, человек 20 и 4 гида, так после первой ночи на 4400 больше половины у них снялось, якобы с юга решили заходить, в итоге из оставшихся с нами на восхождение всего двое вышло (одна девочка из Словении, очень решительно была настроена, даже с нами хотела остаться, если остальные коммерческие уйдут) Шли они в связке 4ом с гидами по краям.
Читал, что на Эльбрусе из-за влажности синдром горняшки на более ранних высотах проявляется (после 3000), тогда как в Гималаях выше 5000. В принципе, большую часть времени на Эльбрусе чувствовал себя хорошо, лишь поднявшись на 5620 почувствовал сильную слабость и головокружение, спускался уже на ватных ногах, как в тумане. Но это я объясняю тем, что во время подъема пришлось адреналинчика хлебнуть с лихвою - для экономию времени поднимались справа по леднику, а там снега вообще не оказалось, лед, как бутылочное стекло (сначала не очевидно было, так как ночью стартовали), кошки практически не держали, ледоруб на миллиметры зарубался. В какой то момент пришлось в буквальном смысле слова на брюхе на лавовый поток, на камни выползать. Сорвись на этом склоне, думаю, приземлились бы где-нибудь в Пятигорске...

И совет третий. Считаю, что в указанные сроки можно попробовать сделать этот маршрут. Пересмотрите расписание с учетом высот и времени в пути. Сместите акклиматизационный день с Намче на Дингбоче, там совершите акклиматизационный выход на Нангартсанг или сходите на Чуккунг.

Думаю, так и сделаем. По прилету в Луклу поднимемся сразу в Monjo на ночь. Из Monjo дойдем до Dengboche, там ночевка и акклиматизационный подъем на Chukung Ri.

[Cyxoff]

В Syangboche точно есть лоджи? Не приходилось слышать чтобы там кто-то останавливался.

Значит попробуем дойти до Namche, либо тормознем в Tengboche

Придете в Луклу уже поздновато. Для вылета следующим денем надо, чтобы кто-то зарегистрировал ваши билеты.
Резервные дни на непогоду заложены? В мае уже начало муссона.

Слышал, что зарегистрироваться чуть ли ни в Namche можно. В крайнем случае если выйти из Namche часов в 7 утра, думаю в 14:00 доберемся до Lukla.
Если не улетим в намеченный день, есть еще один в запасе (у нас вылет из Катманду поздно вечером).

[Cyxoff]

Буду признателен за критический взгляд

На мой критический взгляд лучше так не делать. Спортом можно в любом другом районе позаниматься. К этому месту, опять же на мой взгляд, другой подход нужен.

Я по жизни оптимист )) В любом случае, трек, если что, в процессе можно откорректировать. Если почувствуем что тяжело, значит обойдемся без Gokyo.

[b-olegh]

2 Сухоff
Не рассчитывайте, что высота прихода горняшки в Гималаях будет разительно отличаться от Кавказа.
Просто примите как данность, что ночевка 4.5к по ощущениям будет разительно отличаться от ночевки на 4.8к+.
А у Вас таких ночёвок будет не менее трёх, да ещё с дневной активностью....
Просто подойдите разумно к планированию, и не насилуйте организм на высоте.

[alkos]

Слышал, что зарегистрироваться чуть ли ни в Namche можно.

Нет, нельзя. Мы пробовали.

Из Monjo дойдем до Dengboche

Там ваши тела и будут ожидать вертолета для эвакуации обратно. Сесть ему там, кстати, особо негде.

(Это если дойдете, вообще. Путь, мягко говоря, не бликий - это за два дня ходят)

[IMDM]

Значит попробуем дойти до Namche, либо тормознем в Tengboche

Tengboche из Гокио вам будет не по пути.

[desp]

Тоже подвержу, в Намче записаться на рейс нет возможности. Купить билет можно- в офисе сидит парень с компом и может выписать билет, но на завтрашний рейс нужно записываться в Лукле

[IMDM]

Если не улетим в намеченный день, есть еще один в запасе (у нас вылет из Катманду поздно вечером).

Возьмите денег на вертолет, с большой вероятностью могут пригодиться. Здесь уже не раз говорилось, если нет в запасе дней, надо иметь запас денег.