Впечатления, отчёты, фотографии и блоги о путешествиях и трекингах в Непале, Тибете и Бутане. Личный опыт туристов: маршруты, советы, цены, как недорого увидеть регион. Отзывы о Катманду, Лхасе, треках к Эвересту и Аннапурне.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3
Mik123 писал(а) 15 янв 2016, 00:21: я снял обувь, обнаружил под двумя ногтями чернильные синяки...
Повезло что синяки, могли бы и ногти сойти. Ботинки должны быть на большой палец руки больше (где-то пол размера). При примерке упираетесь пальцами ноги в носок ботинка, сзади где пятка ботинка, между ботинком и ногой у вас должен проходить большой палец руки.
Один ноготь сошел позавчера. Второй ноготь держится, до сих пор синий, думаю, что сойдет тоже. Позже я собираюсь выложить все свои технические замечания по поводу прохождения трека, в том числе и про обувь, здесь лишь скажу, что обувь у меня была не в притык, примерно полсантиметра запаса, но строение моих стоп привело к тому, что при общем запасе, два "безымянных" пальца на ногах, все же, еле касались поверхности ботинка изнутри. Если увеличить размер ботинка, то касаться не стали бы, но тогда появился бы иной риск - натереть ноги слишком свободно болтающимися ботинками. Ошибка в выборе ботинок все равно на лицо, нужно было, наверно, повыбирать более подходящую форму ботинка, при этом размер, я считаю, был выбран оптимальный. Купил же ботинки, поскольку померил несколько разных моделей, рекомендованных, в том числе и на форумах, марок, иные марки не смотрел даже (а, все-таки, стоило бы), и все были примерно одинаковые: либо палец касается, либо болтается, в результате купил марки Asolo. В Москве в порядке тренировки носил часто, в том числе и на наклонных поверхностях (назвать московские холмики даже пригорками после Гималаев язык не поворачивается), естественно, проблем не было. 10.5 км сплошного и довольно резкого спуска это испытание серьезное, и лишь только оно выявило ошибку.
Меня не переставая преследуют умные мысли, но я быстрее. На аватаре я слева...
sherry1980 писал(а) 15 янв 2016, 09:56:О Оксана, как я Вам завидую!)) Сама я только читаю и читаю, но пока не чувствую решимости в себе, опасаюсь идти совсем одна (а также без портера), и в то же время хочу идти именно одна.. Надо настраиваться) Оксана, а вот вы сказали, что "можно было бы обойти опасные обледенелые тропы", а как их обойти самому если ты без проводника и все это видишь впервые? Или на перевал уже все идут более менее объединившись?
Позволю себе ответить. На том участке спуска с перевала имелись параллельные тропки и можно было повыбирать, но не всегда ясно куда за поворотом приведет выбранная тропка: то ли на снег, то ли на камушки, то ли на удобную и комфортную тропку.
Последний раз редактировалось Mik123 15 янв 2016, 10:12, всего редактировалось 1 раз.
Меня не переставая преследуют умные мысли, но я быстрее. На аватаре я слева...
sherry1980 писал(а) 15 янв 2016, 09:56:Сама я только читаю и читаю, но пока не чувствую решимости в себе, опасаюсь идти совсем одна (а также без портера), и в то же время хочу идти именно одна.. Надо настраиваться)
Если Вам комфортно одной - тогда в путь. Это не самый сложный трек. Заложите больше дней, будете проходить столько, сколько сможете, и организм лучше адаптируется к высоте. Я вот, например, не могу одна, мне нужен попутчик. И этот попутчик - мой муж. Но, мне не нужна компания. Это меня напрягает. Одиночек много.
sherry1980 писал(а) 15 янв 2016, 09:56:вы сказали, что "можно было бы обойти опасные обледенелые тропы", а как их обойти самому если ты без проводника и все это видишь впервые? Или на перевал уже все идут более менее объединившись?
Просто тропы раздваиваются, разтраиваются и можно идти по любой. Главное вниз, там невозможно заблудиться. Не то, чтобы объединившись, но если часто на треке мы шли одни, то тут все повылазили... Одному остаться там сложно, но если только очень поздно выйти.
G-Man писал(а) 15 янв 2016, 01:13:Ботинки должны быть на большой палец руки больше (где-то пол размера). При примерке упираетесь пальцами ноги в носок ботинка, сзади где пятка ботинка, между ботинком и ногой у вас должен проходить большой палец руки.
Тоже такая беда была. Помогло плотнее затягивать шнуровку ботинок на передней части ступни.
Хотя, трековым, сегодняшний день назвать сложно, мы просто гуляли по близ лежащим холмам, вокруг Муктинатха.
Я читала о Муктинатхе, об этом священном городе, о его особой энергетике, о том, что это самое религиозное место в Непале, как для Индуистов, так и для и Буддистов... но пейзажи на фото меня не сильно впечатляли. Мне казалось все каким то серым, безжизненным... А я люблю сочные краски, когда природа дышит, и этим в полной мере можно наслаждаться. Поэтому, планов делать дополнительную ночевку здесь не было.
В очередной раз я убедилась в том, что фото, это всего лишь картинка, нет в ней той энергии, которую можно чувствовать находясь на месте. Пейзажи вокруг Муктинатха впечатляют... Мы получили невероятное удовольствие неторопливо прогуливаясь, наслаждаясь каждым мгновением.
А накануне вечером, после тяжелого дня, мы пытались принять правильное решение. Возникали идеи ехать на джипе сразу в Джомсом, тем более, что быстро нашлись попутчики, которые отправлялись в Марфу. Но, мне так грустно становилось только от одной мысли, что мы не пройдем так хваленой тропой через Лупру, что придется исключить из списка Кагбени... и что в общем то этот трек закончен, оставалось только сесть в Джомсоме на самолет и улететь. Топать завтра целый день сил тоже не было ни каких. Оставаться в Муктинатхе мы вообще не планировали, тем более высота не маленькая, хотелось скорей спуститься. Вообщем, в голове была полная сумятица. Но, после нахождения на высоте в течении нескольких дней, высота Муктинатха (3760) совсем не чувствовалась, и как я написала выше в своем сообщении, мы так расслабились в отеле...ехать и идти далее, пока, не хотелось. Отдых напрашивался сам собой.
Сегодня мы первый раз позволили себе встать не по будильнику, а когда проснется. Хорошо выспавшиеся, не торопясь отправились на завтрак, после прогулки вновь плескались в душе, а также устроили грандиозную стирку.
Прогулка вызывала только положительные эмоции. Без рюкзаков, налегке... а вот палки зря взяли, сегодня они были лишними. Сага изъявил желание гулять с нами, он отправился в резиновых шлепках на голую ногу, чем удивил нас снова. Ну, а мы вновь в своих любимых кроссовках, после ботинок особенно ценишь комфорт и удобство.
А вот и сам Муктинатх.
Большое желтое здание - это наш отель.
Муктинатх — долина в Гималаях на территории Непала, в административном районе Верхний Мустанг. Здесь находится большое количество Храмов и монастырей, наиболее известный из которых имеет одноименное название Муктинат. Индуисты называют это место Мукти Кшетра, что значит «место спасения души». Также это место является одной из 51 Шакти питх (центр поклонения Шакти). Буддисты же дали ему название Чумиг Гьяца, что по-тибетски значит «сто священных вод».
Туда мы и направились в первую очередь.
Напротив храма Муктинатх располагаются 2 кунды (пруда). Считается, что паломник, принимающий омовение в этом пруду, смывает с себя негативную карму.
С трёх сторон Храм окружен стеной, из которой выходят 108 источников, и которую называют «Мукти-Дхара». Говорится, что омывшись под этими источниками, вы достигнете освобождения.
Из бронзовых бычьих голов вытекает ледяная вода.
Большая часть людей подставляет под струю левую, т.е. грязную руку, нежели омывается полностью.
А эта дама, наверное, морж.
На треке неоднократно встречали такие самодельные строения из камушков. На наш вопрос - что это? Сага отвечал - будха. Здесь я ничего сказать не могу, т.к. в этом вопросе не сильна.
Возле маленького Храма, который нельзя фотографировать, Сага предложил нам испить святой водицы. Муж несколько раз порывался попить, но был вовремя пойман. Все же хотелось еще дальше по треку идти... Кто знает, что может приключиться...понятие о чистоте у непальцев весьма своеобразное.
Сага сказал, что это место для свадеб.
Прогулка была очень приятная, релаксирующая. Я видела октябрьские фотографии с Муктинатха, краски конечно же более яркие, но на настроение это ни в коем случае не влияет. У поздней осени тоже есть свои плюсы.
Какие то не понятные растения произрастают, похожие на морских ежей.
А от этих видов я просто не могла оторваться, вновь и вновь делая фото.
Красавица Дхаулагири заставляла замирать сердце.
А холмы какие то не реальные, их хочется погладить.
Завтра новый день и новые эмоции, радуемся, что приняли верное решение. Сегодня мы отдохнули, а завтра по этим холмикам отправимся в Кагбени через Лупру.
В Муктинатхе был у нас случай, показавший, что на треке нужно быть всегда на чеку. Один местный товарищ привязал своего коня к решетке о которую можно вытирать обувь, она лежала прямо возле входа в гостиницу, не маленькая решетка примерно метр на два. По виду в пару пудов весом. Коняка чего-то испугался, дернулся, решетка издала дополнительный звук, и испугала его окончательно, обезумевши от страха, он галопом понесся по центральной улице Муктинатха, таща решетку на удилах, размахивая ею то слева, то справа от себя. Слава Богу, улица широкая, на наших глазах никому не досталось, но конь, как порыв гималайского ветра, пронесся по улице и скрылся из виду так и не остановившись... "Жизнь не предсказуема", подумалось мне тогда.
Меня не переставая преследуют умные мысли, но я быстрее. На аватаре я слева...
Оксана, это просто фантастика! Прекрасно всё - фотографии и по живописности, и по композиции, и по освещению маршрута, и ваш с мужем подход к выбору своего ритма, и к правильному наслаждению жизнью, и язык рассказа - вывел всё на большой монитор, и всё утро наслаждался.
sergdesign писал(а) 23 янв 2016, 13:24:Оксана, это просто фантастика! Прекрасно всё - фотографии и по живописности, и по композиции, и по освещению маршрута, и ваш с мужем подход к выбору своего ритма, и к правильному наслаждению жизнью, и язык рассказа - вывел всё на большой монитор, и всё утро наслаждался. Спасибо )
sergdesign Сергей, очень приятно, что понравился отчет. Но, это еще не все. Продолжение пишется. Непал - это такое особое место... я очень рада, что нам удалось немного прикоснуться к нему. Пусть это громко звучит... и что нам высшие силы дали возможность видеть и наслаждаться всей этой красотой, невзирая на сложности.
Так хочется вернуться, я уже грежу Эверестом... Но ситуация в стране складывается таким образом, что в завтрашнем дне нет ни какой уверенности.
nikodim1812 Спасибо, что продолжаете читать. Вчера Вашими яками на видео засматривалась
Oks123 писал(а) 24 янв 2016, 23:25:Вчера Вашими яками на видео засматривалась
Благодарим! Яки нас просто потрясли -такие мощные и с шерстяными носами. Жалко времени маловато и фотки выложили только с одного фотика. Видео тоже собрать хочется.
Мы с удовольствием путешествуем с вами снова вокруг Аннапурн. И комнатка, где мы были в Хай Кемпе видимо у вас наша была!!!
Oks123 писал(а) 14 янв 2016, 23:07:А вот мы тупанули в другом. Опять взяли мало воды. Мне было достаточно, а вот у мужа началось обезвоживание, и он второй раз в этом путешествии реально страдал от жажды. В какой то момент Сага обещал нам чайный домик через час. Но этот час превратился еще в три часа. Переодеваемся, становится жарко. Снимаем теплые штаны, термобелье, пуховики...
Сразу после вашего поста не было времени написать, но сколько читали до того, и когда пошли в трек, и в Хай Кемпе знали, что спуск с перевала Торунг Ла очеень длинный и нет возможности пополнить водный балланс, что надо как можно больше запасаться водичкой... Но чего больше опасаешься, то трудно бывает избежать... Мы готовы были: и горелка и термос и бутылки для воды..., но в Хай Кемпе просто в тот день не было воды - порвался шланг, нам неоткуда было набрать и скипятить... , купили и с вечера 2 литра накипятили, попили чай с целью утром купить ещё воды, но вышли не по обыкновению нашему, рано - и нам просто воды не продали... вот мы еле дотянули до чайных домиков перед Муктинатхом только на одной заправке термоса (1 литр). Видимо - место там такое, всех проверяет на запас водный. А как раз при выходе на тропу, как раз за поворотом от лагеря - у вас фоточка со снежничком, у нас там был абсолютный гололёд на тропе вместо снега - именно там и прорвало шланг. Вот веселуха раннеутренняя была там.. Нашли, нашли, вот такой был наш Хай Кемп. Только мы кровати сдвинули и очень мирно переночевали.
nikodim1812 писал(а) 25 янв 2016, 20:12:Только мы кровати сдвинули и очень мирно переночевали.
Так мы тоже их сдвинули и тоже мирно все было, только без туалета остались. Да, мы с Вами не только в Джагате в одном и том же номере жили, но в в Хай Кемпе.
Настроение сегодня просто отличное, все самое сложное позади, а главное - мы приняли верное решение и провели дополнительный релаксирующий день в Муктинатхе. С новыми силами движемся в сторону Кагбени.
Большинство трекеров заканчивают свой путь именно в Муктинатхе, откуда добираются на джипах до Джомсома, а от туда самолетом до Покхары. Не скрою, что изначально я планировала такой же маршрут, т.к. в него было включено о.Тиличо, и времени идти далее - не было. Но, позже для Кагбени мне все же удалось выделить денек, но я так же много читала о том, что дорога из Муктинатха пыльная, и лучше ехать на джипе. Эта информация встречается почти в каждом отчете. Но, речь идет совсем о другой дороге, джиповой. Еще раз хочу выразить огромную благодарность Вермут за то, что она неоднократно акцентировала внимание на дорогу в Кагбени именно через Лупру. Точнее, это не дорога, а тропа, по которой не ездит транспорт, да и народа там почти нет. Анна, спасибо, я знаю, Вы читаете мой отчет. Надеюсь, своим отчетом, я так же привлеку внимание путешественников к данному участку дороги, т.к. он, действительно красив и заслуживает внимания.
Утричком, в гордом одиночестве мы топаем в сторону шоколадных холмов. Тень все ближе и ближе приближается к нам, освещая все больше противоположную сторону.
Нам туда
Джонг пока еще прячется в тени. До него планов дойти не было, хотя, по отзывам - интересное местечко.
Совсем немного времени прошло, и Джонг уже весь залит солнцем.
Несмотря на небольшой подъем, дорога легкая, высота уже, почти не чувствуется.
В описании данного дня так же будут встречаться, на первый взгляд, одинаковые фото, но для меня они разные, и все их хочу видеть в этом отчете, т.к. места, там, реально, очень красивые.
Я уже писала о том, что за все время путешествия русских на треке мы встретили, лишь однажды, это была русская группа из разных городов, они двигались из Джонга через Лупру в Джомсом. Нам было приятно видеть земляков с открытыми добрыми лицами... Мы позволили себя обогнать, чтоб вновь остаться на тропе в одиночестве. Глядя им в спину я все думала о том, как же здорово быть предоставленным самому себе, и ни от кого не зависеть. Но, с другой стороны, обстоятельства у всех разные и лучше так, чем ни как.
Прошли участок пути со сверкающими камнями. Но, фотография не предает тех блесток. Красиво! Постояли, посмотрели, поснимали... А ребята в группе прошли мимо. Темп надо держать.
А вот этот перешеек очень красив. Ощущения невероятно приятные, не хотелось уходить. Я запела песню: "Дорога в никуда, дорога без начала и конца...".
Взгляд назад с этого же места.
И снова вперед.
Виды, открывающиеся с правой стороны.
Местами лежит снег, поэтому фото получилось рябое.
Виды слева. Точнее, сюда нам предстоит спуститься, и это уже будет прямо. Взгляд от гор невозможно оторвать. Мы здесь зависли минут на 30. Что еще можно сказать - дышали, вздыхали, поглощали, пожирали... Дай Бог нам возможность вернуться и вновь прикоснуться к этой мощной энергетике гор.
Она прекрасна! Дхаулагири. Седьмая по высоте вершина мира (8167 метров).
На этом перешейке мы и тусили.
А это виды справа, мы прощаемся с ними. Они остаются за нашей спиной. Нам же предстоит спускаться.
Мы спускаемся, а кто-то с тяжелой ношей поднимается вверх.
Растения вызывают не меньший интерес.
Спустившись, мы оказываемся на каком то марсовом поле.
Открываются абсолютно новые виды.
А вот и Лупра. Листва на деревьях очень радует. Из конца ноября мы вернулись в конец октября (по меркам Московской области).
Лупра - маленькая деревенька, жители которой проповедуют религию Бон. Эта религия доминировала в Тибете, до частичного вытеснения ее буддизмом. Здесь немного отдохнули и отобедали. Находясь на внутреннем дворе, мы не видели всей аутентичности, но ощущения были, что находимся на Украине... Домик, как мазанка, под ногами куры с петухом... В общем, вспомнили детство у бабушек. Лишь диалог двух дам с весьма своеобразной и веселой интонацией вернул нас из прошлого в реальность. Дам хотела поснимать, но они сильно засмущались.
Двери Храма были закрыты, но очень быстро нашлась дама, которая за 100 рупий с каждого согласилась нам их открыть. Нас уже было четверо, т.к. нас там уже ожидали Марина из Израиля и Винс из Франции.
Нечто подобное наш сын привез из Индонезии несколько лет назад. Я уже успела это подзабыть. А тут как-то порядок у него в шкафу наводила, наткнулась, чуть инфаркт не получила.
Выходим из Храма и идем прямо, к реке, а затем поворачиваем налево.
Осенняя Лупра, залитая солнцем, остается позади. Где-то здесь, с правой (по ходу движения) стороны имеется тропа наверх. По ней поднималась Вермут. Но, когда я читала ее отчет, что-то не обратила на это внимания, поэтому мы тупо шли за Сагой. А он вел нас прямо, без подъемов и спусков. Виды сверху всегда красивей, поэтому, если время, силы и желание имеется - лучше подняться, а потом спуститься ближе к Кагбени.
Нам направо в сторону Кагбени, а налево в сторону Джомсома. Это Марина и Винс. Этот участок пути мы шли почти вместе. Для Винса (он француз) это первая поездка за границу. И сразу Непал. Круто! Ну а Марина полгода путешествует по Индии, заехала в Непал на трек, и скоро (в феврале) возвращается домой, в Израиль. Мы немного сблизились за последние дни. Поэтому, через пару недель ждем ее у себя в гостях.
Шелест листвы нас заставил остановиться. Странные чувства. Сколько раз мы его слышали, но сейчас защемило сердце, и мы поняли, что соскучились по такому звуку.
Отправившись в трек весной, или более ранней осенью здесь можно видеть зелёный «оазис». Который в наше пребывание был уже далеко не зеленый.
Входим в Кагбени.
Кагбени весьма и весьма своеобразная деревенька. Складывалось такое ощущение, что вернулся на несколько веков назад.
Мы остановили свой выбор на часто рекомендуемом лодже "Red House". Нам не понравился номер, который был предложен изначально - темный, холодный... попросили поменять на солнечный. Вторым номером мы остались довольны. Вечером солнце светит в одно окно, а утром в другое, поэтому комната очень светлая и теплая (относительно ). А еще там была вешалка. Это такая роскошь на треке! Подобная нами была замечена только в Катманду. Марине также предложили темный номер, и она решила отправиться в также часто рекомендуемый лодж "Шангрила", но в итоге остановилась рядом с Шангрилой, в залитом солнцем гестхаусе. Ну, а нас все устраивало. Газового душа из-за кризиса не было, а вот солнечный был не плох, и очень очень теплый. Еда в лодже была очень вкусная. Мы сознательно не заказывали салаты, т.к. в Муктинатхе нас предупредили, чтоб мы были осторожней со свежими салатами в Кагбени, т.к. они имеют привычку их не мыть. Рисковать не хотелось.
Вечером нас навестили Марина и Винс, мы долго еще сидели в столовой, болтали. Хозяин пытался нас, как пионеров в лагере, разогнать по койкам, но договорились, что в 21.30 мы покинем столовую. В этот день мы простились с ребятами. У Марины были планы еще задержаться в Кагбени. Нас же там уже ничего не держало, мы строили планы на завтра.... В идеале, хотелось дойти до Татопани, а от туда уехать в Покхару. Но, нам озвучили цену на джип в 600$. Изначально участок пути Кагбени - Джомсом хотела проехать на джипе, т.к. читала, что он очень пыльный и не интересный. Забегая вперед скажу - если идти вдоль реки, не по дороге, ни какой он не пыльный, а очень даже приятный. Платить 100$ за джип из Кагбени в Джомсом было таким же безумием, что и от Татопани до Покхары 600$. Немного взгрустнулось, т.к. самолеты из Джомсома тоже уже пару дней как не летали. Я еще в тайне надеялась - а вдруг получится Пун Хилл. Но, опоздать на самолет домой совсем не хотелось, поэтому завтра важно принять правильное решение, как нам двигаться дальше, ведь в стране топливный кризис, или как тут на форуме писали - Индийская блокада.
Oks123 писал(а) 01 фев 2016, 23:53:Еще раз хочу выразить огромную благодарность Вермут за то, что она неоднократно акцентировала внимание на дорогу в Кагбени именно через Лупру.
Очень рада, что вам понравилось. Прямо все ракурсы моих фотографий, только мои невзрачные, а ваши, как всегда, совершенно прекрасные. Хорошо, что там все на месте и ничего не поменялось. Хочется туда вернуться.
Даааа, я недавно зашла в Ваш отчет еще раз и обнаружила, что многие фото, действительно, очень похожи. Насчет невзрачности своих фото - зря. Они показательные, и передают настроение. Разве не это главное?!
Оксана, абсолютно другой мир. Сердце щемило, пока читала. Я не способна на такие подвиги. Духом не вышла. А жаль. Спасибо за рассказ, сумасшедшие фото, интереснейший маршрут. Это очень круто. Кстати, твой рассказ, это первое, что я прочитала о Непале. И сразу шок!
Как же потрясающе вы пишите, я в восторге от Вашего отчета. Читаешь и наслаждаешься, за что присылаю огромный респект! Все написано очень легко, красиво и понятно! Фотки восхитительны! Спасибо большое, Вы своим трудом очень облегчаете жизнь другим путешественникам!
Господа гуру, путешествующие по Непалу, хочется с вами проконсультироваться по некоторым моментам. Едем в апреле впятером, построили маршрут: 10.04. Катманду (Тамель). Получение пермитов и регистр. карточка туриста (TIMS) 11.04. Переезд автобусом Kathmandu – Besisahar. Дальше джип до Chamje или Jagat (1300) 12.04. Chamje – Dharapani (1860) 13.04. Dharapani – Chame (2670) 14.04. Chame – Upper Pisang (3300) 15.04. Upper Pisang – Ghyaru – Ngawal – Braga (3360) 16.04. Braga – Ice lake – Manang (3540) 17.04. Manang – Yak Kharka – Ledar (4200) 18.04. Ledar – Thorung Phedi – High camp (4925) 19.04. High camp – Thorung La (5416) – Muktinath (3760) 20.04. Muktinath – Jomsom – Pokhara 21.04. Pokhara 22.04. Pokhara – Kathmandu 23.04. Kathmandu Поправьте, если что не так. И вот еще некоторые вопросы: - Можно ли из дома сразу через кого-то или из Катманду заказать транспорт, например до Chamje или все добираются на перекладных? - По получению пермитов и ТИМСов нет проблем? - Подойдет ли в качестве адаптации к высоте денек, в который можно сходить из Braga к Ice lake(кстати, не совсем понял, где оно)и вернуться в Manang? - Как часто из Jomsom летают самолеты, есть ли расписание или лучше на месте ориентироваться?
Свои вопросы Вам лучше переадресовать в раздел "Маршруты..." или в раздел "Вопросы..." Гуру вряд ли Вас увидят в моем недописанном отчете. Но, на Ваши вопросы, я тоже смогу ответить.
Perisher-7 писал(а) 19 фев 2016, 12:37:Как часто из Jomsom летают самолеты, есть ли расписание или лучше на месте ориентироваться?
Самолеты из Джомсома в Покхару летают только рано утром (по погодным условиям). Может быть, как один рейс, так и два, а может вообще не быть. Вам нужно заложить еще один день.
Perisher-7 писал(а) 19 фев 2016, 12:37:Можно ли из дома сразу через кого-то или из Катманду заказать транспорт, например до Chamje или все добираются на перекладных?
Можно, мы так и делали - заранее бронировали а/м, просили оформить документы на трек.
Perisher-7 писал(а) 19 фев 2016, 12:37: По получению пермитов и ТИМСов нет проблем?
А какие могут быть проблемы? Я неоднократно читала о том, что суббота выходной день, но так же читала и то, что многие умудряются в субботу оформить все документы. Нам проще было возложить это на других людей, чтоб не тратить время.
Perisher-7 писал(а) 19 фев 2016, 12:37: Подойдет ли в качестве адаптации к высоте денек, в который можно сходить из Braga к Ice lake(кстати, не совсем понял, где оно)и вернуться в Manang?
Почему нет? Из Браки есть тропа, напротив Як отеля, местные Вам ее покажут, заблудиться там невозможно.
Наталья Key писал(а) 08 фев 2016, 16:19:Спасибо за рассказ, сумасшедшие фото, интереснейший маршрут. Это очень круто.
Perisher-7 писал(а) 19 фев 2016, 12:25:Как же потрясающе вы пишите, я в восторге от Вашего отчета. Читаешь и наслаждаешься, за что присылаю огромный респект! Все написано очень легко, красиво и понятно! Фотки восхитительны! Спасибо большое, Вы своим трудом очень облегчаете жизнь другим путешественникам!
Спасибо большое, я рада, что читается легко. Мой отчет вряд ли будет интересен гуру, а вот новичкам, думаю да, тем более, что я собираюсь некоторую информацию изложить более подробно на 1 странице. Для себя, для памяти, для следующего трека, и если кому понадобиться - тоже не плохо.
"Свои вопросы Вам лучше переадресовать в раздел "Маршруты..." или в раздел "Вопросы..." Гуру вряд ли Вас увидят в моем недописанном отчете. Но, на Ваши вопросы, я тоже смогу ответить." В разделе "маршруты" и "вопросы" сразу заклюют и скажут, что по этим вопросам миллион ответов) Мне конкретно хотелось узнать ответ именно в этой ветке) "Можно, мы так и делали - заранее бронировали а/м, просили оформить документы на трек." Если не трудно, поделитесь в личку как бронировали ам и получали документы.
Perisher-7 писал(а) 19 фев 2016, 13:17:В разделе "маршруты" и "вопросы" сразу заклюют и скажут, что по этим вопросам миллион ответов) Мне конкретно хотелось узнать ответ именно в этой ветке)
Perisher-7 писал(а) 19 фев 2016, 13:17:В разделе "маршруты" и "вопросы" сразу заклюют и скажут, что по этим вопросам миллион ответов) Мне конкретно хотелось узнать ответ именно в этой ветке)
Как я уже писала выше - участок пути от Кагбени до Джомсома планировали проехать на джипе, причиной тому были отзывы, в которых часто писалось о том, что дорога пыльная, а пейзаж однообразный. Да и сэкономить денек не мешало бы... Но, озвученная цена на джип в 100$ отбила все желание ехать. Тем более, что Сага вторил, что дорога очень легкая.
Он собирался вести нас джиповой дорогой, по ней мы вчера уже немного шли, и твердил, что другого пути нет. Но, я читала в отчетах о том, что данную дорогу можно немного обойти, поэтому спорила с ним, и просила узнать эту информацию у местных. Действительно, первая же встреченная на пути тетенька указала нам на тропу к реке Кали-Гандаки.
Выходим из Кагбени. Меня очень радует листва на деревьях, что-то типа маленького скверика.
Идти вдоль реки - наслаждение. Воздух более влажен, прозрачен и свеж. Пока еще не поднялся знаменитый Кали-Гандакский ветер. Вчера, после обеда, мы вкусили его прелесть , но дул он нам в спину.
Сага очень быстро находит шалиграм. Верующие называют их шалаграма-шила (шалиграм) и считают, что такие камни являются воплощением самого Вишну. Этим камням поклоняются в доме или храме как обычным мурти.
Нам тоже хочется найти свой шалиграм, поэтому смотрим в оба. Камни эти считаются священными. Говорят, что они обладают целительными свойствами и энергетикой. По-больше бы там времени провести, однозначно можно найти себе камушек. Муж оказался более зрячим, чем я - нашел аж два камня.
Так и шли вдоль реки, изредка выбираясь на дорогу, и вновь спускаясь к ее берегам.
Почему принято считать, что они тупые?! Столько грусти в глазах и обреченности...
Впереди виднеется Джомсом. Над нами, совсем низко, пролетает самолетик из Покхары, остолбеневшие, мы наблюдаем, как он поворачивает, и движется прям в гору... тут я спохватилась и взяла камеру, чтоб снять его приземление, но на фото не успела это запечатлеть. Желание улететь самолетом становится все меньше.
Об этом городке я читала только отрицательные отзывы, и уже была воинственна настроена. Но, Джомсом не произвел на нас негативного впечатления. Очень чисто, местные бегают по улице с метлами; много ресторанов, отелей, и уровень не плохой (для Непала); много приятных магазинчиков... После Кагбени, было ощущение, что попали в цивилизацию.
Сага добросовестно забыл, что нам нужен был аэропорт, а точнее место, где продают а/б. Мы еще не понимали - улетать нам в Покхару или следовать далее. Ситуация с топливом была критическая. Уже вышли из Джомсома... пришлось возвращаться. Вот тут навалилась усталость... Сагу оставили стеречь вещи, а сами пытались найти билетную контору.
Побегав туда-сюда по Джомсому, мы все же наши место, где можно приобрести билеты, на противоположной стороне от аэропорта. Нас заверили, что завтра в полет отправятся два рейса. И чего мы туда заходили?! Все равно решили топать. Если вдруг они не полетят?! То мы вообще ничего не успеваем...
В итоге, в Джомсоме мы не отдохнули, как планировалось, а напротив, накрутили лишние км. Уже успел подняться сильный встречный ветер, который поднимал пыль, и дул прямо в лицо.
На выходе из Джомсома также встал вопрос - какой дорогой идти. Трековой, которая уходит налево и по ходу будет минут на 40-60 дольше, или джиповой. Я уверенно заявила - трековой, но уже через пару минут изменила свое решение. Ветер дул пренеприятнейший, да и ноги что-то начали побаливать. Но, даже идя по джиповой дороге, имеется возможность иногда уходить на имеющиеся рядом тропы.
Чем ближе подходили к Марфе, тем больше встречали зелени. Яблоневые сады, огороды... Глаз это не могло не радовать.
Марфа - яблоневая столица. Она понравилась сразу. Беленькая, чистенькая... По ходу делаю фотографии.
Мы целенаправленно идем в конец деревни в рекомендуемый Rita Guest House. Муж неоднократно пытается меня остановить, т.к. по пути встречаются весьма приятные отельчики, но я упорно следую вперед к так хваленому лоджу. Уже вышли из деревни, а мы все идем и идем. Ужас какой то. Но, я успокаиваю мужа - зато завтра будет меньше идти. А он в ответ - я бы лучше по Марфе погулял, деревенька приятная....
Мы уже успели забыть, что находимся в яблочной столице, уставшие, мы целенаправленно движемся вперед. Но встреченный по пути магазинчик не можем пройти мимо. Хоть я и не фанат яблок, смею признать, что они там суперские! Брали разные сорта.
С трудом доходим до Rita Guest House, усталость просто валит с ног. И....облом. Дверь закрыта и никого нет. Муж смотрит на меня то ли с обречением, то ли со злостью... Но выдавил только одно - и чего мы сюда приперлись?! Плюхаемся на скамейки, Сага тем временем пытается найти хозяев, или какой нибудь лодж далее. Минут через 15 он приходит, и говорит, что надо возвращаться обратно в Марфу.
Вздыхаем, но выхода нет. Топаем обратно. Первый встреченный лодж был похож на конюшню, решили остановиться во втором. Очень красивый вид открывается из окна номера на яблоневые сады, на ступу на горе, на сами горы... На двери номера висит рисунок от русских детишек. Не раздумывая особо, решили там дислоцироваться.
Просторная комната, горячая вода, не плохая еда, wi-fi не было только потому, что вечером в Марфе отключили свет. Почему то в этом лодже себя почувствовали очень одиноко. Хотя неоднократно были единственными постояльцами в г/х. Наверное, из-за того, что ужинали в полумраке. В столовой было очень холодно и не так уютно. Хозяин все нахваливал свой овощной супчик, приговаривая - вери тести, вери тести... Он, действительно, был тести. А также чесночек - вери стронг, вери стронг... Ох уж, какой он был стронг!!! Такого чеснока мы еще нигде не пробовали, даже в других местах Непала.
Но, с другой стороны, я очень рада, что наш трек не окончен, и завтра мы сможем вновь наслаждаться пейзажами. Но, это уже будет наш последний трековый день.
Сегодня большая часть пути будет лежать через чудесный хвойный лес. Дорога обещает быть длинной (около 30 км), но не тяжелой. Все подъемы и резкие спуски остались позади. Накануне вечером, Сага делает акцент на том, что необходимо выйти не позднее 7 утра. В назначенное время, мы уже стояли в полном обмундировании, в ожидании Саги. Но ... первый раз за все время трека наш Сага решил проспать. В итоге, вышли в 7.30, что очень поздно для участка пути Марфа - Гаса.
При выходе из Марфы мы взяли приличную скорость, стараясь не только нагнать упущенное, но и ловить кайф от скорости передвижения, не чувствуя высоту. Хотелось не то чтобы идти, а бежать вприпрыжку. Дорога радует с первых шагов. Периодически достаю фотоаппарат, но фотографии получаются не самые удачные, солнышко освещает только вершины гор, а наш путь лежит пока еще по тенистой стороне. Поэтому, большая часть фото пошла в корзину.
Лес, действительно, чудный. Но, фотография не в состоянии это передать. За весь сегодняшний день мы не встретили ни одного трекера. Поэтому, могли в полной мере наслаждаться красотами и одиночеством.
Сага заявил нам, что данный участок пути он ни разу не шел пешком, только ехал на джипе, поэтому приходится рассчитывать только на свою карту и указатели. Немного потупили у моста, решив, что нам нужно в другую сторону, но быстро опомнились и вернулись к мосту.
Засмотрелись на шапку местного жителя с надписью: "Россия вперед!". Интересно, как долго он ее уже носит?
Работа у него не легкая, поэтому, не стали отвлекать вопросами.
Далее дорога превратилась в самое настоящее испытание. Она то поднималась высоко вверх, то спускалась вниз к реке, затем тропа снова уводила нас высоко вверх. Как сказала Марина, а она и Винс этот путь проходили спустя два дня: "Нигде на треке мне не доводилось так скакать какими то не понятными козьими тропам...". Они, в отличии от нас увидели маленькую табличку написанную от руки "Дальнейший участок пути завален оползнем - пожалуйста, перейдите на автомобильную дорогу". Но, продолжили свой путь, т.к. местный житель сказал, что дорога проходима.
У нас даже мысли не могло зародиться, что дорога не проходима, пока не встретили первый обвал, при этом находясь достаточно высоко. Мне так надоело пробираться сквозь кусты, и мало хоженые тропки, каждый раз опасаясь слететь вниз, что обвал хотела взять штурмом. Но, Сага и муж мыслили более трезво... Присмотревшись внимательно, еще выше, я обнаружила огромное количество больших камней, которые замерли, но в любой момент, запросто могли покатиться вниз, нам на головы. Фотография сделана уже внизу.
Таких, широких, обвалов было два и еще несколько было чуть по уже. Муж неоднократно призывал перейти на другую сторону реки и идти уже по джиповой дороге, т.к. никто не знал, что нас ждет впереди. Карта maps me нас упорно вела по обвалам. Но, ни я ни Сага сдаваться не собирались. Сага уверял, что мы потеряем очень много времени и до темна не успеем прийти в Гасу. А мне просто ужасно не хотелось в последний день идти по джиповой дороге, хотелось какой то романтики, приключений... что в общем то мы и получили.
Дойдя до очередного препятствия - огромная расщелина, мы впали в ступор, возвращаться уже было слишком поздно, идти вперед - опасно. Решили рискнуть - поднимались высоко настолько, насколько это было возможно. По мере нашего продвижения наверх, расщелина сужалась. В одном таком месте, цепляясь за то, что было под руками, мы ее переползли. Далее Сага нас уверенно повел, в очередной раз, вниз. Мы доверились его интуиции, все же в горах он лучше ориентируется, чем мы со своей электронной картой.
На этом участке пути, мы потеряли часа 1,5 - 2, не менее. Т.к. неоднократно возвращались, меняя тропу одну на другую, и скакали вниз вверх, обходя обвалы. Оборачиваясь назад, я все же ни грамма не жалею, что мы пошли по левой стороне от реки, а именно по трековой тропе. В целом, весь участок пути невероятно красив, топать бы там и топать не однократно.
Еще был один небольшой участок на отвесной тропе. Тропа эта была мягкая, и уверенности под ногами не было совсем, в любой момент она может обрушиться.
Виды начали открываться просто сказочные. Я буду делать много фото, и, возможно, они будут казаться однообразными, но все эти фотографии сделаны с разных точек, и для меня дороги, как память. Где то там Ларджунг...
Единственное, о чем сожалею, что потопали в Гасу в этот день. Последняя часть пути от Калапани до Гасы для меня превратилась в ад по причине, сильной боли в ногах. Поэтому, надо во время остановиться. В Калапани мне не хотелось делать ночевку, а вот в Ларджунге, среди такой величественной красоты - самое то. Или, можно было остановиться в Сауру, там просто кайфово и очень-очень уединенно.
Такая, выложенная с двух сторон камушками, дорожка ведет к лоджу в Сауру. Невероятное, непередаваемое удовольствие мы испытываем... В округе никого.
Сердце начинает щемить от осознания того, что это последний день... да еще так красиво, душевно... Лишь порывы ветра и шум листвы говорят нам о том, что это не сон, а явь, но скоро это видение закончится - наслаждайтесь...
Местами встречаются такие трещины в земле.
Лодж в Сауру остается за спиной, жаль, что у нас совсем нет времени, можно было бы там чайку попить, по-релаксировать.
Таких остановок за целый день у нас было не много, надеялись в Калапани отобедать, но времени уже не хватало... Здесь же мы доели яблочки из Марфы и протеиновые батончики. Наблюдали картину, как местные ребята пытались провести корову через мост, а она - ни в какую. Они ее пытались бить по заду, по глазам... Чем вызвали у нас нарекания, в виде непроизвольно вырвавшегося крика на русском языке: "Что вы делаете, изверги?". Обиженное животное вырвалось, и начало брыкаться, бегать... Вот тут и мы с перепугу разбежались в разные стороны, оставив все свои вещи, мне пришлось бежать босой... После этого, ребята повели корову другой дорогой, видимо она знала, что такая существует.
До Калапани я уже еле до топала. Мой максимум был выполнен. Но, от планов отступать не хотелось, поэтому, сжав зубы, и видимо, скорчив, гримасу от боли, я как на протезах шла еле еле переставляя ноги.
Муж еще способен был видеть красоту, я же, как в тумане, помню эту небольшую остановку в Калопани для фото. Муж вторил мне: "Ну ты хоть посмотри, какая луна... какая красота..."
Луна на глазах поднималась все выше и выше.
Дорога от Калапани до Гасы для меня была самая не приятная. Во-первых, я была сильно уставшая, и чувствовала каждый камень под ногами, во-вторых, встречено было много грузовых машин. В какой то момент Сага предложил нам немного срезать дорогу, для этого пришлось преодолеть небольшой резкий спуск и не менее резкий подъем. Но, это было совсем не сложно, после пережитого на треке. Сага тоже шел на последнем издыхании, не доходя минут 30 до Гасы он заявил, что его ноги чувствуют сильную боль, и дальше идти он не в состоянии, надо немного отдохнуть и перекусить. Мы остались ждать на улице, пока он приходил в чувства, поглощая еду в одном из домов. Нам было предложено разделить трапезу, но мы вежливо отказались, т.к. оставалось потерпеть всего чуть чуть.
До Гасы дошли в каком то полуобморочном состоянии. Заселились во второй лодж, только потому, что хозяйка понравилась, хотя первый, по виду, тоже не плох. Изначально планы были топать в конец деревни к рекомендуемому г/х, но муж отказался даже слышать сочетание слов "конец деревни", вчера мы уже лоханулись, одного раза достаточно. Сага тоже настаивал идти в конец деревни, мол завтра будет меньше топать до станции. Но, то что будет завтра нас мало волновало, главная задача была - уехать в Покхару. Поэтому, оставив меня в номере, муж и Сага намотав еще пару тройку км, отправились за информацией об отправлении автобуса завтра до Бени. А я тем временем пыталась обмякнуть в горячем душе.
К лоджу и его замечательной хозяйке претензий не было ни каких. А какая же у нее вкусная выпечка... Утром повторились, заказали себе этот же десерт.
Подводя итоги сегодняшнего дня я однозначно могу сказать, что с учетом тех обвалов на пути, в результате чего было потрачено дополнительно 1,5 - 2 часа времени; того, что вышли мы поздно (в 7.30) и соответственно не могли позволить себе полноценный отдых на обед, последний участок пути для нас был катастрофически тяжелым. Делаю только один вывод - надо было ночь провести в Сауру или Ларджунге. Но, мы сэкономили 1 день, что тоже не плохо. Кто знает, как завтра все сложится, да и расслабиться в Покхаре лишний денек не мешало бы.
На этом наш трек закончен, и соответственно его описание.
Немного добавлю эмоций. Из-за обвалов обходить приходилось местами по почти отвесным участкам градусов под 70. По таким стенам приходилось спускаться-подниматься метров по 40 с рюкзаком на плечах. Задача хоть и не является невыполнимой, но является довольно опасной. Пожалел тогда, что не взял веревку, много не требуется, метров 7-8 для подстраховки друг-друга. Были так же весьма комичные эпизоды, когда по спутниковой карте я вижу, что мы почти выбрались на тропу, что до нее по горизонтали метра 3-4, но карта не показывала уровни высот, и до дорожки могло быть 3-4 метра по горизонтали, но, 10 метров по вертикали, и в целом такое препятствие непреодолимо... Из всего трека, пожалуй, это был самый опасный участок тропы. Если кто будет в тех же краях и с теми же проблемами, могу порекомендовать стараться больше пройти по каменной долине реки, хоть полностью по долине не пройти, местами река подходит вплотную к вертикальным и почти непроходимым склонам. Как вариант джиповая дорога - существенное снижение рисков, хоть и потеря красот.
Меня не переставая преследуют умные мысли, но я быстрее. На аватаре я слева...
Что-то непонятное в желтоватой жиже на фото - это невообразимой вкусноты яблочный пирожок во в меру сладкой подливке из тыквы... За ужином я взял такой себе, но на завтрак мы взяли по два таких, если мне память не изменяет. Очень хорошо, что Oks123 разместила эту фотографию, теперь все посетители нашей ветки смогут насладиться хотя бы внешним видом этого чудеснейшего блюда.
Меня не переставая преследуют умные мысли, но я быстрее. На аватаре я слева...
Сегодняшний день полностью посвящен переезду до Покхары. Изначально планы были топать до Татопани, а оттуда уже добираться в Покхару. Но, озвученная цена на джип заставила нас ехать на локальном автобусе до Бени. А уже из Бени в Покхару.
Вчера мы узнали, что автобус до Бени отходит в 7.00. Торопимся, опоздать совсем не хочется. Ах, как жаль, что наш трек окончен, топать бы и топать еще, наслаждаясь величественными видами...
По дороге на станцию. Взгляд назад.
В 7 утра никто отправляться и не собирался. Кроме нас, трех волонтеров из Америки и пары местных жителей, желающих отправиться в сторону Бени не было. Ожидание растянулось на долгих 4 часа. Знать бы заранее, что столько придется ждать, можно было прогуляться. Никто не мог дать четкой информации - почему не уезжаем. Сага улыбаясь пожимал плечами, потом заявил, что пока водитель не наиграется в кости, мы не уедем. Я была малость в шоке от такого заявления. Но, позже выяснилось, что ждем автобус из Джомсома, часть людей пересядут к нам. И все это из-за всем уже известных проблем с бензином. А пока пришлось развлекать себя тем, что попадалось на глаза - фотографированием автобусов...
Здесь продают билеты. Когда мы только пришли на станцию, сразу хотели их купить, но никто не собирался их продавать. Сага сказал, чтоб мы не волновались, билеты он купит. Но, когда приехал автобус из Джомсома, люди просто штурмом стали брать наш автобус. Кто-то пытался выйти, кто-то зайти... Возле билетного ларька так же была давка. Наш Сага все проморгал, и просто скромно заявил, что надо как то попытаться купить билеты. Спасибо американцам, живя пол года в Непале, они были более адаптированы к местным устоям, и помогли купить нам билеты.
Я часто читала отзывы о локальных автобусах, кто-то ехал с курами на коленках и козлятами на шее. Нам такое "удовольствие" не представилось. С огромной радостью мы тронулись в путь. Американцы быстренько надели беруши, нам же пришлось "довольствоваться" из орущей колонки - местной музыкой. Пипец!!! Минут через 30 автобус сделал остановку минут на 40-45. Народ радостно побежал кушать. Неужели мы так каждые 30 минут будем останавливаться? - думала я.
Следующая остановка была уже в Татопани, как же хорошо, что мы уже в автобусе, т.к. мест нет, а те, кто едут стоя, вызывают лишь сочувствие. Виды по дороге открываются потрясающие... В какой то момент от палящего солнца и громкой музыки мне стало плохо, муж впечатал меня в стекло автобуса, и пошевелиться было очень сложно. К счастью, смогли открыть окно, конечно пыли пришлось проглотить не мало, но ветерок дал мне возможность не потерять сознание. До Бени доехала еле живая. Из Бени в Покхару так же ходят автобусы, но ждать отправления надо было несколько часов. Решили воспользоваться услугами такси. А точнее, даже не такси, а дядечка с семьей искал попутчиков, чтоб оправдать дорогу и подзаработать. Очень жалею, что не остановила машину, какие же открывались виды по дороге... потрясающе красивые.
Немного было грустно прощаться с Сагой. От нас он получил достойные чаевые, целый пакет протеиновых батончиков, шоколад, витамины, чай... Хотели дать палку с/к колбасы, но побоялись, вдруг она испортилась за две недели. Но, с колбасой ничего плохого не произошло, пришлось, кушать самим, не без удовольствия.))))
Вечером, отмокая в ресторане Покхары, нам все еще не верилось, что трек закончен. Мы смотрели друг на друга счастливые и очень довольные собой....
Хочу пару слов сказать про американца, который попался нам в попутчики, его звали Элвин. Паренек лет 25ти, он снялся из благополучной Америки и приехал волонтером в чужую страну на другом конце света, которой нужна была помощь после землетрясения. Паренек работал рабочим на ферме. Из оплаты ему предоставляется комната и еда, это все. Этот паренек без единого сомнения помог нам купить билеты, когда давка и хаос в автобусе поставила нас перед выбором: либо выйти из автобуса, купить билет, но, возможно, потерять возможность залезть обратно, либо остаться в автобусе и рисковать быть ссаженным без билета... По ходу в автобус подсела женщина с ребенком, он уступил ей место и ехал пол дороги стоя. Видно было, что человек этот обладает добрым и отзывчивым сердцем. Прощаясь с ним по приезду в Бени, я с уважением пожал его руку.
Последний раз редактировалось Mik123 17 мар 2016, 23:42, всего редактировалось 2 раз(а).
Меня не переставая преследуют умные мысли, но я быстрее. На аватаре я слева...
Perisher-7 писал(а) 19 фев 2016, 12:37: Едем в апреле впятером, построили маршрут: 10.04. Катманду (Тамель). Получение пермитов и регистр. карточка туриста (TIMS) 11.04. Переезд автобусом Kathmandu – Besisahar. Дальше джип до Chamje или Jagat (1300)
Вы 10го только прилетаете? 10е воскресенье офисы пермитов будут закрыты и 11го локалбас имеется ввиду или нанимаете автобус? локалбасом скорее всего только до Бесисахара успеете за день
japo писал(а) 18 мар 2016, 13:31:А в субботу соотв не работают чтоли?... блин я в субботу планировал оформить все а в вск уехать
Такая же ситуация. Прилетаем в субботу, хотим сразу оформить пермиты и тимсы и в воскресенье отправиться на трек. Многие местные турагенства предлагают заранее все оформить, но при этом втюхивают гидов и портеров, которые нам не нужны. Но за доп. плату вроде договорились и даже оплатили. Высылал им фотографии и сканы паспортов. Как получится по факту на месте, пока не знаю))) Надеюсь, не кинут)))
Oks123 писал(а) 13 мар 2016, 00:21:Вечером, отмокая в ресторане Покхары, нам все еще не верилось, что трек закончен.
Оксаночка, спасибо огромное за рассказ без прикрас о вашем треке. За изумительные по красоте фотографии. Благодаря им, можно сказать, что я мысленно была с вами.
Успешных путешествий в дальнейшем и пусть все и всегда у вас получается.
Расположившийся на берегу озера Фева город Покхара привлекает к себе живописными пейзажами. Отсюда открываются потрясающие виды на Гималаи с восьмитысячными вершинами (Даулагири, Аннапурна, Манаслу). А так же здесь начинаются и заканчиваются несколько главных непальских треков.
Покхара у всех вызывает разные эмоции, кому то больше близка энергетика Катманду, а кто-то неделями релаксирует в этом туристическом прибрежном городке. Я же даже не сомневалась в том, что нам Покхара придется по душе.
Вдоль всего побережья тянется район бесчисленных отелей, ресторанов и магазинов — Лейксайд. Где и мы, так же нашли свое пристанище. Там мы провели 4 ночи и три полных дня. Абсолютно ничего не планировали, хоть я располагала информацией, что можно посмотреть и куда сходить...
А пока... мы просто упали на чистые простыни. Такой контраст! Еще сегодня утром проснулись в шапках, пуховиках, спрятавшись в спальники... А тут отличная сантехника, чисто, тепло, уютно... В голове все это не укладывалось. Но, к хорошему быстро привыкаешь, поэтому в Покхаре мы просто отмокали.
По утрам не торопливо поглощали свой завтрак, любуясь потрясающими видами.
И за воронами тоже приходилось наблюдать. Они терпеливо дожидались, как стол покинут люди....
Я люблю воду и горы. Поэтому, на озеро я не могла налюбоваться.
В наше пребывание в Покхаре вершины, окружающие горы были спрятаны за дымкой, но все же иногда облака расступались...
Отель наш располагался прямо на берегу озера. Нам абсолютно не надоедало прогуливаться вдоль озера по несколько раз.
В Покхаре было комфортно тепло. Буйная растительность, цветущие деревья, цветы, бабочки... радовали глаз.
Привет из будущего.
Первый день мы тупняком ходили по побережью.... Не могла глаз оторвать от этой очаровательной девчушки.
Попивали в кафе вкусные свежевыжатые соки, наслаждаясь тишиной и красотой.
А так же мы подсели на местные фрукты. Я большее предпочтение отдавала арбузам. Прайс конечно не дешевый, но арбузики что надо. А вот сыра в таком виде совсем не хотелось.
С не меньшим удовольствием мы гуляли по Лейксайд. В наше пребывание там (топливный кризис), машин и людей было очень мало.
Я читала о том, что обязательно нужно сделать в Покхаре, один из пунктов - местный массаж. Отказать себе в массаже я не могла. Его я делала почти во всех странах, которые нам доводилось посещать.
Массажные салоны в Покхаре располагаются почти на каждом шагу, и завлекают к себе красивыми вывесками и приятной музыкой. Я как увидела цены, желание что либо делать сразу пропало. Но, как только мы замешкались и собрались уходить, цена упала в два раза. Я хотела прийти чуть позже, т.к. в руках у нас были арбузы и прочие покупки, но работники, видимо, боялись, нас потерять как клиентов, сказали, что если мы прям сейчас сделаем массаж, то цена еще упадет... Мне ничего не оставалось, как согласиться. Муж отказался по субъективным причинам.
Я уже писала в отчете о том, что понятие чистоты у непальцев весьма и весьма своеобразное. Простыни и полотенца были не первой свежести, рваные, в пятнах... Пол грязный. Одно из полотенец не раз падало на пол, но его спокойно поднимали и клали мне под голову... Цветочек, на который я должна была любоваться, смотря в дырочку, лежал перевернутый, а по нему ползали насекомые. Меня это не сильно раздражало, т.к. есть с чем сравнить (самый ужасный массаж в моей жизни был в горном городке Элла в Шри Ланке). Я пыталась сконцентрироваться на самом массаже. Не могу сказать, что он выше всяких похвал. Средненький. После трека, надеюсь, мне он пошел на пользу. Он так и называется массаж "треккерский". Не жалею, что попробовала, но продолжать сеансы желания не возникло.
Продолжаю тему о том, что якобы обязательно нужно сделать в Покхаре - Совершить полеты с горы Сарангкот. Можно с инструктором в тандеме, а можно взять параплан на прокат или полетать самостоятельно. - Апробировать набирающий популярность новый вид спорта — «парахокинг» (пара-ястреб), благодаря которому парапланерист совершает полет в паре с обученным ястребом. Но, данные активити не для нас. С удовольствием наблюдали за парящими в небе людьми, но желание повторить не возникло.
- Покататься на лодке по озеру - так же желания не было. Точнее, у меня оно появлялось периодически, а вот муж как то не горел этим, пришлось смириться. - Покататься на велосипеде. Вот тут я была уверена, что мы оторвемся. Но, мужу мои идеи не всегда нравились, предоставив мне несколько аргументов, почему этого не надо делать, я так же смирилась. )))
- Встретить рассвет на Сарангкоте. Вот тут он мне отказать не мог. ))) Рано рано утром, на заказанной заранее машине мы отправились встречать рассвет на Сарангкот. Мы послушно выехали в назначенное время, если не ошибаюсь в 5 утра. И приехали на место, когда еще было совсем темно. Первые желающие разделить с нами встречу рассвета стали появляться минут через 40. Я к этому времени уже окончательно дала дуба. С какого то не понятного перепуга, или расслабления, оделась очень легко... Начало светать, но той красоты, которую мы рассчитывали лицезреть, с потрясающими видами снежных вершин, нам не довелось увидеть. Конечно же я была расстроена, т.к. экскурсия эта не дешевая, и в отеле нас уверяли, что мы обязательно увидим снежные вершины на рассвете. А смогли увидеть мы только это, и то, только с одной стороны, с противоположной была густая белая пелена.
Я с малодушничала, терпеть холод больше не могла, и мы приступили к спуску. Встреченный нам по пути местный житель предупредил о том, что зря мы уходим, через 5 минут, вершины откроются. Но... мы не послушали его. А зря. Облака расступились, и взору открылись высоченные вершины. Но, с той точки, что мы стояли, фото делать не было ни какого смысла. Да и меня уже так колбасило, не на шутку. Расстроенные мы вернулись в номер. Муж, правда, меня успокаивал, приговаривая - ну что тебе мало было вершин на треке? В номере, под одеялом, я еще долго обнимала горячую бутылку...
- World Peace Pagoda — это мощная буддийская ступа, расположенная на вершине холма на южном берегу озера Phewa. Путь сюда пролегает сначала на лодке по озеру, а потом через гору. Я очень хотела посетить это место, но не сложилось. Надеюсь, что в этом году получится, т.к. имеется большое желание. А пока, я неустанно любуюсь ей из окна отеля, зала для завтрака или на берегу озера.
В этот день, т.е второй наш день в Покхаре, мы решили отправиться в сторону аэропорта, а точнее в парк, который обнаружили на карте.
Несмотря на красивейшие виды, парк нельзя назвать чистым и ухоженным. Под ноги старались не смотреть.
Дорожка привела нас к монастырю на берегу озера, вот на его территории все безупречно чисто.
Тихое, спокойное и очень душевное место. Туристов нами замечено не было ни в парке ни здесь.
А это у же дорога назад, фото по пути.
Вечерами рестораны и магазины завлекают своими огнями.
На третий день нашего пребывания в Покхаре мы также решили отправиться туда, куда глядят глаза... Шли просто вдоль озера по дороге, наблюдая за бытом местных людей.
Наш последний вечер в Покхаре. Завтра мы отправимся в Катманду, а после завтра домой, в Москву. Как быстро все закончилось, не успев начаться.
В данном сообщении я не буду давать советов, что привезти из Непала, все это легко ищется в интернете или ... покупается на месте. Я немного расскажу о том, на что падал наш глаз, что понравилось, что купили, что чуть не купили...
На витринах огромное количество самых разнообразных сувениров из бронзового литья и ковки… Множество изысканных статуэток богов, особенно меня впечатлили ручки на двери в виде фигурок животных, рыб, драконов, цветов, в виде протянутых рук... Так впечатлили, что я почему то не сделала ни одной фотографии. ))))
В первый же день мой муж запал на поющие вазы, он и раньше подумывал об этой покупке, но все случай не представлялся. Весь трек он мечтал о том, как будет выбирать вазу. ))))) Выше я писала уже, что в итоге, домой мы аж три вазы привезли. Для души, для тела... ему нравится, а это главное.
Часто можно встретить традиционную непальскую и тибетскую живопись - танка с Буддами и мандалами. Мандала символизирует сферу обитания божеств, чистые земли будд. Как правило, их покупают для медитации и созерцания. Типичная форма — внешний круг, вписанный в него квадрат, в который вписан внутренний круг, который часто сегментирован или имеет форму лотоса. Внешний круг — Вселенная, внутренний круг — измерение божеств, бодхисаттв, будд. Буддийская танка "Мандала Калачакры"
Ковры ручной работы как из шелка так и из шерсти. Но мы об этой покупке даже не задумывались.
Маски различных богов. Их я старательно обходила стороной, т.к. дома имеется одно страшилище, привезенное сыном из Индонезии.
Бижутерия и драгоценные камни. Кольца, серьги, подвески, браслеты из золота, серебра, камней, костей... Я прикупила себе лишь браслетики из камней, довольно симпатичные, муж еще из костей приобрел, но это я вряд ли буду носить. ))))
Но, одной из первых наших покупок, не считая китайских пиалок (изящная тонкая работа, доставляют эстетическое и практическое удовольствие), купленных в Катманду (недалеко от Храма Шечен) и дисков с музыкой, были вязаные носки, они были приобретены на треке, в Чаме.
Изделия из шерсти. На треке мы часто видели надпись - 100% як, красующуюся рядом с яркими шерстяными носками, шапками, шарфами... Не купить себе на память носочки мы не могли. Я уже писала о том, что в какой то момент мы засомневались, что это шерсть. Но носки прослужили нам верой и правдой - грели ночами и вечерами. Позже (после проверки огнем), выяснилось, что это шерсть. Мы не уверены были, что это як. Но, аваз уже написала - овца это. Здесь она об этом пишет.
Пледы и шарфы из яка (якобы яка). Развод полный. Мы домой чуть было мешок акрила не притащили. В одном из отчетов прочитала, что в Тамеле, на каждом шагу, за небольшие деньги можно купить отличные шерстяные изделия из 100% яка. Если мужа грела мысль о покупке поющих ваз, то я подсчитывала в уме - какое количество пледов и шарфов, должна приобрести подарок своим близким.
Последний вечер в Катманду выдался напряженным, я все никак не могла определиться с цветом, какие то колхозные цвета мне попадались на глаза. И вот наконец то я нашла лавку, в которой уже выбрала с десяток шарфов, и чуть меньшее количество пледов. Муж стоял какой то потерянный и пытался сообразить, как он все это будет привязывать ко второму, не самому большому рюкзаку, а потом дополнительно упаковывать в пакет... Видимо, ему так не хотелось все это делать, что решил проверить - а шерсть ли это вообще, не говоря уже о том - як ли это?!
Как только муж сказал, что хочет провести проверку, и ему нужна зажигалка, нас стали уверять, что это 100% як, а зажигалки у них нет (конечно, такой покупатель, который сразу тонну купит, у них, наверно, не часто бывает)))). Мужа это сразу смутило, т.к. зажигалки есть везде, они же обкуривают свои лавки палочками. Кстати, ароматизированных палочек, там тоже достаточно. Зажигалка лежала на верхней полке этой же лавки, проверив, муж пришел в ужас, и сделал заключение - это 100% синтетика. Я домой мешок акрила не потащу - заявил он. Я была не то слово в шоке. Вечер. Завтра улетать домой. А как же подарки близким?! Я так рассчитывала на эти шарфы (((
Расстроенные мы побежали в номер, открыли интернет и стали бегло искать информацию о шерсти, о акриле, о яках... Потом купили зажигалку и пошли по другим магазинчикам, гордо показывая, что у нас есть зажигалка, хотели бы купить плед и шарф из 100% шерсти яка, но ... мы должны это проверить. И все как один нам уже заявляли, что у них нет 100% шерсти яка, т.к. это не дешевое удовольствие. На наш вопрос - а почему ваши вывески обманывают покупателя, они ответили - есть спрос, есть и предложение, туристам нравится цена... В одном из магазинчиков нашли очень красивые изделия из шерсти, там нам прочитали целую лекцию, дали возможность проверить шерсть это или нет, в итоге, я купила себе шарфик натурального цвета за 100$. Очень тонкий, приятный на ощупь, несколько отличается от пашмины и кашмира (их я тоже себе приобрела, но в Покхаре). Нас заверили, что это 100% як. Не знаю. Но вещица приятная. )))
Кашемир. Или как говорят в Непале - Кашмир; Пашмина. Непальская пашмина делается из меха Гималайских овец, и славиться своей мягкостью и натуральностью цвета. Шали, шарфы, кашне, кардиганы, свитера... Все эти изделия очень теплые, мягкие и легкие. В интернете пишут, что пашмина и кашмир это одно и тоже, но в Непале нас разуверили. Пашмина более дорогая за счет того, что используется шерсть с бородки и животика, а на кашмир (кашемир) идет абсолютно вся шерсть гималайской овцы.
Чай. Я большой любитель и ценитель белого и зеленого чаев. На треке чай не произвел на меня впечатление, более того, я страдала бессонницей первый дни, поэтому от чая были принято решение отказаться, кроме раннего утра. Я не буду писать о том, какие виды чая можно приобрести в Непале, об этом достаточно информации в интернете. Конечно же в первую очередь это масала чай, чай с имбирем... Чай в основном производится горном районе восточного Непала, в Иламе. Нас привлек один из чайных магазинчиков Катманду, мы с удовольствием вдыхали аромат белого чая «Непали Оолонг», а также чёрного - "непальский Илам" и зеленого "Банча", не задумываясь особо о цене. Но, когда нам завесили 100 гр. Непали Оолонг мы впали в ступор. Таких цен даже в московских бутиках нет. Покрутив, повертев и еще раз понюхав, мы с досадой покинули это место.
Гуляя по улочкам Тамеля, мы вновь наткнулись на приличный чайный магазинчик, заходить желания не было, т.к. я была уверена, что цены там подобные. Но... к нашей радости, цены отличались в разы, а чай на цвет, запах и внешний вид абсолютно такой же. В двух словах о купленном чае: Непали Оолонг - не плохой чай, но на привычный нам Оолонг совсем не похож. Зеленый чай "Банча" - тоже не плохой. Черного чая я не любитель, ничего сказать не могу. В целом, я не в большом восторге от этих чаев. Определение - не плохие, ИМХО, наиболее подходят к ним. В Покхаре я покупала подарочные наборы с чаем в расшитых ярких сумочках, качества не знаю, у меня лежит один такой мешочек-сумочка, пока еще руки до него не дошли. )))))
Я не уделяла слишком пристальное внимание тому, что мне не так интересно, но все это неоднократно попадалось на глаза и очень славится в Непале своим качеством - ткани, ножи кхукри (кукури), изделия из кожи горных козлов, керамика, нетленная бумага Локта (Lokta Paper), изделия из дерева, марионетки, изделия из конопли, непальская косметика (мыло, скрабы, крема, масла...), картины...
В общем, в Непале есть где разгуляться, и на что посмотреть. Страна интереснейшая.
Scarlet-Cet писал(а) 16 апр 2016, 12:11:Для меня шопоголика там раздолье...Особенно шерстяные палантины люблю.
Ой, Ирина, если я не шопоголик кучу палантинов пересмотрела, то Вы бы там надолго зависли. Какие же они нежные, мягкие, легкие... а красивые какие! Я себе набрала несколько штук, а потом вопрос мужа - когда и куда ты будешь все это носить? Поставил меня в тупик. Купила себе кашемир, пашмину и як. Лежат в пакетике... Надо хоть на работу отнести, хватит восточные носить, пора на непальские переходить. И цена, приемлемая - 30$ кашемир, и 35$ пашмина + 5, 10$ могут взять за какую нибудь оригинальную расцветку. А вот як обошелся мне в 100$, как в общем то и плед из кашемира. Ирина, а плед какой ... непередаваемый.
Муж, у меня оказывается, такой шопоголик! С каждой поездкой эта "болезнь" прогрессирует все сильней и сильней. Мне приходилось его силой на улицу выталкивать, либо смирившись сидеть рядом на табуреточке, и ждать пока он все не перещупает, не переслушает, не перенюхает...
Это было наше первое путешествие, к которому пришлось почти полностью обновить гардероб. Даже то спортивное обмундирование, которое имелось мало подходило для трека, лишь некоторые термушки, флиски…
- Обувь. К ее выбору я отнеслась очень серьезно, т.к. имею проблемы с суставами. Мне необходимо было подобрать удобные ботинки и кроссовки, а мужу только ботинки. В итоге, остановились на фирме Asolo. Почти весь путь прошли в треккинговых кроссовках.
- Супинаторы. Без них мне было бы очень тяжело. Покупку делала в ортопедическом салоне за долго до поездки, т.к. к ним нужно было еще привыкнуть, разносить. Супинаторы покупала специально рассчитанные, для длительной ходьбы, амортизирующие, они раза в 2-3 дороже обычных.
- Шлепки для душа 1 пара. Брали очень легкие. Хорошо, что взяли из дома, т.к. в К-ду ничего подобного на глаза не попадалось. Что-то такое было, но громоздкое.
- Сандали спортивные. Одевали их вечером, после душа, чтоб ноги отдохнули, и пользовались ими в Покхаре. Для следующего трека постараемся подобрать более легкий вариант.
- Очки от солнца с максимальной защитой; Крем от солнца, бальзам для губ.
- Пуховка. Это очень важная и необходимая вещь по вечерам и ночам. Я долгое время думала, что возьму с собой старую теплую куртку, мне она казалась легкой и удобной. Но, все относительно. Когда стали собирать рюкзак, поняла, что она занимает слишком много места, пришлось бежать покупать новую куртку. У мужа была не плохая пуховка, но и он решил купить новую, тем самым также сэкономил место и несколько граммов веса.
- Куртка виндстопер. Очень сомневалась брать или не брать, т.к. она в большей степени рассчитана на ветер и дождь во время движения. Дождя не было, но куртка пригодилась, на высоте выше 4000 м, т.к. дул сильный пронизывающий ветер.
- Одежда от дождя. Это очень легкие велосипедные куртки и брюки. К счастью, не понадобились. Но, эти вещи всегда и везде путешествуют с нами во всех спортивных поездках, т.к. не однократно приходилось крутить педали под проливным дождем. Приятного мало, но когда ты хорошо защищен, дождь не кажется таким противным...
- Жилетка пуховая. Одевали несколько раз, но без нее можно и обойтись.
- Жилетка флисовая. Для меня она была просто не заменимой вещью и всегда была под рукой.
- Кофта флисовая. Я брала 1 кофту, муж 2.
- Брюки трековые, бриджи. Обратила внимание, что европейцы в большинстве своем в брюках, которые превращаются в бриджи и шорты (как в фильме «Бриллиантовая рука» - Брюки превращаются в элегантные шорты). Это действительно очень удобно, но в Москве такие брюки стоили очень дорого. Меня очень волновал вопрос погоды в ноябре, когда ты первый раз едешь в Непал, и тем более выходишь на трек, тебя интересуют абсолютно каждая мелочь. Ответ – не вспотеете, меня не удовлетворил. Я подстраховалась и взяла нам по футболке и легким бриджам. О чем ни разу не пожалела.
- Футболка по 1 шт. + легкие хлоп.футболки с длинным рукавом, которые пригодились нам только в Покхаре.
- Термобелье. Не помню сколько мы брали кофт – тонкая, средняя, теплая (2 шт.), думаю, что не ошиблась. 1 теплая была лишней, т.к. была возможность постираться. Штанов я тоже не мало набрала, боясь замерзнуть. Очень мне понравились флисовые – теплые, легкие, удобные. Спала в них и хлопковых. Еще одни термоштаны не понадобились.
- Головные уборы. Их я набрала от души, не понимая до конца, что мне больше понадобится. Идеальными были шляпы с полями и от солнца и от ветра; легкая бандана-труба по две штуки. Мы часто их используем на велосипеде, здесь они тоже не были лишними; шапка для сна теплая, шапка для трека, еще одна осталась не востребована.
- Перчатки. Самые удобные для меня были перчатки, купленные в электричке. В них я спала и часто ходила; пару тонких шерстяных, лыжные теплые, но отдала их мужу на перевале, т.к. было не удобно, а ему нормально. Муж в большей степени пользовался флисовыми перчатками и тонкими шерстяными.
- Носки трековые. 4 пары. Одна оказалась лишней + 1 пара шерстяных, купленных на треке.
- Полотенце спортивное по 1 штуке на каждого. Ранее, я даже не представляла о существовании таких. Они легкие, очень компактные, обеспечивают высокую степень впитываемости и быстрое высыхание;
- Фонарики на ноги от снега. Не пригодились, т.к по сугробам ходить не довелось.
- Палки трековые. Без них было бы не просто.
- Рюкзаки 4 шт. Один 115 л для портера – 22-23 кг вещей; другой 35 л – у мужа; третий (на груди) с техникой тоже у мужа; четвертый – с водой и самыми необходимыми вещами, которые должны быть под рукой у меня. Больше всего места в рюкзаке занимали ботинки. Нам очень повезло с погодой, и необходимости в них особо не было.
- Спальные мешки 2 шт. Они тоже занимали не мало места. У меня t комфорт была +5, у мужа ниже. При покупке надо обращать внимание на длину (ростовку). Мне было тесновато.
- Термосы маленькие. Сомневалась брать или не брать, кто-то уверенно пишет, что нужны, а кто-то наоборот – лишняя тяжесть. Мы изначально хотели взять большой термос из дома – но эта идея не самая удачная, т.к. термос занимает много места. В Катманду, в супермаркете купили 2 маленьких термоса по 300 мл. Супер вещь! Легкие, маленькие. Мы их хранили в боковых карманах наших рюкзаков. Утром заполняли, потом в обед, потом на ночь, чтоб умыться теплой водой. Как я писала выше, от чая мы отказались через 3 дня, поэтому один заполняли горячей водой, в другой добавляли сахар (гадость, но пили).
- Батончики протеиновые и шоколадные. Протеин, он же белок классная вещь при больших нагрузках. Мы уже несколько лет его используем в вело путешествиях. Берем батончики с максимальным содержанием протеина. Но, в Непале, на высоте, они у нас как то плохо шли, с трудом впихивали в себя по несколько кусочков. А вот сникерсы шли за милую душу. Огромный пакет потом отдали нашему портеру. Возьмем ли в следующий трек? – Да, но в меньшем количестве, из расчета ½ батончика в день или в два дня + шоколадки типа сникерса. Я не думаю, что в протеине есть острая необходимость, но он нас очень выручал вело поездках, поэтому, останемся верными себе.
- С/к колбаса. Таскали ее с собой весть трек. Необходимости в ней нет. Но, когда дислоцировались в Покхаре, с огромным аппетитом ее стрескали.
- Пакетики чая. Почти не использовали, отдали портеру. В след. поездку все равно возьму немного, т.к. от чая в Непале я не осталась в восторге.
- Влажные антибактериальные салфетки + санитайзер жидкий, в виде лосьона в маленькой пластиковой бутылочке.
- Нож, тройник, прищепки (я взяла штук 10 кацелярских зажимов)…
- Техника (фотоаппарат, камера, зарядки...)
- Переходник для розеток, купленный в Катманду.
- Налобные фонарики и пару маленьких ручных. Все пригодились, т.к. один налобный фонарик быстро вышел из строя. До перевала отключение электричества было только в Чаме утром. А после перевала везде, абсолютно в каждой деревне.
- Грелки для тела самонагревающиеся по 5 шт. на каждого. В идеале было бы штук по 8. Некоторым удобно в бутылку кипятка наливать и в спальник... дома я так и делаю, но на треке, для нас это оказалось не очень удобно. А грелки очень даже спасали от холода. Как правило, я прилепляла грелку к ступне, тем самым согревая ноги.
- Сидушка ("поджопник"). Нам не пригодилась, я ей пользовалась всего пару раз, но могла обойтись и без нее. Возьмем ли в следующий трек?! - да, но 1 шт.
- Фотографии, копии документов.
- Предметы личной гигиены и прочие мелочи, которые всегда с собой, например: иголка, нитка и т.д.
- Компрессионные мешки. В них мы сложили все свои вещи. Это очень удобно при транспортировке. А вот потом... Не очень удобно. Т.к. чем выше, тем холоднее, и вещи постоянно приходилось перекладывать. Но, мы с этим смирились...
Состав нашей аптечки формировался исходя из: - консультаций с врачами (т.к. мой организм не предсказуем); - многочисленными советами трекеров; - индивидуальными особенностями.
Что касается консультаций врачей, то как правило я слышала такую фразу: "И оно Вам надо?...". По поводу высоты почти никто из них не мог дать рекомендаций, кроме одного доктора, который сам был выше 5000 м.
Остальные рекомендации были связаны с индивидуальными особенностями организма.
Очень важно отправиться в горы в хорошей физической форме и постараться заранее залечить все воспалительные процессы. Неоднократно читала в отчетах причины по которым людям пришлось закончить свой трек преждевременно: не залеченный гастрит, панкреатит, гипертония, зубы и т.д. и т.п. а также травмы, признаки горной болезни...
Перед поездкой желательно сдать анализ крови. Если имеются проблемы с гемоглобином, то еще дома надо начинать пить препараты железа.
- Хондропротекторы (для суставов). Их я начала глотать месяцев за 8 до поездки. За 6 месяцев добавила еще один французский препарат. Мне их приходится пить каждый год, поэтому перед поездкой это было вдвойне актуально.
- Гинкго Билоба. Его, а также подобные более серьезные препараты, мне периодически приходится принимать. Поэтому, отправляясь в любое путешествие, для профилактики, глотаю эти пилюли. Гинкго Билоба начала пить за 2 недели до поездки, а на треке продолжила кормить им себя и мужа. Препарат улучшает мозговое кровообращение и снабжает мозг кислородом.
- Комплекс витаминов. Так же начали пить дома, на треке продолжили.
- Железо. Т.к. с гемоглобином проблем не было, фенюльс пили всего несколько дней на треке, для профилактики.
- Витамин С. Ударные дозы, типа 1000 мг мы не брали. Глотали несколько раз в день желтую и белую аскорбинку с глюкозой. На высоте организм выщелачивается и что-то кисленькое необходимо. А также с потом теряется витамин С, поэтому, мы его компенсировали, но без фанатизма.
- Гипоксен. Препарат повышает работоспособность организма, предупреждая тканевое кислородное голодание, которое возникает при повышенной физической нагрузке в экстремальной обстановке, сопровождающейся нехваткой кислорода, в том числе в условиях высокогорья... Принимали по инструкции несколько дней, находясь на высоте.
- Диакарб. Мочегонный препарат. Принимают в критических ситуациях, когда возникают сильные отеки... Лучше обойтись без этого препарата, либо пить его в самых крайних случаях. Мы принимали его несколько дней, т.к. отеки были очень сильные. Но, у меня на фоне приема этого препарата, начали неметь и покалывать руки, лицо.... Уже дома, выяснилось, что это действительно, реакция организма на препарат, а не на высоту. И такая реакция была не у меня одной. Сын недавно попал в больницу, в выписке прочитала, что ему также давали диакарб... А ведь он тоже жаловался на онемение рук, ног... Врачи настаивают на том, что мочегонный препарат должен быть с собой обязательно в горах, в следующий раз возьму другие таблетки. Но, все это индивидуально!
- Антибиотики.
- Противомикробные препараты.
- Антисептик. Мы брали мирамистин. Он эффективно предотвращает инфицирование ран. А в горах все может быть.
- Зеленка.
- Препараты от болей в горле, от кашля, от насморка, от t.
- Обезболивающие препараты. Найс, немисил мы пили при сильных головных болях и болях в спине. Аспирин нам посоветовали купить в Катманду, т.к. он разжижает кровь. Поэтому, в первую очередь мы пили его, а если не помогал прибегали к найсу. А также имелась мазь от болей в суставах и спине.
- От диареи.
- Яблочный уксус. Последние годы берем его во все путешествия. Очень хорош при первых признаках отравления и не только. Яблочный уксус разжижает кровь, что тоже актуально на высоте.
- Для желудка. Маалокс, мезим, хилак форте...
- Пластыри. Их мы брали в больших количествах. Спасибо одной форумчанке, которая написала о толстых, амортизирующих пластырях. Пожалела, что взяла 1 упаковку. В следующий раз акцент сделаю именно на таких. Мозольные пластыри использовались во всю, хирургические не пригодились.
- Бинт, стерильные марлевые салфетки.
- Препараты от укачивания в транспорте. Всегда и везде со мной Драмина. Но, т.к. багаж прилетел позже, а город Катманду хотелось посмотреть, пришлось купить индийские таблетки, но для меня они оказались слабоваты. Читала в некоторых отчетах, что люди на высоте иногда принимали подобные препараты, не знаю, не пробовала, в нашем случае, в приеме их на треке, не было необходимости.
Большая часть препаратов, к счастью, не понадобилась. Следующий трек обещает быть не выше 4200 м. Поэтому, из аптечки будут исключены диакарб и гипоксен. Хотя... гипоксен, возможно, 1 упаковку я все же возьму. Все остальное останется без изменений.
Oks123 писал(а) 06 май 2016, 23:07:Не стесняйтесь - спрашивайте. Почему Вы так решили?
Похоже , аптечка согласована с институтом медико-биологических проблем РАН . Ну мне кажется перебор.., ( шопотом , почти не к чему придраться ) Треки в Гималаях не на много отличаются от обыкновенного горного похода , не космос же . А без палаток , в лоджиях , многие с мелким детьми ходят , я уж не говорю о пожилых людях . Прочитал и понял , как много не съел ненужных таблеток .
С Бяка писал(а) 06 май 2016, 23:46:Ну мне кажется перебор.., ( шопотом , почти не к чему придраться ) ... Прочитал и понял , как много не съел ненужных таблеток .
Так мы тоже мало, что съели. Но, лучше перестраховаться. Т.к. я написала - мой организм не предсказуем.
