Треккинг вокруг Аннапурны в ноябре 2015 г. Мы обязательно вернемся.

[b-olegh]

имеется в виду ginger - имбирный чай. Если сделан из свежего имбиря - очень вкусный и отличное средство для профилактики горняшки, простуды и даже отравлений. Но если из порошка, конечно похуже.

А там где-то был порошковый?
Чаще всего корень просто мыли, строгали и заливали кипятком...

[Вермут]

А там где-то был порошковый?
Чаще всего корень просто мыли, строгали и заливали кипятком...

Чай из настоящего корня попадался редко, в основном порошковый или струганый сушеный.

[Oks123]

Upper Pisang (3300) – Ghyary (3700) - Ngawal (3657)

Четвертый день трека.

Сегодняшний день от первых и до последних минут дарит нам возможность наслаждаться невероятной красотой, начиная от шикарных, просто сумасшедших видов гор и заканчивая неотразимыми радужными облаками. Все, абсолютно все, радует глаз. Иногда мне кажется, что медленно схожу с ума, что я улетела в космос…

Как всегда будильник звонит в 5 утра. Как же не хочется вылезать из теплых спальников. Сегодня я уже спала в полном обмундировании: теплая термушка, флисовая жилетка, флисовая кофта, две пары штанов (хлопок + флис), пуховик, перчатки, теплая шапка и две пары теплых носков, одни из них шерстяные. Муж в подобной амуниции. И так мы будем спать до самой Гасы.

Несмотря на то, что уже чувствуется высота, и местами тяжело дышать, дорога сегодня обещает быть легкой, поэтому мы не торопимся и из лоджа выходим в начале девятого утра.

Бросаем последний взгляд на залитый лучами утреннего солнца Верхний Писанг.


И на Нижний Писанг тоже.


А эта дорога вперед. В этой фотографии нет абсолютно ничего особенно красивого, но она мне дорога как память. Я даже помню свои ощущения, эмоции...
Нас как обычно обгоняют француженки. Они выспавшиеся и очень довольные двигаются в Мананг через Нижний Писанг.
По этому же маршруту следует и немецкая группа.




Мы остаемся на тропе в полном одиночестве, разве что живность разная попадается. Блаженство.








На этот холм нам сейчас предстоит забраться.


Я пока еще толком не понимаю о какой смотровой площадке в деревеньке Ghyary идет речь, глаз цепляется за синюю крышу.
Но, от синей крыши еще идти и идти вверх, если присмотреться выше и левее, она видна. Подъем крутой, но с частыми остановками преодолевается легко.


Пока еще на подходе к подъему, место очень душевное и красивое, не хочется торопиться.








Прошли навесной мост и потихоньку поднимаемся. Комментировать что либо бессмысленно. Нереально красиво.














Что лошадки, что козы забавно ковыряют копытом, отыскивая себе покушать. Корни они что ли едят?! :shock:


Здесь мы первый раз встречаемся с канадцем, которого потом не узнаем в Муктинатхе....
Так и шли - то он нас обгоняет, то мы его, но оставляя друг другу зону комфорта на тропе.


Я стараюсь как можно меньше выкладывать фото с "себя любимых", но в данном отчете эти фото лишний раз показывают, какие же мы маленькие букашки...




3700 метров дают о себе знать, дышится при подъеме уже не так легко.








Надо отдышаться.




Величественные виды, открывающиеся из Ghyary, невозможно описать словами. Круто!!!










Довольно много времени провели на смотровой площадке, никак не могли покинуть это место.
Сага предложил нам перекусить в Як отеле, с удовольствием согласились.


Такие люди приятные там живут и работают. Поинтересовалась о наличии ячьего сыра. Хозяин очень засмущался и сказал, что у него закончился, но он может принести от соседа, но стоить это будет 200 рупий. Мы любители сыра, поэтому отказываться не имели права. И еще добавочки попросили. Очень вкусно.









Уже здесь мы делаем первые снимки радужных облаков.


Ghyary












Выходим из Ghyary.


На фотографии видны две тропы, мы пойдем по верхней.


Вот так маленькими кусочками, фрагментами и делаешь фото. Глаз человека способен видеть гораздо больше, чем объектив камеры.


Взгляд назад. Прощай Ghyary.








Мы снова и снова оборачиваемся назад. Сумасшествие какое-то, отсюда невозможно уйти. Впиваюсь глазами в горы... Пытаюсь это состояние запомнить. Я сотый раз за этот день достаю фотоаппарат. И вновь вынуждена признать - никакие снимки того величия не передают.








Женщин с тяжелыми ношами мы встречали неоднократно.


На середине пути нам снова встречаются радужные облака.
Мы вообще не понимаем, что это за милость Божья такая. Вновь и вновь делаем фото. Честно, не были уверены, что они вообще получатся.
















Приближаемся к деревеньке Нгавал.


Сага нам предлагает заселиться в дом, расположившийся в самом начале деревни, к родственникам тех людей, у которых мы ночевали в Верхнем Писанге.
Нам сразу понравился залитый солнцем лодж "Himalya" с уютным двориком. Все располагало к отдыху. Номера хоть и маленькие, но еще держат тепло от солнца. Туалет и розетки в номере.


Но как только солнце зашло, начался дубак. Баньку бы сюда... Здесь все к этому располагает.
Но... о баньке хозяева наверно никогда не слышали. Газовый душ - это уже роскошь.



Хозяева - люди очень простые, но добрые, приятные... Мы были единственными гостями и нам были очень рады.
Сын крутил педали велосипеда во дворе, привлекая наше внимание, как бы хвастаясь... Ребенок, есть ребенок. )))
Хозяйка занималась стряпней на кухне, а хозяин что-то мастерил во дворе.
Ну, а мы ошалевали от радужных облаков, фотографируя их вновь и вновь. Все эти фотографии были сделаны со двора этих замечательных людей.






















Мы остались под большим впечатлением от такого зрелища. :twisted:

Обычно, пока не село солнце, старались быстренько принять душ, а потом уже шли в столовку, к теплой печке... ожидая свой заранее заказанный ужин.
А тут какой душ?! Когда на небе цветные облака, плавно меняющие свою форму.
Душ для меня в этом лодже был самым настоящим стрессом. Муж остался в номере, хозяева занимались своими делами, а я с пакетиком вещей потопала мыться.
То, что почти ни в одном лодже нет гвоздиков, чтоб повесить свои вещи, я об этом уже даже не говорю. Видимо, гвоздики и полочки - это роскошь. :eek:
Я захватила с собой стул со двора, чтоб поудобней было... Надо же вещи куда то положить, не на пол же их бросать.
Щели, так же как и везде, огромные, через них дует уже не на шутку ледяной ветер.
Не переживаю, сейчас отогреюсь - мечтала я.
Вперемешку с ледяным ветром и горячей водой пыталась быстренько ополоснуться. Не успела я полностью намочить свое тело, как вода полилась нет не холодная, а обжигающе ледяная. Я с ужасом смотрела на душ, и не понимала, что мне дальше делать. :oops: До мужа не до кричусь, для того, чтоб позвать хозяев, надо одеться, но в тех условиях, это было уже очень сложно. Несколько минут я потратила на то, чтоб подружиться с газовым душем. И, о, счастье, полилась горячая вода. Но, это был такой стресс!!! Условия очень жесткие для того, чтоб одеваться, раздеваться по несколько раз.
Зато есть, что вспомнить... :eek:

Нам совсем не было грустно и одиноко одним в столовой. Затопили печь, принесли вкусную еду.... было очень тепло и уютно.

Очень раннее утро. Фотография сделана с того же двора.


Тоже утро, но чуть более позднее. Мы выходим и держим курс в сторону Браги.


Вернуться к маршруту в начало отчета Треккинг вокруг Аннапурны в ноябре 2015 г. Мы обязательно вернемся.

[Scarlet-Cet]

Довольно много времени провели на смотровой площадке, никак не могли покинуть это место.

Оксаночка, невозможно оторваться от фото...у меня аж мурашки о коже и слезы на глазах....какое счастье это видеть!

[Oks123]

невозможно оторваться от фото...у меня аж мурашки по коже и слезы на глазах....какое счастье это видеть!

Да. Горы способны у человека вызвать самые сильные эмоции.

К сожалению, этот участок дороги многие трекеры не проходят. Они идут по нижней тропе - Из Чаме следуют в Нижний Писанг, а от туда в Мананг.
Некоторые заскакивают в Верхний Писанг, но почему то Ghyary и Ngawal упускают. Возможно, из-за нехватки времени... Но добавляется всего 1 день. Странно.

Мне нравились абсолютно все виды, которые открывались нам на этом треке от буйной растительности до каменистых, почти безжизненных пейзажей.
Но, пожалуй, соглашусь с мнением тех людей, которые писали, что данный участок дороги считается чуть ли не самым красивым на тропе.
Упустить путь из Верхнего Писанга до Нгавала, считаю преступлением по отношению к данному треку.

[b-olegh]

Некоторые заскакивают в Верхний Писанг, но почему то Ghyary и Ngawal упускают. Возможно, из-за нехватки времени..

Точно по такой же причине многие улетают в/из Джомсома...
Не всегда отпускают в отпуск на три недели...

[Oks123]

Когда то я жила на Крайнем севере, в Мурманской области, и мой отпуск был 1,5 - 2 месяца.
Но, тогда, 20 лет назад, мы не ездили в такие поездки.

Сейчас бы мне такой отпуск, вот бы я разгулялась.

[b-olegh]

Когда - то и я жил на Крайнем Севере (в ЯНАО). И тогда я мог трижды в год брать отпуск... (примерно по три недели)...
А сейчас уже второй год - любой отпуск с боем...

[nikodim1812]

Какие виды! кажется и опять, и снова там! опять с вами прошлись по пройденной уже однажды тропе и увидели всё снова! и хочется туда снова! Спасибо!

в Як отеле, с удовольствием согласились

Тут вот за тем верхним левым окошком, почти над кухней, мы ночевали. Так интересно этот дом устроен! как бы большим, высоким колодцем вокруг печки и её трубы с внутренними балкончиками.

А облака!!! как же вам повезло!!! нам только раз такое свезло увидеть.

[nikodim1812]

тогда я мог трижды в год брать отпуск

и мой отпуск был 1,5 - 2 месяца.
Но, тогда, 20 лет назад, мы не ездили в такие поездки.

У нас просто отпуск был месяц, а сейчас ... только с великими боями, после каких-нибудь трудовых подвигов можно уехать и всё тут! ... счастливы, что удалось!

[Oks123]

Ngawal (3657) – Braga (3360)/дорога на Ice Lake до 4047

Пятый день трека.

Сегодня мы отекли, и стали больше похожи на поросят, нежели людей.
Отечность была явно заметна и вчера, в Верхнем Писанге, но т.к. чувствовали себя не плохо - ни какие меры предпринимать не стали.
Ну, а сегодня мы идем на снижение, т.е. с 3700 (Ghyary), с 3657 (Ngawal) движемся к 3360 (Braga).
Поэтому, очень надеемся, что ситуация не усугубится.

Вода в кране за ночь замерзла. Хорошо, что с вечера приготовили пару ведер.
Но, для того, чтоб умыться этот факт не имел никакого значения. Обычно перед сном мы заполняли термосы кипятком, а на утро спокойно умывались, пусть уже остывшей, но не ледяной водой.

С грустью покидаем Нгавал. Много людей встречалось нам на треке, не было ни одного отрицательного эпизода, но были люди, которые запали в душу. Например, хозяйка лоджа в Дарапани своим веселым характером, непосредственностью... хозяйка лоджа в Нгавале - душевностью, добротой, простотой…
Дорога сегодня легкая и занимает не более двух часов времени. Можно было и вчера пройти этот участок пути, но нам не хотелось торопиться.

Спускаемся.




Взлетная полоса. Сага сказал, что самолеты летают 1 раз в неделю. Я уже начинаю прокручивать в голове - было бы не плохо в следующий раз дойти до Мананга, а обратно добираться по воздуху. Но, на сегодняшний день риск не улететь высок, т.к. в стране большие проблемы с топливом.




Гималаи... они такие разные.












Брага


Заселились New Yak Hotel.
Напротив лоджа имеется тропа к Ice Lake. Нужно преодолеть эту гору, а за ней еще идти выше и выше.


Уже был первый час дня, быстренько бросив вещи в номере, проглотив по паре кусочков протеиновых батончиков, мы потопали в гору. Самая большая наша ошибка - взяли мало воды.
Я не испытывала сильной жажды, а вот мужу пришлось не сладко. Поэтому, эту дорогу он запомнил на долго.
Вторая ошибка - все же надо было немного отдохнуть, и двинуться в путь. Мы же торопились, рассчитывая успеть дойти до озера и до темна вернуться в Брагу. Высота давала о себе знать, каждый шаг - это преодоление себя. Сага говорил о том, что эта дорога очень легкая (возможно потому, что шел он налегке), а вот подъем к High Camp будет изнуряющим, чем посеял неуверенность в нас.
Если эта дорога, по его словам, легкая, что же ждет нас на подъеме к High Camp?!

В последствии, общаясь с трекерами, прошедшими вокруг Аннапурны несколько раз, мы услышали иное мнение - тропа к Ice Lake является одним из самых сложных участков пути.
Мне сложно сказать однозначно. Это индивидуально и зависит от разных факторов.
В нашем случае, из-за нехватки времени, отправились в дорогу не отдохнувшими, голодными и запаса воды было не достаточно, мы так же склонны считать, что путь туда не легок, но не самый сложный участок.
Для меня самый сложный день был - покорение перевала... но об этом чуть позже.

А пока, мы вышли из геста, и идем в сторону деревушки, через яков. Пыталась отобрать одну фотку, но не получилось. Пусть будут. Такие няшки.








Брага остается позади, а мы поднимаемся все выше и выше.




А шиповник там хоть и мелкий, но очень сладкий. Какое озеро, когда по дороге такие ягоды вкусные встречаются. Сага в первый день смотрел, как мы поедаем шиповник, а начиная со следующего дня составил нам компанию. До этого он никогда шиповник не пробовал и чай не заваривал.


Вдали виднеется голубая точка. Рядом с этим озером мы проходили вчера, немыслимо... как микробы. Сага сказал, что рядом с эти озером можно встретить оленей. Местные его так и называют - озеро оленей.






А это другое озеро, рядом с Манангом. Завтра мы пройдем совсем рядом с ним по правому берегу реки.




Навстречу нам бодренько спускалась девушка. "Ничего себе, как скачет"- задыхаясь сказала я мужу. Эта девушка оказалась из Белоруссии, мы ее потом еще раз встретим на перевале. И еще позже, я увижу ее (Kata333) начатый отчет на форуме. Она уже была адаптирована к высоте, поэтому темп держала очень и очень быстрый.
А мы же шли с большим трудом. Цели дойти до Ice Lake не было, т.к. по отзывам трекеров, само озеро не отличается особенной красотой. Цель была акклиматизироваться, и подняться как можно выше настолько, насколько позволяет время и силы. Время уже поджимало, а сил не оставалось. Поэтому на
высоте 4047 м решили остановиться. Зависли там минут на 20-30.




Спустились мы к деревушке, когда уже солнце зашло за горы. Заметно стало холодать...
В кондитерской лоджа сразу накупили воды и пирогов.... Цены, правда, как в московских кондитерских. Но, вкусно.

На New Yak Hotel остановили свой выбор исключительно на основании положительных отзывов о нем. И он оправдал себя полностью.
Нам понравился большой номер, вид из окна на реку, туалет, раковина в комнате. Розетки только в столовой. Душ имеется, как газовый, так и солнечный.


Вечером, перед ужином, потопала мыться. Газовый душ порадовал хорошим напором горячей воды, полочками и гвоздиками. Много ли трекеру для счастья нужно?!
Радость была не долгой, в момент принятия душа, сверху на меня посыпалась сухая смесь. Я так и не поняла, что это было.
Из щелей в стенах дул ледяной ветер, с потолка сыпалась какая то смесь, похожая на цемент...
Я попыталась докричаться до хозяев, не знаю, поняли ли они мои страдания, но минут через 5-10 они закончили свои дела, и я смогла по человечески помыться. )))

Несмотря на то, что мы, старательно подбирали лоджи. Все они имели туалет в номере, часто там была раковина и розетки. В отдельной комнате всегда имелся горячий душ газовый или от солнца (исключение High Camp)... Все же туалеты и душ на треке оставили оооочень яркие воспоминания!

Еда в столовой была великолепна. Мы заказали себе много свежевыжатых соков. В меню стоит пометка, что все соки сделаны из фруктов и овощей с собственного сада. Отказать себе в таком удовольствии мы не могли.
Я так же испробовала мясо яка. Приготовлено оно было весьма не дурно. В общем, лодж нам понравился.
Да и день был в целом позитивным, хоть и не простым.

Вернуться к маршруту в начало отчета Треккинг вокруг Аннапурны в ноябре 2015 г. Мы обязательно вернемся.

[Oks123]

Braga (3360) – Manang (3540) - Yak Kharka (4020) - Ledar (4200)

Шестой день трека.
Проснувшись утром мы друг друга не узнали. Наши лица были похожи не то на свиней, не то на самых пропитых алкашей.
У мужа раскалывалась голова, а я чувствовала себя в целом не плохо. Было принято решение - пить диакарб.

Как только мы отправились в путь у меня стали неметь руки и лицо, и при этом были неприятные покалывания.
Ощущения для меня абсолютно не знакомые, поэтому часто задавалась вопросом - реакция ли это организма на диакарб или на высоту?!
Но, обратила внимание на то, что при остановках и ничего не делания, эти ощущения периодически проходили.
Это состояние очень сильно напрягало, т.к. высота еще небольшая, и что ждет тебя завтра - неизвестно. Позже начала болеть голова, но с этой проблемой я справлялась либо аспирином, либо немисилом.

Изначально мы планировали ночь провести в Як Кхарке, а следующую в Thorung Phedi.
Я читала много разных отзывов и споров о том - где же лучше провести ночь перед перевалом в Thorung Phedi или High Camp. Учитывая многие мнения решила остановить свой выбор на в Thorung Phedi, на более низкой высоте.
Но, в голове так же пульсировали слова одного автора: "Крутой подъем к High Camp вас доконает". Сага так же нас напугал этим подъемом.
Он предложил нам провести ночь в High Camp.... Мы были в растерянности. Тогда я решила позвонить Рине. Она живет в Непале, и часто с туристами совершает подъем в горы. Ее мнение было такое же, как и у Саги. Поэтому, сегодня мы топаем до Ледара, а завтра до High Camp.
Забегая вперед могу сказать, что это было верное решение. Т.к. путь из Thorung Phedi в Муктинатх для нас был бы очень длинный, даже не столько длинный, сколько изнуряюще тяжелый.

Сегодня дорога не должна быть тяжелой. Плавные подъемы... Но, нам она далась не просто.

До Мананга путь считается легким, там всего то 30 минут ходу, но мне кажется, что мы шли дольше. Я часто делала остановку, чтоб размять пальцы, т.к. их совсем не чувствовала.
В Мананге вновь встретились с немецкой группой, они, как всегда, бодры и веселы. А мы, как вареные курицы...
Мананг не произвел на нас сильного впечатления, спасибо Вермут, она неоднократно высказывала свое мнение в пользу Браги. Очень рада, что прислушалась, в Браге в New Yak Hotel нам было очень хорошо.

Мананг




А вот и озерцо, которым мы вчера любовались с высоты.


Как всегда - взгляд назад. Несмотря на то, что весенние краски более красивы, энергетика и мощь гор даже в такую пору остаются очень сильными.


Так хотелось подойти поближе к якам, но сил не было ни каких.




А ведь там где-то озеро Тиличо. Визит к Тиличо у меня был навязчивой идеей, я даже не допускала мысли, что мы не сможем туда добраться (исключение - погодные условия). Но, сегодня, реально понимаю, что наше состояние не позволяет туда отправиться, и риск не улететь во-время из Джомсома высок. Поэтому, смирившись мы медленно, шаг за шагом топаем в сторону Ледара.


Не ленюсь оборачиваться назад и делать фото. Знаю, что если протуплю, потом я этого себе не прощу. Муж терпеливо и стоически выносит все мои дерганья, т.к. рюкзак с техникой висит у него на груди. Ведь все то количество фотографий, которое я здесь выкладываю, надо умножить минимум в 10 раз, и это значение будет равно тому, сколько раз я расстегивала, вытаскивала, запихивала, застегивала его рюкзак. )))


Сага отдыхает, пока мы в очередной раз пытаемся сделать "шедевр". )))


Шедевр - это, конечно, шутка, т.к. мы не профессиональные фотографы. Более того, фотография не входит в зону наших увлечений. Мы фотографируем только для того, чтоб осталась память. И хочется на фотографии видеть именно те цвета и оттенки, которые были в реале.




В Як Кхарке мы остановились на обед в лодже, где планировали провести ночь - в Гангапурне. Супчик был хорош, а вот трекеров, там набилось очень много.


Сурово. Но, черт побери, там, действительно, очень красиво!


На этом участке нас догнала одна из француженок, легко так, чуть ли не вприпрыжку, она просто акклиматизируется перед завтрашним днем. Она и ее подруга Николя остановились в Як Кхарке. Чувствует себя прекрасно, а нам остается только гадать - что же с нами не то.


Этот мостик мы запомнили. Последние шаги на нем превратились в самое настоящее испытание.
Тень Саги прикольная, как будто рядом с нами стоит не портер, а маленькая девочка в платьице.


Ледаре всего пару лоджей. Первый смотрится более уютно и симпатично. Сага настоятельно просит, чтоб мы остановились во втором. Слушаемся... Сил даже нет смотреть понравившийся лодж, хотя идем через него. Второй, а он находится чуть выше, метрах в 50, не более, мне вообще не понравился. Так все сурово и не приветливо. Пытаемся выбрать номер, поближе к туалету, и более просторный. Выбрали, но я не успокаиваюсь, и настаиваю на том, чтоб посмотреть другой лодж. Решение чуток спуститься, а потом подняться нам далось с трудом.
Нижний лодж, действительно, поуютней, но мест в нем уже нет. Нам предлагают очень маленькую комнатку с узенькой кроваткой. Пыхтя возвращаемся обратно.
Кроме нас и подружек финок из постояльцев больше никого нет, но хоть это не плохо.
Номер фотографировать желания не возникло. Душ за углом, в какой то будке... Все очень жестко.

А эта фотография сделана на следующий день, когда мы покидали Ледар. Слева наш лодж, а справа тот, что изначально мне больше пришелся по душе.


Вечером, в теплой столовой, мы немного отошли. К нам подошел гид финских девушек и стал интересоваться, как мы себя чувствуем, видимо, выглядели мы ужасно. Спросил - есть ли у нас диамокс...
Немного пообщались с ним, такая забота нас очень тронула. Замечательные люди, эти непальцы....

Вернуться к маршруту в начало отчета Треккинг вокруг Аннапурны в ноябре 2015 г. Мы обязательно вернемся.

Продолжение следует в 2016 г.
Всех форумчан с наступающим Новым годом и Рождеством!

[Вермут]

Как только мы отправились в путь у меня стали неметь руки и лицо, и при этом были неприятные покалывания.
Ощущения для меня абсолютно не знакомые, поэтому часто задавалась вопросом - реакция ли это организма на диакарб или на высоту?!

Это побочка диакарба - немеют руки, ноги, лицо. После этих ощущений я его больше не беру с собой.

Шедевр - это, конечно, шутка, т.к. мы не профессиональные фотографы. Более того, фотография не входит в зону наших увлечений. Мы фотографируем только для того, чтоб осталась память. И хочется на фотографии видеть именно те цвета и оттенки, которые были в реале.

Тем не менее, фото - шедевры )

Мананг не произвел на нас сильного впечатления, спасибо Вермут, она неоднократно высказывала свое мнение в пользу Браги. Очень рада, что прислушалась, в Браге в New Yak Hotel нам было очень хорошо.

Рада, что была полезна )

[Newa]

Присоединяюсь, Ваши фото- шедевр, все цвета как есть. А картинки я и в журнале посмотрю, фото у Вас " живые", настоящие.

[sherry1980]

Oks!
Очень-Очень жду подробнейший рассказ про перевал
Ваш отзыв (а точнее ощущения) мне кажутся самыми близкими к тем, что были бы у меня ( я дохляк еще тот:))))

[Oks123]

Это побочка диакарба - немеют руки, ноги, лицо. После этих ощущений я его больше не беру с собой.

Немного ввели меня в ступор. Я хоть и постоянно размышляла об этом, рассуждая, что уже были на большей высоте, но все же склонялась к тому, что это реакция на высоту. Сейчас как то все по полочкам расставилось, действительно, это диакарб.
А что вы пьете, если отекаете?
При наших отеках мы не могли ничего не пить.
Мне один из докторов про фуросемид говорил, но я абсолютно нигде, ни в одном отчете не читала о том, что люди его пьют в горах.

[b0b]

Это побочка диакарба - немеют руки, ноги, лицо. После этих ощущений я его больше не беру с собой.

Немного ввели меня в ступор. Я хоть и постоянно размышляла об этом, рассуждая, что уже были на большей высоте, но все же склонялась к тому, что это реакция на высоту.

Анна права. Это действительно побочное действие диакарба.
У меня такое тоже было. Перед выходом на 5К++ глотнул таблетку "для профилактики". А потом начали руки неметь... Думал сдохну на тропе.
После этого в свою аптечку эту заразу не беру. Лучше лишний день акклиматизироваться, чем на этих колесах

[Oks123]

Вермут
Newa
Ввели меня в краску. Спасибо большое за комплименты.

sherry1980
Я даже и не знаю - получится ли подробнейший рассказ.
До перевала не сделали ни одной фотки, лишь парочку на телефон.
Меня больше всего беспокоило онемение лица и конечностей, но как видите, это реакция на диакарб.
В остальном - было абсолютно нормально, я бы сказала - терпимо. Только на спуске было тяжело. Если у Вас нет проблем с суставами, то максимум, что будет - усталость. Но, может еще мозоль появится, или как у моего мужа - ногти почернели. Обувь должна быть очень удобная. Чуть не забыла - конечно же высота! С ней нужно быть аккуратно, ни каких резких движений...
Все же не мешало бы немного потренироваться. Мы 2 месяца каждые выходные наматывали по лесу от 15 до 20 км в хорошем темпе. Год назад для меня этот километраж был не преодолим.

Я постараюсь, написать по максимуму, если что-то упущу, Вы мне зададите свои вопросы.
Но, до перевала еще один день, не менее волнительный.

[Oks123]

Анна права. Это действительно побочное действие диакарба.
У меня такое тоже было. Перед выходом на 5К++ глотнул таблетку "для профилактики". А потом начали руки неметь... Думал сдохну на тропе.

Я его три дня пила и мужа кормила.
У мужа, к счастью, такой реакции не было. А у меня сначала лицо и руки, позже и ноги немели, но я думала, что в ткани кислород плохо поступает, от этого такая реакция.

Все, пошла выбрасывать из аптечки этот препарат.

[ZhilP]

Как только мы отправились в путь у меня стали неметь руки и лицо, и при этом были неприятные покалывания.
Ощущения для меня абсолютно не знакомые, поэтому часто задавалась вопросом - реакция ли это организма на диакарб или на высоту?!

Это побочка диакарба - немеют руки, ноги, лицо. После этих ощущений я его больше не беру с собойю

Вот тут http://navostok.net/tip_death_waits/ (примерно с половины текста) хорошо написано чем заканчиваются такие онемения.
Можно и дальше почитать, но суть проблемы - обезвоживание и вымывание кальция из крови. А диакарб как раз этому способствует.
Для улучшения поступления кислорода в клетки - трентал. Испытывал на себе. Рекомендую.

[Scarlet-Cet]

Ваши фото- шедевр, все цвета как есть. А картинки я и в журнале посмотрю, фото у Вас " живые", настоящие.

Присоединяюсь. Мне можно в Непал не ездить (здоровья не хватит), я уже с Оксаночкой все посмотрю.

Oks123

Оксана, спасибо большое за описание своего состояния. А то читаешь в отчетах и создается впечатление, что люди чувствуют себя на высоте как при прогулке в соседнем парке...Теперь я точно знаю, что мои года не позволят мне совершать такие походы, так что буду мечтать о другом.

[Oks123]

Оксана, спасибо большое за описание своего состояния. А то читаешь в отчетах и создается впечатление, что люди чувствуют себя на высоте как при прогулке в соседнем парке...Теперь я точно знаю, что мои года не позволят мне совершать такие походы, так что буду мечтать о другом.

Ой, Ирина, ни в коем случае не хотела напугать. Каждый по-разному переносит высоту. Просто к этому надо быть готовым, в случае форс мажора. Торопиться нельзя, лучше акклиматизироваться лишний день на комфортной высоте.
Я думаю, что мы себя чувствовали в целом не плохо, терпимо и не сильно критично.
Для меня плохо - это эвакуация вертолетом.
К счастью, мы могли своими ногами передвигаться, а были люди на треке, которые не могли, их лошадки через перевал везли.

[Scarlet-Cet]

К счастью, мы могли своими ногами передвигаться, а были люди на треке, которые не могли, их лошадки через перевал везли.

Это буду я (если я там окажусь). Нет, я лучше пойду по Камино. Там таких гор нет, и деревни все же европейского образца. В Непал хочу, но не смогу.

Так что, Оксаночка, Вы меня не расстроили, а укрепили в моих выводах. Что есть очень хорошо.

[Дай]

знаю, что мои года не позволят мне совершать такие походы

Гималаи полны треккеров преклонного возраста, чем старше они, тем проще им к высоте адаптироваться.
Так что не годы не позволяют, а нечто прочее :)

[Вермут]

Так что не годы не позволяют, а нечто прочее

Совершенно верно. Видела много трекеров за 70, идущих очень медленно, но абсолютно счастливых )

[b0b]

Теперь я точно знаю, что мои года не позволят мне совершать такие походы

Это вы бросьте! Какие наши годы...
В горах просто спешить не надо и все хорошо будет.
Идти ведь можно и по немногу. Я например в день порой по 400 - 600 метров прохожу. И что? На удовольствие от гор это не влияет

[Вермут]

Я например в день порой по 400 - 600 метров прохожу. И что?

хе-хе. Видели мы ваши 400-600 метров )

[С Бяка]

Ия-Ия , старый ослик , где то в вашем возрасте первый раз поехал , там в горах ещё электричества не было .
А потом ещё восемь раз , а в этом году только финансы остановили...
Если думаете , что ослик здоров , как козлик - после операции на сердце в декабре ,в марте я был
на Торунг-Ла ,
забудьте о возрасте , вам ещё ...

[Scarlet-Cet]

Так что не годы не позволяют, а нечто прочее

Да, у меня скорее всего именно нечто прочее:)

Вермут
b0b
С Бяка

Спасибо за поддержку.

[b0b]

Вермут
b0b
С Бяка
Спасибо за поддержку.

Ну так ждем вас в Непале этой весною.
9 мая в Хеленас еще никто не отменял

[Scarlet-Cet]

Ну так ждем вас в Непале этой весною.

Нет, нет. У меня 2016 и 2017 уже все запланировано, а на 2016 забронировано. Мне чтобы в Непал поехать пару лет нужно на подготовку и решимость.

[Oks123]

Scarlet-Cet
Ирина!
Ничего себе, Вас уговаривают сами аксакалы, гуру... что не имя, то история.
Теперь Вам никуда не деться. Непал Вас будет ждать.
Горы не могут оставить равнодушным, они способны перевернуть сознание, изменить жизнь, сделать человека более сильным и духовным... Каждый находит что-то новое для себя, я в этом просто уверена.
Мой муж поехал в Непал только ради меня, он, в очередной раз, был в ужасе от моего выбора. Но, Вы даже не представляете, насколько он сейчас счастлив...
Я не могу сказать, что мы сильно изменились, поменяли свои взгляды, но ту магию, энергию мы до сих пор чувствуем и бережно храним в себе.

Я всегда фанатично любила горы, но даже год назад не могла допустить мысли о том, что отправлюсь в Гималаи, и буду там пешкодралить.
Надо созреть, возможно, такой толчок скоро случится. И мы уже будем читать Ваш отчет.

Можно выбрать другой трек более легкий, менее длинный, и высота будет не критичная.
Почитайте этот отчет Путешествие к Аннапурне. Вопреки здравому смыслу.
Автор очень позитивна, читать ее одно удовольствие.

[С Бяка]

Быть иль не быть ?
А ехать надо , проживёте дольше от радости .
Мне кажется аргумент вне возражений .
А планы вещь эфимерная .

[Mik123]

Scarlet-Cet, Лично я уговаривать вас не буду. Да, в горах классно, но это не самое легкое путешествие. В горах человека поджидают не только красоты, романтика и приключения, но еще там можно подхватить вирус, который даже современные врачи лечить не в силах, даже европейские и американские, не только наши. Мне про него один немец рассказывал, который проходил вместе с нами по треку через Торонг Ла уже седьмой раз. Так вот, это особый непальский вирус, он так и называется "Непал", подхвативши который, человек вынужден снова и снова возвращаться в непальские горы... Немец тот явно подхватил эту инфекцию, и уже болен Непалом хронически...
Я начинаю замечать у себя признаки заражения... Что-то внутри ноет и тянет, понимаете ли, снова на трек. Говорят, бороться с симптомами бессмысленно.

[Scarlet-Cet]

Oks123

Оксаночка, спасибо огромное за поздравление и пожелания!

Я тоже от всей души поздравляю вас и всю вашу семью с наступающим НОВЫМ ГОДОМ!

Главное здоровья, счастья, благополучия и исполнения всех желаний!

[Chip's]

Oks123, наконец-то нашла время почитать ваш отчет! Сижу дома, болею ангиной . Пока читала ваш отчет, кажется даже горло стало меньше болеть.

Фотографии у вас великолепные! А радужные облака - настоящий восторг ! Тропа через Верхний Писанг мне показалась гораздо красивее, чем через Нижний. Придется исправлять этот казус и возвращаться на этот трек снова !

Почитала про побочку Диакарба у вас. Кошмар кошмарный! Я честно говоря, не подумала бы, что это от него. Но факты весьма убедительны. Однако, если это побочка от вымывания кальция из организма, возможно от нее можно избавиться увеличив его потребление

[Oks123]

Chip's
Выздоравливайте! На праздниках и в отпуске болеть ужасно.

Рада, что понравились фотографии, в Вашем отчете тоже много потрясающих снимков.
Я вообще поражаюсь - как Вы умудрились так много нащелкать идя в группе. Просто молодцы!
Мы на тропе не раз обращали внимание на группы. У них темп совсем другой. Мы где захотели, там и остановились, а в группе все по-другому.
На тропе видела небольшую группу девушек из Испании, так одна, видимо, тоже хотела делать много фото... Фотоаппарат не убирала, он был стянут ремнем на теле, но это рискованно, так можно и техники лишиться, ведь очень много пыли.

[Oks123]

Ledar (4200) – Thorung Phedi (4540) - High Camp (4925)

Седьмой день трека.

Очень волнительный день. Час "Х" все ближе. Накануне, из-за плохого самочувствия, рассматривали разные варианты, как нам легче пережить следующие 2 дня. Вариантов было мало:
Один из них - дорога назад. Но, для меня это, как сдастся в плен к врагу, и с позором вернуться на Родину.
Другой вариант - поехать на лошадке. В Ледаре мы уже могли воспользоваться этой услугой, но доехать могли только до Торунг Педи, а там пересесть на другую лошадку. Цену не помню, но как то ооочень дорого. Ехать до Торунг Педи не было ни какого смысла, т.к. дорога туда не тяжелая, и Сага это подтвердил. Важно только, как организм переносит высоту. А он у нас вчера начал брыкаться.
И последний вариант - хорошо позавтракав, топать своими ножками медленно, прислушиваясь к себе.

Решили остановиться на третьем варианте, т.е. топать. Я себя чувствовала не плохо, разве что онемение и покалывание пальцев рук, лица и реже ног, меня по-прежнему беспокоило. Муж, вроде тоже держится бодричком.
Пережидаем небольшую бурю. И медленно с частыми остановками движемся в сторону Торунг Педи.

Пейзажи сегодня марсианские. На фото они кажутся суровыми, наверное так и есть, но в реале - красиво и не обычно.




Сегодня мы первый день, как сняли кроссовки и одели ботинки. Пожалели. В наших кроссовках спокойно можно было идти до Хай Кемпа, тем более, что погода позволяла. Но, ботинки у нас тоже хорошие, и в этот день, в них было идти не сложно, хоть и не так комфортно, как в кроссовках. И уже заметно укутались. Солнце хоть и припекает, ветер дует очень холодный и пронизывающий.




На этом участке пути я не стесняясь принимаю благодарности от мужа. Раскланиваясь, он благодарит меня за то, что мне хватило ума не отправить нас в это путешествие на велосипеде. А ведь ты могла - вторит он... )))




Объективно говоря, мы так и не поняли в чем кайф путешествия на велосипеде вокруг Аннапурны. На треке не однократно встречались с велосипедистами. А с этими даже разговорились, все они из разных стран. Это организованная группа, и за весьма не малые деньги, они рискуют своей жизнью, преодолевая себя.... Наверное, кайф в адреналине.
Узнав, что мы тоже путешествуем со своими велосипедами, одна из организаторов, предложила нам присоединиться к их команде в будущем. Но, вежливо мы дали понять, что любим свободу, нам важно ни от кого не зависеть, а еще, с седла мы вкушаем прелесть окружающего мира. Мы несемся на встречу ветру, ничего не упуская из виду, можем позволить крутить головой, наслаждаясь красотами.
В данном путешествии, любоваться пейзажами можно только во время остановок, т.к. важна полная концентрация внимания, много опасных троп, и риск улететь вниз - велик. Но, каждый выбирает отдых по душе.
Мы хоть и больше велосипедисты, нежели трекеры, данный маршрут, если речь идет не о адреналине, а о вкушении красоты, лучше идти пешком.


Взгляд назад. Слева хорошо видна тропа, по которой мы только что шли. А большая часть трекеров перешли мостик, что виднеется на фото, и шли по правой стороне (если смотреть в обратную сторону). Нам Сага предложил другой вариант, мотивировав тем, что чуть легче. Мы отказываться не стали, и перешли на другую сторону позже остальных.


Небольшой участок сыпухи. Сага очень волновался на данном этапе пути. На него это не похоже, обычно волновались мы, когда он смело подходил к самому краю обрыва. Но, в прошлый его поход камни сверху летели... Поэтому, здесь он торопился, и просил нас не останавливаться.
Мне сразу вспомнились слова из фильма: "Снег в башка попадет, совсем мертвый будешь...". А еще я думала о сыпухах по дороге на о.Тиличо, там они опаснее, на мой взгляд.


До Торунг Педи мы добрались с легкостью, что не может не радовать.


Кипятится вода в чайнике на солнце.


Столовая в Торунг Педи была очень теплой, светлой, и мне показалась уютной.




Ох уж эти плюшки. Вкус детства. Я уже забыла эти ощущения. В нашей школьной столовой выпекали точно такие же сдобные, ароматные и нереально вкусные булочки, разве, что размером они были меньше. Попробовав кусочек, я сразу же побежала докупать еще несколько штук. И они меня очень выручили. Я ела их аж до Кагбени.


Вид из окна столовой.


Пора идти дальше, наступает волнительный момент - подъем к Хай Кемпу. Но, подкрепившись и немного отдохнув, мы чувствуем себя просто отлично.

Торунг Педи остается позади.


А так же, уже пройденные нами сыпухи.


Наш путь вверх и только вверх.


Ищут клиента. К счастью, мы можем идти сами.


Следующие фотографии очень похожи. Но, для меня они разные, т.к. сделаны с разных точек. И я хочу их все видеть в этом отчете. Вдали виднеются фигурки людей, поднявшихся выше. Тем, кто не был на высоте, наверно кажется - да что тут особенного, и не такой серьезный подъем. Те кто был, понимают, что высота уже около 5000 м, и вприпрыжку тут не поскачешь. Люди двигаются как на замедленной пленке.








Взгляд назад.


Нас обгоняет немецкая пара, старше нас. Складывается ощущение, что они куда то торопятся. Мужчина всякий раз долго не может отдышаться, издает громкие звуки. У меня аж в груди все сжимается, кажется, что ему плохо. Но, встает и идет дальше. И потом тоже самое. Жена его не выдерживает, падает почти на ровном месте. Но, в сознании и может идти дальше, это радует. Их портер забирает у нее рюкзак, и последние метры она идет на легке, и опять зачем то торопятся.
Остается совсем чуть чуть.


Уже даже видна крыша домика, в котором нам предстоит провести ночь.


Как всегда оборачиваюсь назад.


Хай Кемп (High Camp). Какое счастье, что мы добрались. Нам этот участок пути, несмотря на многочисленные предостережения, дался легко. Для нас важно было быть сытым, отдохнувшим и не торопиться.

Вид, открывающийся из двери нашей комнаты налево.


Вид, открывающийся из двери нашей комнаты прямо.


Условия жесткие не то слово. Душа нет, туалет за бортом. Несмотря на то, что дорога нам не показалась тяжелой, высота дает о себе знать. Перевернуться на кровати, сходить в туалет, зашнуровать ботинок, что-то найти в рюкзаке... - тут же появляется одышка, прям упахаться можно. Оооочень холодно, на фото видно, что щели с палец толщиной. И совсем нет сил. Одевшись во все, что только можно, мы почти замертво упали на кровати. Немного провалились в сон. Но, меня так колбасило от холода.... Муж решил сделать несколько фото. Выкладываю только одно. На другом, в моих глазах столько тоски и страдания, пусть оно останется лежать в папке на компьютере. ))))


С трудом уговариваю мужа пойти в столовую, в надежде на то, что там скоро затопят печь, придут уставшие трекеры, телу и душе станет теплей. Муж никак не может проснуться, а мое тело тем временем, не на шутку, сковывает холод. Если бы не высота, я хоть подвигалась и согрелась. )))

В столовой уже полно народа, и... о, счастье, начинают топить печь. Я быстро согреваюсь, но аппетита нет совсем. Дома бы, хоть немного пострадать его отсутствием. ))) Заказываю себе очень простые блюда, т.к. воротит от всего. Картошка в мундире за весь вечер так и осталась лежать не тронутой... Суп уже остыл, не могу.... И тут бац, русская речь. )))) Можно мне с вами рядом присесть - спрашивает девушка.
Я уже успела соскучиться по русской речи, и обнаружила у себя дефицит общения.

Марина из Израиля, отправилась в 6 месячное путешествие по Индии, решила и Непал посетить. Мы болтали весь вечер о Индии, Непале, Израиле, России... За разговорами и супчик доела.
Договорились завтра стартануть вместе.

Сага хотел, чтоб мы отправились в путь в 4.30 утра, в это же время собрались стартовать и знакомые уже нам финки. Но, сидевший с нами за одним столом пожилой немец, пытался всех убедить, что это очень рано. В Непале он был многократно, только данный трек проходит седьмой раз. Говорит, что на дворе ноябрь, холодно... Спокойно можно выходить в 7 утра. Но т.к. наш темп не быстрый, принимаем решение выходить в 5.30, финки склоняются к этому же мнению.

Разговорились с немцем... Немцев много на треке, а вот русских нам еще не доводилось видеть. Он так удивился, и сказал, что пересекался не раз с одной русской группой. И узнать ее можно сразу - она двигается, как военная бригада, шаг в шаг. Мы оставили без комментариев данное утверждение о военной бригаде. ))))

За соседним столом восседали наши знакомые француженки. Одну я, правда, узнала с трудом, еще пару дней назад она была весела и энергична. Сегодня она сильно отекла и жалуется на сердце... Ее вид мне не дает покоя, переживаю за нее.

В столовой набилось полно людей, все очень общительны, доброжелательны, но я наслаждаюсь общением с Мариной. ))))

До последнего сидим в столовой, т.к. в номере сидеть - это приговор. Уходим уже, когда пора спать. Я радуюсь, что нам повезло, и наша комната крайняя, рядом с туалетом, т.е. не надо делать лишних шагов, если вдруг ночью прихватит. Идем перед сном в туалет, и ... он закрыт. Именно закрыт. В ночи, в жутком холоде, да на высоте искать новый туалет не представляется возможным ((( Народ испражнялся рядом с нашим номером.
Вот этого юмора, мы так и не поняли - зачем на ночь закрывать туалет?! К 5 утра его также не открыли.

Все это временные трудности, настраиваемся на завтрашний день. Он самый важный. Пережив его, можно сказать, что путешествие состоялось. )))

Вернуться к маршруту в начало отчета Треккинг вокруг Аннапурны в ноябре 2015 г. Мы обязательно вернемся.

Продолжение следует

[Вермут]

Небольшой участок сыпухи. Сага очень волновался на данном этапе пути.

Правильно делал Сага. На этом участке на меня летела кучка камней, один из которых размером с футбольный мяч. Меня окликнули и я успела добежать и спрятаться за камнем.

Повезло вам с погодой. Я такой красоты на этом участке не видела - все было в снегу и облаках.

[Scarlet-Cet]

Все это временные трудности, настраиваемся на завтрашний день. Он самый важный. Пережив его, можно сказать, что путешествие состоялось. )))

Оксаночка, как Ваше здоровье? Поправились?

А я вчера посмотрела фильм "Эверест". Урыдалась....Теперь совсем другим взглядом смотрю и на ваше путешествие тоже.

[Вермут]

А я вчера посмотрела фильм "Эверест". Урыдалась....Теперь совсем другим взглядом смотрю и на ваше путешествие тоже.

Вот и мама моя посмотрела "Эверест" и урыдалась а потом еще ночь не спала. Она уверена, что я лазила именно туда, просто ей не сказала, чтобы не волновалась.

[Oks123]

Повезло вам с погодой. Я такой красоты на этом участке не видела - все было в снегу и облаках.

Значит надо вернуться.

Оксаночка, как Ваше здоровье? Поправились?

Ирина! Я что-то подзабыла. Я была больна?

[Oks123]

А я вчера посмотрела фильм "Эверест". Урыдалась....Теперь совсем другим взглядом смотрю и на ваше путешествие тоже.

Вот и мама моя посмотрела "Эверест" и урыдалась а потом еще ночь не спала. Она уверена, что я лазила именно туда, просто ей не сказала, чтобы не волновалась.

Я не знаю, какие бы я испытывала чувства от этого фильма до поездки в Непал. Но, после поездки он смотрится как-то по-особенному.
Мамы, наверно, все такие. Моя мама тоже сказала, что наша поездка ее лишила пол жизни, ей почему то кажется, что мы также лазили, хоть и отчет этот читает.
Мамуля, привет!
Очень просит, чтоб мы больше не возвращались в Непал. А нас тянет туда, как магнитом.

[Mik123]

Мы смотрели "Эверест" с тещей, а я все приговаривал: "О, Катманду!", "О, как у нас на треке!", "Алкоголь пьют, сумасшедшие! Горная болезнь прихватит!". А потом теща нам сказала, что больше не хочет, что бы мы в Гималаи ездили ...

Oks123, спасибо за отчет, все так подробно, жду с нетерпением продолжения
Особое спасибо за это: "До Торунг Педи мы добрались с легкостью, что не может не радовать."
И за это: "Хай Кемп (High Camp). Какое счастье, что мы добрались. Нам этот участок пути, несмотря на многочисленные предостережения, дался легко."

Со всем согласен, оба эти участка дались нам легко, хоть и пришлось немножко превозмочь самих себя.

[Scarlet-Cet]

Ирина! Я что-то подзабыла. Я была больна?

Оксана, извиняюсь, это в соседнем посте "болели". Позор на мою голову.

[Oks123]

оба эти участка дались нам легко, хоть и пришлось немножко превозмочь самих себя.

Но, только если совсем немножко.
Если сравнивать с предыдущим днем, сегодня мы были героями. И мысли о лошадке ушли в прошлое.
Все же для меня это был не тяжелый день. Завтра будет тяжелей.

[sherry1980]

Ох как волнительно вы все описываете! И очень интересно!
Оксана подскажите, а без спальника там вообще нечего делать? Я имею в виду еси просто спать в пуховике и под одеялом? Просто читала что спальник не тоак уж обязателен.
И еще насущный вопрос)) раз уж тема зашла. А что делают люди, если их в туалет приперло на тропе? (особенно на голой равнине)
По кустам бегают?

[Oks123]

подскажите, а без спальника там вообще нечего делать? Я имею в виду еси просто спать в пуховике и под одеялом? Просто читала что спальник не так уж обязателен.

Ой! А где же Вы такое читали?
Там условия жесткие, не такие как в отелях. Правда, некоторые, считают, что они курортные. Но, это так аксакалы думают, особенно те, кто в палатках ночуют, много времени в горах проводят...

Если Вы вернетесь назад, в моем отчете, то уже в Чаме (высота 2670) ночью t была +5. Это очень холодно. Без спальника никак. Одеяла без пододеяльников, их и в руки то не очень приятно брать. На постельном белье, с большей вероятностью, уже кто-то спал. Поэтому спальник, нужен не только для тепла, но и для гигиенических соображений.

Я видела, что некоторые брали тонкие спальники, они гораздо легче, но менее теплые. Мне было бы холодно.
При покупке спальника обращайте внимания на t комфорт, у меня она -5С, экстремальная - ниже. А еще обращайте внимание на длину.
Мой спальник рассчитан на рост 170 см. А у меня рост составляет 172, мне было тесновато. Поэтому, как "куколка" я не спала, приходилось расстегиваться. Но, меня выручал очень теплый пуховик.

В Спортмастере грелки продают, рублей так по 50 за 1 шт. - самогревы. Они легкие и мало места занимают. Сильно не согреют, но тепло держат долго, не менее 10 часов. Я брала нам на 5 дней, каждому по 2 грелки. Что бы тут не писали, сами понимаете, что это индивидуально, меня они выручали. Мне даже не хватило. Я одну грелку к носку прикрепляла, другую по-разному: и на грудь, и в руки...
Можно в бутылку пластиковую кипятка налить (кипяток платный), но у меня как-то это не срослось.

Можете, конечно, спальник по-легче взять, но при этом должен быть очень теплый пуховик, т.е. не менее 90% пуха. А то ведь часто продают с пером, а оно хуже согревает. Но, повторюсь, я бы так не сделала.
Еще зависит от того, в какой месяц Вы пойдете. Может, в Вашем случае, на высоте будет теплей, но я не думаю, что там будет сильно теплей.

[Oks123]

И еще насущный вопрос)) раз уж тема зашла. А что делают люди, если их в туалет приперло на тропе? (особенно на голой равнине)
По кустам бегают?

С этим вопросом не напрягайтесь. Присесть можно где угодно, и не обязательно кусты искать. Это же не город. Места всем хватает. Да и по дороге будет много встречаться деревенек, закажете у них чаек, или водичку купите, а заодно и в туалет можно сходить.

А вот на перевале народу было полно, и с этим возникла небольшая проблемка. На спуске какие то строения стояли, с синими крышами, там есть туалеты, но мама дорогая.... это жесть!
Но, все это не смертельно, и пережить можно.

Этот трек оставил настолько сильные впечатления, что некоторые трудности воспринимаются, как мелочи жизни.

[Chip's]

Одеяла без пододеяльников, их и в руки то не очень приятно брать. На постельном белье, с большей вероятностью, уже кто-то спал. Поэтому спальник, нужен не только для тепла, но и для гигиенических соображений.

Я бы сказала с вероятностью 100%. И не обязательно люди. В одном из наших мест ночевки по кровати носилась а-агромная крыса.