Shoushou писал(а):Angelina писал(а):Друзья мои, я возвернулась к вам!
Ура-а-а!!! Ангелина с возвращением!
Ура ! а то совсем пропала и не отзывается и никто не отзывается
Ребята, а что у нас странспортом - может всё таки на джипах поездить будет лучше ?
И насчет вулкана - всем нам будет очень тяжело туда забираться и спускаться, и мне в том числе, хотя я вроде уже бывалый вулканист, но тоже сильно устаю и ползаю еле -еле. Есть немного подмоги для того чтобы облегчить свою участь - я обычно перед такой поездкой дней за десять -пятнадцать начинаю слегка готовиться и тренироваться. Каждый день хожу километров по 5 - 7 пешком, и забираюсь домой не на лифте, а по лестнице несколько раз. Правда живу всего на 6 этаже, но польза есть. Это не очень сложно и не трудно, но очень помогает - ноги привыкают и организьма закаляется, особенно для ног хорошо, и не так устаешь в будущих треках.