Форум Винского

**Алла Пугачева** » 30 июн 2006, 10:27

И не забывать заниматься спортом хоть иногда или побольше двигаться, чтобы мышыцы были в тонусе.)

А вообще правильное питание это конечно проблема в современном мире.

Из-за соблазнов?

**Перец** » 30 июн 2006, 10:40

В общем да. Вокруг столько всего вкусненького и вредного... Аж жуть... Да и экология в городе до кучи.

**Divona** » 02 июл 2006, 00:49

Дааа...
Но иногда так хочется пожрать... Всё такое неполезное, всё такое вкусное...(((((

Не могу пройти мимо этой, всегда злободневной для меня темы.

Михайловна писал(а):И еще, спрошу так: на кухнях каких народов, на образе жизни каких цивилизаций ВЫ ХУДЕЛИ?

Значит, так - худела только в двух странах, там, где кухня показалась невкусной - в Тунисе и на Филиппинах. Во всех остальных странах процесс, увы, обратный.
Но есть еще одна закономерность.
В том же Тунисе, во время двух дневного сафари тура было много автобусных переездов, которые я заполняла шоколадом, что в сочетании с малой подвижностью сказалось на фигуре очень даже заметно. Но, к счастью, до конца поездки все "ушло".
В Германии.
Была там на стажировке.
Пока были В Лейпциге, худела.
Потом переехали в Веймар - маленький городок, отель на окраине, по вечерам делать было нечего, вот и кушали...
Так что, кухня - кухней, а образ жизни тоже имеет значение.

**Ульяна** » 03 авг 2006, 19:57

Значит, так - худела только в двух странах, там, где кухня показалась невкусной

А я - наоборот! Похудела в Тае.. Там было все супер-вкусно, но, тем не менее..
Потому что не ела хлеба вообще - он там не нужен, очень много фруктов (ананасы способствуют, арбузы - тоже), морепродукты и рис. Как же я люблю этот рис в ЮВА! У нас нет такого - хоть убей! Без всякого масла и кетчупа .
К нам недавно китайцы приезжали по-работе на полтора месяца - говорили, что все приправы привозили с собой, но рис покупали Краснодарский круглый - говорят, что похож. Я не заметила
Привезти, что-ли, в следующий раз?

**МИФФ** » 03 авг 2006, 21:31

5 кг за 1 месяц это хороший результат?При похудении.

МИФ писал(а):5 кг за 1 месяц это хороший результат?При похудении.

Зависит от исходного веса.
А вообще, хороший.
Специалисты считают, что быстрее, чем на 1 кг в неделю худеть вредно.

**Lena** » 04 авг 2006, 20:44

Ульяна, ищите рис в маленьких (500 гр) пакетах зеленого цвета. Компания Мистраль. Называется Жасмин. На пакете тайская барышня в национальном костюме. Это тот самый вкус:) варю в пароварке без всего - запах на всю кухню.... ну Вы пониманиете:) В Москве продается практически во всех крупных магазинах (беру в Марткауфе - просто рядом)

**Ульяна** » 05 авг 2006, 14:03

Lena писал(а):Ульяна, ищите рис в маленьких (500 гр) пакетах зеленого цвета. Компания Мистраль. Называется Жасмин. На пакете тайская барышня в национальном костюме. Это тот самый вкус:) варю в пароварке без всего - запах на всю кухню.... ну Вы пониманиете:) В Москве продается практически во всех крупных магазинах (беру в Марткауфе - просто рядом)

Спасибо большое!

5 кг за 1 месяц это хороший результат?При похудении.

Абсолютно согласна с Лягушкой-путешественницей. При любом исходном весе лучше не худеть сразу и сильно. Плохо для сердца и артериального давления. Да и мало ли для чего еще! А если худеть путем координального и бессповоротного отказа от любимых блюд, то может развиться психоз .

**МИФФ** » 05 авг 2006, 20:30

Ульяна писал(а):
Lena писал(а):Ульяна, ищите рис в маленьких (500 гр) пакетах зеленого цвета. Компания Мистраль. Называется Жасмин. На пакете тайская барышня в национальном костюме. Это тот самый вкус:) варю в пароварке без всего - запах на всю кухню.... ну Вы пониманиете:) В Москве продается практически во всех крупных магазинах (беру в Марткауфе - просто рядом)

Спасибо большое!

5 кг за 1 месяц это хороший результат?При похудении.

Абсолютно согласна с Лягушкой-путешественницей. При любом исходном весе лучше не худеть сразу и сильно. Плохо для сердца и артериального давления. Да и мало ли для чего еще! А если худеть путем координального и бессповоротного отказа от любимых блюд, то может развиться психоз .

Я только перестал пить пиво и другой алкоголь+употреблять жирную пищу,а так как питался так и питаюсь.Да и стал чуть больше спортом заниматься. Кстати сбросил не 5,а уже 6 кг.

**Ульяна** » 06 авг 2006, 10:19

МИФ писал(а): Я только перестал пить пиво и другой алкоголь+употреблять жирную пищу,а так как питался так и питаюсь.Да и стал чуть больше спортом заниматься. Кстати сбросил не 5,а уже 6 кг.

Вот это и есть, по-моему, самый верный и безболезненный способ похудеть.
А если спортом заниматься еще больше, то есть возможность сохранить тело приятным на вид после значительного похудения. Но если все же придерживаться постепенного варианта похудания, то и так особых проблем с этим у мужчин не должно быть (у женщин с этим сложнее).

**Перец** » 07 авг 2006, 09:18

Тема вечная как я гляжу... Было у моей кумы. Села она на диету, да по незнанию, сразу просто перестала есть, о последствиях я писал выше. В общем, она на завтрак пила только кофе и все. Так до вечера ничего и не ела. Вечером съест яблочко и все. А иногда и яблочко не ела. В общем, сбился у нее в итоге месячный цикл, да так, что она потом лечилась пол года. Вот такая печальная история. Но разрешилось все хорошо (слава Богу) теперь у меня есть отличный крестник, Василием назвали!

**Ara** » 07 авг 2006, 09:58

Тема действительно неизбывная.
Из своего опыта, могу рекомендовать только Индию. Только ехать надо на несколько месяцев. А дальше климат и еда свое дело сделают.

**Курбоб** » 07 авг 2006, 10:57

Михайловна писал(а): ...
Жить они будут в Тае, питаться будут скудно, по часам, много плавать, бегать, дышать, медитировать и еще много чего делать... за огроменные деньги.
...

А самой все тоже самое делать, только бесплатно? не?

**Курбоб** » 07 авг 2006, 11:05

Alexey Fedotenkov писал(а):В качестве шутки.
Нашел (давно уже) на одном сайте. Идея понравилась!
...

Уа-ха-ха-ха

**Курбоб** » 07 авг 2006, 11:15

По сабжу: еду в Тай худеть. Все там для этого хорошо - еда, климат, плаванье, хождение... Причем жру я там много. В этот раз постраюсь размеры порций урезать

**Алла Пугачева** » 07 авг 2006, 12:07

Ara писал(а):Тема действительно неизбывная.
Но, лучше один раз увидеть... Первая фотография сделана в апреле 2002 года, а вторая в июле 2003г.

А мне толще больше понравилось.

**Курбоб** » 07 авг 2006, 12:13

Алла Пугачева писал(а):А мне толще больше понравилось.

Мне тоже

И я неоригинальна - на первой фото мужчина мне нравится горааздо больше!

**civilian** » 07 авг 2006, 12:59

Рекомендую тайские капсулы Fitn
Продаются в аптеках. Стоят 180 бат за 40 штук.
Правда, один минус - в туалет будете бегать постоянно

🏨 Trip.com — бронирование отелей за границей и в РоссииЛучшие цены для бронирования жилья в Азии. Оплата картами МИР