Высокое артериальное давление. Кто как борется с этим?

[rty9000]

У меня периодически повышается АД. Причем как то бессистемно. Вернее, один из провоцирующих факторов я знаю, это алкоголь, после хорошей гулянки давление повышается.
Это раз.
Однако, в ноябре на Филиппинах приходилось много пить, но аппарат для измерения давления не брал в руки не разу т. е. там меня это не беспокоило.
Давление, похоже, у меня наследственное, т.к. мама уже давно живет с этим, постоянно пьет лекарства.
Сократил потребление соли, но особо действия этого не заметил.
Был у врача, прошел все медобследование по сердцу, ничего страшного не нашли, только один желудочек увеличен, как раз это следствие высокого АД. Врач выписал лекарство нормодипин, конкор кор и кардиомагнил, неделю пропил, все пришло в норму, но потом уехал и как то лечение прекратилось. Сейчас снова не хочу пить такие сильные лекарства, т.к. они лечат следствие, а не причины.
Сейчас пью только кардиомагнил на ночь.
В течении дня меряю давление несколько раз, колебания от 136 до 150 и от 76 до 95, к вечеру давление снижается.
Собираю информацию по АД. Выясняется, что в 90% случаев причина повышения неизвестна.
А вы как боретесь с гипертензией?

[Альдо Апач Рейн]

почки проверь

[rty9000]

почки проверь

Проверил. Не в них дело. Именно, все бессистемно и наследственно.

[smolny]

Именно, все бессистемно и наследственно.

Абсолютно аналогичная история. Прошла полное обследование - все отлично, никаких отклонений. Последний раз перед прививкой от ЖЛ врач измерила давление 150/110 - хотели с медсестрой мне скорую вызывать Мне выписывали Конкор и лозап. Сейчас принимаю только конкор - не помогает ни хрена.

[apparition]

Сейчас принимаю только конкор - не помогает ни хрена.

Принимал конкор - щас жру лодоз - давление как у младенца

[rty9000]

Да конкор эффективное средство, но оно имеет много побочных эффектов, вплоть до слепоты, так что я не хотел бы сидеть на нем всю жизнь. И выходить из приема надо постепенно, иначе может быть обратная реакция.
Я хочу узнать именно как люди справляются с АД без лекарств, диетой, сменой образа жизни или еще как.
Поедание бананов, изюма, калия (в виде чего?).
Сам вот хочу попробовать с алкоголем как то. Может 100 г коньяка перед сном решат проблему, а может виски. Или ром. Это уж лучше, чем лекарства.

[Kukla123]

Может 100 г коньяка

Моему дедушке-гипертонику врач рекомендовал всегда с собой носить фляжку с коньяком, и, если чего, прикладываться . Серьёзно, без шуток...

[rty9000]

Моему дедушке-гипертонику врач рекомендовал всегда с собой носить фляжку с коньяком, и, если чего, прикладываться . Серьёзно, без шуток...

Я тоже серьезно. Попробую, проведу эксперимент на себе. Жаль, что мне днем нельзя....

[Elena717]

попробуйте поговорить с психоаналитиком... Повышенное давление это как правило подавление какого то напряжения внутри себя.

[Tabaco]

колебания от 136 до 150 и от 76 до 95,

По сути это нормальное давление. Норма после 40 лет ===140\90. До 160 \ 100 не в России таблетки сильные ( которые всегда надо принимать и бросать нельзя) рекомендуют не принимать . Из-за жутких побочных эффектов.
Чай- кофе не пить, можно пустырник в таблетках, но помнить надо то, что опасней слишком сниженное давление. Если алкоголь снизит - то таблетки еще добавят. И может быть перебор.
Давление понижается после быстрой ходьбы или бега. Прогулка быстрым шагом 40 минут хорошо работает. Алкоголь само собой понижает давление.
Это целая отрасль дохода - средства против даления. Ведь принимать их придется до конца жизни. И назначаются они только так - всем подряд и сразу сильные. Гипертония лекарствами не лечится . Лекарства снижают давление. Отменил - все сразу как было раньше или хуже.

[rty9000]

Это целая отрасль дохода - средства против даления.

Вот и я о том же.
Не хочу пить таблетки.
Про ходьбу я знаю, но на себе еще не испытывал. Можно еще и бег попробовать. Вообще, я хожу в спортзал, играю в волейбол, правда, в последнее время немного запустил это дело, может и с этим еще связано.

Чай- кофе не пить

Пью и то и другое. Кофе утром капучинно или просто с молоком, зеленые чаи и пуэры пью весь день. Кстати, про такие чаи везде пишут, что они нормализуют давление, но я этого не заметил.
С кофе тоже не все так просто, во многих источниках отрицается его аллергенное и гипертензивное действие.
Как немного нормализую давление, тоже проведу эксперимент на себе, буду пить кофе и мерить давление.

Повышенное давление это как правило подавление какого то напряжения внутри себя.

У меня один друг так лечился от постоянного насморка, этот псих вычислил, что у него насморк от того, что его в детстве учитель по голове линейкой бил.

[pups]

В Таиланде продается хороши БАД - капсулы моринги (растение такое).
Мне помогает, хотя, возможно, просто самовнушение.
Хорошо помогает наша черноплодная рябина.
Кофеино-содержащим напиткам (кофе, чай, кока) - нет, природным успокаивающим средствам (мята, пустырник) - да.

А глваное, водку не жрать и спортом заниматься (желательно циклическими видами, с равномерной нагрузкой - ходьба, бег, плавание, вело).

Полностью причин повышенного АД современная медицина не знает, поэтому лекарства назначают методом тыка, причем, то, что помаогает одному, может не помочь другому. Ну, а главное - водке - нет, спорту - да, это всем помогает.

[Мэнн]

. Ну, а главное - водке - нет, спорту - да, это всем помогает.

Самый нужный совет...,в продолжения темы настоятельно рекомендую велосипед.Средство которое вылечит от всех бед.Ежедневно км по 20-30.Проверено на себе-работает.

[er9j6@]

У матери проблемы с высоким давлением, перепробовали множество препаратов подошел лишь НОРВАСК.
http://www.consmed.ru/norvask/

Побочные эффект от его приема, отечность ног года через четыре.

Пытаюсь заменить НОРВАСК китайской продукцией HuaShen
http://www.huashen.ru/

Имеются хорошие отзывы от лечения биофотонами

[Kukla123]

Хорошо помогает наша черноплодная рябина.

Ага. Снабжаю родителей своим домашним вином из черноплодки. Помогает.

[rty9000]

Средство которое вылечит от всех бед.Ежедневно км по 20-30.Проверено на себе-работает.

Это старый армейский прием, там от всех болезней лечили десятикилометровым кроссом.

[weRter]

Могу посоветовать пить льняное масло .
Пьют его натощак за 1 час до еды 2 раза в день по 1 столовой ложке.(в интернете много информации по льняному маслу)
Сам много лет страдал повышенным давлением, перепробовал кучу всего: всякие травы, добавки дорогие и т.д. , таблетки тоже приходилось пить- эффект кратковременный, потом снова давление повышалось опять.Случайно наткнулся на информацию, что питьё масла натощак полезно для организма- попробовал. Сначала пил простое (подсолнечное, оливковое, тыквенное) потом стал пить льняное.
За три года, что пью масло давление полностью нормализовалось т.е. я не замечаю перепады погоды(атмосферного давления), пью спокойно чай/кофе/коньяк и вообще качество жизни заметно улучшилось.
У моей сотрудницы (женщина в возрасте) тоже было давление повышенное так я её практически насильно заставил пить льняное масло, она пропила уже чуть больше года и вчера мне сказала, что "так хорошо себя давно уже не чувствовала".
Попробуйте, может это Вам поможет.

[rty9000]

Могу посоветовать пить льняное масло

Интересная идея. Надо будет попробовать. Я пил немного масло расторопши для печени, а льяное масло когда то употреблял в пищу, смешивая с подсолнечным.

[Мэнн]

...для печени,желудка пить масла понятно,что полезно,но от давления...это ж холестерин.

[Viktor Prn]

Алкоголь исключите на полгодика из рациона и увидите, что будет с давлением (курение тоже если курите)