OGuseva писал(а) 22 окт 2015, 19:32:А кто летал так далеко, расскажите, как долго длится адаптация?
У сына справаю, он говорил, что они прилетали и сразу переходили на местный режим. Было трудно буквально пару дней. Дома он тоже сразу переходил, помню, я ему спать не давала днем, дотянули часов до 8 вечера. Первое утро проснулся рано совсем, а потом как-то безболезненно влился.
Я была на Кубе. После перелета отоспались и все!! Сразу перешли на местный режим совершенно безболезненно, а вот дома было хуже, но я приболела,на работу не пошла и пару дней спала просто круглые сутки, а потом тоже было все норм))