Форум Винского

**Asavelov** » 17 ноя 2016, 19:09

Прихватило спину , да так , что в ногу левую та отдаёт судорогами , что ору как резанный !
Отвезли по скорой в ПМ Хоспитал, там по вене анальгетик , даже чуть чуть не подействовало.
Помогите кто чем опытом богат.
Про аналгетики и т.п. не стоит Полная чашка таблеток и мазюков.
Хотелось бы от бывалых совета, может есть в Паттайе специализированная клиника какая или китайская медицина , аля иголочки.
Про костоправов и массаж не надо. В период обострения нельзя.
Кто пережил такое же в Паттайе , пишите !

**серж19** » 18 ноя 2016, 01:59

Всё плохо.
У вас класическое защемление,скорее всего из за обезвоживания организма.Такое бывает в жарких странах,через пару,тройку недель,оно так,постепенно и незаметно наступает.
Короче так,скорее всего у вас сейчас грыжа,она цементируется три дня примерно,надо просто лежать и не вставать,так как пока вы лежите,позвоночник в растянутом состоянии.Я бы посоветовал не анальгетики,а снотворное,зачастую страшна не боль,а наше отношение к ней.Более зделать ничего нельзя вообще,ждать три-пять дней,боль должна утихнуть.Но готовьтесь,лечить будете долго и мучительно.Да,и никаких нафиг иголочек и прочего шарлатанства.Только лечебная физкультура,вакуумный и классический массаж,ну и проколоть курс ритаболила.Всё перечисленное через недельки три только,когда отпустит.
В общем держитесь........

**trora** » 18 ноя 2016, 11:06

Asavelov писал(а) 17 ноя 2016, 19:09:китайская медицина , аля иголочки.

угол южной и третьей за магазином митьон по южной вывеска- акупунктура китайца одного старенького . а его офис в этом же переулке метров 50 в глубину

пс- вообще то на нерв блокаду ставят анальгетиками
по вене пускать- это снимать почечные колики, печеночные или селезеночные.
если вам анальгетики не помогают- то трава есть такая с зубчатыми листиками...

**Гость** » 18 ноя 2016, 12:13

В спину может что угодно "отдавать", те же камушки, что почках что в желчном, знакомый три дня лежал, встать не мог, спина -спина, оказались камни в желчном, удивлен был сильно.

**8008** » 18 ноя 2016, 12:23

Andrun писал(а) 18 ноя 2016, 12:13:в спину может что угодно "отдавать",

Вроде как, ясно написано,

Asavelov писал(а) 17 ноя 2016, 19:09:Прихватило спину , да так , что в ногу левую та отдаёт судорогами , что ору как резанный !

Когда у меня такое случилось (правда, от боли не орал) - сделал МРТ, выяснил что грыжа и ... пошел на операцию (на Родине, в Москве)

**Asavelov** » 18 ноя 2016, 14:30

8008 писал(а) 18 ноя 2016, 12:23:
Andrun писал(а) 18 ноя 2016, 12:13:в спину может что угодно "отдавать",

Вроде как, ясно написано,
Asavelov писал(а) 17 ноя 2016, 19:09:Прихватило спину , да так , что в ногу левую та отдаёт судорогами , что ору как резанный !

Когда у меня такое случилось (правда, от боли не орал) - сделал МРТ, выяснил что грыжа и ... пошел на операцию (на Родине, в Москве)

Нож последнее дело !
Да и бабла на операцию здесь в Тае точно нет.
Ну инвалидность и коляска в перспективе тоже не весело.
Я конечно понимаю, что всем хочется доброе слово сказать , но хотелось бы чтобы ещё и УМНОЕ.
Поэтому с нетерпением буду ждать информации от тех с кем случалось именно такое ( подозрение на 90% серьёзное защемление седалищного нерва - за это все симптомы) и именно в Таиланде.
Уже и ARCOXIA не помогает, что ж тогда.
Бальзамами 5 раз в день, +крем диклофенак .
Начиналось все не так серьёзно. После 5-и дневного курса ARCOXIA -120, наступило очень значительное улучшение и потом раз и всё .......
На сегодняшний день практически недвижим. В кровати перевернуться не могу.
Страховка в транспорте отказала.
Уже не знаю что и делать, что и пить !

**серж19** » 18 ноя 2016, 16:56

Напишите конкретно,в каком месте защимление.
У меня примерно такое было,и тут выбор,либо инвалидность,либо пытаться вылечиться.
Я тогда лежал пять дней,сейщас штанги тягаю,кроссы бегаю,в спарингах морды бью.....
В любом случае вам надо лежать.
Диклофенак снимает воспаление,но резко увеличивает срок реабелитации.не думаю что он вам нужен.

**Asavelov** » 18 ноя 2016, 17:38

Так как же вылечились ???

**Asavelov** » 18 ноя 2016, 17:38

Так как же вылечились ???
В левой верхней части бедра ?
Али в левой нижней части позвоночника.

**Akhmed761** » 18 ноя 2016, 17:58

Asavelov, Симптомы грыжи межпозвонковой, она нерв защемила - поэтому и судороги в ноги... Но точно только после МРТ, очень сочувствую... Лучше до полета обратного отлежаться, для расслабления и снятия напряжения пробуйте мази и можно мидокалм пропить - но то бы лучше все ж по назначению врача...

**8008** » 18 ноя 2016, 18:08

Самое опасное - это надавать сейчас "народных" советов... В Вашем случае - любое действие (как и бездействие) может быть "фатальным" (извиняюсь, другого слова подобрать не смог...) Не уверен, что Вы дождетесь в этой теме названия "волшебной таблетки"... Здоровья Вам!

**mishel 50** » 18 ноя 2016, 18:31

По Вашим сообщениям на форуме, Вы спец по массажам и массажкам.И давно имеете проблеммы со спиной. Даже не понятно, как зная свои проблеммы, отправились в путешествие без "джентельменского набора" радикулитчика. Я всегда с собой имею Вольтарен, он же Диклофенак в ампулах и шприцы.

Asavelov писал(а) 18 ноя 2016, 17:38:В левой верхней части бедра ?
Али в левой нижней части позвоночника.

Похоже у Вас защемление сидалищного нерва. Защемленный нерв спазмировал (зажал) мышцы поясницы, отсюда и невыносимая боль и невозможность перевернуться, мышцы то неуправляемые. Сам нерв, как это не кажется странным не болит, он лишь управляет мышцами. Для начала нужно снять спазм и боль уколом Вольтарена, одноименная мазь в данном случае, и таблетки, мертвому припарки. Если не помогает с одного укола, продолжать колоть дальше. Плюс витамины В6 и В12.Витамины это важно. При очень сложном случае можно попробовать укол Картизона, не путать с Гидрокартизоном, но тут много НО... Необходимо попасть именно в спазмированные мышцы и плюс побочки... Главное снять болевой синдром, чтоб добраться до дома. Ну а потом длительное лечение. Это вытягивание позвоночника, спец упражнения - постоянно. Укрепление маленьких, коротких мышц позвоночника. Именно они поддерживают его и создают оптимальный зазор между позвонками. И медикаменты типа терафлекс и т.п. для поддержания хрящевой ткани между позвонками и витамины группы В. Упорство и труд всю оставшуюся жизнь в этом направлении. Удачи!

**серж19** » 18 ноя 2016, 18:57

mishel 50
После картизола только операция,никакого востановления не будет.Это на самый крайний случай.......как говориться-перед ампутацией!
Ну а так вы всё очень грамотно расписали.

Asavelov
У вас сейчас происходит цементирование грыжи,пока оно не закончиться,будут боли.Это несколько дней..........
И привыкайте к мысли,что это надолго,постоянные лечебные занятия физкультурой,пить желатин,массажи-не тайские,а обычные классические,если найдёте специалиста,тогда вакуумный массж,но вряд ли их мало........

**mishel 50** » 18 ноя 2016, 19:20

серж19 писал(а) 18 ноя 2016, 18:57:После картизола только операция,никакого востановления не будет.Это на самый крайний случай.......как говориться-перед ампутацией!

Ни чего подобного. Просто уйдет спазм. А это самое главное, в данный момент. Подвох в другом. Если с иммунитетом плохо, то нельзя делать. Сильно бьет по иммунитету. Если нормально, то от одного укола, ни чего сташного не произойдет. И нужен спец который правильно попадет в нужные мышцы, это не просто в задницу вколоть.

серж19 писал(а) 18 ноя 2016, 18:57:У вас сейчас происходит цементирование грыжи,пока оно не закончиться,будут боли.

Цементирования тоже не происходит и не произойдет. Все что уже произошло, это потеря эластичности хрящевой ткани между позвонками, она стала жесткой и хрупкой, это как скол на тарелке, который трет по нерву или оторвавшийся кусочек такой задубевшей ткани сместился и зажал нерв.

серж19 писал(а) 18 ноя 2016, 18:57:И привыкайте к мысли,что это надолго,постоянные лечебные занятия физкультурой,пить желатин,

Вот это точно. Но главное не мечтать, а делать и все отодвинется очень далеко.

**yourock.ua** » 18 ноя 2016, 19:24

Asavelov,
Прекрасно Вас понимаю. У меня самого протрузия 2-х дисков, уже 8 лет. Симптомы очень похожи на Ваши.
Ну, первое ,что нужно делать - это МРТ! НО, если у Вас сильные боли, это еще не означает, что это грыжа. Наоборот, даже совсем небольшая протрузия может давить на спинной мозг так, что делаешся парализованным. Все мануальные операции - это лотерея и, скорее всего, деньги в болото.
Раскажу, как выживаю я. О-очень помогают такие вещества как - ХОНДРОИТИН и ГЛЮКОЗАМИН. Они продаются у всех аптеках и, как правило, одним преператом. Стоят не слишком дешево. Эффект наступает где-то через неделю-две (зависимо от сложности протрузии) и держится от полугода до года, как у кого. Эти вещества - вытяжка из хрящевой ткани коров. Они медленно восстанавливают хрящевую ткань поврежденного диска, поэтому эффект наступает не сразу.
Я так и живу уже 8 лет - по 2 раза в год принимаю курс препарата и продолжаю активно заниматся спортом. Эсли затяну с приемом, то боль всегда возвращается и то очень-очень сильная. Если принимать своевременно, то спина практически не беспокоит.
Спросите в аптеках, оно там точно есть и, уверен на 90%, что оно Вам поможет. Через недельку-полтора уже будете бегать.
А ести у Вас действительно грыжа (что, как по мне, маловероятно), тогда все печальнее.
Здоровья Вам!

**mishel 50** » 18 ноя 2016, 19:28

yourock.ua писал(а) 18 ноя 2016, 19:24:Раскажу, как выживаю я. О-очень помогают такие вещества как - ХОНДРОИТИН и ГЛЮКОЗАМИН. Они продаются у всех аптеках и, как правило, одним преператом. Стоят не слишком дешево. Эффект наступает где-то через неделю-две (зависимо от сложности протрузии) и держится от полугода до года, как у кого. Эти вещества - вытяжка из хрящевой ткани коров. Они медленно восстанавливают хрящевую ткань поврежденного диска, поэтому эффект наступает не сразу.

Все правильно, но это уже потом, на всю оставшуюся жизнь, а пока надо хоть немного встать на ноги, чтоб добраться до дома, до МРТ.

**серж19** » 18 ноя 2016, 23:42

mishel 50
Давайте не будем спорить,просто тема не о том.Если вы всерьёз занимались этими вопросами,то отлично знаете,что сколько професоров, столько и мнений.
В любом случае,я думаю вы со мной согласны в одном,только максимальный покой в течении нескольких дней.

**trora** » 19 ноя 2016, 05:20

Короче- мрт делается в сираче- в госпитале. стоит около 15-20 000 бт там.
лежать там- я за день в приемном покое заплатил 1000 с капельницей
перевозка лежачего- бариборн вызвать- у них все спецмашинки и приспособления есть.. их станция в конце южной улицы у суккумвита на повороте южной налево была

**mirvlad** » 19 ноя 2016, 08:04

Asavelov, короче расскажу о своём многолетней борьбе с этой напастью. Первый раз меня скрючило по типу как у вас ещё в относительно молодом возрасте. Не разогнуться не спать нормально не мог. Ни чем не лечился тогда отлежался дней пять наверное. Второй раз скрючило уже лет через семь. Вот тогда уже делали уколы всякие блокады, временная и не всегда помогает помощь. МРТ показало на тот момент 4 межпозвонковой грыжи. Три в поясничном отделе и одна в грудном. Прошел всё, кроме операции, хотя мысли были. Опасайтесь мануалов, чепуха всё это и деньги на ветер. Правильно всё написал юзер mishel 50. Сначала нужно отлежаться, если это защемление то постепенно отпустит, если грыжа то это навсегда. Только постоянные спец. физические упражнения на растяжения-почитайте в интернете доктора Бубновского и плавание, тем более вы живёте там где плавать можно круглый год. Ну и хондроитины тоже первый раз опробовал, особого эффекта не почувствовал, видимо у всех индивидуально.

**Asavelov** » 19 ноя 2016, 12:00

mirvlad писал(а) 19 ноя 2016, 08:04:Asavelov, короче расскажу о своём многолетней борьбе с этой напастью. Первый раз меня скрючило по типу как у вас ещё в относительно молодом возрасте. Не разогнуться не спать нормально не мог. Ни чем не лечился тогда отлежался дней пять наверное. Второй раз скрючило уже лет через семь. Вот тогда уже делали уколы всякие блокады, временная и не всегда помогает помощь. МРТ показало на тот момент 4 межпозвонковой грыжи. Три в поясничном отделе и одна в грудном. Прошел всё, кроме операции, хотя мысли были. Опасайтесь мануалов, чепуха всё это и деньги на ветер. Правильно всё написал юзер mishel 50. Сначала нужно отлежаться, если это защемление то постепенно отпустит, если грыжа то это навсегда. Только постоянные спец. физические упражнения на растяжения-почитайте в интернете доктора Бубновского и плавание, тем более вы живёте там где плавать можно круглый год. Ну и хондроитины тоже первый раз опробовал, особого эффекта не почувствовал, видимо у всех индивидуально.

Пожалуй один внимательный человек нашёлся , который написал : "Вы живёте там , где.... "
А то "...до отлёта надо отлежаться ,,."
До отлёта куда ? В страну вечных теней ??????

**Asavelov** » 19 ноя 2016, 12:05

trora писал(а) 19 ноя 2016, 05:20:Короче- мрт делается в сираче- в госпитале. стоит около 15-20 000 бт там.
лежать там- я за день в приемном покое заплатил 1000 с капельницей
перевозка лежачего- бариборн вызвать- у них все спецмашинки и приспособления есть.. их станция в конце южной улицы у суккумвита на повороте южной налево была

Трора ! , Спасибо эа нужную информацию....
Ну MRI Можно и на Саттахипе сделать. У них если без контраста - 12 кб.
А вот о БОРИБОРН хотелось бы поподробнее ? Местоположение ? Цены ?
Можно ли по телефону заказать ?
Как пишется название по аглицки ? Наверное в интернете есть..

**Wasptana** » 21 ноя 2016, 00:42

Asavelov писал(а) 17 ноя 2016, 19:09:Прихватило спину , да так , что в ногу левую та отдаёт судорогами , что ору как резанный !
Отвезли по скорой в ПМ Хоспитал, там по вене анальгетик , даже чуть чуть не подействовало.
Помогите кто чем опытом богат.
Про аналгетики и т.п. не стоит Полная чашка таблеток и мазюков.
Хотелось бы от бывалых совета, может есть в Паттайе специализированная клиника какая или китайская медицина , аля иголочки.
Про костоправов и массаж не надо. В период обострения нельзя.
Кто пережил такое же в Паттайе , пишите !

Проходила что-то подобное с мужем. Никакие обезболивающие не помогали, боли только усиливались. Лежать, сидеть, стоять не мог, крутило от болей так... что сдался и сказал веди куда хочешь меня, ни таблетки, ни мази, ни уколы не помогали. Дело было в Гаграх в 2004 году. Поехали в их местную больницу, невролог был где-то в загуле. И я потащила мужа, почти на себе, в водолечебницу. Была тогда ещё жива очень в возрасте врач-бальнеолог (кажись ее звали Екатерина Андреевна). Как увидела нас, так и сказала, что пришли куда надо, через 2 недели будет муж лезгинку танцевать. Так и случилось. Проделали ему там подводное вытяжение в минеральной воде и массаж. Повезло с массажистом, он был спортивный врач, сам бывший борец. Массаж был на целен на растягивание позвоночника. В обозначенный день муж лезгинку станцевал. После этого пару лет приезжали в Гагры в лечебницу на подводное вытяжение в минеральной воде. Больше мужа эта проблема не беспокоила. МРТ тоже не делали, ничего не болит.

**Asavelov** » 21 ноя 2016, 10:38

Хм.... нестероиды пропил аж 10 дней .
ARCOXIA и SOPRAXEN . Скоро желудок загнётся !
Воз и ныне там. До врача не добраться, потому как передвигаться могу только в позе неадертальца.
В интернете мнения деляться . Кто пишет при острой боли полный покой . Кто пишет расхаживайтесь разрабатывайте мышцы,
а то будет полная атрофия .
Что скажете господа ?

**erze** » 21 ноя 2016, 11:05

Asavelov писал(а) 21 ноя 2016, 10:38:Что скажете господа ?

Скажу, что Вам требуется безотлагательная квалифицированная помощь специалиста, которая может быть оказана строго по результатам личного осмотра. Таким образом, Вам необходимо в максимально сжатые сроки изыскать возможность показаться врачу: на дому ли, оплатить ли транспортировку в стационар. После чего следовать его, профильного доктора рекомендациям.
В случае, если Вы решите продолжить метод лечения посредством проведения онлайн-конференций, представляется нелишним параллельного совещания ещё на одну тему - о репатриации тела на родину/до места захоронения.
Желаю скорейшего выздоровления.

**Persian tramp** » 21 ноя 2016, 11:11

Wasptana писал(а) 21 ноя 2016, 00:42:Как увидела нас, так и сказала, что пришли куда надо, через 2 недели будет муж лезгинку танцевать.

Ни один нормальный врач не будет давать подобных прогнозов Ага, как увидела, так сразу на глазок все определила: и диагноз, и динамику и методы лечения, ну - ну....

**SolotinKa** » 21 ноя 2016, 11:47

Окситен в ампулах- три укола поставили на ноги мужа. Боли в спине у него были сильные, боялись, что не сможем выехать из Беларуси на машине, отдыхали там в мае в санатории. Врач назначила постельный режим, еду приносили в номер. Окситен реально помог.

**Wasptana** » 21 ноя 2016, 12:38

Persian tramp писал(а) 21 ноя 2016, 11:11:Ни один нормальный врач не будет давать подобных прогнозов Ага, как увидела, так сразу на глазок все определила: и диагноз, и динамику и методы лечения, ну - ну....

Смысла врать мне нет. В жизнь бы в такое сама не поверила, если бы не произошло это на моих глазах.

**Persian tramp** » 21 ноя 2016, 12:40

Wasptana писал(а) 21 ноя 2016, 12:38:Смысла врать мне нет. В жизнь бы в такое сама не поверила, если бы не произошло это на моих глазах.

Слабенький довод. В противном случае врач - шарлатан. Даже районный участковый при банальной простуде смотрит динамику, а не сотрясает воздух фразами про лезгинку через две недели.

**Wasptana** » 21 ноя 2016, 13:57

Persian tramp,
каждый принимает жизненные обстоятельства через свой личный опыт. Я всего лишь поделилась личной историей, участником которой была.

Расскажу ещё одну невероятную. У дочери 2 года назад в начале осени раздуло колено, боли сильные, щёлкало вслух при любом передвижении. Противовоспалительные и обезболивающие никак. Я ее под присмотр в стационар к другу. Там ее вертели-крутили, остановились на суставной болезни, что у бабушек (то ли артрит, то ли бурсит). Травматолог вообще речь про ОП вёл, но в будущем. Т.к. Колено было большим, боли не спадали, то присматривающий врач согласовал со мной блокаду в колено. После из глаз дочери видела только слезы и слышала стоны, ходить вообще не могла. Приехала за ней и повезла ее в НиИТО. То, что там сказали, волосы дыбом встали. Но такие диагнозы бывают только при сильной травме, а травмы не было. Вспомнила про очень серьезного травматолога, подумала что его консультация точно лишней не будет. Тот час была у него, он позвал своего сына, который лет 10 назад был врачом в ФК. Вот он и был самым правильным врачом. Он сказал, что его работы травматолога тут нет. С его стороны колено здорово. Дело в неврологии, из-за холода случился спазм группы мышц, через колено и сухожилия, что-то потянуло и мышцы неправильно встали. Медицинские термины я не запомнила. Лечение - исключительно физиотерапия. Сказал искать место где будем методом перебора физиопроцедуры проделывать. Как найдём такое место, чтобы ему позвонили и он с врачом физиотерапевтом согласует схему лечения. Два месяца лечения у физиотерапевта, и все позади.

**Persian tramp** » 21 ноя 2016, 14:27

Wasptana писал(а) 21 ноя 2016, 13:57:Я всего лишь поделилась личной историей, участником которой была.

Полагаю, что скоро появятся истории про пациента с ампутированными ногами, которому врач пообещал, что через две недели он сможет играть в футбол.

**8008** » 21 ноя 2016, 14:46

Asavelov писал(а) 19 ноя 2016, 12:00:Пожалуй один внимательный человек нашёлся , который написал : "Вы живёте там , где.... "

Коллега, Нам про Вас ничего не известно, "живете" Вы там, "зимуете", "поплавать заехали" - откуда мы можем узнать о Ваших дальнейших планах? Я к примеру, для себя понял что у Вас вариант некой "зимовки" - значит ошибся... Также совершенно не ясен вопрос с Вашими финансовыми возможностями - если порядок цен в "стране вечных теней" (если Вы Россию имели ввиду, я в любом случае о ней)) на некоторые "процедуры" более-менее ясен и ясно что тут "...Вашу проблему без полумиллиона не убрать..." (тут подразумевался вопрос, "...он, полумиллион, у Вас есть?")- сколько все подобные процедуры будут стоить "в стране вечных чего то там" - это только предстоит понять и узнать - это если там вообще квалификация местных хороших! наверняка дорогих! врачей позволяет лечить (какими бы то не было методами) подобные вопросы...

**Уралец1** » 21 ноя 2016, 21:00

Возможно немного не в тему, возможно кому-то поможет, мне помогло. Посмотрите лекцию по ключевым словам:" как быстро излечить коленные суставы". Никакой рекламы химозы ! Колбаску сам практически сейчас не употребляю))). Дополнительная терапия на выбор каждого.

**fragaria** » 21 ноя 2016, 21:33

В остром периоде - комбинация 3-х препаратов:
1. Ненаркотический анальгетик в/м или внутрь (декскетопрофен, кеторолак, лорноксикам)
2. Миорелаксант (мидокалм, баклофен, сирдалуд)
3. Препарат витаминов группы В (мильгамма, комбилипен)
Кроме этого - полный покой 3-5 дней, дальше - потихоньку вставать и начинать ЛФК. Всякие кремы-мази бесполезны!

**artxenia** » 21 ноя 2016, 21:43

Подобный случай описан в--- Сорвал спину. Посмотрите сообщение 43. В нём я описываю схожий случай приключившийся со мною в Нячанге. Может найдёте для себя. что-то полезное.

**Asavelov** » 22 ноя 2016, 16:11

fragaria писал(а) 21 ноя 2016, 21:33:В остром периоде - комбинация 3-х препаратов:
1. Ненаркотический анальгетик в/м или внутрь (декскетопрофен, кеторолак, лорноксикам)
2. Миорелаксант (мидокалм, баклофен, сирдалуд)
3. Препарат витаминов группы В (мильгамма, комбилипен)
Кроме этого - полный покой 3-5 дней, дальше - потихоньку вставать и начинать ЛФК. Всякие кремы-мази бесполезны!

Спасибо ! Конкретно и по факту , НО :
У меня так :
1. ARCOXIA
2. SOPRAXEN
3. МИДОКАЛМ
4. COXIUM
ิи

В прошлый раз , полтора года назад только это меня на ноги поставило .

Сейчас уже шестой день а воз и ныне там !
Наступает охватывать отчаяние !

**fragaria** » 22 ноя 2016, 18:56

Если указанный набор препаратов не помогает (хотя, надо сказать, аркоксиа да напроксен, он же soproxen - далеко не самые сильные анальгетики, тот же ксефокам куда сильнее), то можно попробовать добавить катадолон, прегабалин (лирика), и в конце концов - инъекции кортикостероидов (дексаметазон, например). Для инъекций не обязательна какая-то "магическая точка", действие у них все равно общее. Если боль за 6 недель не пройдет, - боюсь, надо будет все-таки подумать об МРТ и операции. А Coxium - просто выброшенные деньги.

**Asavelov** » 23 ноя 2016, 07:33

fragaria писал(а) 22 ноя 2016, 18:56:Если указанный набор препаратов не помогает (хотя, надо сказать, аркоксиа да напроксен, он же soproxen - далеко не самые сильные анальгетики, тот же ксефокам куда сильнее), то можно попробовать добавить катадолон, прегабалин (лирика), и в конце концов - инъекции кортикостероидов (дексаметазон, например). Для инъекций не обязательна какая-то "магическая точка", действие у них все равно общее. Если боль за 6 недель не пройдет, - боюсь, надо будет все-таки подумать об МРТ и операции. А Coxium - просто выброшенные деньги.

Спасибо за конкретный ответ уже поставил.
Аркоксиа - пишут - это не только анальгетик. Да и о COXIUM самые противоречивые мнения .
Я передвигаться то могу , но в позе неадертальца . Разогнуться не могу . Сразу дикая боль в конце ноги. Хуже судороги.
Продолжаю пить это :

Но в прошлый раз только после 4-ой бутылки началось улучшение. Теперь пью не 2 х 30 мл, а 3 х 30.
Не могу ответить себе на один вопрос надо начинать потихоньку двигаться и пытаться щадящую гимнастику или же полный покой.
Все по разному доктора пишут.
Сидеть могу ( правда поясница быстро затекает)
Лежать кое как могу. Стоять полностью прямо не могу.
Что скажете . Кто пережил именно такую ситуацию !
Оперативное вмешательство отпадает .
У меня просто нет таких денег.

**mishel 50** » 23 ноя 2016, 10:33

Asavelov писал(а) 23 ноя 2016, 07:33: Что скажете . Кто пережил именно такую ситуацию !

Думаю, что каждый, кто отписался здесь в той или иной мере прошел все это. Мой опыт показывает, не залеживаться, и если есть возможность двигиться, то двигаться. Главное без резких движений и не нагружать поясницу.

Asavelov писал(а) 23 ноя 2016, 07:33:
Asavelov писал(а) 23 ноя 2016, 07:33:Сидеть могу ( правда поясница быстро затекает)
Лежать кое как могу. Стоять полностью прямо не могу

Гимнастики не надо, но вот не плохо быдо бы добираться до перекладины или ее подобия и висеть, а если возможно, то и с отягощением на ноги, как можно дольше, вытягивая позвоночник.

**fragaria** » 23 ноя 2016, 11:24

Asavelov писал(а) 23 ноя 2016, 07:33:Не могу ответить себе на один вопрос надо начинать потихоньку двигаться и пытаться щадящую гимнастику или же полный покой.

Я так понимаю, с начала обострения прошла уже неделя - значит, однозначно надо начинать двигаться, но желательно, чтобы при этом не возникало болевых ощущений. Если слишком долго лежать, - мышцы начнут атрофироваться, рискуете потом вообще никогда не встать. Можете ходить - ходите, в любой позе. Да и турник не помешал бы.
А ненаркотические анальгетики - все не только анальгетики, но еще и противовоспалительные, и нейропротекторы. Просто анальгетический эффект несколько отличается. Впрочем, это зависит еще от индивидуальной чувствительности. Аркоксиа считается наиболее щадящим для желудка препаратом.

**Asavelov** » 23 ноя 2016, 12:53

Спасибо за последние несколько дельных советов.
Двигаться медленно но начинаю , правда пока только в позе неадертальца .
Пытаюсь разогнуться , но полностью не получается . Всё та же дикая боль в ногу.
Но уже немного совсем чуть чуть могу разогуться больше.
Перекладины чтобы вытягивать позвоночник поблизости нигде нет.
Может кто подскажет какие упражнения.
Что про плавание скажете ? У меня на этаже бассейн.
Прочитал что в период обострения очень вредно !

**Persian tramp** » 23 ноя 2016, 12:55

Asavelov писал(а) 23 ноя 2016, 12:53:Прочитал что в период обострения очень вредно !

В период обострения вредно все, в том числе и плавание. Но вы же не 5 км. собираетесь плыть?

**mishel 50** » 23 ноя 2016, 13:04

Asavelov писал(а) 23 ноя 2016, 12:53:Что про плавание скажете ? У меня на этаже бассейн.
Прочитал что в период обострения очень вредно !

Бассейн это очень хорошо, рассабляет. Действительно не дистанцию же Вам плыть, а подвесить тело, снять нагрузку. Только плюс.

**серж19** » 23 ноя 2016, 14:19

Asavelov писал(а) 23 ноя 2016, 12:53:Спасибо за последние несколько дельных советов.

Никакой перекладины,вы что там?Это миф о том что перекладина помогает........она помогает только здоровым при НЕЗНАЧИТЕЛЬНЫХ крепощениях мышц.
Только басейн,но надолго,часика на два-три.И не плавать,а просто стоять по шею в воде,или лежать.Можно очень осторожно ходить ,но чуть чуть.Самое важное выйти из басейна чтоб опять не было прострела.А вообще,подождите еще денька три.

**artxenia** » 23 ноя 2016, 15:19

Asavelov писал(а) 23 ноя 2016, 12:53:Спасибо за последние несколько дельных советов.

Возможно , что я ошибаюсь, но похоже, что-то подобное было и у меня . В Нячанге.
Тогда, буквально за 5 сеансов, китайские врачи меня вытянули из этой беды.
Подробно всё расписано в --Сорвал спину, сообщение 43.

**artxenia** » 23 ноя 2016, 15:21

С бассейном, тоже надо быть осторожным--как бы не застудиться.

**Asavelov** » 24 ноя 2016, 12:52

artxenia писал(а) 23 ноя 2016, 15:21:[
С бассейном, тоже надо быть осторожным--как бы не застудиться.

ฎУ нас при температуре воды выше 30 застудиться трудно .

**1941** » 25 ноя 2016, 15:52

Я конечно дико извиняюсь,что вмешиваюсь в научно-медиц.дебаты.Мед.образования не имею,но из семьи врачей. Ув.Asavelov вам в десять глоток кричат -покой-,а Вы на турник в бассейн,что отпустило ну так не надолго.Следуюший криз будет .... А по поводу совета,которым можете не воспользоваться.
Вызывайте коляску и на диагносцирование.Затем лечение оч.сложное и длительное.Удачи Вам и Здоровья

**калям** » 25 ноя 2016, 21:23

бассейн даже при 30 гр нельзя..

**Asavelov** » 26 ноя 2016, 06:36

калям писал(а) 25 ноя 2016, 21:23:бассейн даже при 30 гр нельзя..

Что даже щадяще нельзя , , , ???????

**rusmaw** » 26 ноя 2016, 19:12

Уж, не знаю поможет или нет, но вот такая инструкция в фитнес зале куда я хожу.

"Чаще всего я слышу две истории от людей с проблемами со спиной:
1/ Врач посоветовал мне растягивать мышцы спины (обычно висеть на турнике, иногда еще подвешивать грузы дополнительно)
2/ Врач посоветовал мне "закачивать" мышцы спины. И человек в прямом смысле прямо с больной спиной фигачит наклоны и гиперэкстензии

Кто из вас висит на турнике, чтобы растянуть спину?

Когда вы висите на турнике, у вас рефлекторно сокращаются глубокие мышцы спины, чтобы стабилизировать позвонки. если у вас есть грыжи, то компрессия становится еще больше.
Кстати, помимо спины в висе еще очень сильно нагружаются плечевые суставы, особенно вы еще любите подергаться или покрутиться из стороны в сторону. Помните - никогда нельзя так делать.

Если вы хотите потянуть и расслабить спину, то лучше выбрать следующее:

1/ полежать на фитболе (тут есть поддержка)
2/ полежать в позе эмбриона (balasana)

Теперь давайте поговорим про тех, кому врач посоветовал закачивать спину. В целом рекомендация правильная, но есть НО!

Из за чего обычно появляются боли в спине?
Боль в спине может быть как следствием остеохондроза, межпозвоночных грыж, заболеваний суставов позвоночника, воспалений в мышцах и сухожилиях, опухолей, так и следствием проблем внутренних органов: сердца, почек и пр. По сути боли воспринимается людьми одинаково, а первопричина может существенно различаться. Поэтому сначала необходим точный диагноз врача - специалиста.

Чаще всего люди сталкиваются именно с остеохондрозом.

Остеохондроз – заболевание позвоночника, сопровождающееся структурными изменениями межпозвоночного хряща и тел позвонков, с последующим образованием костных наростов (остеофитов). Впоследствии костные наросты, увеличиваясь в размерах, вызывают сужение (стеноз) межпозвоночного канала и начинают оказывать давление на нервные корешки, которое усиливается при смещении позвонков относительно своего анатомического положения.

Естественная реакция организма- боль и спазмы. Это нужно для того, чтобы иммобилизировать пораженную область и дать ей восстановиться.
И вот у вас болит спина и врач говорит ее покачать. И вы на свою и без того больную область даете нагрузку. Что происходит? Естественно, еще больше спазмирования и боли.

Что делать?

1/ дать себе отдых, чтобы прошла острая фаза.

2/ помочь мышцам спины —- тренировать мышцы, которые помогут удерживать правильное положение тела. Это мышцы ягодиц и пресса.

Когда ваши ягодицы и пресс слабые, то ваша спина вынуждена выполнять всю работу. Сначала необходимо укрепить ягодицы и пресс и только потом "закачивать" спину.

Лучше всего начать с упражнений:

1/ мост
2/ гоблет присед (в нем нет осевой нагрузки) или присед с кабельной тягой
3/ планка (только с хорошей техникой)
4/ обратные скручивания"

Удачи и здоровья!

🏨 Trip.com — бронирование отелей за границей и в РоссииЛучшие цены для бронирования жилья в Азии. Оплата картами МИР