Andalucia es mi tierra. Yo soy del Surrr... Севильский дневник

[ilonka1977]

Автор дневника описывает свою жизнь в Испании. Воздержитесь от выражения своего ценного мнения по поводу событий в жизни автора дневника. Автор публикует их скорее в информативных целях, чем для дискуссий. Поэтому убедительная просьба воздержаться от ненужных советов и саморекламы. Особенно воздержитесь от неконструктивной критики в духе "у вас всё равно ничего не получится, не стоит и пытаться". Есть желание подискутировать о том кто как где хорошо устроился в жизни - открывайте свою отдельную тему и самовыражайтесь там. Форум - свободная площадка, на здоровье. В моём дневнике это неуместно. Спасибо за понимание!

[ilonka1977]

montgomeri, днём - это когда, если я проснулась в 16.30? Это уже вечер.

[demetriusd]

Тогда проще не ложиться спать в 08.00 утра, а перетерпеть и лечь спать в районе 21.00 - 22.00 и гарантированно встаёшь на другой день спозаранку.
И режим встаёт в своё русло.
Проверено неоднократно.

[montgomeri]

montgomeri, днём - это когда, если я проснулась в 16.30? Это уже вечер.

Понятно, ну очевидно у вас биоритм физиологический такой. Значит организму так нужно.

[ilonka1977]

не ложиться спать в 08.00 утра, а перетерпеть и лечь спать в районе 21.00 - 22.00

Мне удавалось дотерпеть лишь до 18-19, тогда просыпаешься в полночь и "хоп, хей, ла-ла-лей!" до 8 утра гарантировано.

режим встаёт в своё русло

Я месяцами этого добиваюсь. Обычно дня на три, максимум неделю. Любой случайный сбой (подружка звонит/пишет среди ночи в слезах), и всё летит к чертям собачьим.

Обычно, когда надо (кровь из носу) идти куда-то к 9 утра, то я или не ложусь совсем (если это один день) или 2 часа спамши вздёргиваюсь по будильнику и иду. В 15.00 еле доползаю до постели и сплю до 20-21.

Есть вариант упахаться на фитнесе на трёх тренировках плюс хаммам (сауна в испанском исполнении такая, что мне там холодно), но из-за этой драной Семаны Санты фитнес работает только до 14.00. Т.е. я просыпаюсь, а он уже кончился.

[demetriusd]

У меня друг любит звонить из Томска по утрам, когда у меня глубокая ночь с рассказами как он любит пить пиво по утрам в выходной день.

И ржать от счастья, показывая мне вяленую корюшку... Гад блин.
А так обычно ставлю режим без звука, чтобы не вскакивать на каждый " ду би дуби тада ди да"...
Обычно друзья и подруги понимают что не могу ответить и отвечаю позже...

[ElAv]

Ложитесь в 6, будильник на 10-11
Вечером заснете без проблем.
Понятно, что в 10-11 надо встать. Но тут уже каждый сам...
Далее если учеба каждый день, то телефон на ночь убирать звук и т.д.
Целый день в делах/бегах, как можно не уснуть вечером?
В любом случае то, что сейчас - это очень плохо и вы это понимаете.
Мелатонин еще вещь.

[montgomeri]

ilonka1977, попробуйте хорошего красного вина, расслабляет.

[ilonka1977]

demetriusd, у меня всегда без звука, только вибрация. Бывает, что просто пишут. Казалось бы, можно не отвечать, но "мне плохо, у меня панические атаки, спасибо, что ты со мной" - пожалуйста, блин! Конечно, что там мой график, когда у человека жизнь на волоске висит... А на самом деле человек просто работает в ночную смену (деньги зарабатывает!), ему грустно, скучно, плохо, одиноко и уроки надоело делать.

попробуйте хорошего красного вина

Не пью и никому не советую.

[ElAv]

у меня всегда без звука, только вибрация

Вибрация очень даже звук. Я совсем убираю. Будильник при этом работает, а остальное подождет

[ilonka1977]

В любом случае то, что сейчас - это очень плохо и вы это понимаете.

Праздновать хорошо, работать и учиться никак. Сейчас мне одноклассница назначает встречу на понедельник в 12.00. Я ко вторнику пытаюсь морально подготовиться, а тут уже в понедельник давай! Только если я снова всю работу сама сделаю, а уж оформит она как-нибудь сама без моего участия.

Пойду хоть в парке погуляю. Когда ничего круглосуточно не работает, это конечно вообще капец.

[ElAv]

Сейчас мне одноклассница назначает встречу на понедельник в 12.00.

Да прямо завтра ложитесь в 6 (ну если иначе никак), а подъем по будильнику в 10. Тушкой, чучелком, все равно как.
Завтра воскресенье. Целый день в бегах.
В понедельник будете огурцом на встрече.
И правда рекомендую мелатонин. Здесь и на форуме про него есть. Привыкания не вызывает, но в стрессовых/экстренных ситуациях помогает

[ilonka1977]

ElAv, передоговорились на 19.00, чувствую себя свиньёй: она попрётся обратно в универ после работы - "тебе тоже надо отдыхать". Надо да, устала я. От жизни.

[ilonka1977]

Ночная жизнь нашего городка
Заведение с названием "Клеопатра": чайная, гашиш.

Кармен не может со мной встретиться в 19.00 - Кармен работает. Она очень гордится тем фактом, что, наконец, нашла работу и повторяет это несколько раз. Но я не любопытна. Я обещаю прислать свою часть работы.
- Я уже сделала введение, - говорит Кармен (какое "введение", это же не дисер и даже не курсач?!). - Твоя часть будет после введения?
- Это дискуссия, Кармен, надо кидать в зал вопросы. Вся работа должна состоять из вопросов.
- А там есть и вопрос!
Целый один, какая молодец.

В прошлый раз я сделала план-конспект и выложила его в чат за месяц до мероприятия в надежде, что его как-то доработают. Напарница Росио набрала мне за 1,5 часа до мероприятия, чтобы я скинула его ей ещё раз...

Кармен не Росио, Кармен готовится, несмотря на работу.

То есть Вы позволяете другим рушить Ваш режим и Ваше здоровье???

А есть варианты? Не отвечать, игнорить, бросать трубку, остаться без друзей вообще? Все ж начинают: "Я не хочу как она (та, другая, "нехорошая" подружка) надоедать тебе, ты мне только скажи и я сразу перестану, ты только намекни, я так никогда не буду делать, никогда и ничего...", а заканчивается всё часами на трубке, когда уже несколько раз пыталась прекратить разговор, но ни фига!!!! Так все делают, вообще все, мои просьбы прекратить ничего не значат, меня можно игнорить, я ж добрая!
Вот я сейчас хочу заявить, что я не добрый, я Злой Заяц!

[Pusciste]

Присоединяюсь к советам выше про нормализацию режима и добавлю от себя про "световую, пищевую и звуковую дисциплину" - с 6 утра до 22 яркий свет, еда, любые звуки и активность, после 22 часов - цигель-цигель-ай-лю-лю!- выключаем свет, вырубаем все гаджеты, зашториваем окна, никаких перекусов и медитируем лежа в кровати до изнеможения (засыпания).

Мне - не помогает. Я тоже 'зверь ночной', до часу ночи минимум мой организм активен, потом потихоньку начинает сдаваться, и часикам 3 можно и уснуть. Но подъем в 7. И не отвертеться. Поэтому с утра я 'сплю на ходу' до часиков 11 - 12, когда нормально 'просыпаюсь'. Хорошо, вот уже много лет работаю во второй половине дня. И даже экстренные ситуации, как на этой неделе, с пн по сб с 8 до 21 - работа, практически всё время стоя, с перерывом на перекус, после 21 ужин с партнёрами, домой к часу ночи, вспомнить про мужа, приготовить всё к завтрашнему дню для обоих, упасть в кровать, не уснуть до 3, в 6 проснуться, душ, прическа, макияж, и в 8 быть на месте, тут не до гаджетов и активности перед сном, ноги не держат, и даже после такой недели уснула вчера в 3 примерно, а в 7 пришёл кот ластиться, и всё - не спится, вот сижу, пью кофе и с вами общаюсь.
Мы все биологически разные. И часы наши внутренние настроены по-разному. Кому-то надо мало часов для сна, кому то больше, одному не спать весь день поможет уснуть потом вовремя, а другому (мне) до наоборот - проснуться в то время, когда обычно организм 'спит'.
Ilonka, пробуйте все предлагаемые методы, может один и тот же сегодня не сработает, а завтра окажется правильным вариантом.

[ilonka1977]

Ну я что... Легла в 2.30, уснула в 5.30, проснулась в 9 утра сама (советовали в 10 по будильнику). Больше заснуть не могу из-за нервного возбуждения: меня ждут подвиги - за сегодня надо сделать всё, что планировалось сделать в течение недели. Как говорится, персонаж русских народных сказок 33 года лежал на печи, а потом встал и всех победил

домой к часу ночи, вспомнить про мужа, приготовить всё к завтрашнему дню для обоих,

Муж не в состоянии сам позаботиться о себе?

[Pusciste]

Pusciste писал(а) 38 минут назад:
домой к часу ночи, вспомнить про мужа, приготовить всё к завтрашнему дню для обоих,
Муж не в состоянии сам позаботиться о себе?

В состоянии, но и кошке приятно, когда ее по шерстке гладят. Он тоже обо мне заботится, по-другому, посуду у нас мою я, а он водит меня, например, ужинать во вкусный ресторан, чтобы мне не нужно было посуду мыть

[ilonka1977]

Pusciste, но не в такую же неделю о нём заботиться, когда сама три часа спамши?
Кошка в таком состоянии со мной деликатен, не отсвечивает.

Я тоже мою посуду руками, но только потому, что у меня в кухонный уголок посудомоечная машина не влезла. Была дилемма: или духовка или посудомойка. Я выбрала духовку только и исключительно потому, что живу одна и мыть мне одну тарелку с одной чашкой. В противном случае я даже бы не думала: только посудомойка!

[Snusnumrik]

Elena Arna

На повестке дня вопрос: почему я сплю с 6 до 16, и что надо сделать, чтобы заснуть раньше 6 утра? Что?! В понедельник на учёбу, как мне жить вообще?

раз уж прозвучал прямой вопрос...

как вариант, поставить будильник на 8 или 9 утра и весь день занимать себя физической активностью. Ходьбой хотя бы. Куда угодно и где угодно. Проведи 9-10 часов на ногах, с перерывом там на кофе или обед. Хорошо еще с интеллектульной активностью совместить (в твоем случае не знаю, аудиокнигу заумную, может... или по учебе что-то).

После ужина еще одну часовую прогулку и к полуночи тебя свалит. Если нет - то это уже к врачу сомнологу.

Да, мелатонин. Вино не рекомендую, ты не пьешь.

совет основан на собственном опыте - после дня работы на ногах (двойной Колизей или тур на целый день с 7 до 21) я едва успеваю лицо умыть и раздеться перед тем как обрушиться в кровать. Но не гидом же туристическим тебе становиться...

А помогло бы однозначно...

[ilonka1977]

Проведи 9-10 часов на ногах

Я не выдерживаю более 1,5 часов физической активности. Сейчас буду тренироваться, но результат будет, естественно, не сразу.

Вино не рекомендую, ты не пьешь.

Наследственность настолько плохая, что этой темы для меня просто нет и никогда не было.

не гидом же туристическим тебе становиться...

Было бы хорошо даже в Севилье. Но у меня активное общение с людьми вызывает острое желание сбежать, запереться и никого не видеть вдвое-втрое больше времени, чем я с ними провела. Совсем никого. Без исключений для близких. Вот прямо не каждый день здоровались, хоть и в одной квартире жили.

Панические атаки при депрессии действительно выгоняют к людем даже конченых интровертов вроде меня, но я научилась купировать панические атаки в зародыше и продолжаю наслаждаться депрессивной апатией в уединении

[Pallini]

Всяких "помогающих" специалистов не рекомендую, т.к. это недешевое удовольствие, да и эффект сомнителен (еще же найти надо толкового специалиста!)

Идея про физ.нагрузки - хотя бы просто пешие прогулки - мне самой прям очень-очень помогает но я 10 часов хожу "без надрыва", в своем темпе, конечно.

Может, Вам попробовать всякие расслабляющие практики? Музыку для медитаций (от нее обычно в сон клонит знатно ) Или упражнения для расслабления (могу посоветовать, что мне помогает при тревожной бессоннице).

[ilonka1977]

Pallini, да сегодня я всего 3,5 часа спала - надеюсь само выкосит. Надеюсь, не в обед

Насчёт расслабления, я даже прикоснуться к этой теме боюсь: маятник качается со страшной амплитудой от полной апатии и пофигизма до "немедленно бежать куда глаза глядять". Одно неосторожное движение и я уже на противоположном конце, откуда не знаешь, как выбраться. Посерединке, чтобы всё тихо-спокойно, никак.

Кто спрашивал, какой район мне нравится: конечно же, соседний (в чужом саду малина слаще)! Ещё пара фото на тему "Моя маленькая Севилья". Люблю маленькие дома, ненавижу многоэтажки: чем выше, тем ненавистнее. Они у меня вызывают предчувствие апокалипсиса.

[Pallini]

Вот у кого-кого, а у кота с режимом сна и бодрствования проблем точно нет!)))
На своих котов смотрю и думаю, чем не пример для подражания)))

[ilonka1977]

Pallini, это точно. И депрессией коты тоже не страдают. Она и у людей-то только с подросткового возраста начинается. Нет мозгов - нет депрессии. Счастливые безмозглые существа всегда заражают оптимизмом и жаждой жизни :)

[Pallini]

Как Вам при жарком и солнечном климате удаётся сохранить волосы в потребном виде?))

[ilonka1977]

Pallini, никогда не задавалась подобным вопросом. Шампунь, кондиционер - ничего особенного: Л'Ореаль из соседнего супермаркета.
У меня было наметилась проблема с аллергией на краску для волос, но я задавила её в корне безаммиачной краской того же Л'Ореаля. Правда с теми, у кого дети, теперь приходится общаться осторожно: дети тут вшивые и это считается нормальным (аммиачная краска защищала бы от вшей, но увы, у меня, как и у них, полная непереносимость аммиака). Им типа моют голову спец.шампунем от вшей, но это помогает лишь на время, пока моют.
Про волосы, кажется, всё,

А, ну тут же ещё вода "мягкая" - в ней очень мало кальция. И вообще в Севилье геофизические условия наиболее благоприятные по совокупности факторов...

[Pallini]

Дети вшивые? о_О Лучше мне было про это не знать, как-то противно стало (((Такие проблемы с санитарией?
Я уже давно в Москве не слышала (в частности, от своих детных подруг), что в детсадах, например, есть проблема вшей. Раньше, в 90-е, нас ещё пугали вшами... Наверное, сейчас есть какие-то эффективные методы борьбы...

[ilonka1977]

Pallini, для меня паразиты - невыразимый ужас, хуже только чума. А здесь, типа, ачотакова, дети же. Я сначала не могла поверить, но потом - да: пишут, говорят, предупреждают в школах. С 3-х лет и до конца начальной школы регулярно выявляют завшивленность у детей, потом реже.
Во время моей практики в прошлом году Хосе пришёл с такой вестью, что у него аж у двоих детей в классах выявлены вши. Меня тогда чуть не вывернуло ему на ботинки - это ж как тифозные или ещё гадость какая. Но местные ничего, привыкши... Днище, конечно.

Говорят в Израиле та же проблема и такое же наплевательское отношение. Вроде даже родителей из бывших соотечественников специально учат проще к этому относиться.

В общем, югá - заразы полно.

[Pallini]

Фу мерзость. Я к болезням вообще как-то спокойно отношусь, но вот к таким паразитам - да, солидарна. Понятно, что если сами дети ходили вшивые, то у них во взрослом виде и к своим детям будет отношение «ачотакова», ну вши. Выжили же, выросли.

[ilonka1977]

Pallini, заражённость паразитами свидетельствует о вопиющей антисанитарии, несоблюдении элементарных санитарных норм. А здесь это повсюду: пьют воду из-под крана, не моют фрукты в кожуре "они же под кожурой чистые" - ага, а руки у тебя теперь грязные, а ешь ты руками. После неоднократных замечаний мне демонстративно носили мыть фрукты - на, дескать, подавись. Чистота столиков и посуда в кафе тоже оставляют желать лучшего - об этом уже просто стараешься не думать. У местных даже просто руки часто бывают грязными. Я, как женщина, здороваться за руку не привыкла, но иногда всё-таки случается прикоснуться. Грязнули они, в общем. Но я с людьми не общаюсь, поэтому и не напрягаюсь

[montgomeri]

Насчёт расслабления, я даже прикоснуться к этой теме боюсь: маятник качается со страшной амплитудой от полной апатии и пофигизма до "немедленно бежать куда глаза глядять". Одно неосторожное движение и я уже на противоположном конце, откуда не знаешь, как выбраться.

А как ты сама думаешь, что является причиной такой несбалансированности?

[demetriusd]

ага, а руки у тебя теперь грязные, а ешь ты руками.

Ты ещё не видела как в Латине после того, как сморкнулись
(не в платок, а зажав пальцем ноздрю!!!) тебе пытаются
этими же самыми копытами положить продукты в магазине.
Как это было отвратно. Тут это норма.
Как протянуть своё копыто после сморкачей, чтобы поздороваться.
Типа "привет!"...
Я как увидел, когда мне клали охлаждённую курицу в магазине после
этого, дак я теперь ищу магазины, где продавцы в перчатках разовых,
либо резиновых.

[ilonka1977]

А как ты сама думаешь, что является причиной такой несбалансированности?

Несоблюдение ЗОЖ: сижу дома целыми днями и хомячу, а надо побольше физической активности. Не так чтоб много (всё же я не экскурсовод), но побольше.

я теперь ищу магазины, где продавцы в перчатках разовых,
либо резиновых

Я покупаю уже расфасованное.

Ещё о гигиене (когда я всё-таки общаюсь ): на предложение сходить в душ перед сексом - "ты иди, если хочешь, а я дома уже помылся". Ага, ещё вчера...

Нигде в столовых не видела набившего оскомину на родине плаката "Мойте руки перед едой" и нигде вообще никогда не видела, чтобы кто-нибудь их перед едой мыл.

Для испанцев антисанитария нормальна, т.е. формально страна к первому миру относится, а привычки от третьего остались.

[Pusciste]

когда сама три часа спамши?

Ilonka, мы работаем вместе, но он везунчик - как только голова коснулась подушки тут же спит. А я 'выжидаю' свое время, совсем как Вы. Зато утром он бодрячок, а мне часа два на 'проснуться' надо, и ещё столько же в ритм войти. И даже такая сумасшедшая неделя не помогла. Наверное, просто организм знал, что это временное явление.

Говорят в Израиле та же проблема и такое же наплевательское отношение. Вроде даже родителей из бывших соотечественников специально учат проще к этому относиться.

В Италии тоже спокойно ко вшам в школах относятся. Не сказать, чтобы полно, но случается регулярно.

пьют воду из-под крана, не моют фрукты в кожуре

Воду из крана и я пью, если знаю, что без хлорки, иногда столько сыплют, что жуть.
А вот фрукты да, я тоже в шоке - если чистить кожуру, то не моют.

я теперь ищу магазины, где продавцы в перчатках разовых,
либо резиновых.

Вы думаете они снимают перчатки?
Перчатки в большинстве случаев - показуха. Потому что они предназначены для защиты рук того, кто их носит.

формально страна к первому миру относится, а привычки от третьего остались.

Это наш стереотип - "культурная Европа", культура там в не повседневной жизни, а в памятниках истории, искусства и тд.

[ilonka1977]

В Италии тоже спокойно ко вшам в школах относятся. Не сказать, чтобы полно, но случается регулярно.

Понятно. Кошмар Средиземноморья.

Это наш стереотип - "культурная Европа", культура там в не повседневной жизни, а в памятниках истории, искусства и тд.

Ну испанцы и в быту повежливее будут: чаще улыбаются, всегда здороваются, в транспорте на свободное место сломя голову не летят, спокойно соблюдают очередь без "куды прёшь", хамства в принципе мной замечено не было и т.п. Но вот санитарные нормы как-то не усвоили, хотя именно для них они актуальны больше всего: юг, полно всякой заразы - размножается быстро, выводится с трудом.

[demetriusd]

Вы думаете они снимают перчатки?

Это хоть какая то гарантия. Уж лучше так, чем никак.
Ну и смотришь чтобы ещё и руку в пакет сувал прежде чем из
холодильника достает.
Резиновые перчатки - то да, нет никакой гарантии. И вряд ли он будет сморкаться в перчатку, -
наверняка снимет перед этим
А вот если видишь когда они перед тем как фасует - они одноразовые перчатки надевают,
то хоть какая то надежда.

Я покупаю уже расфасованное.

Тут фасовочные цеха в суперах это редкость огромная.
Ну там где охлажденка фасуется автоматами.
А так - всё как обычно - в подсобном помещении всё те же продавцы фасуют
в подложку продукты, и вот тут уже не увидишь, плюнули ли они туда или козюльку положили.

на предложение сходить в душ перед сексом - "ты иди, если хочешь, а я дома уже помылся"

Тюююю
Какое предложение???
Пендаля под зад и ласковым голосом, не принимающим возражения
отправляешь в душ! Можно ещё и Venus дать в придачу

[ilonka1977]

demetriusd, особенно бесит, что они ещё с каким-то презрением относятся к гигиене и, соответственно, к людям её соблюдающим:
- Я вымою тебе апельсин, так и быть, на - подавись!
- Конечно, ты можешь вон там руки помыть, если ты такая брезгливая.
- Ну иди, сходи в душ, если уж тебе так приспичило - не могла загодя помыться, как я.
- Да как ты можешь от детей шарахаться, ну и что, что вши!

Просто мимо людей прошли основы "как жить, чтобы не умереть до сроку", а они ещё этим козыряют! Вот это в голове не укладывается.

[montgomeri]

Несоблюдение ЗОЖ: сижу дома целыми днями и хомячу, а надо побольше физической активности. Не так чтоб много (всё же я не экскурсовод), но побольше

А что мешает? Лень?

[ilonka1977]

Лень?

Такого слова нет в лексиконе современных психологов Теперь это называется "демотивация".

Я не ленивая, я демотивированная. По причине депрессии.

[Pusciste]

Просто мимо людей прошли основы

Минута 6.30 и особенно 6.50
https://youtu.be/JKA3qYwzGeQ

[montgomeri]

Такого слова нет в лексиконе современных психологов Теперь это называется "демотивация".

Я не ленивая, я демотивированная. По причине депрессии.

Меня мало интересует лексикон психологов, считайте что это моё слово. Но не важно.
А вы просто миритесь со своей депрессией, не пытаясь её устранить?

[demetriusd]

Я не ленивая, я демотивированная. По причине депрессии.

Вдогонку к "Биологии религиозности":
Роберт Сапольски, лекция в Стэнфордском университете
Большое депрессивное расстройство
https://youtu.be/5hfslzXbjJw
Очень много безумно интересного,
м.б. что и будет полезного, если проанализировать своё состояние.

[ilonka1977]

Pusciste, не жили люди при командно-административной системе, не ходили строем, упустили своё счастье

Подносы в фаст-фуде тут практически никто не догадывается за собой убрать. На меня смотрят как на реально долбанутую, с какой-то радости я выполняю работу прислуги. Хотя я видела, как немецкие туристы тоже за собой убирали.

Андалусия на самом деле самый отсталый регион Испании: мне преподаватели говорили, что до смерти Франко (1975 г.) многие женщины оставались неграмотными. Так что, конечно, что с них взять...

[ilonka1977]

А вы просто миритесь со своей депрессией, не пытаясь её устранить?

Не, кто ж мирится? Я каждый раз изо всех сил стараюсь выбраться. Так стараюсь, что начинается разгон в другую сторону. Так и живём.

если проанализировать своё состояние.

Ой, не надо! Прошло и слава богу. Тут главное упредить удар, чтобы не наступало - вот это самое сложное. Я уж и так ото всего отгородилась, но вот умудряются достать всё-таки.

[montgomeri]

Не, кто ж мирится? Я каждый раз изо всех сил стараюсь выбраться. Так стараюсь, что начинается разгон в другую сторону. Так и живём.

Я просто анализирую, вроде вы живёте там где нравится, делаете всё как вам хочется, денег, ну наверное достаточно для жизни, и на ваш взгляд, в чём корень депрессии?

[demetriusd]

Тут главное упредить удар, чтобы не наступало - вот это самое сложное

Ну дак там и рассказывает почему это приходит, откуда это...
А уж понять то ли генетика или просто агрессия к самому себе
или гормональное или серотонин - каждый сам пусть в себе копается.
Без понятия что и откуда приходит - какой смысл в борьбе неизвестно с чем???

[ilonka1977]

montgomeri, депрессия - это же не постоянное состояние. У неё бывают разные корни. Например, с мужчиной рассталась, на работе неприятности/не сложилось, последний раз вот плохую оценку поставили - не ожидала я, конечно, из-за такой ерунды на три месяца "улететь", хотя, с другой строны и раньше из-за учёбы бывало. Просто каждый раз, на мой взгляд, бьёт хуже и хуже, опускает глубже и глубже. В последний раз я реально была нетрудоспособна: не понимала, что написано в договоре, который месяцем ранее сама же подробно проанализировала и выдала рекомендации. Ну и в целом работать не могла, не подходила к компьютеру неделями вообще. Учиться тем более: учёба всегда тяжелее - всегда проходишь что-то новое, а работа - обычно отлаженный алгоритм действий.


demetriusd, как же без понятия? Я с понятием, конечно. Всегда в курсе, что меня в очередной раз "уронило". Но везде соломки не подстелишь...

Проблема в том, что обычные ситуации, которые случаются с каждым, и которые происходили раньше, теперь вызывают длительное нехорошее состояние, из которого трудно выбраться. Но тут я как-нибудь сама, всем спасибо, все свободны.

[Pallini]

Ну я тоже пью воду из-под крана. И по поводу кожуры, если я банан чищу, то я шкурку не снимаю целиком и за шкурку «держусь», т.е не хватаю его грязными руками (поэтому и беру бананы в дорогу иногда).
Вообще не могу сказать, что помешана на чистоте (опыт проживания в Китай дает о себе знать:)), но я была убеждена, что вши в Европе в 21 веке - нонсенс какой-то.

С личной гигиеной у людей беда, это ощущается, летом в транспорте, например. Поэтому мне комфортно, когда малознакомые люди держутся от меня подальше))) И не здороваются со мной за руку (с европейскими партнёрами иногда приходится, на выставках всяких) своими потными ладошками ))

[ilonka1977]

Ну я тоже пью воду из-под крана.

Я имела в виду, здесь пьют ртом из-под крана. Не набирая в стакан или бутылку.

я была убеждена, что вши в Европе в 21 веке - нонсенс какой-то.

Я тоже. А тут родителей убеждают, что вши у детей - это совершенно естественно, т.к. детям свойственно обниматься и близко контактировать друг с другом.

Получается, что в России люди угрюмы уже с детства, поэтому у них даже вши не водятся. Национальный характер!

То есть местные врачи-гигиенисты вместо того, чтобы бить тревогу и требовать от родителей соблюдения санитарных норм, забили на это большой болт и оправдывают заражённость паразитами. Вот это уже ни в какие ворота.

[Pallini]

Забавно про нац.характер))
Но мне кажется, что нам, интровертам, зараза, передающаяся контактным путем, не грозит))))

[ilonka1977]

Pallini, ну да, ну да, единственное верное средство от заразных болезней - карантин