Phangan Power

[AlexBeast]

Начало
Позволю себе процитировать сайт Пикабу:

“Однажды Далай-Ламу спросили:
— Что больше всего удивляет вас?
— Человек, – ответил Далай-Лама,
– сначала он жертвует своим здоровьем для того, чтобы заработать деньги. Потом тратит деньги на восстановление здоровья. При этом он настолько беспокоится о своём будущем, что никогда не наслаждается настоящим.
В результате, он не живёт ни в настоящем, ни в будущем.
Он живёт так, как будто никогда не умрёт, а умирая, сожалеет о том, что не жил.”

Также позволю себе цитату из настольной в последнее время книжки The War of Art by Steven Pressfield:

“You know, Hitler wanted to be an artist. At eighteen he took his inheritance, seven hundred kronen, and moved to Vienna to live and study. He applied to the Academy of Fine Arts and later to the School of Architecture. Ever see one of his paintings? Neither have I. Resistance beat him.”

---

Отчасти связано со второй цитатой, последние два отчета у меня незаконченные (пока) поэтому, если вы читаете эти слова, то этот я дописал до конца и только потом выложил :)

Также, эта тема - скорее психотерапевтический и рабочий дневник (и именно поэтому он закончен). Взамен предлагаю самоиронию, практику для тех кто собирается по любому из моих путей, фотографии рассветов, кошек и еды и глубокое знание некоторых сторон острова. К сожалению, был сезон дождей, поэтому красивой солнечной природы мало.

Для тех кому нужны традиционные явки и атмосфера, настоятельно рекомендую этот отчет (если вдруг не читали). Я сам отчасти вдохновлялся им когда только открывал для себя остров в первые разы, но с тех пор провел на нем может месяцев 6-8, особенно начиная с ковида. Многое, наверное, устарело, но суть осталась: Пханган у каждого свой.

Пханган - волшебный остров, и, действительно, у каждого свой. Я лично приезжал и когда хорошо, и когда плохо. Точнее, я всегда приезжал когда очень хорошо, но про это еще не знал :)
Раз 12-15. Он настолько стал местом силы в разных смыслах, что я даже в Таиланде редко стал куда-то ездить. Возможно, это старость, но я нашел все что искал :)

Или профессиональный рост. Раньше я искал приключений, новизны. Иногда просто отмечал новые страны для галочки, но всегда наслаждался процессом: планировал, выбирал, держал в голове эксель с милями и пойнтами. Ковид поставил все это на стоп и я плавно потерял интерес к путешествиям по новым странам. Сначала сильно мучился и ездил из отеля в отель каждый день в Гонконге (потом даже написал про это на форуме и в неплохой журнал—у меня безотходное производство :)) Позже занялся диссертацией, другими делами, и начал думать над максимальной ежедневной продуктивностью и более сбалансированным списком стран/мест где получается работать. Сейчас я путешествую любо по делам, либо туда где хорошо пишется и при этом приятно находиться.

Я много интересного узнал на Пхангане. Например, открыл что такое танцевать на рассвете в Идене уже совсем перед ковидом… и паааанеслась. Сейчас рейвы находятся на стыке между хобби и работой: этим летом я собираюсь на Awakenings, Boom, Modem. Озору решил пропустить как как был там 3 года подряд. И да, про фестивальную культуру тоже пишу книгу.

Я много экспериментировал на острове. Жил и в Anantara Rasananda Koh Phangan Villas (рекомендую), и в хостеле на 14 коек. На Пхангане я стал окончательным жаворонком: стал вставать каждое утро перед рассветом и посвящать первые часы работе.
Сюда я несколько раз приезжал когда сил работать над диссертацией совсем не было. И они всегда находились… Phangan power!

Сейчас у меня серьезный новый челлендж.
1. Не курю и не пью алкоголь все время что на острове.
2. Каждый день работаю минимум 2 и максимум 3 блока по 90 минут.
3. Ежедневный чек-лист: 1) почта, 2) Асана, 3) работа над любым текстом для публикации, 4) дневник и список дел, 5) медитация, 6) big-3 (они же главные задачи на день), 7) любые упражнения и/или танцы, 8) книжка на айпаде или в аудио.

У меня нет проблем со многими хорошими привычками типа каких-то упражнений каждый день и физической активностью, но есть проблемы со стрессом и эмоциональные горки как и у любого кто пытается писать много (это кстати само по себе огромная эмоциональная зависимость!). Это когда один день все получается и ты летаешь, второй - ненавидишь себя и мечтаешь все бросить. Типа хочешь забить на школу, но вспоминаешь, что ты - директор.

Вторая цитата в начале отчета смешна потому что это не шутка: все именно так и работает. Известный профессиональный секрет: хотите написать книгу или диссертацию — работайте каждый день любой ценой. Ежедневно по часу в течении недели несоизмеримо лучше одного полного дня в неделю.

Короче говоря, я поставил задачу 10 дней провести в режиме максимальной трезвости, трудовой этики и осознанности (sic!) и выпустить отчетный дневник :)

10 дней - считайте, полноценная випассана. То что я делаю - это намного проще физически. Подумаешь, работать, отжиматься, вставать на рассвете, не пить, не курить, вести дневник эмоций. Хорошо воспитанный ребенок мог бы справиться. А эмоционально - Phangan power!


день 0
В Бангкоке легкий вечерок, часа 4. Вышел из одного из Марриоттов на Сукхумвите. В это время уже можно было идти пешком не смотря на июнь. Дошел из Phrom Phong-а до Central World, сел на лодку, доплыл до конечной развилки канала за 14 бат. В лучшие времена за такие деньги пол дня на автобусе с плеером и книжкой катался, а сейчас тороплюсь на ночной автобус :))

Иду до Каосана по мягко-солнечному Бангкоку. Есть час. Но я так погулял и загляделся на закат что бежал 5 кварталов. Успел. Дали наклейку на грудь, провели в автобус к французам и британцам. Все играют в какую-то игру. Настоящий туристический опыт. Обычно я езжу на незабвенном Yellow Bus потому что он останавливается рядом с моим домом. И там только тайцы всегда или совсем безумные фаранги: он останавливается в каждом огороде и спокойно может опоздать к Дон Саку часа на 2-3.

Рюкзаки, одежда «европеец в Таиланде на каникулах». Завидую. Спинка удобно раскладывается и я уже сплю как котенок. Взял с собой затычки и масочку на глаза. Школа кемпинга описана в моих прошлых отчетах. А чтобы хорошо выспаться в походных условиях всего-то нужно хорошенько устать. Спасибо Будде за 12Go: очень удобно купил комбо-билет онлайн и заплатил кредиткой.






день 1
0:30 - остановка на пад-тай, магазин и туалет. Взял арбуз, колу зеро, воду. 120 бат. Выкурил последнюю сигарету за помойным контейнером.

В поездках по Таиланду, хоть я и стал перемещаться здесь не так часто (что есть большая глупость живя до полугода), обожаю эти остановки и туристическую движуху. Часто езжу на Пханган и привык к "обычной". Но это новое место, хотя тоже стоят несколько автобусов. Еда на "обычной" лучше на порядок.

В 05:30 приехали. Не совсем Дон Сак, а скорее место откуда развозят туристов. У меня был билет купленный онлайн на автобус + паром, самый дешевый (и с самым высоким рейтингом). Агентство, видимо, заметного размера раз со своей логистикой. Отсортировали людей по микробусам. Выпил два кофе. Деньги только крупные, но в Таиланде в последние годы так распространилась оплата QR-м что это невозможно уже игнорировать. Моя подруга Женя wwesi научила как-то забавному слову «сайкен». Будда, храни Касикорн.

Доехал последнее звено до Дон Сака.
Привык что приезжаю в непредсказуемое время и никогда не понятно, поеду на ближайшем Ситране или Радже (а ведь между ними 2-3 километра!). Но здесь все четко: в билет входит Раджа на 8 утра. Не помню чтобы успевал на него хоть раз.

Дорога как всегда красивая и я подобрал вдохновляющую книгу в аудио Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих. Недавно благодаря умному совету одной бывшей (tm) купил подписку на Литрес на год и теперь в дороге всегда что-нибудь есть. Переписываюсь с друзьями и коллегами: если в юности старался пользоваться советом не иметь бизнеса с друзьями, то сейчас нахожу силу в противоположном. Сегодня делаю что-то вместе только с теми, с кем есть личные отношения. Меня же никто не заставляет? Тогда лучше уж проводить время с друзьями :)

Открыл ноут.
Даром что выходной, а почты много. Пришли рецензии на статью. Еще длинное письмо от другой бывшей (tm), с кем делился идеей этого творческого оздоровительного ретрита.

В 10 с чем-то уже на острове. Позавтракал в 7/11. Взял байк там где меня знают уже много лет и не просят паспорт в залог (на Пхангане это важно). Тепло поздоровались с хозяйкой. Поехал в Bubba's Roastery на Бан Тае, взял сырники с манго и большой flat-white.

Заселился в ABC бунгало там же в 3 минутах на байке. Вообще, где я только не жил на Пхангане и всегда старался пробовать что-то новое. Но в последнее время лично для себя выбираю Бан Тай. Тихо, удобно, все рядом, можно жить у моря. Или, на худой конец, Хаад Рин. Моя слабость - рассветы!

За 9 дней заплатил HKD 1,690.82. Нужно было срочно слить 1100 HKD в Американ Экспрессе через их площадку, white-label одного OTA, пока не сгорел тревел-кредит.

После обеда поехал кататься по острову. Навернул кружок разными дорогами до Шритану, даже заехал на Чалик. С трудом поборол соблазн подняться в Heaven, который проезжал 3 раза, но трезвая жизнь - главное в этой поездке. Читал в телеграмме недавно на блоге Эволюции про границы в ресурсе здоровья :))

Уже затемно лег в номере и слушал Эриха Фромма. Работать не хотелось. Думал помедитировать, но уснул.








день 2
Проснулся в 4:30. Потупил в номере и уже нужно ехать на рассвет: летом в Таиланде солнце встает чуть раньше.
На Хаад Рине редко что-то меняется, но удар подкрался откуда не ждали: 7/11, где я брал каждое утро кофе много лет, больше нет. Вместо него маленький Лотос. Другой 7/11 остался: и на том спасибо!

С восходом тухло - сезон дождей. Но все равно немного погулял, подумал о жизни, поставил музыку пободрее и сделал 40 отжиманий. Забыл палантин дома, поэтому без пресса :( Надо что-то придумать.

Сегодня понедельник, а значит нужно отправить побольше емейлов :)
Кроме того, сегодня дедлайн на конференцию в Кракове, куда не успел по лени отправить абстракт раньше, а самое главное - вычистить его.

Поехал в Rong Cafe, которое по воскресеньям закрыто, а по будням открывается в 7. Это удобно. Все как всегда. Любимый вопрос: inside, outside, or upstairs? Но что-то не зашло работать и поехал в бунгало. Погода пасмурная так что можно открыть Асану и начать трудиться.

Отредактировал заявку на конференцию, отправил документы на другую в Новом Орлеане, бесконечные рабочие емейлы, которые долго откладывал. Но трезвая неделя - лучший способ разгрести такие вещи, о которых я даже и не помню обычно.

На обед поехал в Sage в паре минут. Не самое любимое место на острове, но в прошлый раз открыл там раф настоящий в красивой, почти бабушкиной, чашке. Отправил несколько важных писем, которые откладывал дней десять и поехал праздновать такую бешенную продуктивность на Zen Beach на закате. Немного искупался и лежал до темноты, помедитировал. На Дзене все постоянно курят, но это даже хорошо - проще тренировать силу воли.

Можно ехать в бунгало править статью. Чтобы проще работалось по вечерам, я жгу благовония и свечи (привез с собой, серьезно). Но чаще ставлю какую-нибудь аудиокнигу перед сном и вырубаюсь.







день 3

Сегодня почти красивый восход.

Не забыл полотенце, поэтому немного покачал пресс, поотжимался. Вообще, неплохо бы было тренироваться поактивнее. Когда писал диссертацию, то приезжал сюда и ставил всякий хард-рок 70-х или диско и занимался хотя бы по полчаса. Это была правильная практика. Ежедневные упражнения - это то что нужно выбивать (почти) любой ценой. Тяжело только в первый год :) А вообще-то, права была моя бабушка когда говорила что здоровье важнее всего и не купишь ни за какие деньги. Но к этому нужно прийти (и хорошо если это будет без негативного опыта). Мы, люди, конечно слегка глуповаты, с чего я и начал. Но хоть так.

Сегодня хороший день. Пришел интересный результат по одному из емейлов накануне и сразу включился в переписку. Также, не зря я вспомнил про диссертацию: сегодня (наконец-то) выпускной онлайн. Наверное, последний выпускной в моей жизни - вряд ли захочется еще раз PhD. Хотя в магистратуре бы пожалуй еще поучился бы. Это не так редко бывает в ГК когда в классе на какой-нибудь интересной программе есть кто-нибудь в возрасте 60-70, особенно на part-time. Ментальное здоровье не менее важно чем физическое.

Выпускной для докторов можно бы было посетить только чтобы примерить смешную шапку. Но я физически не мог, поэтому выбрал онлайн. Дело заняло ровно 15 минут: президент и декан (сами в смешных шапках) всех поздравили и на этом все.

На Пхангане тем временем пошел ливень на пару часов, поэтому что-то поделал по мелочи на балконе-веранде (вы знаете эти куриные домики). Посмотрел с горем на перевернутую чистую пепельницу и поехал пить кофе и купаться на Zen.

[AlexBeast]

день 4
Как всегда на рассвете поехал на Хаад Рин. Навстречу мне, даром что 5 утра, машины, мотобайки, настоящая шумная движуха. Это же фулл мун пати!
Обычно я смотрю календарь перед тем как поехать на Пханган чтобы избежать этого праздника жизни. Даже не знаю что меня больше пугает: раскрашенная под индейцев пьяная толпа, музыка типа Европа+ или худшие проявления коммерческого Таиланда. Ну вы знаете эти ведерки непонятно с чем, такси за тройную цену и т. д.

Восхода сегодня нет от слова совсем, но зато евро-молодежь лежит на песке и целуется. Как почти профессиональный рейвер, очень люблю “утро после” - cамое честное и красивое время! Тайцы выгребают горы бутылок в большие черные пакеты, пересчитывают деньги и блоки недопитых напитков. Все профессионально и на потоке. Один минус - в 7/11 такая толпа что решил что попью кофе где-то еще.

Пока ехал по горкам увидел что бак совсем сухой. Не встретил никого с бутылками из под Сонгсома, но на Хаад Рине есть красная автоматическая заправка как на менее доступных частях острова. На 40 бат двумя зелеными купюрами налил может пол-литра 95-го, но это точно лучше чем встрять на обратном пути между горок рядом с обезьянами и потом искать где заправиться в джунглях.
До нормальной заправки хватило :)

Про день ничего интересного рассказать не могу потому что все мысли были о работе. Точнее, о новом проекте. За несколько недель до этого я придумал идею новой книги и составил список людей в Гонконге кому это в теории может быть интересно. Полировал письмо, перечитывал каждый день, все думал зайдет-зайдет. Получил один ответ но от самого крутого профессора, который сначала просто поддержал, но завязалась переписка и чем дальше - тем больше. Договорились о встрече как только буду в ГК, пошли детали, обсуждение, конкретика, документы. Человек включился и начал давать рекомендации и процесс пошел. Согласование на высоком уровне, подготовка гранта займет больше года. Если получится - проект на 2-3 года. Phangan power!

В любом творческом деле есть две сложности: работать каждый день и найти единомышленников. А у меня еще старых проектов дофига :)
После обеда поехал на Шритану. Поел в Salad Bar. Там тайки очень вкусно готовят зерновой хлеб с манго и моцареллой.

Лежал на Дзене, слушал Ружья, Микробы и Сталь Джареда Даймонда. Кто-то играет на гитаре. Сезон дождей, но есть какой-никакой закат.







день 5
Проснулся аж в 6:10. Проспал рассвет. Открыл почту и узнал от Госуслуг что сегодня День России. Захотелось напиться прямо сразу, но выдержал паузу: в Atomic Habits есть целая глава про правило 2-х минут. Ну привычки - так привычки. Скатался на Хаад Рин, поотжимался, помедитировал, выпил кофе с мороженным: тайка в 7/11 тоже запомнила меня и уже не спрашивает “cappuccino hot or eye?” :)

Скатался на Чалик. На пляже никого.

Для разнообразия поехал поесть в Pure Vida и взял бургер. Для вегетарианского ресторана неплохое мясо, но больше всего мне там нравятся удобные диваны для работы. Но не принимают карты, поэтому в Pure Vida ем очень редко.

Впервые за все время на Пхангане попросил уборку. Я много лет большую часть времени провожу в гостиницах и привык не сильно переживать на тему того как хорошо все убрано. Что больше волнует, так это ничего не потерять/забыть и чтобы уборка не мешала моим планам и биоритмам. Но чистота и выкинутые 6 полутролитровых бутылок из под воды Singha - это прекрасно.

Еще одна большая трудность в творческой работе - это эмоциональные горки. Один день ты счастлив, на следующий - экзистенциальная тоска. Немного потосковал, написал подруге. Она китаянка, буддистка, арт-директор. Кроме друзей в минуты грусти лучший способ отвлечься - это отжимания и холодный душ :)

Ехал уже в темноте домой под тропическим ливнем.
Вечером так крыло, что в ход пошли электромассажер для шеи и для глаз. Думал лечь спать, но не спалось: взял холодную колу в 7/11 и работал допоздна. Как-то заснул, даже не помню что слушал. Что-то из психоанализа, вроде.




день 6
Проснулся в 4:30. Немного поработал и помчался на восход (которого, естественно, снова нет). Но это не помешало ходить по пляжу, пить кофе, слушать книжку. На упражнения и медитацию настроения не было, но аж до 9 провел время с пользой. Разобрал почту, написал дневник, закончил Atomic Habits.

В бунгало обещали что не будет света с 9 утра до 6 вечера.

Активно экспериментирую с разными система управления продуктивностью и много читаю про это в последнее время. Пока выработал для себя следующий формат: дневник каждый день, список сделанного если есть настроение, top-3 на день (реально важные и/или срочные задачи).

Список сделанного нужен для того чтобы чувствовать себя лучше в конце дня, но еще больше - чтобы доводить дела до конца потому что проблема работы на себя - огромное количество недоделанного.

Например, список дел на сегодня:
1. Написать аудитору по делам компании и отправить нужные документы.
2. Посвятить 90 минут работе над статьей почти готовой к отправке.
3. Купить оставшиеся билеты, забронировать отели и прочая логистика для большой поездки по Европе на лето.

Если вдруг есть настроение поработать поглубже и сделать побольше, открываю Асану. Или сотни непрочитаных писем.
Все тексты над которыми работаю (статьи, книги, даже этот отчет) получают внимание как только есть настроение.

Даже при таком ленивом подходе получается достаточно много потому что каждая задача решает массу проблем. Например, этот отчет - и личный дневник, и мотивация здоровых привычек (я начал с того что ни при каких обстоятельствах не курю и не пью пока на Пхангане), тренировка русского языка и много чего еще.

Для разнообразия поехал пообедать/поработать в What’s Сup, но забыл что там в обед люди с ноутбуками не приветствуется. Еда меня мало волнует если нельзя работать, поэтом доехал до второй кофейни Bubba’s на Haad Yao. Года два наверное там не был, но должен признать, что для работы это идеальное место. Большое помещение, масса столов, все сидят и трудятся. Подсел к красивой русской девушке увлеченно что-то делающей, а у нее тяжелая драма: то кто-то для нее в Тиндере создал фейковый профиль и выложил соцсеть, признанная в РФ экстремистской, то какой-то не то турок не то иранец подошел познакомиться...

Тяжело все это :) Но потом в наушниках хорошо потрудился.





день 7
Вечером снова не мог уснуть но из-за того что перевозбудился от хорошего текста :) Опять почти проспал восход, даже думал нафиг этот Хаад Рин, но хули дома сидеть, как говорит Федор Конюхов.

Взял кофе, мороженое Орео, м-150. Уже который день подряд немного попадаемся друг другу на глаза с ледибоем. Вчера он/она предложил(а) секс. Сегодня зашел (шла) дальше и показал(а) грудь. Мне лишь бы не работать, а поболтать, поэтому подошел познакомиться. Чтобы слегка сократить диалог, показал тайские права.

- Where did you come from?
- Who cares?
- No, which country are you from?
- Nation is an artificial construct. Do you want to put me in a basket? I am just a human, same as you are.
- You’re smart.
- Not really. Also, when you’re thinking you’re smart, it means you’re foolish.
- Why you do not want to fuck me?
- First, you’re not a girl. Second, I’ve had enough sex in my life not to worry about it. Many years in Thailand, you know. Also, trying to make sex only when I’m in love. Feels much better.
- Do you believe in love?
- Hmm. Yes. For some time.
- I think you will become horny if you lick my nipples (еще раз показывает грудь). Do you like it?
- Very pretty but not my vibe.

Поговорили про Гонконг, Сингапур, Европу. Это его/ее мечта, но есть сложности с визой. Про наркотики и зависимости. Посоветовал ей поаккуратнее с ксаном.

Поговорили про секс, про деньги. Работа у нее тяжелая, а грудь стоит дорого. В Паттайе совсем все с ума посходили: массаж 150 бат, конкуренция в секс-индустрии бешеная. Шорт за 1000 бат и целые улицы красивых девчонок. Здесь лучше потому что проще найти пару, а на паре можно заработать гораздо больше потому что можно заняться сексом и с мужчиной и женщиной сразу. Пусть и за 3 часа тяжелой работы, но хорошо заплатят...

- Why don't you like sex?
- I do. However, I had so much of it, and I'm no longer 20. Also, sex is not about body—it is about mind, about power... I'm a man. What I like is when the other person enjoys it more than I do.
- Why do you come here every morning?
- I like sunrises and coffee. To think, clear my mind, and exercise.
- You must be rich. Phangan is expensive.
- Not really. My room costs maybe 1K. Sunrise is free. Coffee is 50 baht. I don’t need much, I am a Buddhist.
- I need to go.
- Take care :)
- Maybe sex?
- You have to pay me.
- Suck my dick.
- Ahah :)

Вот такая интересная встреча. Сделал совсем немножко упражнений и поехал к себе, а в обед в What’s Cup. Работал с видом и думал обо всем что наговорил ледибою.
Под настроение скачал книжку The Way of the Superior Man: A Spiritual Guide to Mastering the Challenges of Women, Work, and Sexual Desire by David Deida. Не все же мучить продуктивность и отказ от вредных привычек :) (Пользуясь случаем, если дневник навел на какие-то рекомендации по литературе или кино, я всегда рад такому!)

Вечером на Дзене уже половина пляжа знакомых. Вот Алиша, она занимается дыхательными практиками. Вот Эрик, дизайнер. Ну и так далее.
Меня тоже все знают (и делятся личным опытом по тому как бросить пить и курить, ахах). А я с радостью делюсь опытом работы с AI.
Пханган - остров хиппи, а хиппи - это нормальные люди, которые не потеряли себя в погоне за деньгами и статусом, иногда даже выбрали здоровье, что не так уж и глупо в нашем возрасте :)

Поделился с Алишей утренней историей. Если бы она не поленилась разговаривать с ледибоем, то он(она) послал(а) бы ее еще дальше, ведь Алиша живет в доме за 6К бат в месяц, так что мое бунгало - настоящее себаритство :)




день 8
Сегодня ночь Идена. Обычно я как рэйвер со стажем высыпаюсь и еду туда на лодке под утро, но что-то перепил кофе, поэтому не спалось и работал до глубокой ночи. Искал персонального ассистента на upwork. (Если кто-то со свободным английским хочет заниматься моим календарем, почтой, проектами в Асане и академическими мероприятиями, тоже напишите пожалуйста. Еще нужен редактор).

Потом перебрался в гамак и правил статью на слух, смотря на звезды: я озвучиваю то что пишу в AI и потом готовлю правки в разных эмоциональных состояниях. Это методы которым научился чтобы быть максимально продуктивным пока путешествую, гуляю, лежу на пляже или занимаюсь спортом.

В 2 ночи выпил кофе в 7/11 и поехал на Хаад Рин. Встретил утреннего ледибоя на байке навстречу. Эрик рассказал что когда бросал курить ему помогло заниматься больше сексом. Это два не связанных по смыслу между собой предложения.

Лодка за 300 бат. Все как всегда. Никогда не устаю смотреть на тех кто едет в первый раз и кричит от кайфа. Так по-доброму завидую.
Иден для меня особенное место. Сколько я всего здесь придумал! Дошел до того, что теперь пишу книгу про рейв-культуру.
На рейвах я тоже работаю. Трезвый. Танцую, приходят мысли, записываю.

Не знаю что еще рассказать про это место. Рассвет на камнях. В 11 вернулся в отель. Поспал часа 4 и поехал поесть в Sage пока не закрылся. На Пхангане после 5 почти все места где можно взять вкусную фаранговскую еду закрыты, а тайскую я здесь стараюсь не есть.

Закат на Дзене. Сегодня даже красивый. Не заметил как пролетела неделя. Больше. Так и вся жизнь проходит :)
Что-то написал пока танцевал. Написал дневник пока смотрел закат. Вечером нужно прочитать материалы чтобы подготовиться в встречам в Гонконге и купить билет в Бангкок.

Через 2 дня встречаемся с главной девушкой в моей жизни - стоматологом, которая уже три года контролирует мое расписание больше чем работа :)













день 9
Иден сбил график сна, но создал настроение. Поэтому сначала до 2 ночи работал над книгой про рейвы, и в итоге проснулся в 6:40, так что никакого рассвета. Снова лег и проспал до 8-ми.

На самом деле это даже хорошо потому что многие живущие в Таиланде скажут что сталкиваются с проблемой «День сурка», а когда дни одинаковые, то жизнь надоедает и пролетает быстрее. Я пытаюсь поддерживать баланс между продуктивностью, работой, здоровьем (что требует цикличности, ритуалов и полезных привычек) и разнообразием. Получается как получается, но наверное мне грех жаловаться. Все равно изнутри я крайне редко доволен собой (поэтому ищу ассистента и редактора, ахах). Поехал работать в Rong, взял Açaí bowl, сел наверху, подредактировал статью.

Разнообразие—так разнообразие, поэтому съездил на Хаад Рин после обеда. Все любят его в это время, но было очень жарко и еще отлив. Сразу уехал. Захотелось тайской еды. Вот что значит сломать биоритмы :)
Купил билет в Бангкок на 12go на завтра. Больше ничего необычного: Дзен, работа вечером в гамаке. Считаю такой трезвый отпуск победой.





день 10
Встал в 6 и рванул на Хаад Рин пока не жарко.
Последний день, можно бы наверное и поставить будильник чтобы гарантированно увидеть восход, но кто же знал что последнее утро будет наконец чистым. Залил бензина на 50 бат, благо заправка прямо напротив моего пристанища.

Продавщица в 7/11 смеется: “small cappuccino hot”? Конечно-конечно. В массажке три девчонки сидят курят. Тоже как родные уже. “Massage? Special”. Ахах, пойду покачаю пресс на пляже. Это лучше чем ваш самый special массаж, а главное полезнее и приятнее.

Собрал вещи и поехал на прощание в Bubba’s. Когда еще поем сырников с манго на завтрак и погляжу Peanut? Если буду жив-здоров, то осенью.

Отдал байк, попрощался. По традиции взял немного еды в 7/11 и пошел искать где взять билеты. На стойке Raja Ferry получил желтую бумажку, меня же с ней сфотографировали и отправили на паром. Народу было совсем мало. Сидел на средней палубе. В Бангкок ехал с англичанином лет 25. Первый раз в Таиланде. Эх.

Phangan power!

[Drew70]

лайк

[Искандер Сельджук]

Например, этот отчет - и личный дневник, и мотивация здоровых привычек (я начал с того что ни при каких обстоятельствах не курю и не пью пока на Пхангане), тренировка русского языка и много чего еще.

Тренировки по русскому языку нуждаются в интенсификации, ибо для писателя статей пропустить в не очень большом тексте десяток-другой запятых, а также допустить опечатки - это всё-таки больший грех, чем для простых читателей. )))

[AlexBeast]

Ахах. Не стреляйте в пианиста - он играет как умеет.
Но вы правы. Готов платить за вычитку текстов. Особенно на английском.

Великий и могучий буду тренировать написанием новых/старых отчетов по мере сил :)

[AlexBeast]

2026
Это мое третье возвращение на остров с момента публикации этого отчета (time flies!), и я решил докинуть пару строк: недавние поездки по Европе, Корее и Америке ударили по моему физическому (и моральному) виду. Я снова время от времени пил — особенно вкусную американскую и гонконгскую IPA — и набрал, наверное, пять кило на итальянской пицце и американской бургерно-пивной кухне. Даже випассана не помогла до конца привести себя в форму, поэтому я прибегаю к крайним методам — Phangan Power. Благо пока зима: все отдыхают, и всем наплевать (а вообще-то — почти всем всегда наплевать).

Дополнительная причина — я все еще пишу каждый день, иногда езжу на концерты и продолжаю проповедовать Rave as Method. Но это не помешало сорваться после нескольких этапов одному очень интересному проекту — тому самому “немного дикому стартапу”, который я вскользь упоминал в оригинальном отчете: посеял его в июне и тянул до ноября. Понимаю: удача. Но именно поэтому надо усилиться: ЗОЖ, рассветы, ежедневное письмо — и перекрутить старый опыт во что-нибудь новое.

Я так переживаю за ЗОЖ, потому что задолбался гонять туда-сюда 5–10 кг: набираю их в поездках с какой-то неприличной легкостью, а потом сбрасываю ежедневным физическим трудом и тайской дисциплиной. Надоело — значит не сдаваться, а поднажать. Одно из “решений” нового года — вернуться к ежедневной программе на пресс: коврики, вот это все. Phangan Power!

На випассане отжимался каждый день по 200–300 раз — тело пришло в норму, и работа пошла. Но 5 кг за 10 дней в пресс не перегонишь (даже если пресс где-то там есть, под жиром). В Тае я худею нормально, но на износ: приезжаю на свои monastic writing sessions — выгон слов по календарю в студии, дедлайны, спринты по 90 минут, дисциплина. И сверху — ежедневная физическая нагрузка.

В общем, это не жизнь. Чтобы нервная система не поехала, я завариваю зверобой, гинкго и тайские травы — на Lazada этого добра навалом, в крафтовых пакетиках «прямиком из Чиангмая».

Правила на разгрузочные ~10 дней на Пхангане все еще простые:
1. Глубокий ЗОЖ — но со вкусной едой, кошками и Иденом.
2. Каждый день: рассвет/закат + 1–3 блока по 90 минут (writing/admin) + минимум 1000 слов (в любой текст) + отжимания/пресс + дневник + медитация (чем больше, тем лучше).
3. Работа по графику — без перегруза. Отпуск будет скоро: Непал, цифровой детокс. Это — не отпуск.
4. Аудиокниги — без ограничений.

Число 4 — несчастливое в Китае: звучит почти как «смерть» (на мандарине скорее «сы», на кантонском — что-то вроде «сэй», но не суть). Половину своей жизни в Гонконге я прожил на 4-м этаже — так дешевле и веселее; я же не какой-то суеверный. Но я становлюсь старше и — надеюсь — чуть умнее в этих штуках. Тайцы, кстати, меня бы тут хорошо поняли. Поэтому добавляю пятое, возможно самое важное: каждый день делать на острове что-то новое для себя, а то стал тут, понимаешь, царем горы.

Номинирую свои достаточно простые желания:
1. Хайк на Боттл Бич — туристическая классика. Я хайкер, позорный зожовец — и никогда там не был. “Позор джунглям”, как говорила моя учительница по физике Елена Владимировна.
2. Один новый клуб. Ни одним Иденом же.
3. Новый транспорт или какой-то ресерч в логистике.
4. Сауна/парилка.
5. Один новый рассвет-спот и один закат не на Zen.
6. Какое-то пати — трезвым.

Ладно, поехали. Проверим, на что меня хватит.







Еще у меня есть один проект, который вроде бы не срочный, и поэтому я его постоянно откладываю — потому что всегда находится что-то “срочнее”. Это мой сайт. И сказать, что я на него забиваю, нельзя: материала туда пишу много. Но вот не выкладывается он. Давно над ним думаю, и он готов, наверное, на 90% — осталось сделать рывок на последние 10%. Последние проценты — это, естественно, самое сложное: лунная призма, дай мне силы!

Если вдруг все пойдет так, что справлюсь раньше, у меня полно дел в Асане: статья такая, книга сякая, макбук — тряпочкой, наконец. Но план все равно один: рассветы, медитация, работа и кафе, где можно работать. Трезвая жизнь с ароматическими пирамидками — в любимых джунглях.

Не знаю, празднуете ли вы 31 декабря, но даже если не празднуете, то вряд ли в последние 2–3 часа уходящего года вы судорожно перебираете сайт American Express, чтобы слить свой кредит 1100 HKD (чуть больше 10К рублей) на какой-нибудь хоть отдаленно приличный отель на Пхангане — пока кредит не превратился в тыкву. Время от времени сайт тебя выбрасывает, и тебе нужно заново залогиниться, выбрать одну из четырех карт, отказаться от оплаты пойнтами… В общем, не случайно я уже несколько лет подряд занимаюсь этой ерундой именно 31-го (что, впрочем, не говорит обо мне ничего хорошего).

Пишу эти слова 1 января — успел. В этот раз выбирал между двумя весьма скромными пристанищами на Хаад Рине (на Боттл Бич настроения не было… хотя, может, в будущем это окажется перспективной идеей). Мне нужны рассветы и трезвая работа каждый день. Стартую в середине января — до этого надо успеть очень-очень хорошо поработать и сделать генеральную уборку дома. Но это реально: раз уж у меня на Пханган большие планы, дома тоже можно собраться.

Отписал кратко итоги 2025 года. Думал над поездками. Хочу в феврале–марте в Непал — по линии ЗОЖа. И летом в Европу — по линии рейвов. Поэтому 8–12 дней на Пхангане были бы очень в тему, тем более что дома я сейчас пробил “потолок”: стараюсь организовывать жизнь вокруг писательской рутины и работы, а 2–3 недели подряд ежедневного письма — это страшно эмоционально: не то что выматывает, а выжигает место. Хочется переехать и “сброситься”. Пханган подходит идеально.

Заметил, что что-то мало стал танцевать — значит, можно постараться организовать аж два Идена. В остальном все как обычно: финальная битва была между 12go.asia и тайским yellow bus. Ну и, с третьей стороны, начал год не только ежедневными постами в Bluesky, но и обновлением/допилкой CV, редизайном визитки в фотошопе и — о ужас — заведением профиля на LinkedIn.

В общем, формат моего апдейта такой: я пытаюсь организовать мини-випассану с элементами трудового лагеря — примерно в той же пропорции, что и Иден. Если повезет — даже пару раз.

В день отъезда я судорожно пытаюсь собраться, тороплюсь, а дома — разлад и неотмытая плесень. В прошлый сезон дождей к нам, оказывается, прокралось и такое испытание. Жизнь в Азии полна подобных штук: то термиты дверь сожрут, то еще какая напасть.

Утром дошел до места, где обычно покупаю билеты на Донсак, но мне впервые в жизни отказались продавать билет по тайским правам. Сказал, что вернусь через полчаса — и тут же подумал, что это знак свыше: повернул к ближайшему кафе за капучино, открыл 12Go и начал рыбалку: «что там есть на сегодня». Любимая в народе Lomprayah VIP за 1651 бат — оплата хоть AmEx, хоть Apple Pay — меня вполне устроила, тем более что я на ней никогда не ездил. Будет что написать про новый трансфер. Нужно же путешествовать, развиваться, пробовать новое. Посмотрим, какой он там VIP. Первый пункт уже выполнен!

На Каосан меня, мягко говоря, не тянуло, но выезд в 21:30 — идеально. А приезд в 10:30 — вообще подарок: середина января, высокий сезон, и после обеда на острове можно остаться без байка. Я-то, конечно, живу на Хаад Рине — там можно выжить и до Идена доползти пешком, ахах, — но лучше без героизма.




день 1





Джози куда-то ушла. Байк взял где всегда, немного поболтал о жизни. 200 бат в сутки — “в честь сезона”. Заправил полный бак на 150 бат.

Девчонки в Rong Cafe все на месте. Flat white + асаи-боул. Можно жить.

А на острове тем временем прям чувствуется сезон: достаточно открыть запрещенную в РФ соцсеть, где люди постят картинки.

Покатался по острову по кругу. Утром разговаривал с Тиффани из Канады — мы уже месяц обсуждаем наши раздельные планы на Непал весной. Вдохновился и заехал в новый непальский ресторан где-то на Бан Тае. Mutton curry у них не было, но хотя бы поговорил про любимые регионы — и про то, как я мечтаю подняться на Манаслу хотя бы чуть-чуть, тысяч до пяти. Так обидно, что в последнюю поездку это не получилось.




Перед сном просто лежал в гамаке и пытался немного “поработать с соцсетями”. Обычно вечером я стараюсь ничего не писать — читать или заниматься спортом/танцевать на тяжелую голову, — но после ночного переезда (или джетлага) мотивация почти всегда рваная. Поэтому расслабился и лег спать.

Даже немного жалко, потому что сегодня сильная ночь: в бывшей Сансаре — автопати Luna (о нем ниже), куда у меня не было времени съездить (да и желания после Wonderfruit), а играет легенда: Tristan — это чистый Boom. В Lighthouse — Acrobat, Peter G и дальше все то, что обычно могло бы оказаться в Идене в это время года. В Иден я и так собираюсь, но раз живу в пяти шагах от Хаад Рина, можно было бы и сходить. Но с возрастом начинаешь больше ценить сон. И рассветы.

Поставил будильник на 5 утра.


день 2
В первый день казалось, что погода портится, но небо ясное. Восход — на 4/5, но я скучал. Раньше я старался избегать Хаад Рина, а вообще здесь не так плохо. Да, туристично — но рассветный пляж рядом, еда норм. На Бан Тай и Zen я все равно каждый день езжу по два раза — не все ли равно, откуда стартовать?

И вставать здесь очень удобно. В ночном Хаад Рине какие-то особенные вайбы. Вообще остров слегка шизофреничен: вроде бы всё закрывается рано и вечером тихо — даже тут. Ну то есть играет какая-то “Европа+”, идут файер-шоу, но это не Сой Ковбой. И при этом — сезон, пати везде: и клубные, и вот эти whatever moon/jungle/waterfall. А утром из них все разъезжаются на сонгтэо, как ни в чем не бывало.

Если вернуться к Хаад Рину, то в 5–6 утра — еще в темное предрассветное время (сейчас солнце примерно в 6:40 восходит) — мы увидим кошек, треск трансформаторов, несколько людей в непонятном состоянии, несколько любителей рассветов, море кошек там, где живут люди, и чуть меньше диких собак на пляже. Массажка работает круглосуточно, но мне трудно представить, как девчонки там не засыпают в телефонах.

Вечером, понятное дело, Zen — и в честь сезона сегодня там просто море людей. Немного полежал и поехал домой спать. После одной слабой рваной ночи сон вроде выправился. Сегодня ночь Идена. Поставил будильник на 3. Ещё один плюс жизни на Хаад Рине — не нужно тратить время на ночную дорогу.








день 3
На Хаад Рине починили один 7/11 и открыли третий (и ещё два новых — по пути от Бан Тая). Растет остров!

В этом третьем 7/11 продавщица запомнила меня с первого утра, а дальше только и спрашивала: “hot cappuccino?” Но есть не только подарки, но и удары судьбы: лодка — 400. Лет десять была 300, а теперь 400. Говорю это тайке и показываю руками разбитое сердце.

В лодке едем с англичанами и французом. Француз из Парижа — уже шесть месяцев в поездке по Таиланду — говорит, что Иден уже не тот, что десять лет назад. Я вяло полу-соглашаюсь:

— Maybe.
— Ты бывал там?
— Ну да, раз двадцать, может тридцать.
— (Парень прям погрустнел.)
— Но я часто сюда езжу: как силы закончатся — так сажусь на автобус и зависаю дней на десять. У меня тут база для восстановления организма. А вообще я перемещаюсь между Таиландом, Гонконгом, чуть меньше — Европой, Штатами и Азией. Здесь лет пятнадцать уже.
— Усынови меня.
— Нужно подумать. Но есть проблема — сразу предупреждаю: у меня российский паспорт.

За этими разговорами (англичанин тоже иногда подключался) мы доехали до пляжа — там минут пять всего. Иден сегодня откровенно забит народом. Но я не первый день замужем: прошелся за барчиком, немного с кем-то поговорил и залез наверх, под колонку. Ближе к колонкам обычно больше места.







Как-то проплясал до рассвета. Рассвет я люблю встречать в одиночестве — гуляя туда-сюда по пляжу. Такая у меня привычка. Иногда еще с отжиманиями, но, по-моему, танцы — более чем достаточная физическая нагрузка.

Разболтался с израильтянами про Terraluna — новый фестиваль, который был на Новый год. Я даже думал на него поехать, но чуть раньше был Wonderfruit — и мне хватило. На Новый год я вообще решил поработать. Израильтяне говорят: фестиваль хороший.

— Чего ты хочешь? — спрашивает один меня по-русски.
— Хочу, чтобы все люди на земле были счастливы.
— I don’t understand.
— I'd like everyone on Earth to be happy.
— This is a good one!
— I know. We underestimate how little we actually need to feel better.

В общем, даже моих весьма базовых представлений о буддизме хватило, чтобы развить эту мысль.

Потом я снова потанцевал — когда уже все проснулось и самую малость подгорает. Собственно, это для меня и есть главное время танцев. Хорошо, когда вечером высыпаешься дома.

Постил фотки — куда без этого. Сейчас развиваю Bluesky: пощу разное под тегом #RaveAsMethod. Интересно, много ли людей постит фотки из Идена в Bluesky, ахах?







Зацепился языками с еще одним англичанином уже на обратном пути в лодке на Хаад Рин:

— Ты в первый раз здесь?
— Не, был раз двадцать, может больше. Я на Пхангане раз в 2–3 месяца, если есть время. И каждый раз хожу в Иден — даже если больше вообще никуда.
— А я в отпуске. Крутое место. Крутая ночь.
— Да, Иден всегда топ. И рассвет на камнях. И дорога обратно. Я даже думал похайкать, но, наверное, я привык так вытанцовываться, что хайки пока не интересны.
— И давно ты в Таиланде?
— Лет пятнадцать, но я много путешествую. Не так давно вернулся из почти трехмесячной поездки: Сеул — ГК — Америка. В ноябре только из Нового Орлеана прилетел с конференции. А ты на острове еще где-то был? Какие-то места в плане потанцевать зашли?
— Не, только здесь. А ты?
— Давно. Я сейчас вообще только сюда и хожу. Приезжаю на остров дней на десять и просто отмокаю: рассветы, закаты, кофе на Хаад Рине, завтраки в красивых местах, работа, танцы — но без фанатизма.
— О, я бы хотел так пожить. Слушай, у нас в Манчестере и вокруг отличная рейв-сцена. Не думал заехать?
— У меня близкий друг в Бристоле. Я бы приехал в Англию, если бы было какое-нибудь дело — конференция, например, чтобы совместить. Но самому больше нравится фестивальный формат, чем клубный или пляжный... К вам же виза нужна — ради нее мне надо ехать в Гонконг. Проще еще один фестиваль в Европу добавить: я немного жил в Амстердаме и на Awakenings езжу каждый год. Это Нина Кравиц, Amelie Lens… Ozora, Modem, Boom. Новых (для меня) фестивалей тоже полно: хочу на Kosmos или Fusion. В Японии, говорят, тоже есть интересные фесты — а я там никогда не был...

Вернулся и завалился спать в номере. Врубил кондиционер, занавесил яркие окна — и вырубился. Проснулся, как всегда после такого, немного стеклянный. Меня так убивает джетлаг и смена биоритмов: когда я приезжаю на недельные фестивали, живу там идеально в режиме “поспал — поработал — потанцевал — поел — пообщался — потанцевал — поспал”, вообще вне времени суток. Лишь бы были беруши — сила лиминального пространства, ахах.

Вечером был совсем без сил. На автомате доехал до Zen, потом вернулся и вырубился в номере — перед этим зачем-то съел тайскую еду. И вот что странно: Таиланд в плане еды сейчас у меня почему-то лидирует — и я скорее выберу нормальный том-ям, чем тосты с авокадо и бесконечные яичницы, эти хиты пханганской кухни.

[AlexBeast]

день 4
Встал еще затемно и пошел на Хаад Рин. В прошлый раз в этом отчете была очевидная проблема с рассветами/закатами — поэтому сейчас закрываю этот вопрос с избытком. Рассвет сегодня красив, как всегда.

В 7/11 процедура повторяется со 100% идентичностью. Смотрю на пляжных и рассветных людей. Это не я один такой: в сезон каждое утро здесь человек 15–30. Кто-то повторяется. А кто-то всегда новый — проводит романтичное утро, которое, очевидно, еще часть вечера. Такие люди обычно в компаниях, часто с алкоголем и пляжной колонкой, ахах. Йоги тоже бывают. Даже стримеры.





Часто есть любители (и любительницы) искупаться голышом. Кто-то бегает. Я сам стараюсь приносить пляжную тряпку, на которой можно качать пресс. Пресс на Пхангане — как и пляжные отжимания (спорная техника, но повышенная простота + внимание как внешний контроль) — два упражнения, которые легко встраиваются в жизнь. Плюс у острова вайб wellness, да и время сейчас такое.




Как специально, встретил ледибоя из прошлой серии. Она/он/whatever меня вспомнил(а). Встретились как старые знакомые, потерли про Пхукет (где она работала в последнее время и который я терпеть не могу) и про деньги.

— Ты ездил в Россию?
— Я давно не езжу в Россию. Но недавно был в ГК и в Штатах по делам.
— Где ты живешь?
— Да здесь, на Хаад Рине. А так все по-старому: солнце восходит, кофе в 7/11 все еще офигенный — и все еще 45 бат.
— Я думала про деньги, что ты говорил. Мне с деньгами проще: просто нужно их прятать. Друзей и любовь, конечно, не купишь.
— Да я ничего не имею против денег, я только за. Я вижу проблему в аттачменте — когда они занимают слишком много мыслей. Я вообще мыслю категориями свободы и того, сколько лет я могу купить.
— А. Это я тебя понимаю.
— Sorry for the heavy talk :)




Вечером лежал в гамаке, в попытках что-то написать и поработать, и почувствовал, как выгорание перестает лечиться повторением острова. Скажем проще: я почувствовал, что мне нужен отпуск, а жизнь с компьютером — невыносима, ахах. И что самое страшное — мысль лезть на хайк по горячим джунглям была мне ровно так же отвратительна.

Уснул в гамаке и проснулся от грохота: мой макбук улетел на кафельно-деревянный пол. Это такой умный и такой несчастливый компьютер, потому что он получает по всему свету — особенно в поездках по песчаным местам и рейвам. Прости меня, макбук.


день 5
Утро обычное, день типичный. Рассвет — без будильника. От меня до 7/11 примерно 3–4 минуты пешком, еще столько же до Хаад Рина.






Дальше — тренировки/кофе, душ, завтрак, работа, работа в гамаке, поездка по острову или поиск обеда, книжка, снова работа. Вечер: 16:30–17:00 — время выбираться на Zen. Легкий ужин где-то по дороге обратно, работа или медитация, сон (с благовониями и пирамидками).

Куда бы пойти в клуб? Lighthouse? Ничего не прельщает — даром что рядом, пешком дойти можно: прелести жизни на Хаад Рине. Вообще, у тех, кого я знаю на острове, это место редко пользуется популярностью. Хотя атмосфера там, в целом, своя — особенно ближе к Sunset Beach. И в пешей минутной доступности аж два магазина.




Время переваливает за экватор моего планируемого времяпрепровождения на острове, и я начинаю выкидывать несбывшиеся планы — ака невыполненные номинированные желания. Отказываюсь от нового клуба. Последний реальный шанс был Tristan — но его я пропустил. Остался дома в гамаке. Возможно, это лень/усталость; возможно, остров сейчас переполнен мероприятиями — что-то происходит каждый день — и психика настраивается на «я не пойду, если это не имя». Впрочем, понимаю, что и на второй Eden у меня времени нет. Но я хорошо потанцевал: на третий день все еще немного отхожу.




Зато обнаружил в соседнем здании, можно сказать, том-ям богов. Такой туристический: очень молочный, почти сливочный, чуть островатый и сладковатый. Не вот этот борщ. Одно хорошо от моих зожных похождений — у меня сейчас какой-то пониженный аппетит.


день 6
Хайк. Срочный дедлайн.
Полчаса торговался сам с собой — и проиграл.
Кроссовки уезжают домой ненадетые.




день 7
Ну раз уж расписание и список целей по острову полетели, нужно хотя бы провести время социально — и с пользой. Написал двум своим научницам-американкам по тем делам, что давно собирался, приложил фотки с the most beautiful magic island in the world — Koh Phangan — на рассвете. Потом просто катался по острову и работал блоками в кафешках “по кругу”. Я это решаю очень сиюминутно — при этом не придумывая ничего нового.




Пханган — это, конечно, ненастоящий Таиланд, а зоопарк для фарангов: любящих пати, тоскующих по медитации/йоге — или все сразу. Таких как я — на продуктивности и более-менее креативной самозанятости — тут тоже немало. А что “настоящий” Таиланд? Бангкок? Паттайя? Чиангмай с Паем и прямыми перелетами с севера Китая (я был там в последний раз в ковид — и вот уж кому провинции досталось).




Сила Таиланда в том, что он терпимо относится ко всему и переваривает внутри себя что угодно: миллионы китайских туристов с их выходными на пальцах одной руки; русскоговорящий оффшорный ковчег на удаленке; еще больше туристов на почти монополизированном направлении в эпоху самоизоляции и “обнуления”; американских удаленщиков — с деньгами, но тотальным выгоранием и ничуть не меньшим разочарованием в политической системе. Как и Пханган, Таиланд у каждого свой.





Ловлю себя на мысли, что я так дооптимизировался, что начал уставать от любимого острова — а таких вещей нельзя допускать. Всегда в юности (да и ранней молодости) считал, что хобби важнее работы: найти то, на чем можно заработать, если брать хоть сколько-нибудь долгий таймфрейм, всегда проще, чем найти то, что будет искренне радовать изнутри. И поэтому с еще большим ужасом констатирую: любимый остров приелся. Похоже, пора отдать его на внутренний карантин — и начать искать для себя либо что-то новое (или в Таиланде, или в Гонконге), либо развивать путешествия в какую-то новую сторону (не слишком эксплуатируя академическую или рейвовую движуху), либо вообще присматривать себе новую страну.

Но есть и нестареющие ценности Таиланда. В плане еды в этот раз в приоритете оказалась — как ни странно — хаад-ринская кухня. Тем более что рядом с моим хотелло (с)ТониС было аж два хороших и недорогих тайских ресторана. В одном висел плакат “No Israeli tourists”, а в другом был тот самый божественный сливочно-креветочный том-ям за 150.




Купил билет тем же автобусом, что и в прошлый раз. Заправился на 50 бат, отметился у хозяев, что байк нужен еще на день. И номер тоже надо продлить. Можно было бы и этот же (не вылезая из гамака), но его нет в наличии — да и хочется чуть другого вида из окна. Постоянство генерит апатию.

Вечером сдался и по ЗОЖу: взял San Miguel Light на закате на Zen. Одно. Не весть какой криминал — особенно учитывая, что оно мне даже не испортит упражнения на пресс. Но все равно показатель.
Уснул в гамаке перед домом. Усталость уломила меня.




день 8
Проснулся как обычно: успел на рассвет и просто походил туда-сюда.




Сегодня последний день в забронированном номере (и дальше доступности нет). Пора валить.

Долго тупил в букинге, выбирая между Bottle Beach, чем-то новым в джунглях, одним из знакомых мест на Бан Тае — или номером в 150 метрах от моего, с высокой оценкой и даже чуть дешевле. Выбрал последний — особенно учитывая начинающийся дождь. В промежутке между тем, как поливало, сходил и снова съел кремовый сливочный том-ям. Может, в этом все дело? Стоило ли говорить, что удачно найденный том-ям способен перевернуть мироощущение.

Переезд занял минут десять. Закат — не на Zen: пошел по своей почти сданной в утиль программе. Это можно сделать элементарно из номера. Самое удивительное, что хоть и может показаться, будто я выполнял план по поездкам и новизне на острове на минималках, формально я не полностью “пропалился” — просто за счет таких вещей: закат не на Zen, галочка. И все равно — чувство позора.




Мне кажется, я достаточно разводил спиритуал-нюни про особые вайбы острова — и они же меня подвели. Или я просто переусердствовал. Я понял, что с работой чем дальше, тем хуже справляюсь, а отдых становится всё более смешным. С одной стороны — да: ежедневные рассветы, иногда медитация, иногда упражнения. С другой — выгорание срезало качество островного времяпрепровождения.

Я не в обиде: остров мне очень многое дал — во многом даже смысл жизни, как бы пафосно это ни звучало. Но глядя на то, какой вымученной получилась последняя поездка (и с какой радостью я сейчас езжу каждый раз в Гонконг, где мне прямо снится возможность добавить пару дней на какой-то приличный хайк), я вдруг поймал странную вещь — особенно приятно думать об этом с холодным San Miguel на Zen или даже с крафтовой IPA из 7/11 за 99 бат: я снова хочу путешествовать. Хочу смотреть новые острова, может даже новые страны. Хочу на машине по Чили. Хочу скорее вокруг Аннапурны. Dhal bhat power — 48 hours.


день 9
Последний рассвет. Сегодня прям тихо. Не взял тряпку — поэтому без пресса на пляже. Но отжимался.

Подбивая бабки: на 7/10 поработал, на 8/10 пожил, на 7/10 отдохнул — и на 2/10 попутешествовал. Нужен ли нам такой хоккей? Раньше я говорил себе, что “это ради работы”, — и в экстренных случаях это помогало. Поехать в удобное место на легкий ЗОЖ, потанцевать, бросить курить — да (не пить сейчас, по опыту, не смог, лол). Посмотреть рассветы, позавтракать и поюбезничать со знакомыми официантами и котами, позагорать голым на Zen, погонять байк — да. Но как комбинированный вариант это начинает переставать меня устраивать.

Я, может, зажрался, но застрял в каком-то лимбо из кофеен, байка, макбука и гамака во дворе курятника. И я сейчас даже не буду начинать culture war про “настоящий/ненастоящий Таиланд”. Просто чувствую, что формат исчерпывает себя — как когда-то исчерпал себя формат жить в отелях каждый день и поддерживать “титановый” статус в четырех-пяти программах одновременно (что требовало примерно 250 ночей очень грамотно дистрибутировать). Возможно, мне стоит вернуться в формат, когда я месяц погружался в новую для себя страну — или делал роад-муви через 6–8–10 стран подряд по земле за 2–3 месяца. Ковид закончился. Жизнь дальше проще не будет. Интереснее — может быть, но не богаче возможностями в личном плане, имхо.

Наверное, это мое внутреннее пресыщение простым однообразным деревенским бытом как топливом для продуктивности. И от понимания этого только больнее: мир, который я так любовно собрал себе по частям, больше не существует — разлетается на куски прямо по хитроумным швам. Этот Новый год в Таиланде вообще произвел на меня странное, слегка кризисное впечатление — отчасти Пханган тому виной. Даже на любимом острове с как специально “на заказ” подобранными рассветами я не уловил магии — скорее поймал какую-то мета-усталость. Да, я научился ездить по острову с закрытыми глазами, но оказался в мета-бабле, где все овер-оптимизировано.

И при этом — как ни крути: я был в 100+ странах и много лет прожил в Таиланде, но все равно ничто не бьет этот остров. Просто мне стало стыдно перед самим собой, что я его так затаскал: изучил со всех сторон — людей, устройство, фарангов, зачем и почему. На каждом европейском рейве стоит упомянуть Ко Пханган — и у тебя тут же добавятся общие темы и знакомые через одно рукопожатие. На Modem мы со шведами, например, зацепились про Пханган через общего знакомого Osman GayaTree.

Если бы я писал заключение к первой части отчета, то закончил бы чем-то вроде: когда мне кажется, что я больше не могу работать — диссертация была хорошим примером — я приезжаю сюда. Пишу, занимаюсь, смотрю рассветы на Хаад Рине, закаты на Zen. И отпускает. Я снова живу.

А сейчас — после очень странной попытки вернуться на остров, где с одной стороны все так просто и знакомо, а с другой — все кричит: нужен перерыв. И это больно, потому что для меня это один из самых красивых островов Таиланда — и самый удачный по тому, как здесь устроена фаранговская жизнь: пляжи, бары, йога, танцы, логистика.
Для меня этот остров стал чем-то средним между удобной любимой рабочей рутиной (примерно как традиционная тайская циновка с латексной треугольной подушечкой, шерстяным пледом и благовониями по сторонам у меня дома) — и местом, которое вроде оттягивает, но уже в тягость. Одно дело, когда приелся дом. Другое — когда приелся любимый остров.

В общем, я думаю пока подзавязать с Пханганом — и если не уйти, то сбавить обороты на пике. Хайкать в другом месте (например, в Гонконге, где в правильный сезон похожий микро-климат и робинзон-хайки и кемпинг мирового уровня) или, еще лучше, поехать еще раз в Новую Зеландию и похайкать там. Ковид закончился (а мы пока живы, причем живем один раз!).

Или другая мысль: пока я в Таиланде — и пока есть возможность — нужно больше и глубже смотреть сам Таиланд. Не только острова, которые знаю наизусть, а и те места, где я вообще никогда не был (а таких полно), и те регионы, которые не видел со времен ковида и даже раньше. Нужно подумать.

И еще я смотрю на то, куда мы, люди, идем, и хочу сконцентрироваться на теме цифрового детокса — потому что внимание и умение (возможность выбора) цифрового и аналогового существования становится валютой и даже элитарным признаком нового времени. Не в смысле “уйти в лес и молчать”, а в смысле вернуть себе рычаг: когда я онлайн, зачем я онлайн, и кто вообще в этот момент рулит моим днем. Похоже, скоро главным luxury будет не бизнес-класс и не вилла у моря, а простая способность выключиться — и не чувствовать при этом ломку, вину и fomo.

Паром задержался — впервые на моей памяти — часа на два. Но автобус, понятное дело, без нас не уедет: я купил 1:1 аналогичный отъезд, как в прошлой части — та же Raja, те же минибасы на переправе, тот же автобус-телепорт с вменяемой спинкой прямиком до Каосана. В этот раз еду с двумя русскими девчонками лет 20–25, с тату и пирсингом (русского языка в этом году в Тае, мне кажется, примерно как в 2011). Они чуть потеряны, но неплохо ориентируются в происходящем — и выглядят на примерно таком же уровне выгорания, как я. Может, потому что возвращаются в январскую Москву. Помню, я вернулся в Москву в марте после первого Тая и в ноябре после второго — и вот тогда словил мощнейший депресняк.




день 10
Проснулся после четырех на подъездах к городу ангелов. Кто-то уже бегает. Скоро будет Каосан. Вроде и неудобно сюда приезжать: выбираться потом или на такси, или на автобусе, или по каналу — но до канала еще надо прилично пройтись. С другой стороны, Каосан в 5–6 утра даже ничего: свой колорит, но без истерики. И на него, в конце концов, можно и не заходить. В этом районе я люблю посидеть утром в парке у речки с кофе, посмотреть, как люди занимаются физкультурой. Пройтись по этим дворам «в никуда», немного похожим на китайские хутонги.




Раньше мне нравилось гулять вокруг Таммасата, но, работая в сфере образования и проведя почти всю трудовую жизнь в университетах, как-то не всегда тянет лишний раз заходить во все кампусы в поездках. (Анекдот про станки — опционально.)

В этом районе много мест, где приятно посидеть и слегка меланхолично позавтракать — с бангкокскими вайбами новой мировой кофейной столицы (и старой столицы холодного Chang Export). Я уткнулся как раз в такое — как во времена моей поздней юности сказали бы, хипстерское (не путать с хипстерами, про которых можно послушать у Андрея Аствацатурова). В общем: красивая подача, авторские напитки, легкий похмельный и тот самый пхангановский крафтово-ЗОЖный вайб. Я всегда беру у них Dirty — холодный.




Думаю о том, что закрыл цикл там же, где и в прошлый раз, но поездка прошла совершенно иначе — с совсем другим настроением. Кажется, я ухитрился даже упаковать Пханган в рутину: он выжил, но потерял магию, стал коммодити, ахаха. Такой вот у меня получился — если повторить классический второй закон диалектики Гегеля — антитезис к оригинальному тезису. Будет ли синтезис? Посмотрим. Надо понять, хочу ли я возвращаться на остров. Я поймал не усталость — а странное ощущение, что любимое место меня больше не обнимает.

В Бангкоке я замкнул петлю там же, где и в прошлый раз — но поездка получилась совсем другой. Сижу за тем же черным лофтовым столом, завтракаю и правлю свои тексты — и ловлю простую мысль: я привез остров не жить — а обслуживать.