Форум Винского

**Lalex** » 22 сен 2011, 21:19

Shanel писал(а) 22 сен 2011, 20:00:Я пробовала, на пациентах. У нас здесь на севере острова есть центр для парализованых, вот там и применяется это. Для стимуляции... А зачем это нашему подопечному???

Ну предполагается, что эффект будет как от тренировок - мышцы работают и растут. Одно время по телевизору рекламировались достаточно широко. Потом исчезли. В рекламе обещался чудесный пресс с кубиками

**Yak** » 22 сен 2011, 21:33

li@m писал(а):Хотелось бы на примерах чьего то личного опыта, а не "я вот где то слышал...".

Вы к olley в блог загляните, воот сюда. Впечатляет...

**jujushka** » 22 сен 2011, 21:36

а вообще, очень хорошо и просто от живота помогает обыкновенный обруч, стоять и каждый день крутить, красивая талия вам гарантирована, потому как сразу несколько групп мышц прорабатывается, и дома никто ж не видит, что вы там обруч крутите и спину надрывать не надо или скручивания всякие там делать.

да и все что пишу, на примерах моего личного опыта, потому как спортом с 12 лет занимаюсь, а в свое время занималась им профессионально так что все проверено, включая обруч. Кстати, видела, как на мужчинах обруч вообще отлично убирал живот, лучше , чем на женщинах

**ките** » 22 сен 2011, 21:41

я чего говорю, если утром покрутил (обручь), днем пресс покачал, ногами помахал левой правой, туловищем покрутил как мельница....,
а потом с чувством выполненного долга засадил 0,75 (или две) по закусочку... ,
эФФект от обруча - нуль! ))
как не крути...

**jujushka** » 22 сен 2011, 21:44

ките писал(а) 22 сен 2011, 21:41:я чего говорю, если утром покрутил (обручь), днем пресс покачал, ногами помахал левой правой, туловищем покрутил как мельница....,
а потом с чувством выполненного долга засадил 0,75 (или две) по закусочку... ,
эФФект от обруча - нуль! ))
как не крути...

тогда лучше и не крутить
хотя, все же покрутить, а потом выпить с чувством выполненного долга
не уменьшится, так хоть расти не будет

**li@m** » 23 сен 2011, 08:00

dodo11 писал(а) 22 сен 2011, 19:14:когда я узнал сколько весит ТС, то сам в ужасе.

а что вас так ужаснуло в 73-75кг при 188см?

я ж грю - у меня проблем с фигурой и весом нет, а вот живот начал расти, блин...

Shanel писал(а) 22 сен 2011, 19:31:топикстартер, не обижайтесь) но у меня сложилось впечатление, что вы хотите, что бы вас отговорили от вашей идеи))

от чего отговорить то?
вас, да и 60% участников темы, видимо сбивают подобные комменты:

lubitelj писал(а) 22 сен 2011, 20:25:Соотношение вес-рост у Вас абсолютно нормальное, худеть, похоже, не нужно

и прочие про штангу, спорт зал и тп и тд...

а речь то идёт про мужчин и женщин у кого нет проблем с обжорством, весом, фигурой...а просто лишь пробивается ПУЗЕНЬ ну или БОКА намечаются...

ведь всё это решаемо дома - как я понимаю отказом от еды вечером, от пива и занятием комплексом определённых упражений

ките писал(а) 22 сен 2011, 21:41:я чего говорю, если утром покрутил (обручь), днем пресс покачал, ногами помахал левой правой, туловищем покрутил как мельница....,
а потом с чувством выполненного долга засадил 0,75 (или две) по закусочку... ,
эФФект от обруча - нуль! ))
как не крути...

и как же нам "алкоголикам" быть то?

**dodo11** » 23 сен 2011, 08:19

li@m писал(а) 23 сен 2011, 08:10:
dodo11 писал(а) 22 сен 2011, 19:14:когда я узнал сколько весит ТС, то сам в ужасе.

а что вас так ужаснуло в 73-75кг при 188см?

я ж грю - у меня проблем с фигурой и весом нет, а вот живот начал расти, блин...

Я в ужасе как Вам навалили гору рекомендаций, а у Вас всё ОК, и Вам поможет то, что я написал, т.к. я сам примерно такой - 72 при 184. Удачи. Вам решать, у меня всё нормально, на мне никак не отразиться будете Вы делать это или что-то другой или ничего.

Мы с Вами оба:

а речь то идёт про мужчин и женщин у кого нет проблем с обжорством, весом, фигурой...а просто лишь пробивается ПУЗЕНЬ ну или БОКА намечаются...

**li@m** » 23 сен 2011, 08:32

dodo11 писал(а) 23 сен 2011, 08:19:Вам поможет то, что я написал

ваша рекомендация учтена, в том числе
спасибо

dodo11 писал(а) 23 сен 2011, 08:19:Я в ужасе как Вам навалили гору рекомендаций

понаписали, потому что некоторые видимо заменили заголовок темы "Как убрать пивной живот, подкачать пресс и тд???" на "Как похудеть???"

**dodo11** » 23 сен 2011, 08:39

li@m писал(а) 23 сен 2011, 08:32:понаписали, потому что некоторые видимо заменили заголовок темы "Как убрать пивной живот, подкачать пресс и тд???" на "Как похудеть???"

Да уж. И написали как нужно жить: бегать, не бегать, дышать, не дышать, пить, не пить и т.д.

**natalya_1** » 23 сен 2011, 08:40

li@m писал(а) 23 сен 2011, 08:10: я ж грю - у меня проблем с фигурой и весом нет, а вот живот начал расти, блин...:

Проверьтесь на глистов

**li@m** » 23 сен 2011, 08:44

natalya_1 писал(а) 23 сен 2011, 08:40:Проверьтесь на глистов

оправдывает вашу подпись

**dodo11** » 23 сен 2011, 08:57

natalya_1 писал(а) 23 сен 2011, 08:40:Проверьтесь на глистов

А что, в пиве и вине глисты? Опять переходить на водку?

**natalya_1** » 23 сен 2011, 09:00

dodo11 писал(а) 23 сен 2011, 08:57:
natalya_1 писал(а) 23 сен 2011, 08:40:Проверьтесь на глистов

А что, в пиве и вине глисты? Опять переходить на водку?

В закуске.
А если серьезно, глисты сейчас - очень серьезная проблема. Мне об этом знакомый врач говорил. И не только в среде маргиналов. Приличные люди тоже болеют.
Мы вот дважды в год профилактически таблетки потребляем , поскольку есть домашние животные, вместе с животными.
Ну а уж путешественникам в экзотические (и не только) страны - сам бог велел.

**dodo11** » 23 сен 2011, 09:08

natalya_1 писал(а) 23 сен 2011, 09:00:
dodo11 писал(а) 23 сен 2011, 08:57:А что, в пиве и вине глисты? Опять переходить на водку?

В закуске.
А если серьезно, глисты сейчас - очень серьезная проблема. Мне об этом знакомый врач говорил. И не только в среде маргиналов. Приличные люди тоже болеют.

Я всегда как маргинал - без закуски (хотя, я вообще-то сам маргинал). Хорошо быть неприличным человеком, одной проблемой меньше.

**li@m** » 23 сен 2011, 09:11

Вот же ж пипец - от бега, через штангу и дыхательную систему пришли к ... глистам

**dodo11** » 23 сен 2011, 09:16

li@m писал(а) 23 сен 2011, 09:11:Вот же ж пипец - от бега, через штангу и дыхательную систему пришли к ... глистам

Вы забыли самое шокирующее: молодую ругающуюся девушку с мамой-врачом. Даже я офигел от такого.

**Manigo** » 23 сен 2011, 09:18

Почитайте отчет Винского,как он от живота избавлялся,очень грамотно кстати и результат ,судя по фоторгафиям, несколько лет уже держится.

**li@m** » 23 сен 2011, 09:19

dodo11 писал(а) 23 сен 2011, 09:16:Вы забыли самое шокирующее: молодую ругающуюся девушку с мамой-врачом. Даже я офигел от такого.

ах да да, Википедия, конечно же не забыл...это про бег как раз

Manigo писал(а) 23 сен 2011, 09:18:Почитайте отчет Винского,как он от живота избавлялся,очень грамотно кстати и результат ,судя по фоторгафиям,результат несколько лет уже держится.

а хде он? я просто тут поиск рыл на тему "пресс", живот" и нифига

**LyLKA** » 23 сен 2011, 10:06

ките писал(а) 22 сен 2011, 20:31:убрать живот можно только оставив его "на тарелке"...,

можно я Вас цитировать буду?
А то знакомые тоже иногда вопросами мучают, "как тут убрать? как там убрать?"

**Ksay** » 23 сен 2011, 10:10

li@m писал(а) 23 сен 2011, 09:20:
Manigo писал(а) 23 сен 2011, 09:18:Почитайте отчет Винского,как он от живота избавлялся,очень грамотно кстати и результат ,судя по фоторгафиям,результат несколько лет уже держится.

а хде он? я просто тут поиск рыл на тему "пресс", живот" и нифига

Здесь: https://forum.awd.ru/viewtopic.php?f=87&t=53404
Еще такая тема попалась https://forum.awd.ru/viewtopic.php?f=87&t=66175.

🏨 Trip.com — бронирование отелей за границей и в РоссииЛучшие цены для бронирования жилья в Азии. Оплата картами МИР