Как бросить курить? Поделитесь опытом

Курилка: Разговоры за жизнь, обсуждение общих тем, неформальное общение

Сейчас этот форум просматривают: boss69 и гости: 7

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #21

Сообщение B52 » 20 янв 2009, 11:12

Kamal писал(а):
Сигарилка писал(а):Третьяк вероятно из пугливых...

Это -дааа! Один из самых пугливых персонажей на земле.
Если бы Третьяк был медиком, МЧСовцем, милиционером или военным или на худой конец забойщиком скота, то да, был бы повод посмеяться. А так, я думаю, он, как обычный человек с нормальной психикой, вполне нормально испытывает неприязнь к разным развороченным трупам и их внутренним органам.
Аватара пользователя
B52
полноправный участник
 
Сообщения: 250
Регистрация: 24.05.2006
Город: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Возраст: 51

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #22

Сообщение Timur » 20 янв 2009, 11:19

Две недели как бросил. Курил с 87 года.
Лет пять назад бросил в первый раз - тогда было очень тяжело.
Две-три недели была беспричинная аргессия, почти каждую ночь
снилось, что курю. Потом отпустило и было чувство, будто
никогда и не курил. При этом долгое время дома, в машине, в
офисе лежали мои сигареты - специально не выбрасывал.
Не курил ровно 1,5 года и как-то покурил одну - думал снова не
начну. Но ошибся, стал снова много курить.

И вот снова бросил. Сейчас легче, агрессивность была только пару
дней, тяги курить нет. Пластырями, жвачками не пользовался.
Timur
участник
 
Сообщения: 58
Регистрация: 03.07.2005
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Возраст: 55

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #23

Сообщение rdv » 20 янв 2009, 14:06

Стаж курения с 1986года.Бросил с прошлого воскресенья.Ничем не пользовался.Кашель исчез.Никаких ломок нет.
Аватара пользователя
rdv
активный участник
 
Сообщения: 941
Регистрация: 05.12.2005
Город: Москва ЗАО
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Возраст: 55
Страны: 15
Пол: Мужской

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #24

Сообщение AntonScott2 » 20 янв 2009, 14:11

rdv писал(а):Стаж курения с 1986года.Бросил с прошлого воскресенья.Ничем не пользовался.Кашель исчез.Никаких ломок нет.

Аналогично, стаж курения 18 лет.
Не курю с прошлого четверга, пока колбасит.

Резко уменьшил потребление с Нового Года, в среду-четверг прочитал Карра, выкурил последнюю, и все.
Round the world trip 2010-2012

Posts, photos and videos (Вокруг света за 80 недель: Love, Learn, Live)
Аватара пользователя
AntonScott2
участник
 
Сообщения: 126
Регистрация: 16.02.2007
Город: Москва
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
Возраст: 49
Страны: 54
Отчеты: 2
Пол: Мужской

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #25

Сообщение rdv » 20 янв 2009, 14:21

AntonScott2 писал(а):
rdv писал(а):Стаж курения с 1986года.Бросил с прошлого воскресенья.Ничем не пользовался.Кашель исчез.Никаких ломок нет.

Аналогично, стаж курения 18 лет.
Не курю с прошлого четверга, пока колбасит.

Резко уменьшил потребление с Нового Года, в среду-четверг прочитал Карра, выкурил последнюю, и все.


Жрать только больше стал.
Аватара пользователя
rdv
активный участник
 
Сообщения: 941
Регистрация: 05.12.2005
Город: Москва ЗАО
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Возраст: 55
Страны: 15
Пол: Мужской

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #26

Сообщение SEAN1008 » 20 янв 2009, 16:12

мне таблетки "табекс" помогли облегчить никотиновый голод.

самое главное - чтобы желание было
Аватара пользователя
SEAN1008
путешественник
 
Сообщения: 1319
Регистрация: 25.01.2008
Город: Ко Чанг
Благодарил (а): 195 раз.
Поблагодарили: 92 раз.
Возраст: 42
Страны: 15
Отчеты: 3
Пол: Мужской

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #27

Сообщение Лев Толстый » 20 янв 2009, 20:04

Kamal писал(а):
B52 писал(а):"Меня терзают смутные сомнения" (с)

Напрасно.

Как бросить курить? Поделитесь опытом


В.И. Ле... не переносил на дух спиртного и не курил. И умер в 54 года.(А я жив!) И.В. тов. Ста... был поумнее, и не чурался того и этого...(кстати и детей имел) прожил подольше... Тов. Гитлер и вообще был вегетарианец... извращение природы человека, раньше надо было...
"Бросить курить очень просто - я сам это проделывал множество раз" (М.Т.) А зачем? Немногие радости жизни...
Последний раз редактировалось Лев Толстый 20 янв 2009, 20:20, всего редактировалось 1 раз.
Нас Рать!
Аватара пользователя
Лев Толстый
полноправный участник
 
Сообщения: 454
Регистрация: 03.09.2007
Город: Мытищи - 17
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Возраст: 71
Отчеты: 4

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #28

Сообщение М.Б. » 20 янв 2009, 20:19

Добрый день.
Опыт, личный, успешный.
Курил лет с 16 кажется, пачки полторы в день. В мае будет 2 года как не курю. Уже и не тянет, но руки помнят, иногда на работе ловлю себя на том, держу ручку как сигарету или "стряхиваю пепел".
Перестал курить после книги Карра, но я и читать её стал потому что хотел не курить.
Удачи.
С уважением М.Б.
PS К курящим отношусь нормально, без злобы, без зависти и без раздражения.
Аватара пользователя
М.Б.
участник
 
Сообщения: 189
Регистрация: 06.08.2008
Город: Омск
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 36 раз.
Возраст: 61
Отчеты: 2
Пол: Мужской

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #29

Сообщение Viktor Prn » 20 янв 2009, 21:16

Лев Толстый писал(а):[В.И. Ле... не переносил на дух спиртного и не курил. И умер в 54 года.(А я жив!) И


Давайте найдем Каплан, что в Вас выстрелит... Тьфу три раза

Но Вы еще должнв написать полное собрание сочинений... желательно сопостовимо по масштабам влияния
Аватара пользователя
Viktor Prn
путешественник
 
Сообщения: 1449
Регистрация: 24.01.2005
Город: Москва
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 44 раз.
Возраст: 58
Страны: 24
Отчеты: 2
Пол: Мужской

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #30

Сообщение klj » 25 янв 2009, 21:32

alyonam писал(а):Из всех курящих знакомых Карра не прочитала только я. Ну я и единственная бросила
Метод простой - просто перестать курить))) Безо всяких там "снижаю количество выкуренных сигарет", "курю до середины" и т.д. Тупо бросить и 2-3 недели перетерпеть.

Согласен. Так же сказал себе : "всё, эта последняя" и бросил. Пошёл второй месяц. Первые дни -неделя тяжко, потом даж не задумываешься о сигарете, в том числе и спокойно бухаю.
klj
участник
 
Сообщения: 106
Регистрация: 14.05.2008
Город: Москва
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Возраст: 43
Страны: 16
Пол: Мужской

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #31

Сообщение Гость » 25 янв 2009, 22:11

Курил с 83 года.В позапрошлом(2007) году под осень горькой что то больше положенного увлекся,так язва,сука мля,так скрутила,что одна мысль о сигарете вызывала изжогу.Слава богу не прободная,пару месяцев провалялся,а потом как то про себя решил,если третий месяц не курю,так какого болта еще надо?С тех пор только пару косяков дунул,и все.Ну или чуть боле....
Мешала только привычка сигарету в руке держать...с полгода где то,потом и ее забыл.А вообще организм сам скажет когда хватит,будьте уверены)))
Гость

 

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #32

Сообщение Tianna » 24 фев 2009, 12:12

Не курю с прошлого вторника, просто поняла что пора завязывать (курю 12 лет) спасаюсь леденцами, вроде не очень тянет, близкие боятся близко подходить, говорят злая стала))). Книгу "Легкий способ.... " начинала читать раз 5, но дочитать так и не смогла, постоянно кажется что мне мозг засирают, знакомые кто читал около 70% бросили, но через 3 месяца снова начали
Аватара пользователя
Tianna
полноправный участник
 
Сообщения: 409
Регистрация: 04.11.2008
Город: Москва
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 15 раз.
Возраст: 42
Страны: 26
Отчеты: 4

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #33

Сообщение RM » 24 фев 2009, 13:29

Подруга с 17 лет курила, ровесница моя почти. В прошлом году пошла на флюорографию и, ожидая результата, услышала, как тетки начали охать, позвали ещё кого-то, переполох, короче и разговор: Вы видели? Легкие, как у 100-летней курящей бабки. Подруга сидит, думает, про кого это говорят. Оказалось, про ее легкие. Я, говорит, чуть не обос...лась. Результат-бросила в тот же момент. И не тянет.
Аватара пользователя
RM
полноправный участник
 
Сообщения: 261
Регистрация: 26.09.2007
Город: Москва
Благодарил (а): 89 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Возраст: 62
Страны: 22
Пол: Женский

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #34

Сообщение Alexol » 24 фев 2009, 13:42

Курил 29 лет, с 19 лет. В начале января поехал в отпуск, в ЮВА. Компания была некурящая. Обычно в дьютике брал на отпуск блок-два сигарет. В этот раз решил - попробую бросить. С собой было пару пачек. Растягивал, как мог. Последнюю сигарету курил день. Как раз в Куала Лумпур в терминале LCCT, ожидая регистрации на Лангкави. Сигареты кончились. Прилетели на Лангкави. Думаю, покупать не буду сигарет, денек потерплю. Не курю уже полтора месяца. Самое тяжелое было, когда прилетел домой, сел в машину, рука сама за сигаретой потянулась - привычка постоянно в машине курить.
Ничем не пользовался. В агрессии особо замечен не был. (Жена, по крайней мере, не заметила).
Alexol
участник
 
Сообщения: 69
Регистрация: 11.03.2005
Город: Архангельск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Возраст: 65
Страны: 57
Пол: Мужской

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #35

Сообщение Ushakov » 24 фев 2009, 20:39

Когда не останется сил
до цели к себе нас зовущей
Мы повторяем, мы говорим
Дорогу осилит идущий.
Аватара пользователя
Ushakov
путешественник
 
Сообщения: 1140
Регистрация: 21.12.2004
Город: Екатеринбург
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 20 раз.
Возраст: 70
Страны: 19
Отчеты: 14

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #36

Сообщение To-mich » 25 фев 2009, 06:43

Ushakov, +1
Аватара пользователя
To-mich
полноправный участник
 
Сообщения: 311
Регистрация: 13.02.2008
Город: Томск
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Возраст: 54
Страны: 11
Отчеты: 1
Пол: Мужской

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #37

Сообщение apach1 » 09 апр 2009, 14:41

я сколько раз не пытался бросить курить, тут же появлялись какие-то обстоятельства, в общем так до сих пор и не бросил
Аватара пользователя
apach1
новичок
 
Сообщения: 13
Регистрация: 17.03.2009
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Возраст: 53

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #38

Сообщение Trolll » 09 апр 2009, 16:09

У меня немного другой случай. Курю трубку, всего лишь раз в день, перед сном лёжа в кровати. И ночью, если проснусь. За 20 лет, эта зараза стала как лампочка для собаки Павлова, приучил себя пока не покурю, не засну. При просыпании ночью, тоже самое.
Понимаю вреда особого нет, по сравнению с обычными курильщиками, тем более в спальне постоянно открыта форточка, но бросить всё равно хочется. Даже попытаться заставить себя не могу.
Я с детства склонен к перемене мест........
Аватара пользователя
Trolll
Старожил
 
Сообщения: 26522
Регистрация: 27.03.2007
Город: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 63 раз.
Поблагодарили: 1887 раз.
Возраст: 56
Страны: 43
Пол: Мужской

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #39

Сообщение Fiora » 10 апр 2009, 13:48

Trolll писал(а):У меня немного другой случай. Курю трубку, всего лишь раз в день, перед сном лёжа в кровати. И ночью, если проснусь. За 20 лет, эта зараза стала как лампочка для собаки Павлова, приучил себя пока не покурю, не засну. При просыпании ночью, тоже самое.
Понимаю вреда особого нет, по сравнению с обычными курильщиками, тем более в спальне постоянно открыта форточка, но бросить всё равно хочется. Даже попытаться заставить себя не могу.
а может и не стоит? вы вреда нервной системе, от которой все остальное в организме "пляшет", гораздо больше нанесете, чем одна-полторы трубки в сутки
Fiora
почетный путешественник
 
Сообщения: 2254
Регистрация: 28.01.2005
Город: der.Malinovka
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Возраст: 85
Отчеты: 3

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #40

Сообщение Trolll » 10 апр 2009, 13:58

Сигарилка писал(а):
Trolll писал(а):У меня немного другой случай. Курю трубку, всего лишь раз в день, перед сном лёжа в кровати. И ночью, если проснусь. За 20 лет, эта зараза стала как лампочка для собаки Павлова, приучил себя пока не покурю, не засну. При просыпании ночью, тоже самое.
Понимаю вреда особого нет, по сравнению с обычными курильщиками, тем более в спальне постоянно открыта форточка, но бросить всё равно хочется. Даже попытаться заставить себя не могу.
а может и не стоит? вы вреда нервной системе, от которой все остальное в организме "пляшет", гораздо больше нанесете, чем одна-полторы трубки в сутки


Да я тоже думал об этом, хотя иногда появляются мысли, что всё это "отмазки", чтобы не бросать курить.
Я с детства склонен к перемене мест........
Аватара пользователя
Trolll
Старожил
 
Сообщения: 26522
Регистрация: 27.03.2007
Город: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 63 раз.
Поблагодарили: 1887 раз.
Возраст: 56
Страны: 43
Пол: Мужской

Пред.След.



Список форумовНе туристические форумы. Форумы за жизньКурилка



Включить мобильный стиль