Как бросить курить? Поделитесь опытом

Курилка: Разговоры за жизнь, обсуждение общих тем, неформальное общение

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 14

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #521

Сообщение exit » 03 окт 2013, 12:46

iak67 писал(а) 03 окт 2013, 12:28:
exit писал(а) 03 окт 2013, 07:42:Значит.. курение не влияет на продолжительность жизни

Зато очень влияет на качество
Как и многие другие вещи, которые мы делаем.. Алкоголь...Я вот картошку жаренную люблю со свининой - эх, придумали бы пластырь А бросать курить надо - это точно Я - за! Чтобы не оффтоп - мой знакомый зубы отбелил - и сразу бросил - красиво, да и стоматолог его пристыдил - ходить чаще надо курильщикам, подчитал - ну его нафиг - экономнее бросить
exit
почетный путешественник
 
Сообщения: 3863
Регистрация: 27.04.2011
Город: Москва
Благодарил (а): 166 раз.
Поблагодарили: 535 раз.
Возраст: 49
Страны: 17
Пол: Женский

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #522

Сообщение GEORG78 » 03 окт 2013, 13:10

exit писал(а) 03 окт 2013, 12:46:Я вот картошку жаренную люблю со свининой - эх, придумали бы пластырь

Да еще чтобы кусочки мяса с мягкой шкуркой были. Мммм вкуснятина! Зачем от этого пластырь?
GEORG78
путешественник
 
Сообщения: 1021
Регистрация: 14.11.2008
Город: Москва
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 49 раз.
Возраст: 47
Страны: 16

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #523

Сообщение exit » 03 окт 2013, 13:16

GEORG78 писал(а) 03 окт 2013, 13:10:Зачем от этого пластырь?
Влияет на качество жизни.. эммм.. поджелудочной и печени
Но (!) курить вреднее
exit
почетный путешественник
 
Сообщения: 3863
Регистрация: 27.04.2011
Город: Москва
Благодарил (а): 166 раз.
Поблагодарили: 535 раз.
Возраст: 49
Страны: 17
Пол: Женский

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #524

Сообщение Slon77 » 03 окт 2013, 16:50

exit писал(а) 03 окт 2013, 07:42:По опросам моих знакомых курильщиков - это основная проблема - просто нравится. И у меня та же причина для курения была. И так же бросила...

Руки занять нечем... а что в пробке делать - вообще х.з.
Перманентно бросающий.... самое главное найти окно в 10 дней "без стакана", чтоб ни командировок, ни рыбалки, ни каких-то мега важных дел
Аватара пользователя
Slon77
активный участник
 
Сообщения: 726
Регистрация: 06.09.2013
Город: Москва
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 30 раз.
Возраст: 48

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #525

Сообщение mixau » 03 окт 2013, 18:10

GEORG78 писал(а) 03 окт 2013, 13:10:
exit писал(а) 03 окт 2013, 12:46:Я вот картошку жаренную люблю со свининой - эх, придумали бы пластырь
Да еще чтобы кусочки мяса с мягкой шкуркой были. Мммм вкуснятина! Зачем от этого пластырь?

Эээ, извращенцы, не пишите такое, я уже слюнями обливаюсь...
Slon77 писал(а) 03 окт 2013, 16:50:главное найти окно в 10 дней "без стакана", чтоб ни командировок, ни рыбалки, ни каких-то мега важных дел

Глупости всё это. Когда бросил, ходил по 2 раза в неделю на рыбалку, а рыбак я заядлый, и на стакан садился, а на курево даже не тянуло...
Аватара пользователя
mixau
почетный путешественник
 
Сообщения: 3864
Регистрация: 18.09.2010
Город: Израиль Эйлат
Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 550 раз.
Возраст: 57
Страны: 38
Пол: Мужской

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #526

Сообщение Slon77 » 03 окт 2013, 21:38

mixau писал(а) 03 окт 2013, 18:14:Глупости всё это. Когда бросил, ходил по 2 раза в неделю на рыбалку, а рыбак я заядлый, и на стакан садился, а на курево даже не тянуло...

Так не бывает ... я тоже мужчина ... я не тряпка.... НЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕТ я могу(надеюсь)
Аватара пользователя
Slon77
активный участник
 
Сообщения: 726
Регистрация: 06.09.2013
Город: Москва
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 30 раз.
Возраст: 48

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #527

Сообщение mixau » 04 окт 2013, 10:39

Slon77 писал(а) 03 окт 2013, 21:38:
mixau писал(а) 03 окт 2013, 18:14:Глупости всё это. Когда бросил, ходил по 2 раза в неделю на рыбалку, а рыбак я заядлый, и на стакан садился, а на курево даже не тянуло...
Так не бывает

Приезжай(те) в Эйлат, пойдём на рыбалку на меч рыбу(посмотрите мою фотку), или на карпа или на спин и возьмём собой бутылочку... Кстати хозяин катера с которым я хожу, тоже курил по 3 пачки в день, а в тот день, когда купил катер бросил, уже лет 7 как на рыбалке "горькую" пьёт, а сигаретой не закусывает. А мой напарник, с которым езжу на карпа даже дыма не переносит(уже лет 5, а курил 2-3 Парламента в день)...
Аватара пользователя
mixau
почетный путешественник
 
Сообщения: 3864
Регистрация: 18.09.2010
Город: Израиль Эйлат
Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 550 раз.
Возраст: 57
Страны: 38
Пол: Мужской

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #528

Сообщение Metcalfe » 13 окт 2013, 22:32

Если вы принципиальный человек, то самый надежный способ на спор!
Уважение к себе дороже сигареты! Да.. и по началу лучше не пить)
Аватара пользователя
Metcalfe
новичок
 
Сообщения: 8
Регистрация: 13.10.2013
Город: Одесса
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Возраст: 35
Пол: Мужской

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #529

Сообщение SenV » 14 окт 2013, 01:07

Курил лет с 16 до 24, по пачке в день, бросил когда жена была беременной, как бросал уже не помню, перестал и все , через года 3-4 с пьяну попробовал сигарилы одной марки, теперь если и курю то только их, ну или хорошую сигару могу выкурить(очень редко, может раз в год) при этом только в компании, после изрядного возлияния в основном на природе или в кабаке (на сухо или после бокала пива не тянет абсолютно), от сигарет выворачивает наизнанку в каком бы не был состоянии(пару раз за 15 лет пробовал, когда сигарилы заканчивались) . А так максимум полпачки-пачка в месяц уходит. Если бы не выпивал, не курил бы вообще. (но это уже другая история)
Аватара пользователя
SenV
почетный путешественник
 
Сообщения: 2327
Регистрация: 16.11.2010
Город: Москва
Благодарил (а): 273 раз.
Поблагодарили: 227 раз.
Возраст: 51
Страны: 93
Отчеты: 3
Пол: Мужской

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #530

Сообщение москVичка » 14 окт 2013, 19:31

Тьфу, замучилась я уже, это пакость и попадалово. Головой понимаю, что уже не девочка, чтобы и выглядеть хорошо и быть мобильной-подвижной надо это сделать. Зарядку ведь делаю и растяжку периодически и обливаюсь летом... Надоела эта борьба с "темной стороной! Но я не сдамся, пока не брошу!
("Чтоб мне всю жизнь на рынке кассетами торговать. Оптом!")
Аватара пользователя
москVичка
полноправный участник
 
Сообщения: 388
Регистрация: 09.07.2012
Город: Москва
Благодарил (а): 85 раз.
Поблагодарили: 30 раз.
Возраст: 48
Страны: 2
Отчеты: 3
Пол: Женский

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #531

Сообщение Нина80 » 09 июл 2014, 01:10

Если что, знаю лично.. Честно говоря, впечатляет. Кроме нижесказанного , еще и хороший человек. Несколько лет назад пересекались.. Многим помогал и надеюсь кому-то поможет.. За контактами пишите в личку. Или наберите в Google первые 3 слова, выдаст сайт.
" * энергетический хилер, парапсихолог, экстрасенс, работающий в четвертом измерении, позволяющем эффективно лечить наркоманию, алкоголизм, игроманию, а также работать в направлениях коррекции судьбы, бизнеса, здоровья, семейных отношений.
участник телепроектов: "Невероятно, но факт" на телеканале ТНТ и "Параллельные миры", "Фантастические истории" на телеканале REN-TV."
Нина80
почетный путешественник
 
Сообщения: 3720
Регистрация: 05.11.2009
Город: Москва
Благодарил (а): 1650 раз.
Поблагодарили: 435 раз.
Возраст: 44
Страны: 53
Отчеты: 35
Пол: Женский

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #532

Сообщение бентли173 » 09 июл 2014, 09:25

Пример близкого друга. Курил с 16 до 36 лет. Начал отмечать НГ с 28.12 ,и 07.01 только вынырнул .Не то,что курить,а дышать только через раз мог. К сигаретам с того времени не притрагивается уже более двух лет,и не собирается, и не тянет. Правда один раз говорит,чуть не закурил. Когда свой нулевый Мультивен на крышу положил. Ну и пока эвакуатор ждал,чуть не сорвался.
бентли173
путешественник
 
Сообщения: 1267
Регистрация: 23.05.2010
Город: Москва
Благодарил (а): 125 раз.
Поблагодарили: 58 раз.
Возраст: 49
Пол: Мужской

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #533

Сообщение метиласта » 09 июл 2014, 13:52

бентли173 писал(а) 09 июл 2014, 09:25:Пример близкого друга. Курил с 16 до 36 лет. Начал отмечать НГ с 28.12 ,и 07.01 только вынырнул .Не то,что курить,а дышать только через раз мог. К сигаретам с того времени не притрагивается уже более двух лет,и не собирается, и не тянет. Правда один раз говорит,чуть не закурил. Когда свой нулевый Мультивен на крышу положил. Ну и пока эвакуатор ждал,чуть не сорвался.

Слишком рискованный способ, Вам не кажется?
Можно ведь и не вынырнуть.
Я всегда бросаю в отпуске (надеюсь этот раз будет крайним). Выкурила сигарету перед аэропортом - и вперед. Ожидание самолета, перелет - уже время. С собой сигарет, естественно, не брать. А на месте уже, вот клянусь, легче. Ведь смена обстановки, хорошее настроение. Каждый раз получалось бросить. Но! По возвращению - это испытание - надо снова чуть-чуть перетерпеть! Главное - в это время не сорваться. Сейчас уже две недели прошло после возвращения. Неделю посещали мысли, что хочется курить. Теперь, вроде, отпустило. Горжусь собой до умопомрачения !
Аватара пользователя
метиласта
активный участник
 
Сообщения: 712
Регистрация: 14.01.2012
Город: Москва
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 111 раз.
Возраст: 46
Страны: 16
Отчеты: 13
Пол: Женский

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #534

Сообщение Марина83 » 20 июл 2014, 12:27

Я не могла бросить курить раньше никак и думала что никогда не смогу бросить.. Читала Аллена Карра раз пять, потом еще и видео смотрела с ним. В итоге набрела на форум бросающих курить.. Вот где мощная поддержка! Мне помогло, хотя рано еще говорить, сегодня только 24 дня как не курю, но чувствую что не закурю больше.
А суть проста, создаешь свой дневник, где описываешь свои ощущения в период отказа, мотивацию, другие люди, такие же прошлые курильщики тебя поддерживают.. ты в свою очередь читаешь чужие дневники и тоже поддерживаешь новичков, стимулирует очень!
Аватара пользователя
Марина83
полноправный участник
 
Сообщения: 421
Регистрация: 12.02.2011
Город: Москва
Благодарил (а): 176 раз.
Поблагодарили: 227 раз.
Возраст: 41
Страны: 19
Отчеты: 3
Пол: Женский

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #535

Сообщение iak67 » 21 июл 2014, 20:43

Марина83 писал(а) 20 июл 2014, 12:27:хотя рано еще говорить, сегодня только 24 дня как не курю, но чувствую что не закурю больше.

Поздравляю! Самые тяжёлые - первые 10 дней.
If at first you don't succeed then cave diving is not for you.
Аватара пользователя
iak67
почетный путешественник
 
Сообщения: 3356
Регистрация: 24.11.2011
Город: Тюмень
Благодарил (а): 119 раз.
Поблагодарили: 391 раз.
Возраст: 58
Страны: 20
Пол: Мужской

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #536

Сообщение М.Е. » 05 авг 2014, 10:45

iak67 писал(а) 21 июл 2014, 20:43:Самые тяжёлые - первые 10 дней.


Они конечно самые тяжелые. У меня через месяц вторая волна пошла, курить хотел дико, думал не выдержу, но держусь, ну его на фиг это курение и так больше 20 лет травился. Смотрел в выходные на курильщика (отдыхали семьями вместе), у которого закончились сигареты - жаль товарища...
А у кого-нибудь вторая волна ломки была?
Аватара пользователя
М.Е.
полноправный участник
 
Сообщения: 270
Регистрация: 19.11.2009
Город: Москва
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Возраст: 52
Страны: 14
Отчеты: 5
Пол: Мужской

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #537

Сообщение Elena K » 05 авг 2014, 20:17

Все началось с визитов в другие страны. В большинстве приличных стран мира много где нельзя дымить.. в отеле, в ресторане, в транспорте, в общественных местах.. так и получилось само-собой вначале "вынужденно" сократить а потом и бросить..
Аватара пользователя
Elena K
участник
 
Сообщения: 76
Регистрация: 21.10.2010
Город: Москва
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Возраст: 58
Страны: 19
Пол: Женский

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #538

Сообщение Панова » 05 авг 2014, 21:50

Elena K писал(а) 05 авг 2014, 20:17:Все началось с визитов в другие страны. В большинстве приличных стран мира много где нельзя дымить.. в отеле, в ресторане, в транспорте, в общественных местах.. так и получилось само-собой вначале "вынужденно" сократить а потом и бросить..

Очень интересно, где это такое счастье, в каких странах?
Я не умею выражать сильных чувств, хотя могу сильно выражаться (с)
Аватара пользователя
Панова
почетный путешественник
 
Сообщения: 4511
Регистрация: 23.03.2007
Город: Москва
Благодарил (а): 442 раз.
Поблагодарили: 270 раз.
Возраст: 58
Страны: 27
Пол: Женский

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #539

Сообщение метиласта » 05 авг 2014, 23:33

М.Е.
Меня тоже во втором месяце очень курить потянуло. Даже ночью снилось, что курю. Но это все очень быстро проходит. Главное - в себе это желание не выращивать.
Аватара пользователя
метиласта
активный участник
 
Сообщения: 712
Регистрация: 14.01.2012
Город: Москва
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 111 раз.
Возраст: 46
Страны: 16
Отчеты: 13
Пол: Женский

Re: Как бросить курить? Поделитесь опытом

Сообщение: #540

Сообщение aquella » 06 авг 2014, 08:25

Панова писал(а) 05 авг 2014, 21:50:Очень интересно, где это такое счастье, в каких странах?

Например, в Америке. Практически нигде нельзя курить, ни на верандах, ни у ресторанов, ни на балконах, ни около отелей, ни в парках и т.п.
Аватара пользователя
aquella
путешественник
 
Сообщения: 1505
Регистрация: 30.04.2009
Город: Москва
Благодарил (а): 445 раз.
Поблагодарили: 77 раз.
Возраст: 43
Страны: 69
Пол: Женский

Пред.След.



Список форумовНе туристические форумы. Форумы за жизньКурилка



Включить мобильный стиль